Mar by Opusmer
rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
Затворено сега · отваря 11:45
seafood restaurant€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Entrées - Starters
Champignons à lâ’huile d’oilve et ail
10.00
Mushrooms with garlic — Mushrooms with garlic
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Palourdes à Bulhão pato
22.00
Clams bulhao pato — Clams « bulhao pato
приблизително≈ 210 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Scampis à l'Ail
17.00
Fried shrimps in garlic butter — Fried shrimps in garlic butter
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Jambon Cru "Pata Negra"
18.00
Pata Negra Ham — Ham "Pata Negra"
приблизително≈ 280 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gambas tigre géante du chef (1pièce)
29.00
Grilled giant shrimp — Chef's grilled giant shrimp
приблизително≈ 180 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Salade de poulpe
29.00
Octopus salad — Octopus salad
приблизително≈ 250 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Cocktail crevettes
17.00
Shrimp cocktail — Shrimp cocktail
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Spécialités portugaises - Portuguese specialities
Cataplane de poissons et fruits de mer
62.00
Fish and seafood cataplana — Fish & Seafood cataplane
приблизително≈ 550 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Ragoût de poissons
65.00
Fish stew — Fish stew
приблизително≈ 480 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Riz à la lotte et fruits de mer
65.00
Monkfish and seafood rice — Monkfish & seafood rice
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
Riz aux fruits de mer
68.00
Portuguese seafood rice — Portuguese Seafood rice
приблизително≈ 750 kcal70 г въглехидратибалансирани 67
Terre et Mer
32.00
Surf and Turf — Surf and Turf
приблизително≈ 620 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Plateau de fruits de mer chaud et froid sur commande
160.00
Seafood platter — Hot and cold seafood platters available to order
приблизително≈ 1200 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетици
Poisson - Fish
Saumon grillé aux légumes frais
26.00
Grilled salmon with vegetables — Grilled salmon with fresh vegetables
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Filet de dorade grillé aux légumes frais
25.00
Grilled sea bream with vegetables — Grilled sea bream with fresh vegetables
приблизително≈ 400 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Morue grillée à “lagareiro”
30.00
Grilled cod lagareiro — Grilled codfish with olive oil
приблизително≈ 520 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Poulpe grillé à lagareiro
35.00
Grilled octopus lagareiro — Grilled Octopus with olive oil & oignons
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Gambas grillées du chef
30.00
Grilled prawns — Chief's grilled prawns
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Gambas à Guilho
32.00
Prawns à Guilho — Prawns with garlic and olive oil
приблизително≈ 410 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Viande - Meat
Poulet grillé façon 3Guia"
19.50
Guia style grilled chicken — Guia style grilled chicken
приблизително≈ 580 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Filet mignon de boeuf au Porto et raisins
33.00
Beef tenderloin with Port wine — Beef tenderloin with Port Wine and grape fruit
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидрати
Tagliata de filet de boeuf
33.00
Beef fillet tagliata — Beef fillet tagliata
приблизително≈ 550 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Entrecôte de boeuf grillée
28.00
Grilled beef entrecôte — Grilled beef entrecôte
приблизително≈ 700 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Entrecôte de boeuf sauté sauce au choix
28.00
Sautéed beef entrecôte — Sauted beef entrecôte
приблизително≈ 750 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Porc Tomahawk
29.00
Pork Tomahawk
приблизително≈ 850 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Beef Tomahawk
95.00
приблизително≈ 1100 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетици
Pierrade d'entrecôte
32.00
Entrecôte pierrade — Entrecôte pierrade
приблизително≈ 680 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Pierrade de filet de boeuf
38.00
Beef fillet pierrade — Beef fillet pierrade
приблизително≈ 600 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Vegan
Pommes de terre et légumes sautéesvegan, vegetarian
18.00
Sautéed potatoes and vegetables — Sautéed potatoes & vegetables
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Enfants - Kids
Filet de Dorade frites et riz
19.00
Sea bream fillet with fries and rice — Sea bream fillet with fries and rice
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
Penne Carbonara
13.00
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидрати
Desserts
Crème brulée
8.00
Crème brûlée
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Mousse au chocolat
7.00
Chocolate mousse
приблизително≈ 400 kcal25 г въглехидрати
Fondant au chocolat
8.00
Chocolate fondant
приблизително≈ 500 kcal45 г въглехидратитежки 32
Pudding maison
6.00
Homemade pudding
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидратитежки 42
Fruits du Jourvegan, vegetarian
5.00
Fruit of the day
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидрати
Glace MAR (fruits rouge & Porto)
7.00
Red fruit and Port ice cream
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
Dame blanche
7.00
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 31
Coupe colonel
7.00
приблизително≈ 350 kcal35 г въглехидратитежки 35
Starters
Mushrooms with garlic
9.00
Champignons à l’huile d’oilve et ail
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Clams « bulhao pato
18.00
Clams bulhao pato — Palourdes à Bulhão pato
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Fried shrimps in garlic butter
16.00
