назад към търсенето

Roots Ayala

Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid

работното време е неизвестно

vegetarian restaurant€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

OTHER
CREAM OF THE DAY
4.50
Ask Our Staff
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
BASE
ARROZ ROOTS
Roots Basmati Rice — Arroz Basmati, Remolacha, Ajo y Limón
приблизително≈ 220 kcal42 г въглехидрати
ARROZ INTEGRAL
Brown Rice — Arroz Integral, Soja y Cebolla China
приблизително≈ 210 kcal38 г въглехидрати
QUINOA
Quinoa Blanca, Cúrcuma y Perejil
приблизително≈ 200 kcal32 г въглехидратибалансирани 67
ENSALADA VERDEvegetarian
Green Salad — Mix de Hojas Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TALLARINES DE ARROZ
Rice Noodles — Cebolla China, Soja y Sesámo negro
приблизително≈ 250 kcal48 г въглехидрати
VEGGIES
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Salad — Guisantes, Granada y Perejil
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
ENSALADA DE LOMBARDAvegetarian
Red Cabbage Salad — Zanahoria, Yogurt y Mostaza
приблизително≈ 140 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
ENSALADA DE TOMATEvegetarian
Tomato Salad — Tomate Pera, Pepino y Eneldo
приблизително≈ 90 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ENSALADA DE FRIJOLESvegetarian
Bean Salad — Pimiento, Zanahoria, Aguacate
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
PLÁTANO MACHOvegetarian
Plantain — Salteado con Canela
приблизително≈ 160 kcal28 г въглехидрати
CHAMPIÑONESvegetarian
Mushrooms — Sal, Pimienta, Perejil y Aceite de Oliva
приблизително≈ 110 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
COLIFLOR RICEvegetarian
Cauliflower Rice — Coliflor, Cúrcuma y Eneldo
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
VEGETALES ROOTSvegetarian
Roots Vegetables — Pimientos, Brócoli, Romanescu y Calabacín
приблизително≈ 130 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
BONIATO ROSTIZADOvegetarian
Roasted Sweet Potato — Aceite de Oliva y Sal
приблизително≈ 150 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
HUMMUS DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Hummus
приблизително≈ 170 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
PATATASvegetarian
Potatoes — Romero, Tomillo, Sal, Pimienta y Pimenton Dulce
приблизително≈ 180 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
PROTEÍNA
TERNERA MECHADA
Pulled Beef — Pimiento, Celery, Ajo, Cebolla y Laurel
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Chicken — Maple, Ajo, Cebolla, Sésamo Blanco y Negro
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратибалансирани 73
POLLO CON HIERBAS
Herbed Chicken — Romero, Laurel, Ajo, Tomillo, Orégano, Pimienta y Zumo de Limón
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
TOFU SALTEADOvegan
Sautéed Tofu — Salteado con Soja, Maple y Aceite de Sésamo
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
SALMÓN MARINADOpescatarian
2.20
Marinated Salmon — Ajo, Jengibre y Eneldo
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALSA
PESTO KALEvegetarian
Kale Pesto
приблизително≈ 120 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
FETAvegetarian
Feta Sauce
приблизително≈ 110 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
PEANUT SRIRACHAvegetarian
Peanut Sriracha Sauce
приблизително≈ 140 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
VINAGRETA CÍTRICAvegan
Citrus Vinaigrette
приблизително≈ 80 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
MOSTAZA DULCEvegetarian
Sweet Mustard Sauce
приблизително≈ 110 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
SALSA YOGURTvegetarian
Yogurt Sauce
приблизително≈ 60 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
SALSA ASIÁTICAvegetarian
Asian Sauce
приблизително≈ 90 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
TOPPING
GARBANZOS CRISPYvegan
Crispy Chickpeas
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SEMILLAS DECALABAZAvegan
Pumpkin Seeds
приблизително≈ 160 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
SEMILLAS DEGIRASOL TOSTADOvegan
Toasted Sunflower Seeds
приблизително≈ 170 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
MIX DE SEMILLASvegan
Seed Mix
приблизително≈ 165 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
CEBOLLA ENCURTIDAvegan
Pickled Onion
приблизително≈ 20 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
PEPINO ENCURTIDOvegan
Pickled Cucumber
приблизително≈ 20 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
PIÑA ASADAvegan
Roasted Pineapple
приблизително≈ 60 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетици
AGUACATEvegan
3.50
Avocado — Sésamo
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
QUESO FETAvegetarian
2.50
Feta Cheese
приблизително≈ 100 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици

Това меню все още е ли вярно?

92veggie
scoreприблизително

Съставете своя собствена купа

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Избирате основа, протеин и топинги. Предлагат се сотирано тофу, салата от нахут и песто от кейл.

29 вегетариански и 10 vegan ястия от общо 38

86dia
scoreприблизително

Много нисковъглехидратни опции

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Модулното меню позволява лесно съставяне на ястия от протеини и зеленчуци. Оризът от карфиол е подходяща основа.

32 подходящи за диабетици · 38 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+34915748284 info@rootslamarca.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootslamarca.com
Запис
пълнота 67 %, увереност 79 %

Собственик на Roots Ayala? Потвърди мястото си.