Tierra Peru

Essex Road 164, N1 8LY London

Затворено сега · отваря 17:00

Latin American€€€€

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Desserts

Lucuma Cheesecake

11.00

A Peruvian style cheesecake with exotic lucuma fruit

приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 30

Mousse de Chocolate y Pisco

11.00

Chocolate and Pisco Mousse — Chocolate & Quebranta Pisco mousse served with whipped cream

приблизително≈ 480 kcal32 г въглехидратитежки 30

Picarones

12.00

Pumpkin and sweet potato fritters served with honey and dark palm sugar syrup

приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратитежки 37

Alfajores con Helado

12.00

Alfajores with Ice Cream — Soft biscuits filled with dulce de leche served with your choice of ice cream.

приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратитежки 23

Helados

9.00

Ice Cream — Any 2 scoops of your choice (Caramelito, Mango & Cream, Chocolate, Strawberry, Lucuma, Vanilla)

приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратитежки 42

Side Dishes

Pan

4.50

Cassava and Cheese Bread — Hot cassava and cheese bread (x2)

приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати

Salsa Huancaina

4.00

White cheese and ají Amarillo sauce

приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици

Papas fritas (gf)gluten_free

4.00

French Fries — Hand-cut fried potato chips

приблизително≈ 350 kcal35 г въглехидрати

Maduritos (gf)gluten_free

4.50

Fried Sweet Plantain — Fried sweet plantain with honey

приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидрати

Camote

4.00

Grilled Sweet Potato — Grilled sweet potato with honey

приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидрати

Choclito con queso (gf)gluten_free

6.00

Corn with Cheese — Steamed Peruvian corn kernels and small pieces of white cheese

приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77

Salsa Criolla (gf)gluten_free

3.50

Salsa Criolla — Onion, mild chillies, coriander and lime

приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67

Yuquitas fritas

6.00

Fried Cassava — Fried cassava fingers

приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати

Chifles (gf)gluten_free

3.00

Plantain Chips — Green plantain chips

приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици

Arroz blanco

4.00

White Rice — Steamed white rice

приблизително≈ 200 kcal44 г въглехидрати

Canchita

4.00

Fried Corn — Fried corn

приблизително≈ 180 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетици

TRADITIONAL DISHES

Arroz con mariscos (gf)gluten_free

23.00

Seafood Rice — wok-fried aromatic rice and seafood cooked with spring onions, ají amarillo, api, paprika, garlic and sesame oil

приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77

Chicharrón (gf)gluten_free

22.00

Chicharrón — Deep fried pork rind, marinated in aromatic herbs served with sweet potato, potato, fried cassava, garlic, salsa criolla and chincho sauce

приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидратибалансирани 74

Seco de cordero

24.00

Lamb Stew — Lamb stewed in cilantro and slow stewed with smoked beans, fried cassava, salsa criolla and rice

приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидратибалансирани 83

Jalea en tempura

25.00

Fish and Seafood Tempura — Battered deep-fried fish and seafood, served with cassava fingers, wasabi mayonnaise and salsa criolla

приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 73

Lomo saltado de carne o pollo

26.00

Lomo Saltado — tender strips of fried prime beef or chicken breast fillet, onion, tomatoes, ginger, garlic and soy and oyster sauce served with chunky chips and steamed rice

приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидратибалансирани 73

Quinotto (v) (gf)vegetarian, gluten_free

21.00

Quinotto — Andean quinoa risotto style, cooked with ají amarillo pepper and cream, topped with fried halloumi cheese and fresh asparagus

приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74

Arroz chaufa

21.00

Peruvian-Chinese fusion cuisine - egg fried rice cooked with sesame oil, oyster sauce spring onions and garlic served with a choice of beef, chicken or vegetarian style

приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 77

Salads

Ensalada mixta (v) (gf)vegetarian, gluten_free

11.00

Mixed Salad — Seasonal green salad, olives, tomato, avocado, asparagus and our house dressing

приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

Combinado Clásico (v) (gf)vegetarian, gluten_free

30.00

Classic Combination Platter — Choose 2 from the following: Arroz con mariscos, chicharrón de pescado, papa a la huancaina, Ceviches, Anticuchos, Chaufa with prawns

приблизително≈ 900 kcal70 г въглехидратибалансирани 78

CHEF'S RECOMMENDATIONS

Cordero Huanaqueno

27.00

Lamb Chops Huanaqueno — Lamb chops marinated in Huacatay sauce served with Andean sweetcorn and sweet potato

приблизително≈ 750 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73

Aji de gallina

23.00

Chicken in a mildly spicy amarillo pepper sauce served with rice, potatoes and boiled egg

приблизително≈ 820 kcal65 г въглехидрати

Picante chalaco

23.00

Spicy creamy seafood stew with prawns, calamares, baby octopus and mussels cooked with ají amarillo, garlic, ginger, and served with potato medallions plus rice

приблизително≈ 780 kcal60 г въглехидратибалансирани 70

PERUVIAN BENTO BOX

50.00

Create your own favourite meal! If your dish has "Box it!" beside it you can pick it for your Bento box. You can choose 3 dishes that will come with aromatic rice and a special sauce as side

приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидрати

SHARING PLATTER

MANCORA PLATTER For fish lovers! (2 PEOPLE)pescatarian

65.00

Mancora Platter — Ceviche de pescado - Ceviche al olivo - Jalea tempura - Arroz blanco Arroz con mariscos - Tiradito de pescado - Ceviche verde

приблизително≈ 1600 kcal140 г въглехидратитежки 40

Това меню все още е ли вярно?

Отзиви

Отзив

Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес: Essex Road 164, N1 8LY London
Часовник: Пон17:00–22:00
Втор17:00–22:00
Ср17:00–22:00
Чет12:00–22:00
Пет12:00–22:00
Сб12:00–22:00
Нед12:00–22:00
Контакт: +442073545586 info@tierraperu.co.uk
Източници: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tierraperu.co.uk/
Запис: пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Tierra Peru? Потвърди мястото си.

Tierra Peru

Меню

Отзиви

Практично