I Am Pho
44 George Street 44, M1 4HF Manchester
Затворено сега · отваря 12:00
Vietnamese
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Starters & Sides
Summer Rollsvegetarian, vegan
Fresh rice paper summer rolls with vermicelli & pickle. Veggie, chicken, prawn, or THIS isn't chicken
приблизително≈ 220 kcal35 г въглехидрати
Seafood Spring Roll
Large crispy spring roll of tiger prawn, crab & pork with nưǍa chăm dipping sauce
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Crispy Baby Squid
Tender fried baby squid with a salt, pepper & lime dip
приблизително≈ 340 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Chicken Wings
Seasoned, crispy chicken wings served with sriracha
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Spring Rollsvegetarian
Crispy spring rolls served with lettuce & herbs to wrap & dip. Veggie or pork.
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Beef Betel
Beef wrapped in betel leaves, served with rice vermicelli sheets & nuoc cham
приблизително≈ 260 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Pork & Lemongrass Meatballs
Homemade pork & lemongrass meatballs with lettuce & herbs to wrap & dip
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Vietnamese pancakevegetarian, vegan
Savoury crispy pancake with rice papers, herbs & chicken & prawn, tofu or THIS isn't chicken
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Morning Gloryvegetarian, vegan
Stir fried morning glory (water spinach) in garlic
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Stir fried Chinese Leafvegetarian, vegan
Stir fried Chinese leaf in soy sauce
приблизително≈ 110 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Prawn Crackers
with sweet chilli sauce
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
Prawn-less Crackersvegetarian, vegan
with sweet chilli sauce
приблизително≈ 230 kcal30 г въглехидрати
Vietnamese Salads
Chicken Salad
Shredded chicken salad with Vietnamese herbs, peppers and a chilli ginger dressing
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Green Papaya Saladvegetarian, vegan
Crunchy green papaya salad with peanuts & prawn crackers. Veggie, prawn or vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Mango Salad
Spicy green mango salad topped with pork, dried shrimp & peanuts
приблизително≈ 290 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Veggie Saladvegetarian, vegan
Same as Goi Ga, minus the chicken, or you can add in vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Prawn & pomelo salad
With red chillies, Vietnamese herbs, roasted coconut & peanuts
приблизително≈ 260 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Pho
Beef Brisket Phư
Beef Brisket Pho — Tender brisket (a bit like roast beef) slow cooked in our beef broth
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Steak Phư
Steak Pho — Thinly sliced steak in beef broth
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Chicken Phư
Chicken Pho — Chicken breast in chicken broth
приблизително≈ 480 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Tofu and Mushroom Phưvegetarian
Tofu and Mushroom Pho — Tofu & button mushrooms in chicken or veggie broth
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Steak with Garlic Phư
Steak with Garlic Pho — Flash fried steak with garlic (Hanoi style) in beef broth
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Beef Combo Phư
Beef Combo Pho — Steak, brisket & meatballs in beef broth
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
King Prawn Phư
King Prawn Pho — King prawns in chicken or veggie broth
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
3 Mushroom Phưvegetarian
3 Mushroom Pho — Enoki, shiitake & button mushrooms in chicken or veggie broth
приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Hot & Spicy Soups
Hot & spicy king prawn
Hot & Spicy King Prawn Soup — served with phư or bún noodles
приблизително≈ 540 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Hot & spicy chicken
Hot & Spicy Chicken Soup — served with phư or bún noodles
приблизително≈ 530 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Hot & spicy beef brisket
Hot & Spicy Beef Brisket Soup — With a chilli shrimp paste
приблизително≈ 560 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Hot & spicy tofu & mushroomvegetarian, vegan
