назад към търсенето

Sezam and Co

rue Petit David 6, 69002 Lyon

Затворено сега · отваря 12:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Starters & Mezze
Houmous & Crackersvegan
5.90
Hummus & Crackers — Pois chiches, crème de sésame, sumac, citron, huile d'olive, crackers
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Moutabal & Crackersvegan
5.90
Mutabal & Crackers — Caviar d'aubergine crémeuse et fumée, sésame, citron, huile d'olive, crackers
приблизително≈ 310 kcal26 г въглехидратибалансирани 65
Labné & Crackersvegetarian
5.90
Labneh & Crackers — Fromage blanc salé en crème, huile d'olive, crackers, pincée de zaatar
приблизително≈ 340 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Fattouchvegan
5.90
Fattoush — Grenade, laitue, tomate, concombre, radis, menthe, crackers, mélasse de grenade
приблизително≈ 210 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Mozza Sticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — 5 mozzarellas filantes panées, saupoudrées de zaatar, sauce au choix
приблизително≈ 450 kcal22 г въглехидрати
Frites Signaturevegan
4.90
Signature Fries — Croustillantes et dorées, saupoudrées d'un mélange épicé maison
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидрати
Falafel Crunchvegan
5.90
Falafel Crunch Bowl — Bol de falafels, radis, tomates, concombre, laitue, crackers, sumac, crème de sésame maison
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратибалансирани 67
Man'ouche Urbain
Honey-Mustard Dinde
8.50
Honey-Mustard Turkey Man'ouche — Tranches de dinde, 3 fromages, pickles, laitue, tomate, honey-mustard
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Houmous Kafta
9.20
Hummus Kafta Man'ouche — Houmous maison sur viande de boeuf façon kafta, pickles, assaisonnement maison
приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидратибалансирани 65
Cheesy Kafta
9.60
Cheesy Kafta Man'ouche — Kafta de boeuf aux épices orientales, oignons, persil, 3 fromages, tomates, pickles, mayo
приблизително≈ 710 kcal50 г въглехидрати
Garlic Chicken
9.30
Garlic Chicken Man'ouche — Poulet mariné, fondue de 3 fromages, laitue, tomate, pickles, sauce garlic-mayo maison
приблизително≈ 650 kcal52 г въглехидратибалансирани 67
Spicy Chicken
9.30
Spicy Chicken Man'ouche — Poulet mariné aux poivrons et oignons, 3 fromages, laitue, sauce épicée maison
приблизително≈ 640 kcal51 г въглехидратибалансирани 67
Shawarma
9.30
Chicken Shawarma Man'ouche — Poulet mariné aux épices, laitue, frites, pickles, sauce à l'ail, sumac
приблизително≈ 720 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
Spicy Sojok
9.20
Spicy Sojok Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok", 3 fromages, frites, tomate, pickles, laitue, spicy sauce
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 65
Crispy Chicken
9.30
Crispy Chicken Man'ouche — Tenders de blanc de poulet croustillants, tomate, pickles, laitue, sauce garlic-mayo
приблизително≈ 680 kcal58 г въглехидратибалансирани 67
Falafel Wrapvegan
8.90
Falafel wrap garni de tomates, radis, pickles, laitue, sauce sezam maison
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
Halloumi Bacon
9.20
Halloumi Bacon Man'ouche — Fromage halloumi, bacon de dinde grillé, mozzarella filante, tomate, mayo
приблизително≈ 690 kcal48 г въглехидрати
Man'ouche Traditionnel
Lahmajine
7.90
Viande de boeuf hachée, épices, oignons, tomate, poivrons, mélasse de grenade
приблизително≈ 520 kcal42 г въглехидратибалансирани 67
Sojok Jebne
7.90
Sojok Jebne Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok" parsemée sur un lit de fromage fondu
приблизително≈ 610 kcal40 г въглехидрати
Zaatarvegan
5.50
Zaatar Man'ouche — Mélange savoureux de thym, graines de sésame, sumac, huile d'olive
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Zaatar Extravegan
6.50
Zaatar Extra Man'ouche — Zaatar avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
приблизително≈ 420 kcal52 г въглехидратибалансирани 77
Zaatar Duovegetarian
6.90
Zaatar Duo Man'ouche — D'un côté zaatar sésame sumac et huile, de l'autre l'Akkawi fromage filant
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Jebnevegetarian
6.90
Jebne Man'ouche — Man'ouche aux fromages fondants "kashkaval", "Edam" et "Mozza"
приблизително≈ 580 kcal54 г въглехидратибалансирани 65
Jebne Extravegetarian
7.50
Jebne Extra Man'ouche — Jebne avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
приблизително≈ 520 kcal58 г въглехидратибалансирани 75
Labné-Zaatarvegetarian
7.50
Labneh-Zaatar Man'ouche — Fromage blanc salé "Labné", zaatar, olives, tomates, concombres, menthe
приблизително≈ 480 kcal56 г въглехидратибалансирани 75
Halloumi Fromagevegetarian
7.90
Halloumi Cheese Man'ouche — Fromage halloumi, mozzarella filante, tomate, mayo, dans notre pain man'ouche
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Desserts
Nutella Banane
5.60
Nutella Banana Man'ouche — Nutella et tranches de banane dans un man'ouche
приблизително≈ 650 kcal78 г въглехидратитежки 36
Spéculoos Banane
5.60
Speculoos Banana Man'ouche — Crème de spéculoos, banane, dans un pain man'ouche
приблизително≈ 630 kcal76 г въглехидратитежки 37
Choco-Tahini Twist
5.90
Coeur de chocolat fondant, coque moelleuse, crème de sésame
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 34

Това меню все още е ли вярно?

90veggie
scoreприблизително

Ливанска кухня с много опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва фалафел wrap и манyush zaatar. Има и хумус и мутабал.

15 вегетариански и 8 vegan ястия от общо 29

17dia
scoreприблизително

Ограничени нисковъглехидратни опции

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менуто се състои основно от хляб man'ouche с високо съдържание на въглехидрати. Само някои предястия са подходящи.

2 подходящи за диабетици · 29 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
rue Petit David 6, 69002 Lyon
Часовник
Пон12:00–23:00
Втор12:00–23:00
Ср12:00–23:00
Чет12:00–23:00
Пет12:00–23:00
Сб12:00–23:00
Нед12:00–23:00
midi et soir
Контакт
+33478954316 modernlebfood@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sezamandco.com/menu
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Sezam and Co? Потвърди мястото си.