Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne
Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
работното време е неизвестно
vegetarian restaurant
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Signatures
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)
Salmon Poke Bowl
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki
Teriyaki Chicken Poke Bowl
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратибалансирани 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)
Shrimp Poke Bowl
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)
Tuna Poke Bowl
приблизително≈ 610 kcal55 г въглехидратибалансирани 82
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian
Falafel Poke Bowl
приблизително≈ 680 kcal68 г въглехидратибалансирани 72
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu
Chicken Katsu Poke Bowl
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 76
Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl
приблизително≈ 640 kcal60 г въглехидратибалансирани 72
Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise
Fresh Salmon Poke Bowl
приблизително≈ 590 kcal48 г въглехидратибалансирани 89
Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl
приблизително≈ 630 kcal52 г въглехидратибалансирани 87
Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise
Marinated Tuna Poke Bowl
приблизително≈ 570 kcal48 г въглехидратибалансирани 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise
Salmon and Tuna Poke Bowl
приблизително≈ 610 kcal48 г въглехидратибалансирани 89
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegetarian
Vegetable Strip Poke Bowl with Cashews
приблизително≈ 660 kcal52 г въглехидратибалансирани 75
Gamme Gourmande
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl
приблизително≈ 540 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 84
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame
Marinated Fish Poke Bowl with Mango
приблизително≈ 580 kcal50 г въглехидратибалансирани 76
Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï
Marinated Fish Poke Bowl with Edamame
приблизително≈ 570 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 89
Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon Poke Bowl
приблизително≈ 610 kcal48 г въглехидратибалансирани 81
Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 74
Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Chicken Katsu Poke Bowl
приблизително≈ 750 kcal68 г въглехидратибалансирани 69
Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Tuna Poke Bowl
приблизително≈ 610 kcal58 г въглехидратибалансирани 74
Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Shrimp Poke Bowl
приблизително≈ 590 kcal58 г въглехидратибалансирани 74
Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète
Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl
приблизително≈ 630 kcal58 г въглехидратибалансирани 74
Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegetarian
Spicy Vegetable Strip Poke Bowl
приблизително≈ 660 kcal65 г въглехидратибалансирани 74
Pokés à petit prix
Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !
Custom Poke Bowl
приблизително≈ 520 kcal75 г въглехидрати
Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame
Chicken Gyoza Poke Bowl
приблизително≈ 680 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian
Vegetable Gyoza Poke Bowl
приблизително≈ 640 kcal78 г въглехидратибалансирани 78
Gamme Chaude
Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse
Satay Chicken Bowl
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидрати
Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Shrimp Bowl
приблизително≈ 640 kcal55 г въглехидратибалансирани 68
Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Katsu Bowl
приблизително≈ 780 kcal62 г въглехидрати
Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Chicken Gyoza Bowl
приблизително≈ 710 kcal68 г въглехидратибалансирани 68
Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Gyoza Bowl
приблизително≈ 670 kcal72 г въглехидрати
Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée
Massaman Teriyaki Chicken Bowl
приблизително≈ 710 kcal58 г въглехидратибалансирани 68
Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Falafel Bowl
приблизително≈ 700 kcal70 г въглехидрати
Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian
Massaman Vegetable Strip Bowl
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидрати
Formules
Un Poké + une boisson
Poke and Drink Combo
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидрати
Un Poké + un side
Poke and Side Combo
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидратибалансирани 78
Un Poké + une boisson + un dessert
Poke, Drink and Dessert Combo
приблизително≈ 1250 kcal140 г въглехидрати
formule DUO
Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat
приблизително≈ 1100 kcal90 г въглехидратитежки 36
box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)
Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !
приблизително≈ 900 kcal100 г въглехидрати
formule fruitée d’Hawaï
Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix
приблизително≈ 750 kcal110 г въглехидратитежки 39
formule dédiée aux onigiris
Onigiri Combo
приблизително≈ 600 kcal80 г въглехидратибалансирани 69
Sides
Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir
Salmon Tartare Side
приблизително≈ 320 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang
Spicy Tuna Tartare Side
приблизително≈ 300 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian
Guacamole Tartare Side
приблизително≈ 350 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
raviolis japonais au poulet et aux légumes
Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï
приблизително≈ 280 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
raviolis japonais aux légumesvegan
vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
gyozas
gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan
carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian
falafel with tzatziki
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésame
salmon and guacamole toast
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan
guacamole toast
приблизително≈ 310 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
bowl à partager
sharing bowl gyoza and falafel — composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels savoureux accompagnés de sauces gourmandes
приблизително≈ 750 kcal50 г въглехидратибалансирани 72
Desserts
Moelleux au chocolat
chocolate fondant — avec un cœur coulant
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 34
Cheesecake
et son coulis frais au choix
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратитежки 28
dessert équilibré et gourmandvegetarian
chocolate granola bowl — Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèque
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидрати
sweet bowl fruité & gourmandvegetarian
fruit sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist
приблизително≈ 420 kcal60 г въглехидратитежки 36
dessert composé d’une base au choixvegetarian
granola pudding bowl — Skyr, Alpro vanille, pudding et de granola aux éclats de chocolat ou de coulis
приблизително≈ 450 kcal52 г въглехидрати
Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegetarian
chocolate granola and fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix
приблизително≈ 460 kcal50 г въглехидрати
pudding de chiavegan
chia pudding with acai — garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananas
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратибалансирани 66
dessert acai glacévegan
acai bowl — avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenade
приблизително≈ 410 kcal58 г въглехидрати
cookie au beurre français
chocolate chip cookie — chocolat au lait
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидратитежки 42
salade de fruits exotiquesvegan
exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидрати
salade de fruits à l’ananasvegan
pineapple fruit salad — variété extra sweet
приблизително≈ 110 kcal26 г въглехидрати
salade de fruits 100% manguevegan
mango fruit salad
приблизително≈ 130 kcal30 г въглехидрати
salade de fruits d'étévegan
summer fruit salad — pastèque, mangue, ananas et grenade
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидрати
duo de mochis crémeux chocolatvegetarian
chocolate mochi — cœur coulant chocolat et notes de noix de coco
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратитежки 41
duo de mochis crémeux manguevegetarian
mango mochi — cœur coulant à la mangue et notes de noix de coco
приблизително≈ 320 kcal50 г въглехидратитежки 32
duo de mochis crémeux chocolat et manguevegetarian
chocolate and mango mochi — un mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux mangue
приблизително≈ 335 kcal48 г въглехидратитежки 39
Riz gluant fondantvegan
mango sticky rice — nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteuse
приблизително≈ 480 kcal75 г въглехидратитежки 30
Това меню все още е ли вярно?
92veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански поке боулс
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва боулс с фалафел, зеленчукови ленти HappyVore и зеленчукови гьоза. Има и десерти като лепкав ориз с манго.
30 вегетариански и 10 vegan ястия от общо 77
46dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Поке боул с избор на основа
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Ресторантът предлага разнообразие от боулове. Можете да замените оризовата основа с вариант с по-малко въглехидрати.
9 подходящи за диабетици · 77 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Cours Charlemagne 112, 69002 Lyon
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +33963684132
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurants.pokawa.com/france/auvergne-rhone-alpes/rhone/lyon-2e-arrondissement/lyon-confluence?utm_source=facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=social
- Запис
- пълнота 50 %, увереност 79 %
Собственик на Pokawa - Lyon, 112 Cours Charlemagne? Потвърди мястото си.