Mem and Laz Brasserie
8 Theberton St, N1 0QX London
работното време е неизвестно
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Dessert Menu
Birthday Cake
9.95
wet chocolate cake served with fresh cream, candle and sparkle
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратитежки 26
Lunch Menu
Starter Mix Mezze
9.95
Mix Mezze — 7 kind mezzes served with home baked warm bread
приблизително≈ 550 kcal58 г въглехидратибалансирани 66
Main Mix Mezze
19.95
Mix Mezze — 14 kind mezzes served with home baked warm bread & chilli sauce
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидрати
MEM&LAZ MEAT PLATTER 1
69.95
Meat Platter 1 — kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad
приблизително≈ 2800 kcal120 г въглехидратитежки 44
MEM&LAZ MEAT PLATTER 2
89.95
Meat Platter 2 — lamb chops, kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad
приблизително≈ 3200 kcal120 г въглехидратитежки 44
Starter
Soup of the Day
served with homemade bread
приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидратибалансирани 71
Garlic Bread
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидрати
Garlic Bread with melted mozarella cheese
Garlic Bread with Mozzarella
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Garlic Stuffed Mushrooms
filled with melted mozzarella cheese
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Bruschetta
olive oil, garlic, tomatoes, olives, fresh basil & melted mozzarella
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
Humous with basil & tomatoes
Hummus — served with pita bread
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Filo Parcels
filled with spinach & feta cheese served with dressed leaves, sour cream & shaved parmesan
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратибалансирани 69
Tzatziki
homemade creamy yogurt h cucumber, garlic & mint drizzled olive oil
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mousakka
Moussaka — layers of potatoes, aubergines, courgettes, mixed peppers & carrots topped with feta cheese and bechamel served with tomato sauce and mixed salad
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратибалансирани 65
Diced & Fried Aubergines
Fried Aubergines — baked in oven with peppers, tomatoes & onion served chilled with toasted bread
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидрати
Greek Salad
with olive oil, feta cheese & fresh lemon dressing
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Sauteed Mushrooms
white wine, cream & grainy mustard sauce
приблизително≈ 310 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Smoked Chicken & Avocado Salad
with virgin olive oil dressing
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Main
Marinated Chicken Wing
served with mixed salad, rice homemade chilli sauce
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидратибалансирани 79
Mini Skewers of Marinated Chicken
Chicken Skewers — served with rice & salad
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Pan Fried Chicken Livers
with bacon, spinach & red onion salad
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Deep Fried Trio Cheeses
brie, camembert & mozzorella with fresh cranberry sauce
приблизително≈ 850 kcal35 г въглехидрати
Mozzarella & Tomato Salad
with fresh basil & virgin olive oil dressing
приблизително≈ 420 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Warm Goats Cheese
with hazelnut crust, roasted red onion & mixed leaves salad
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Char-Grilled Halloumi Salad
with tomatoes, cucumbers, olives & olive oil
приблизително≈ 510 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Char-Grilled Kofte
minced lamb with herbs, tomatoes, red onions & rice
приблизително≈ 720 kcal52 г въглехидратибалансирани 65
Char-Grilled Lamb Sausages (Sucuk)
Char-Grilled Lamb Sausages — served on bed of mixed leaves
приблизително≈ 550 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Char-Grilled Sardinespescatarian
marinated in lemon & coriander with mixed leaves
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Vegetarian Pepper Dolmavegetarian
stuffed with toasted pine kernels, aromatic rice & black currents served with yoghurt, mixed salad & specially prepared tomato sauce
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидратибалансирани 72
Spinach Wrapsvegetarian
spinach & cheddar cheese wrapped in pancakes with fresh tomato sauce & topped with melted mozzarella
приблизително≈ 620 kcal48 г въглехидратибалансирани 65
Chargrilled Mediterranean Vegetablesvegetarian, vegan
with tomato & basil sauce & toasted
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Mem & Laz Pastavegetarian
penne with olive oil, French beans, pine kernels & sun dried tomatoes topped with shaved parmesan
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 66
Spagetti Napolitanavegetarian
Spaghetti Napolitana — with virgin olive oil, fresh basil leaves, fresh tomatoes topped with shaved parmesan
приблизително≈ 610 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Meatballs Spaghetti
meatballs cooked in tomato sauce with herbs & spices topped with shaved parmesan
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 76
Mem’s Pastavegetarian
Mem's Pasta — spagetti with fresh cream & homemade pesto sauce topped with fresh basil leaves & shaved parmesan
приблизително≈ 850 kcal68 г въглехидрати
Parmigianovegetarian
aubergine, mozzarella & parmesan cooked in earhanware dish with fresh basil leaves & tomato sauce served with toasted bread
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Roasted Auberginevegetarian
stuffed with Mediterranean vegetables, topped with melted mozzarella served with mixed salad & basmati rice