Hot & Spicy Tofu & Mushroom Soup — served with phư or bún noodles
приблизително≈ 480 kcal58 г въглехидратибалансирани 73
Hot & spicy THIS isn’t chickenvegan
Hot & Spicy Vegan Chicken Soup — served with phư or bún noodles
приблизително≈ 490 kcal58 г въглехидратибалансирани 73
Hot & spicy 3 mushroomsvegetarian, vegan
Hot & Spicy 3 Mushrooms Soup — served with phư or bún noodles
приблизително≈ 460 kcal58 г въглехидратибалансирани 78
House Special Soups
Super Greenvegetarian, vegan
Super Green Soup — Morning glory, green beans, pak choi, fresh lime & Thai basil in veggie broth
приблизително≈ 320 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Spicy Greenvegetarian
Spicy Green Soup — Chicken, THIS isn’t chicken or tofu, morning glory, green beans, pak choi, fresh lime & Thai basil in spicy veggie broth
приблизително≈ 410 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 90
Brisket and Mushroom Phư
Brisket and Mushroom Pho — Brisket, enoki & button mushrooms, & creamy egg yolk in beef broth
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
Crab noodle soup: Bún riêu
Bun Rieu — A Hà Nôi classic; vermicelli noodles in a rich tomato & crab broth with wafer thin steak & tofu
приблизително≈ 580 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
Phư house
Pho House — King prawns, chicken & flash fried steak with garlic in beef broth
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Curry Noodle Soups
King prawn curry noodle soup
The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 720 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
Beef brisket curry noodle soup
The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 780 kcal62 г въглехидрати
Chicken curry noodle soup
The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 710 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
THIS isn't chicken curry noodle soupvegan
Vegan Chicken Curry Noodle Soup — The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидратибалансирани 66
Tofu & mushroom curry noodle soupvegetarian, vegan
The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 520 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
3 mushroom curry noodle soupvegetarian, vegan
The marriage of our classic Vietnamese curry and a steaming bowl of noodle soup. Topped with fresh herb salad and slices of red chilli.
приблизително≈ 480 kcal62 г въглехидратибалансирани 78
Curry
Chicken Curry
Rich, fragrant Vietnamese curry with veggies & mushrooms, served with broken rice & chicken
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Brisket Curry
Rich, fragrant Vietnamese curry with veggies & mushrooms, served with broken rice & beef brisket
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Prawn Curry
Rich, fragrant Vietnamese curry with veggies & mushrooms, served with broken rice & king prawns
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Fish Curry
Rich, fragrant Vietnamese curry with veggies & mushrooms, served with broken rice & white fillet fish.
приблизително≈ 630 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
This Isn't Chicken Curryvegan
Vegan Chicken Curry — Rich, fragrant Vietnamese curry with veg & mushrooms, served with rice & vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 660 kcal78 г въглехидратибалансирани 73
Spicy Prawn Curry
Rich Vietnamese curry with red chillies & betel leaf, topped with peanuts & served with broken rice.
приблизително≈ 690 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Spicy Chicken Curry
Rich Vietnamese curry with red chillies & betel leaf, topped with peanuts & served with broken rice.
приблизително≈ 710 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Spicy THIS isn't chicken Curryvegan
Spicy Vegan Chicken Curry — Rich Vietnamese curry with red chillies & betel leaf with vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 680 kcal78 г въглехидратибалансирани 67
Tofu & Mushroom Curryvegan
Rich, fragrant Vietnamese curry with veggies & mushrooms, served with broken rice & tofu
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 78
Spicy Beef Curry
Rich Vietnamese curry with red chillies & betel leaf, topped with peanuts & served with broken rice.
приблизително≈ 750 kcal75 г въглехидратибалансирани 71
Spicy Tofu Curryvegan
Rich Vietnamese curry with red chillies & betel leaf, topped with peanuts & served with broken rice.
