назад към търсенето

Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

работното време е неизвестно

Spanishtapas€€€€
ОтзивРезервацияОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
приблизително≈ 65 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
приблизително≈ 110 kcal10 г въглехидрати
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидратибалансирани 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидрати
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидрати
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
приблизително≈ 80 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
приблизително≈ 110 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетици
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
приблизително≈ 550 kcal85 г въглехидрати
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
приблизително≈ 620 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
приблизително≈ 650 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
приблизително≈ 280 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
приблизително≈ 260 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
приблизително≈ 210 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
приблизително≈ 350 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
приблизително≈ 310 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетици
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
приблизително≈ 850 kcal45 г въглехидрати
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
приблизително≈ 420 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
приблизително≈ 480 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
приблизително≈ 380 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратитежки 39
Lemon Pie
7.00
приблизително≈ 380 kcal40 г въглехидратитежки 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидратитежки 34

Това меню все още е ли вярно?

41veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага зеленчуков ориз и пиперia Padrón. Има също патладжан и домат aliñao.

5 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 36

75dia
scoreприблизително

Испански тапас и скара

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеини и скара. Има достатъчно нисковъглехидратни опции.

24 подходящи за диабетици · 36 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Запис
пълнота 67 %, увереност 80 %

Собственик на Zoko Retiro? Потвърди мястото си.