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 66
Penne Provencalevegetarian
with peppers, mushrooms, aubergine & courgettes with melted with tomato sauce topped with shaved parmesan
приблизително≈ 640 kcal60 г въглехидратибалансирани 66
Tagliatella & Chicken Fillets
with a white wine, mushrooms, rocketand cream sauce
приблизително≈ 750 kcal58 г въглехидрати
Warm Chicken Salad
goats cheese, avocado, tomatoes, croutons & mustard dressing
приблизително≈ 620 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Marinated Chicken Wings
served with mixed salad, rice & homemade chilli sauce
приблизително≈ 780 kcal55 г въглехидрати
Char-Grilled Marinated Chicken Fillets
with rice & salad
приблизително≈ 650 kcal50 г въглехидратибалансирани 77
Bangers & Mash
homemade Cumberland sausages, mash red onion gravy
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидрати
Fresh Ground Burger
with melted cheddar, relish, mixed salad & frites
приблизително≈ 950 kcal65 г въглехидрати
Char-Grilled Marinated Lamb with oregano
Char-Grilled Marinated Lamb — served with rice & salad
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 71
Char-Grilled Salmon Filletpescatarian
with fresh vegetables & roasted potatoes
приблизително≈ 680 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Salmon Fishcakespescatarian
with cucumber and creme fraiche served with chips
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Seafood Spaghettipescatarian
prawns, mussels, calamari with a mild chilli, tomato & garlic sauce
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Brunch Menu
M&L Mediterranean Breakfeast
15.95
Mediterranean Breakfast — feta cheese, Turkish sausage, tomatoes, cucumber, boiled egg, black & green olives, jam, honey & butter served with Turkish bread
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидрати
M&L Brunch
15.95
Full English Brunch — two slice bacon, two Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread
приблизително≈ 1100 kcal60 г въглехидрати
M&L Junior Brunch
12.95
Junior Brunch — bacon, Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread
приблизително≈ 850 kcal50 г въглехидрати
Mediterranean Brunch
15.95
two slice grilled halloumi, grilled lamb sausage, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips served with toasted bread
приблизително≈ 920 kcal55 г въглехидрати
Mediterranean Vegetarian Brunchvegetarian
14.95
two slice grilled halloumi, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips & toasted bread
приблизително≈ 820 kcal50 г въглехидратибалансирани 67
Vegetarian Brunchvegetarian
14.95
fried or scrambled eggs, warm goats cheese or two slice grilled halloumi, baked beans, tomato and mushrooms served with toasted bread
приблизително≈ 750 kcal45 г въглехидратибалансирани 70
Halloumi (Cypriot Cheese) Wrapvegetarian
15.95
Halloumi Wrap — with rocket, cucumber, tomatoes, olive oil served with mixed leaves & curly chips
приблизително≈ 880 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
Omelette of your choicevegetarian
11.95
Omelette — served mixed salad & chips
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратибалансирани 65
Char Grilled Halloumi & Lamb Sausage Wrap
15.95
Halloumi and Lamb Sausage Wrap — with rocket, tomatoes served with mixed leaves & curly chips
приблизително≈ 950 kcal60 г въглехидрати
Char Grilled Chicken Breast Wrap
15.95
Grilled Chicken Breast Wrap — served with mixed salad & curly chips
приблизително≈ 820 kcal60 г въглехидрати
Char Grilled Kofte Wrap
16.95
Kofte Wrap — served with homemade chili sauce, grilled cherry tomatoes, mixed salad & curly chips
приблизително≈ 880 kcal62 г въглехидрати
Sunday Roast
Roast Chicken (Breast)
18.95
Roast Chicken — served fresh vegetables, roast potatoes, coctail sausage, bacon, sage & onion stuffing and cranberry sauce
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
Roast Lamb
19.95
served with fresh vegetables, roast potatoes and mint sauce
приблизително≈ 720 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Roast Beef (Scottish Sirloin)
20.95
Roast Beef — served with fresh vegetables, roast potatoes, and horseradish sauce
приблизително≈ 750 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Desserts
Homemade Mixed Fruit Creme Brulee
Mixed Fruit Creme Brulee
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратитежки 31
Bread & Butter Pudding with custard
Bread and Butter Pudding
приблизително≈ 600 kcal65 г въглехидратитежки 34
Homemade Apricot, Apple & Almond Crumble with custard or cream
Fruit Crumble
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратитежки 34
Hanky Panky Chocolate served with fresh cream
Chocolate Dessert
приблизително≈ 500 kcal40 г въглехидратитежки 32
Banoffee Pie
topped with fresh bananas and toffee sauce
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 26
Profiteroles Scuro served with fresh cream
Profiteroles
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратитежки 30
Selection of Ice Creams or Sorbets
Ice Cream or Sorbet
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
Dessert of the Day
приблизително≈ 500 kcal45 г въглехидратитежки 32
Това меню все още е ли вярно?
61dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менуто предлага няколко протеинови основни ястия и салати. Има много опции с нисък гликемичен индекс.
17 подходящи за диабетици · 72 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 8 Theberton St, N1 0QX London
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +442077049089
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memlaz.co.uk/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 75 %