Liman Restaurant - London, 60 Penton St
Penton Street 60, N1 9PZ London
Отворено сега · до 22:00
Middle EasternTurkish€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
STARTERS
OLIVES (V)& CHEESE PATE(D)vegetarian
7.00
Olives and Cheese Pate — Thyme, lemon & olive oil marinated olives with cheese pate
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
HUMMUS (VG)vegan
7.00
Hummus — Mashed chickpeas, tahini, lemon juice, garlic and olive oil
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
BABA GANOUSH (V)vegetarian
8.00
Baba Ganoush — Smoky aubergine with garlic, yoghurt & tahini
приблизително≈ 220 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
CACIK (V)vegetarian
7.00
Cacik — Creamy yogurt and cucumber dip with mint, crushed garlic and dill
приблизително≈ 140 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
BRAISED AUBERGINE (VG)vegan
8.00
Braised Aubergine — Aubergines in special tomato sauce, pepper, garlic, onion and chickpeas
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
QUINOA TABBOULEH (VG)vegan
7.00
Quinoa Tabbouleh — Tomatoes, finely chopped parsley, onion and quinoa
приблизително≈ 180 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
SEARED SCALLOPS
11.50
Fresh scallops with cauliflower puree and air dried cured beef
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
HALLOUMI CHEESE (V/D)vegetarian
8.50
Halloumi Cheese — Baked halloumi topped with grilled cherry tomato, red & green peppers
приблизително≈ 340 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
FALAFEL (VG/G)vegan
8.00
Falafel — Herby fava bean and chickpea patty with sesame seeds
приблизително≈ 240 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
MUSKA BOREK(V/G/D)vegetarian
8.50
Muska Borek — Filo triangles with feta cheese and spinach, red pepper sauce
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
KOFTE (G)
9.00
Kofte — Chargrilled mixed minced lamb and beef kofte with yoghurt mint &dill dip
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
BEEF VINE LEAVES (Chef special)
9.00
Beef Vine Leaves — Vine leaves stuffed with beef and bulgur wheat with homemade red wine sauce(G)
приблизително≈ 280 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
GRILED CHICKEN WINGS
8.90
Grilled Chicken Wings — accompanied with a hot jalapeno pepper sauce
приблизително≈ 350 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
KING PRAWN
9.50
King prawns with homemade spicy sauce
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
HUMUS KAVURMA (N/S)
9.00
Hummus Kavurma — Hummus topped with pan fried lamb and pine nuts
приблизително≈ 410 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
COURGETTE FRITTERS
8.00
Pan fried courgette & potato patties with feta cheese, parsley served with flaked roasted almonds (EGG/G/D)
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
CALAMARI (G)
10.50
Calamari — Deep fried Mediterranean fresh calamari served with tartar sauce
приблизително≈ 380 kcal24 г въглехидрати
COLD MIX MEZE(V/D)vegetarian
12.00
Cold Mix Meze — A tantalising five different type of cold starters
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
MAIN COURSE FROM LAND
ADANA KOFTE
20.30
Minced lamb mixed with fresh mint, garlic, red- green pepper and cooked on charcoal grill served with rice and salad
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
SIRLION STEAK10oz
28.90
Sirloin Steak — charcoal grilled served roasted Cyprus potatoes, sautéed broccolini, and homemade peppercorn sauce
приблизително≈ 780 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
GRILL QUAIL
20.30
Grilled Quail — Cinnamon infused barley with caramelised onions and berries
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 84
KARNIYARIK (Stuffed Aubergine)
20.30
Karniyarik — Slow-cooked aubergine helves filled with a savory mixture of minced beef and lamb, onions, tomatoes and aromatic spices. Served with yogurt and rice.