Scampis à l'Ail
приблизително≈ 310 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Brittany snails with maître d’hôtel sauce
10.00
Escargots de Bretagne à la sauce maître d’hôtel
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chef's grilled giant shrimp
27.00
Grilled giant shrimp — Gambas tigre géante du chef (1pièce)
приблизително≈ 210 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Red tuna tataki with sesame
22.00
Tataki de thon rouge au sésame
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Fish
Grilled salmon with fresh vegetables
25.00
Grilled salmon with vegetables — Saumon grillé aux légumes frais
приблизително≈ 480 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Grilled sea bass with fresh vegetables
27.00
Grilled sea bass with vegetables — Bar grillé aux légumes frais
приблизително≈ 410 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 90
Grilled fillet of sea bream with fresh vegetables
24.00
Grilled sea bream with vegetables — Filet de Dorade grillé aux légumes frais
приблизително≈ 390 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Grilled codfish with olive oil
28.00
Grilled cod lagareiro — Morue grillée à “lagareiro”
приблизително≈ 450 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chef's codfish with friespescatarian
29.00
Codfish with fries — Morue du chef (à Braga)
приблизително≈ 720 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Grilled turbot with fresh vegetablespescatarian
30.00
Grilled turbot with vegetables — Turbot grillé aux légumes frais
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 90
Grilled octopus with olive oilpescatarian
32.00
Grilled octopus — Poulpe grillé à "lagareiro"
приблизително≈ 430 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Fried prawns with garlic butterpescatarian
30.00
Gambas poêlées à la "Guilho"
приблизително≈ 480 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Flamed shrimps with Whiskypescatarian
30.00
Scampis flambés au Whisky
приблизително≈ 510 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Flamed shrimps with Ricardpescatarian
31.00
Scampis flambés au Pastis
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Prawn and monkfish grilled skewer with vegetablespescatarian
31.00
Prawn and monkfish skewer — Brochette de lotte et gambas
приблизително≈ 410 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 90
Prawn and octopus grilled skewer with vegetablespescatarian
35.00
Prawn and octopus skewer — Brochette de poulpe et gambas
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 90
Grilled prawns with garlic on skewerpescatarian
36.00
Grilled prawns with garlic — Brochette de gambas à l’ail (max 16 pièces)
приблизително≈ 450 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
CATAPLANA and RICE DISHES for 2
Monkfish rice with prawnpescatarian
60.00
Riz à la lotte et gambas
приблизително≈ 1400 kcal120 г въглехидрати
Vegan / Végétarien
Penne with sautéed vegetablesvegan, vegetarian
17.00
Penne aux légumes sautés
приблизително≈ 550 kcal75 г въглехидратибалансирани 81
Potatoes sautéed with vegetablesvegan, vegetarian
16.00
Sautéed potatoes with vegetables — Pommes de terre sautées aux légumes
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
House specialities Meat
Beef tenderloin with Port Wine
31.00
Filet mignon de boeuf au Porto
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Beef tenderloin with Roquefort
32.00
Filet mignon de boeuf suisse
приблизително≈ 720 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Beef tenderloin with pink pepper
31.00
Filet mignon de bœuf au poivre rose
приблизително≈ 620 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Tournedos Rossini
33.00
приблизително≈ 850 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Iberian grilled pork plumas
27.00
Pluma de porc ibérique
приблизително≈ 580 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Rib eye steak with mushroom sauce
25.00
Faux filet à la crème champignons
приблизително≈ 700 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Mini Rodizio
20.00
toutes les viandes du jour, 2 passages de picanha et de maminha
приблизително≈ 900 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Picanha à la brésilienne (all you can eat)
42.00
Picanha
приблизително≈ 1200 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Special
Hot and cold seafood platterpescatarian
150.00
Seafood platter — Plateau de fruits de mer chaud et froid. Oysters, crab and sauce, cold prawns, grilled prawns, garlic shrimps, giant mussels, whelks, garlic oil clams
приблизително≈ 1100 kcal40 г въглехидратибалансирани 70
Enfants / Kids
Saucisse créole, aile de poulet, frites et riz
12.00
Kids sausage and chicken wings
приблизително≈ 850 kcal80 г въглехидрати
Filet de doradepescatarian
18.00
Sea bream fillet
приблизително≈ 400 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Това меню все още е ли вярно?
32veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Ограничени вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва пенне със задушени зеленчуци и гъби с чесън. Има също картофи със зеленчуци и плодове на деня.
4 вегетариански и 4 vegan ястия от общо 75
82dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Гриловани морски дарове и месо
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много варианти от скара риба и месо с ниски въглехидрати. Повечето основни ястия са подходящи.
55 подходящи за диабетици · 75 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- rue de Rollingergrund 343, 2441 Luxembourg
- Часовник
- ПонзатвореноВтор11:45–14:30, 18:00–22:00Ср11:45–14:30, 18:00–22:00Чет11:45–14:30, 18:00–22:00Пет11:45–14:30, 18:00–22:00Сб11:45–14:30, 18:00–22:00Нед11:45–14:30Fermé le dimanche soir
- Контакт
- +35226258390
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), marbyopusmer.com/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %