Sol de Mexico
Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
Отворено сега · до 23:00
Latin AmericanMexican€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Entremeses / Vorspeisen
Taco
5.90
Wählen Sie selbst aus! Mit pikantem Rinderhackfleisch, Hühnerfleisch, Pulled-Beef oder mit frischem, gebratenem Gemüse, garniert mit Eisbergsalat, frischen Zwiebeln, Tomaten und Käse.
приблизително≈ 220 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Caldo de Pollo
6.90
Chicken Soup — Feine Hühnersuppe mit Gemüse und Maischips²
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Caldo de Frijol
6.90
Bean Soup — Deftige mexikanische Bohnensuppe mit Oregano und frischen Zwiebeln.
приблизително≈ 210 kcal28 г въглехидратибалансирани 79
Tostada
7.50
Knusprige Maistortilla belegt mit mexikanischen Frijoles³, pikantem Rinderhackfleisch, knackigem Salat und Käse.
приблизително≈ 310 kcal26 г въглехидратибалансирани 69
Tres Salsas con Totopos
9.50
Tortilla Chips with Salsas — Warme Maischips², serviert mit unserer milden “Sol de México” Salsa, Frijolitos³ und saurer Sahne.
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
Guacamole con Totopos
9.50
Guacamole with Tortilla Chips — Frischer, cremiger Avocado-Dip, mit einem Korb warmer Maischips².
приблизително≈ 620 kcal40 г въглехидрати
Chiles Rellenosvegetarian
8.90
Milde Chileschote, gefüllt mit Käse und Tomatenstücken, in luftig geschlagenem Eischaum ausgebacken, garniert mit unserer „Sol de México” Salsa und Salat.
приблизително≈ 340 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gambas al Ajillo
8.90
Unsere Gambas³ werden in Zitronensaft mariniert und mit frischer Petersilie und Knoblauch in Olivenöl gebraten.
приблизително≈ 280 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Nachos con Quesovegetarian
11.00
Nachos with Cheese — Mit Käse überbackene knusprige Maischips², die wir auf Wunsch gerne mit scharfen Jalapeños garnieren.
приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидрати
Nachos “Sol de México”
12.00
Nachos Sol de Mexico — Unser Favorit! Knusprige Maischips² mit Käse überbacken, getoppt mit pikant gewürztem Rinderhackfleisch, frischer Paprika und Zwiebeln.
приблизително≈ 610 kcal42 г въглехидрати
Ensaladas / Salate
Ensalada Mixtavegetarian
7.50
Mixed Salad — Salat der Saison mit unserem hausgemachten Dressing
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Taco Salat
11.00
Taco Salad — Knackiger Eisbergsalat getoppt mit pikantem Rinderhackfleisch, knusprigen Maischips² und unserer “Sol de México” Salsa garniert mit Käse und saurer Sahne.
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Ensalada con carne de Pollo
17.00
Chicken Salad — Wie oben mit gegrillten Hühnerbruststreifen und frischen Champignons.
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Platos Combinados
Fajitas de Verdurasvegetarian
18.00
Vegetable Fajitas — Gegrilltes Gemüse mit frischen Zwiebeln und Broccoliröschen. Als Beilage mexikanischen Reis. Dazu reichen wir Salsa Verde, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 80
Fajitas de carne de Pollo
20.00
Chicken Fajitas — Gegrillte Hühnerfleischstreifen mit frischen Zwiebeln und Paprika, serviert in einer heißen Pfanne. Als Beilagen Reis und Bohnen³, frische Guacamole, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
приблизително≈ 780 kcal68 г въглехидратибалансирани 83
Fajitas de carne de Res
22.00
Beef Fajitas — Gegrillte Rindfleischstreifen mit frischen Zwiebeln und Paprika, serviert in einer heißen Pfanne. Als Beilagen Reis und Bohnen³, frische Guacamole, Pico de Gallo, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
приблизително≈ 820 kcal68 г въглехидратибалансирани 81
Fajitas de Camarones
22.00
Shrimp Fajitas — Gegrillte Garnelen⁸ mit frischen Zwiebeln und Broccoliröschen. Als Beilage mexikanischen Reis. Dazu reichen wir, Salsa Verde, saure Sahne, Salat und drei Weizentortillas².
приблизително≈ 740 kcal72 г въглехидратибалансирани 90
El Mazatlán
20.00
Ein knusprig frittierter Taco, dazu zwei Enchiladas² gefüllt mit Pulled-Beef.
приблизително≈ 850 kcal78 г въглехидратибалансирани 66
Plato “Sol de México”
25.00
Plato Sol de México — Knuspriger Taco² Ihrer Wahl, eine Enchilada² mit pikantem pulled-beef, eine mit würzigem Hühnerfleisch gefüllt, kleiner Burrito² mit pikantem Rinderhackfleisch und einer milden Chile Relleno.
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидрати
La Chihuahua
20.00
Ein knusprig frittierter Taco, dazu zwei Enchiladas² gefüllt mit würzigem Hühnerfleisch.
приблизително≈ 820 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
La Oaxaca
18.00
Zwei knusprig frittierte Tacos², gefüllt mir pikantem Rinderhackfleisch.
приблизително≈ 720 kcal48 г въглехидратибалансирани 65
El Durango
20.00
Drei mit pikantem Hühnerfleisch gefüllte Maistortillas², knusprig gebraten, garniert mit Eisbergsalat, saurer Sahne und Guacamole.
приблизително≈ 880 kcal55 г въглехидрати
La Cuernavacavegetarian
20.00
Ein knusprig frittierter Taco² gefüllt mit frischem, gebratenem Gemüse, zwei milde Chiles Rellenos dazu servieren wir mexikanischen Reis.
приблизително≈ 780 kcal72 г въглехидратибалансирани 65
Plato de Enchiladas
20.00
Enchilada Platter — Mit vier verschiedenen Enchiladas²: Käse, Mole Poblano, Huhn/und Rinderhackfleisch, serviert mit mexikanischen Reis.
приблизително≈ 950 kcal85 г въглехидрати
Molé Poblano
22.00
Mole Poblano — Zarte Hühnerbrust in unserer würzigen, leicht pikanten Molé gekocht, serviert mit mexikanischem Reis und Bohnen³, dazu reichen wir drei Weizentortillas².
приблизително≈ 820 kcal78 г въглехидратибалансирани 73
Mariscos con Arrozpescatarian
22.00
Seafood Rice — Gegrillte Meeresfrüchte⁸ auf mexikanischem Reis und Brokkoliröschen, garniert mit unserer Salsa Verde.
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратибалансирани 82
Burrito
Burrito Pobre de Picadillo
13.00
Beef Burrito — Weizentortilla², gefüllt mit würzigem Rinderhackfleisch und gebratenen Kartoffelwürfeln
приблизително≈ 850 kcal82 г въглехидратибалансирани 67
Burrito Vegetarianovegetarian
16.00
Vegetarian Burrito — Weizentortilla², gefüllt mit frischem, gebratenem Gemüse und Käse; serviert mit saurer Sahne, Guacamole und “Sol de México” Salsa
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Burrito de carne Deshebrada / de Pollo
17.00
Beef or Chicken Burrito — Mit pulled-beef oder würzigem Hühnerfleisch, mexikanischen Bohnen³ und Käse gefüllte Weizentortilla², getoppt mit saurer Sahne, Salat und “Sol de México” Salsa.
приблизително≈ 880 kcal68 г въглехидратибалансирани 73
Steaks & Ribs
Steak El Paso
27.00
Gegrillte Rinderlende (ca.220 Gramm) Dazu servieren wir Pommes frites oder Folienkartoffel und einen halben Maiskolben
приблизително≈ 920 kcal55 г въглехидрати
Pfeffersteak
29.00
Pepper Steak — Gegrillte Rinderlende (ca.220 Gramm) mit selbstgemachter Pfeffersoße. Dazu servieren wir Pommes frites und einen kleinen Salat
приблизително≈ 880 kcal52 г въглехидрати
BBQ Ribs
19.00
Spare Ribs, mariniert in unserer selbstgemachten Barbecue-Soße². Als Beilagen Pommes frites und einen halben Maiskolben
приблизително≈ 980 kcal65 г въглехидрати
Platos para Gringos
Cheeseburger
15.00
Belegt mit gegrilltem, saftigen Rinderfleisch, Käse,Salat, Zwiebeln, Gurke und Tomate. Dazu servieren wir Pommes frites
приблизително≈ 1050 kcal85 г въглехидрати
“Sol de México” Burger
16.00
Sol de Mexico Burger — Wie unser Cheeseburger, zusätzlich mit unserer “Sol de México” Salsa und scharfen Jalapeños. Dazu servieren wir Beilagen wie oben.
приблизително≈ 1080 kcal88 г въглехидрати
Diablo Wings
17.00
Frittierte Hühnerflülgel serviert in unserer scharfen selbstgemachten Soße. Dazu frische Sellerie- und Karottenstreifen, wahlweise mit Blue Cheese- oder Ranch- Dressing⁵.
приблизително≈ 820 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
BBQ Wings
17.00
Frittierte Hühnerflülgel in unserer selbstgemachten Barbecue-Soße. Dazu frische Sellerie- und Karottenstreifen, wahlweise mit Blue Cheese- oder Ranch-Dressing⁵.
приблизително≈ 850 kcal30 г въглехидрати
Plato para Niños
Speedy Gonzales
12.00
Kids Taco — Taco² Deiner Wahl, mit Huhn oder Hackfleisch. Dazu Reis oder Pommes frites.
приблизително≈ 620 kcal58 г въглехидрати
La Cucaracha
12.00
Kids Burrito — Kleiner Burrito² Deiner Wahl, mit Huhn oder Hackfleisch. Dazu Reis oder Pommes frites.
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
Calimero
12.00
Kids Wings — Knusprig frittierte Hühnerflülgel mit Pommes frites und unserer milden “Sol de México” Salsa.
приблизително≈ 750 kcal52 г въглехидрати
Piñata
12.00
Kids Chicken Breast — Hühnoerbrust mit knuspriger Cornflakes-Panade mit Pommes frites und unserer milden “Sol de México” Salsa.
приблизително≈ 780 kcal58 г въглехидрати
Postres / Nachtisch
Churritos
6.90
Churros — Knusprig ausgebackener Nachtisch² getoppt mit Zimt, Zucker und Honig, dazu eine Kugel Vanilleeis¹
приблизително≈ 650 kcal85 г въглехидратитежки 32
Flan de Caramel
7.90
Flan Caramel — Selbstgemachter Flan Caramel a la Mama
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидратитежки 41
Platano Loco
7.90
Fried Banana — Knusprig ausgebackene Banane überzogen mit Karamelsoße, dazu eine Kugel Vanilleeis¹
приблизително≈ 580 kcal75 г въглехидратитежки 39
Fried Ice
7.90
Fried Ice Cream — Frittiertes knusprig ummanteltes Vanilleeis¹, getoppt mit Zimt, Zucker und Honig
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратитежки 31
Helado con Kahlua
7.90
Ice Cream with Kahlua — Drei Kugeln Vanilleeis¹ mit Kaffeelikör
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратитежки 30
Extras
Salsa picantevegan
3.00
Hot Salsa
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Pico de Gallovegan
4.00
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Salsa Verdevegan
3.00
Green Salsa
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Jalapeñosvegan
3.00
приблизително≈ 50 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Guacamolevegan
5.00
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Saure Sahnevegetarian
3.00
sour cream
приблизително≈ 110 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mexikanischer Reisvegan
6.00
mexican rice
приблизително≈ 250 kcal40 г въглехидрати
Mexikanische Bohnen³vegan
6.00
mexican beans
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 87
Folienkartoffelvegan
7.00
baked potato
приблизително≈ 210 kcal35 г въглехидрати
Pommes fritesvegan
7.00
french fries
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Maiskolben mit Buttervegetarian
7.00
corn on the cob with butter
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Aktionskarte
Jalapeñitosvegetarian
7.90
jalapeño nachos — Hausgemachte Maischips mit Bohnen, Jalapeños & geschmolzenem Käse
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратибалансирани 69
Enchilada Swissa
13.90
Zwei Enchiladas nach Wahl mit frischer Salsa Verde & Emmentaler. Dazu servieren wir mexikanischen Reis
приблизително≈ 850 kcal90 г въглехидратибалансирани 72
Steak Ranchero
28.00
Argentinische Rinderlende mit Pommes, knusprigen Speckscheiben, Ei & gebackenen Bohnen
приблизително≈ 1100 kcal55 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
71veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Мексиканска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има засищащи ястия като Fajitas de Verduras и Burrito Vegetariano. Като предястия предлагат Chiles Rellenos и Nachos con Queso.
18 вегетариански и 9 vegan ястия от общо 59
61dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Мексикански ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Ресторантът предлага подходящи предястия и салати. Ястията с тортийи имат високо съдържание на въглехидрати.
16 подходящи за диабетици · 59 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
- Часовник
- ПонзатвореноВторзатвореноСр17:00–23:00Чет17:00–23:00Пет17:00–23:00Сб17:00–23:00Нед17:00–23:00
- Контакт
- +49081217717465 info@sol-de-mexico.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-de-mexico.com/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 95 %