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
LAMB CHOPS
25.90
Seasoned tender lamb chops served with roasted Cyprus potatoes and tender broccoli
приблизително≈ 720 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
LAMB SKEWERS
23.70
Large cubes of marinated lamb, skewered and cooked on charcoal grill served with rice and salad
приблизително≈ 680 kcal48 г въглехидратибалансирани 73
CHICKEN SKEWERS
19.90
Tender Marinated chicken breast shish cooked on charcoal grill served, with rice and salad
приблизително≈ 610 kcal48 г въглехидратибалансирани 79
LAMB SHANK
25.90
Slow cooked lamb shank served with mash potato and red wine sauce
приблизително≈ 850 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
BEEF STEW
23.50
Stewed beef with onion, carrot, celery, red wine and malt vinegar, served with mash potato
приблизително≈ 740 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
BEEF MOUSSAKKA(D)
23.50
Beef Moussaka — A rich tomato minced beef sauce with potatoes, peppers, aubergine & béchamel sauce, topped with parmesan cheese. Served with a side of rice
приблизително≈ 890 kcal65 г въглехидрати
CHICKEN OR LAMB with yoghurt sauce
23.50
Grilled Chicken or Lamb — Chargrilled chicken or lamb on a bed of garlic yoghurt & tomato sauce topped with a drizzle of butter and focaccia croutons
приблизително≈ 710 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
MIX GRILL
26.50
An assortment of kebabs including lamb shish, Adana kebab, chicken shish, Grill Quail, lamb chop cooked on charcoal grill served with rice and salad
приблизително≈ 980 kcal52 г въглехидрати
MAIN COURSE FROM SEA
MIXED CASSEROLEpescatarian
22.70
Mixed Seafood Casserole — Calamari, salmon, prawn, mussels, cooked with wine, garlic, tomatoes coriander and onion
приблизително≈ 520 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SEA BASS FILETpescatarian
23.70
Sea Bass Fillet — Char-grilled Mediterranean Sea Bass with mash celeriac and sautéed spinach
приблизително≈ 480 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
SEA BREAMpescatarian
23.70
Char-grilled whole sea bream, served with sautéed spinach, creamy mash potatoes
приблизително≈ 610 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SEAFOOD LINGUINEpescatarian
19.70
Calamari, mussels, prawn, salmon, cooked with onion, peppers, olive oil, garlic tomato and parsley
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
GRILLED SALMON FILETpescatarian
24.70
Grilled Salmon Fillet — Char-grilled salmon served served with sautéed spinach, creamy mash potatoes
приблизително≈ 640 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
VEGETARIAN
CHARRED GRILLED CAULIFLOWER(VG)vegan
19.30
Charred Grilled Cauliflower — Served with Romesco sauce and capers
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
MOUSAKKA(V/G)vegetarian
19.30
Vegetarian Moussaka — Layers of aubergine, courgette, potatoes, feta cheese, béchamel sauce, green pepper, carrot, dried tomatoes paste , topped with parmesan cheese and served with rice
приблизително≈ 680 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SPINACH STEW(V/G)vegetarian
19.30
Spinach Stew — Spinach cooked with onion, garlic, sundried tomatoes paste , chickpeas, peppers With rice and creamy yoghurt
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 86
GRILLED OYSTER MASHROOM(V)vegetarian
18.30
Grilled Oyster Mushroom — Cinnamon infused barley with caramelised onions and berries
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SALADS
WARM GOAT CHEESE SALAD (V/N/D)vegetarian
10.00
Warm Goat Cheese Salad — A harmonious blend of baby spinach, dry tomatoes, walnuts, red onions crowned with warm goat cheese dressed in olive oil, mustard, honey, vinegar
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
QUINOA SALAD(V)vegan
10.00
Quinoa Salad — Hearty, super healthy quinoa with mix leaves, avocado, red peppers, pomegranate sauce, lemon and olive oil dressing
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидратибалансирани 74
GREEN LEAF SALAD(V/D)vegetarian
9.00
Green Leaf Salad — Feta, cherry tomatoes, cucumber, green peppers and roast pumpkin seeds
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SET MENUS
BERRIE’S MIX MEZE (MINIMUM 2 PEOPLE)
29.50
