назад към търсенето

Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

Затворено сега · отваря 19:30

African€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Les entrées
PASTELS
6.00
приблизително≈ 220 kcal20 г въглехидрати
FATAYAS
6.00
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидрати
ACARAS
6.50
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратибалансирани 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
приблизително≈ 250 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
приблизително≈ 220 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
приблизително≈ 700 kcal85 г въглехидратибалансирани 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
приблизително≈ 680 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
приблизително≈ 800 kcal90 г въглехидратибалансирани 80
TIEB DIBI
18.50
приблизително≈ 780 kcal70 г въглехидратибалансирани 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
приблизително≈ 820 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
DIBITERIE
17.00
приблизително≈ 650 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
GAMBAS
16.00
prawns
приблизително≈ 600 kcal40 г въглехидратибалансирани 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
приблизително≈ 600 kcal70 г въглехидратибалансирани 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
приблизително≈ 200 kcal40 г въглехидрати
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
приблизително≈ 350 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
приблизително≈ 450 kcal60 г въглехидратитежки 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидрати
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
приблизително≈ 400 kcal50 г въглехидратитежки 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
приблизително≈ 120 kcal25 г въглехидрати
TCHAKRI
7.00
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
приблизително≈ 280 kcal24 г въглехидратитежки 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
приблизително≈ 420 kcal36 г въглехидратитежки 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
приблизително≈ 60 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

23veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага само едно Plat Végétarien. Повечето останали ястия съдържат месо или риба.

1 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 30

70dia
scoreприблизително

Африканска кухня с малко въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менуто предлага няколко основни ястия с нисък гликемичен индекс. Dibiterie и Brochette Wassoul са най-добрите избори.

9 подходящи за диабетици · 30 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
Часовник
Пон—
Втор19:30–23:30
Ср19:30–23:30
Чет19:30–23:30
Пет19:30–23:30
Сб19:30–23:30
Нед19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
Контакт
+33491477291
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Ziguinchor? Потвърди мястото си.