приблизително≈ 660 kcal75 г въглехидратибалансирани 72
Wok Fried Rice
Chicken & Dried Shrimp Fried Rice
Aromatic, spicy wok-fried broken rice with chicken & dried shrimp with option to add a fried egg
приблизително≈ 610 kcal72 г въглехидратибалансирани 73
Shiitake & Thai Basil Fried Ricevegan
Spicy wok-fried broken rice with shiitake mushroom & Thai basil with option to add a fried egg
приблизително≈ 580 kcal70 г въглехидратибалансирани 69
THIS isn't Chicken Fried Ricevegan
Vegan Chicken Fried Rice — Spicy wok-fried broken rice with vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 620 kcal72 г въглехидратибалансирани 69
Wok Fried Noodles
Chicken Noodles
Wok-fried flat rice noodles with lemongrass, chilli and Asian greens, topped with chicken
приблизително≈ 640 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
THIS isn't chicken Noodlesvegan
Vegan Chicken Noodles — Wok-fried flat rice noodles with lemongrass, chilli and Asian greens, topped with vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 610 kcal68 г въглехидратибалансирани 67
Beef Noodles
Wok-fried flat rice noodles with lemongrass, chilli and Asian greens, topped with beef
приблизително≈ 680 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
Chicken and Prawn Noodles
Wok-fried flat rice noodles with lemongrass, chilli and Asian greens, topped with chicken & prawns
приблизително≈ 670 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
Tofu and Mushroom Noodlesvegan
Wok-fried flat rice noodles with lemongrass, chilli and Asian greens, topped with tofu & mushrooms
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 78
Rice Bowls
Chicken Rice Bowl
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with marinated chicken thigh
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
Beef Betel Rice Bowl
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with crispy beef wrapped in betel leaf
приблизително≈ 720 kcal62 г въглехидратибалансирани 79
Pork Rice Bowl
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with chargrilled pork
приблизително≈ 710 kcal65 г въглехидратибалансирани 79
3 Meat Rice Bowl
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with pork, beef & chicken
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
Tofu Rice Bowlvegan
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with tofu, peppers and veg
приблизително≈ 580 kcal68 г въглехидратибалансирани 86
Vegan Chicken Rice Bowlvegan
Rice bowls topped with loads of veg & herbs, served with vegan THIS isn't chicken
приблизително≈ 610 kcal66 г въглехидратибалансирани 85
Vermicelli Noodles
Bún Beef
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with beef
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 85
Bún Chicken
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with chicken
приблизително≈ 530 kcal60 г въглехидратибалансирани 85
Bún King prawn
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with king prawns
приблизително≈ 510 kcal60 г въглехидратибалансирани 85
Bún Nem Nuong Pork Balls
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with pork meatballs
приблизително≈ 620 kcal60 г въглехидратибалансирани 79
Bún Tofu and Mushroomvegan
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with tofu & mushroom
приблизително≈ 480 kcal60 г въглехидратибалансирани 86
Bún Veggie Spring Rollsvegan
Vermicelli rice noodles with a lemongrass and chilli wok-fried topping, served with spring rolls
приблизително≈ 580 kcal70 г въглехидратибалансирани 73
Chă cá Lã Váng
Rice noodles with grilled fish marinated in turmeric with dill, green onion, peanuts & prawn crackers.
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
Desserts
Vietnamese Affogato
Hot Vietnamese filter coffee to pour over a scoop of condensed milk ice cream
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидратитежки 41
Sorbetvegan
2 scoops of raspberry, alphonso mango, coconut or dark chocolate
приблизително≈ 220 kcal35 г въглехидратитежки 32
Pandan waffle
Freshly cooked pandan waffle served with ice cream or sorbet
приблизително≈ 650 kcal80 г въглехидратитежки 32
Ice Cream
2 scoops of honey and ginger or Madagascan vanilla
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
Freshly Cooked Chocolate Waffle
Chocolate Waffle — With ice cream or sorbet
приблизително≈ 700 kcal85 г въглехидратитежки 30
Crispy Banana Fritters
Banana fritter, as is or with ice cream or sorbet
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратитежки 44
Kids
Mini Pho Soup
Flat rice noodles in homemade broth -choose from chicken breast, steak or brisket or tofu & mushroom
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
Wok-fried Noodles
Kids Wok-fried Noodles — Flat rice noodles with a choice of chicken, beef or tofu & mushroom
приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидратибалансирани 69
Wok-fried Rice with Egg
Kids Wok-fried Rice with Egg — Plain, chicken or tofu
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратибалансирани 66
Homemade Pork Meatballs
Kids Pork Meatballs — Served with steamed rice, raw veggies, prawn crackers & peanut sauce
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Това меню все още е ли вярно?
44dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с по-малко въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Салатите и предястията имат най-малко въглехидрати. Супите Pho съдържат много оризови нудли.
15 подходящи за диабетици · 84 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 44 George Street 44, M1 4HF Manchester
- Часовник
- Пон12:00–21:30Втор12:00–21:30Ср12:00–21:30Чет12:00–22:00Пет12:00–22:00Сб12:00–22:00Нед12:00–21:00
- Контакт
- +441612361230
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cornexchangemanchester.co.uk/venue/pho
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 79 %