Berrie's Mix Meze — Cold mix meze, Hallomi, Falafel, Borek, Kofte, Beef Wine Leaves
приблизително≈ 1450 kcal85 г въглехидратитежки 44
NESLI’S SET MENU(MINIMUM 2 PEOPLE)
41.50
Nesli's Set Menu — Cold mix mezze, Lamb or Chicken Skewers or Prawn Sea Bass, Falafel or Borek, Halloumi, Baklava
приблизително≈ 1800 kcal110 г въглехидратитежки 21
SIDES
SAUTEED SPINACH(N)vegetarian
5.00
Sauteed Spinach
приблизително≈ 120 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
CHIPSvegan
4.00
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
YOGHURTvegetarian
4.00
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
MASH POTATOvegetarian
4.00
приблизително≈ 210 kcal24 г въглехидрати
RICE OR COUSCOUSvegan
4.00
приблизително≈ 250 kcal45 г въглехидрати
SAUTEED MIX VEGvegan
5.00
приблизително≈ 140 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
ROAST POTATO
5.00
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
Lunch menu
2course
16.95
2 course lunch menu
приблизително≈ 850 kcal60 г въглехидратибалансирани 74
3course
19.95
3 course lunch menu
приблизително≈ 1100 kcal80 г въглехидрати
Starters
Houmus(v)vegetarian
hummus — Mashed chickpeas, tahini, lemon juice, garlic and olive oil combined into a traditional Mediterranean dip.
приблизително≈ 220 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Falafel(v)vegetarian
falafel — Traditional recipe of the middle east.
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Courgette Fritters(v)vegetarian
courgette fritters — A mixture of potatoes, courgette, carrot, feta cheese, egg, flour, parsley and mint.
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kofte(G)
kofte — Chargrilled mixed minced lamb and beef kofte with yoghurt mint & dill dip.
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Muska Borek(v)vegetarian
muska borek — Deep fried filo triangles filled with cheese and spinach.
приблизително≈ 310 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
Cacik(v)vegetarian
cacik — Creamy yoghurt with crushed garlic, mint, cucumber and dill.
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tarama
Whipped cod roe pate.
приблизително≈ 180 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chicken Wings
With hot jalapeno peppers sauce.
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Main Courses
Chicken Shish
Marinated chicken breast cooked on charcoal grill served rice and salad.
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
Karniyarik(Stuffed Aubergine)
karniyarik — Slow-cooked aubergine helves filled with a savory mixture of minced beef and lamb, onions, tomatoes and aromatic spices. Served with yogurt and rice.
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 70
Mousakka(v)vegetarian
mousakka — Combination of aubergine, courgette, carrot, mixed peppers sundried tomato, béchamel sauce topped parmesan cheese served with rice.
приблизително≈ 680 kcal58 г въглехидрати
Sea bass Filletpescatarian
Chargrilled fillet of sea bass served with tender broccoli.
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Lamb Shish
Tender lamb cubes cooked on charcoal grill served with rice and salad.
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
Dessert
Homemade Baklava(n)
baklava — Very fine sheets of filo pastry with walnut and pistachios and syrup.
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратитежки 33
Christmas MENU
Christmas MENU
44.50
Menu Includes Complimentary Glass of Prosecco or Bottled Soft Drink, Homemade Bread, Dip & Olives
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
76dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Турска кухня с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястища и предястия с нисък гликемичен индекс. Има няколко варианта с зеленчуци за гарнитура.
42 подходящи за диабетици · 68 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Penton Street 60, N1 9PZ London
- Часовник
- Пон12:00–22:00Втор12:00–22:00Ср12:00–22:00Чет12:00–22:00Пет12:00–22:00Сб12:00–22:00Нед12:00–21:00closed from 27 July to 10 August due to the Summer break
- Контакт
- +442035836442
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), liman.co.uk/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %
Собственик на Liman Restaurant - London, 60 Penton St? Потвърди мястото си.