Al Hamra Restaurant
Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
Отворено сега · до 00:00
LebaneseMiddle Eastern
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Homemade Daily
Mixed salad with herbs, toasted pitta bread and vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegetarian
Mixed salad with pitta — Served with chopped onions, tomatoes, olive oil and lemon juice
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Salad of flat leaves of parsley, tomato, onion, mint, crushed wheat, lemon juice and olive oilvegan
Tabbouleh
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salad of artichoke hearts with parsley, lemon juice and olive oilvegan
Artichoke heart salad
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Charcoal grilled aubergine mashed with garlic, spring onion, parsley, tomato, walnut, red and green peppersvegan
Baba Ganoush
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice and a hint of garlicvegan
Hummus
приблизително≈ 350 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice, garlic and chopped parsley, topped with broad beans and cuminvegan
Hummus with broad beans
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидратибалансирани 74
Puréed charcoal grilled aubergine with sesame extract, yoghurt, olive oil, garlic and lemon juice, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Mutabbal
приблизително≈ 260 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Purée of courgette with sesame extract, lemon juice, garlic and yoghurt, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Courgette dip
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Vine leaves filled with rice, parsley, tomato, onion, herbs, pomegranate extract and spices, cooked in olive oilvegan
Stuffed vine leaves
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидратибалансирани 71
Lebanese mixed salad with feta cheesevegetarian
Lebanese salad with feta
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Cooked aubergine with tomato, chick peas, onion and garlicvegan
Aubergine and chickpea stew
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Cooked in olive oil with fresh coriander leaves, garlic and tomatovegan
Vegetable sauté with coriander
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Green broad beans cooked in olive oil with fresh coriander leaves and garlicvegan
Broad beans with garlic
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Spinach cooked in olive oil topped with walnuts and fried onionvegan
Spinach with walnuts
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Fresh beans cooked in olive oil, tomato, onion and garlicvegan
Green beans with tomato
приблизително≈ 160 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Fried walnut, almond, pistachio and pine nuts in breadcrumbs, crushed with dried herbs and mild red chillivegan
Fried mixed nuts
приблизително≈ 450 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Cucumber, yoghurt and dried mintvegetarian
Cucumber and yoghurt dip
приблизително≈ 140 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Strained yoghurt with dried mintvegetarian
Strained yoghurt with mint
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Selection of Lebanese pickled cucumber, turnips and chilliesvegan
Lebanese pickles
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Smoked cod roe served with sliced garlic and olive oilpescatarian
Smoked cod roe
приблизително≈ 210 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Aged and dried cheese with thyme, chopped tomato, parsley, chilli, red and green peppersvegetarian
Aged cheese with herbs
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Baby aubergine stuffed with walnuts, herbs and garlic, marinated in olive oilvegan
Stuffed baby aubergine
приблизително≈ 220 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Mixed salad with fried aubergine, sumac, mint and toasted Lebanese pitta bread in vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegan
Fattoush
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
With a dressing of sumac, olive oil and lemon juicevegan
Sumac dressing salad
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Boiled broad beans and chick peas served in lemon juice, garlic and olive oilvegan
Broad beans and chickpeas
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Boiled whole chick peas with garlic, cumin and olive oilvegan
Boiled chickpeas
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
A mixture of ground chick peas and broad beans tossed in spices and deep friedvegan
Falafel
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Halloumi cheese on Lebanese flatbreadvegetarian
Halloumi on flatbread
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидрати
Grilled halloumi cheese topped with black seedsvegetarian
Grilled halloumi
приблизително≈ 310 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Dry wild oregano, dried herbs, olive oil and sesame seeds on Lebanese flatbreadvegan
Za'atar flatbread
приблизително≈ 340 kcal36 г въглехидрати
Spinach, onion, sumac and pine nuts wrapped in a pastry parcelvegan
Spinach and pine nut pastry
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Filo pastry parcels filled with cheese and parsleyvegetarian
Cheese and parsley pastry
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Cooked lentils and cracked wheat topped with fried onionvegan
Mujadara
приблизително≈ 420 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
Diced potatoes cooked in olive oil, fresh coriander leaves, garlic and mild chillivegan
Batata Harra
приблизително≈ 280 kcal26 г въглехидрати
Mushrooms sautéed in olive oil with garlic and fresh coriander leavesvegan
Sautéed mushrooms
приблизително≈ 160 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Deep fried filo pastry parcels filled with halloumi cheese and parsleyvegetarian
Fried halloumi pastry
приблизително≈ 310 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Deep fried cracked wheat and meat paste filled with minced lamb, onions and pine nuts
Kibbeh
приблизително≈ 340 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Filo pastry parcels filled with lamb, onion and pine nuts
Lamb and pine nut pastry
приблизително≈ 290 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Flambéed chicken liver in lemon juice — or with a sour pomegranate sauce
Chicken liver
приблизително≈ 210 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Hummus topped with roasted pine nutsvegan
Hummus with pine nuts
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Mini fillets of lamb served on a bed of hummus topped with mixed roasted nuts
Lamb fillets with hummus
приблизително≈ 680 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Hummus topped with fried diced lamb and pine nuts
Hummus with lamb and pine nuts
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Hummus topped with shredded lamb shawarma
Hummus with lamb shawarma
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Hummus topped with shredded chicken shawarma
Hummus with chicken shawarma
приблизително≈ 580 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
A selection of baked Lebanese pastries topped with minced lamb and pine nuts
Sfiha
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Diced lamb fried with mushrooms, peppers and onion
Lamb with mushrooms
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Deep fried breaded butterfly prawnspescatarian
Butterfly prawns
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Minced veal with parsley, charcoal grilled in pitta bread and pine nuts
Veal kofta in pitta
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Minced lamb with onion and parsley topped with sesame extract and pine nuts served on Lebanese flatbread
Lamb kofta on flatbread
приблизително≈ 580 kcal40 г въглехидрати
Minced lamb, onion and tomato, topped with pine nuts on lebanese flatbread
Lamb and tomato flatbread
приблизително≈ 540 kcal42 г въглехидратибалансирани 65
Charcoal grilled chicken wings
приблизително≈ 420 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chicken wings sautéed in lemon, garlic and fresh coriander leaves
Lemon garlic chicken wings
приблизително≈ 450 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Lebanese fried cocktail lamb sausages filled with minced lamb and pine nuts
Lebanese lamb cocktail sausages
приблизително≈ 480 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Armenian spiced lamb sausages
приблизително≈ 460 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Armenian spiced lamb sausages with eggs
приблизително≈ 620 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Boiled chick peas with bread, yoghurt, sesame extract and mild spices topped with pine nutsvegetarian
Chick pea salad with yoghurt and sesame
приблизително≈ 410 kcal32 г въглехидратибалансирани 68
Chick peas fatteh topped with fried diced lamb and pine nuts
Lamb fatteh with chickpeas
приблизително≈ 680 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Deep fried whitebaitpescatarian
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Dish of the Day الصحن اليومي
Dish of the Day — Please ask your waiter for todays dish
приблизително≈ 600 kcal30 г въглехидратибалансирани 73
Lamb cubes, chicken cubes and lamb kafta grilled on skewers
Mixed grill skewers (lamb and chicken)
приблизително≈ 750 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers
Grilled lamb skewers
приблизително≈ 450 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers with mushrooms
Grilled lamb skewers with mushrooms
приблизително≈ 480 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Minced lamb with onion and parsley grilled on skewers
Grilled minced lamb skewers
приблизително≈ 460 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Grilled minced lamb with yoghurt served on a bed of toasted bread topped with pine nuts
Grilled minced lamb with yoghurt
приблизително≈ 620 kcal35 г въглехидрати
Minced lamb, parsley and garlic grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Garlic lamb skewers in spicy tomato sauce
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Minced lamb, parsley and onion grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Lamb skewers in spicy tomato sauce
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in tomato sauce topped with potato
Baked minced lamb with potato
приблизително≈ 580 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in sesame extract sauce topped with pine nuts
Baked minced lamb with sesame sauce
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Boneless chicken cubes grilled on a skewer, served with saffron rice on the side
Grilled chicken skewers with saffron rice
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 70
Whole boneless baby chicken charcoal grilled and served with garlic sauce on the side
Charcoal grilled baby chicken
приблизително≈ 520 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Shredded grilled lamb marinated in vinegar and spices
Shredded grilled lamb
приблизително≈ 420 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Shredded grilled chicken marinated in vinegar and spices
Shredded grilled chicken
приблизително≈ 380 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Baked double layers of crushed wheat with minced lamb, pine nuts and onions
Kibbeh (baked wheat and lamb)
приблизително≈ 520 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Charcoal grilled or flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Grilled fish with garlic and lemon
приблизително≈ 680 kcal50 г въглехидратибалансирани 67
Cubes of prime lamb fillet charcoal grilled with baby onions
Grilled lamb fillet with baby onions — Served with french fries or rice and garnished with grilled green peppers and tomato
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 65
Flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Flambéed fish with garlic and lemon
приблизително≈ 680 kcal50 г въглехидратибалансирани 67
Oven baked lamb steak on Lebanese dough
Lamb steak on Lebanese dough
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидрати
Oven baked boneless trout in a spicy vegetable saucepescatarian
Baked trout in spicy vegetable sauce
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Charcoal grilled — or flambéed with garlic and fresh coriander leaves, sautéed in lemon juicepescatarian
Grilled fish with garlic and coriander
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Cooked with olive oil, chick peas, garlic and onionvegan, vegetarian
Stewed chickpeas with garlic
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 86
Cooked with olive oil, chopped tomato and onionvegan, vegetarian
Tomato and onion salad
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Cooked in tomato pureé, garlic and fresh coriander leavesvegan, vegetarian
Tomato and coriander stew
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Traditional Lebanese mixed saladvegan, vegetarian
Lebanese mixed salad
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Finely chopped mixed salad with green chilli and garlicvegan, vegetarian
Spicy mixed salad with garlic
приблизително≈ 130 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Това меню все още е ли вярно?
100veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Богата ливанска кухня за всички
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има много опции като хумус с кедрови ядки и табуле. Менюто включва и пълнени лопушни листа и спанак с орехи.
42 вегетариански и 30 vegan ястия от общо 84
81dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Ливански ястия с нисък ГИ
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага голямо разнообразие от скара proteins и зеленчуци. Има много подходящи варианти с ниски въглехидрати.
64 подходящи за диабетици · 84 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
- Часовник
- Пон12:00–00:00Втор12:00–00:00Ср12:00–00:00Чет12:00–00:00Пет12:00–00:00Сб12:00–00:00Нед12:00–00:00
- Контакт
- +4402074931954 mail@alhamrarestaurant.co.uk
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhamrarestaurant.co.uk/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 94 %