Exki - Mons, Place des Grands Prés
Place des Grands Prés 1, 7000 Mons
работното време е неизвестно
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Salades
Linguini ham salade
Linguine ham salad — Linguini - Gekookte ham - Grana Padano - notensla
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
Kleine taboulé zalmforel
Salmon trout tabouleh — Tabouleh - Gerookte zalmforel - Dille
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидратибалансирани 71
Kleine linzensaladevegetarian
Lentil salad — Groene linzen - Erwten - Artisjok
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 87
White Energyvegan
White Energy bowl — Rode rijst - Gewone hummus - Komkommer - Geroosterde amandelen - Lijnzaad
приблизително≈ 540 kcal58 г въглехидратибалансирани 79
Slaatje van geitenkaasvegetarian
Goat cheese salad — Slamix - Geitenkaas - Appel - Walnoten - Sultana's
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратибалансирани 69
Gold energyvegan
Gold Energy bowl — Rode rijst - Wortelhummus - Broccoli - Sojabonen
приблизително≈ 480 kcal62 г въглехидратибалансирани 91
Roerei
Scrambled eggs with salmon trout — Roerei - Gerookte zalmforel - Dille
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Chicken Bowl
Sushirijst - Gebraden kip - Edamame - Radijs - Muntdressing
приблизително≈ 510 kcal64 г въглехидратибалансирани 77
Kleine wortelsaladevegan
Carrot salad — Geraspte wortelen - Frambozen-sinaasappeldressing - Peterselie
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Green Energyvegan
Green Energy bowl — Hummus met basilicum – Rijst – Quinoa – Tomaten – Paprika – Komkommer
приблизително≈ 490 kcal68 г въглехидратибалансирани 78
Kleine quinoasalade met komkommervegan
Quinoa salad with cucumber — Quinoa – Tomaten – Komkommer – Radijs – Koriander
приблизително≈ 240 kcal34 г въглехидратибалансирани 74
Broodjes
Mozzarella, tomaat sandwichvegetarian
Mozzarella and tomato sandwich — Tomaten - tapenade - mozzarella
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидрати
Brie-sandwichvegetarian
Brie sandwich — Fluitbrood met rozijnen en walnoten - Brie
приблизително≈ 420 kcal48 г въглехидратибалансирани 71
Sandwich Americain
Steak Tartare sandwich — Baguette - Rundertartaar - Frisée salade
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Ham Mozzarella Sandwich
Ham and Mozzarella sandwich — Baguette - Gekookte ham - Basilicumpesto - Mozzarella - Rucola
приблизително≈ 520 kcal44 г въглехидрати
Broodje Mimosaeiervegetarian
Mimosa egg sandwich — Zacht brood - Mimosa ei
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
Bagel gerookte forel
Smoked trout bagel — Quinoa bagel - Zalmforel - Roomkaas - Spinazie - Dille - Peterselie
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Bagel roereivegetarian
Scrambled egg bagel — Quinoa bagel - Roerei - Geroosterde paprika's - Spinazie
приблизително≈ 390 kcal36 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Sandwich kimchi misovegan
Kimchi miso sandwich — Hummus met witte miso – Venkel – Dille – Rucola
приблизително≈ 340 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Sandwich met pulled chicken madras curry
Pulled chicken madras curry sandwich — Baguette - Madras kipcurry - Salade
приблизително≈ 460 kcal48 г въглехидратибалансирани 69
Kip- en rucolasandwich
Chicken and arugula sandwich
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Warme gerechten
Quiche Lorraine
Emmental - Mozzarella - Gerookt spek - Gekookte ham
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Courgette- en zalmquiche
Zucchini and salmon quiche — Courgette - Room - Zalm
приблизително≈ 580 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Quiche Brie Spinazievegetarian
Brie and spinach quiche — Brie - Spinazie - Tomatensaus met specerijen
приблизително≈ 550 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Pastilla kip
Chicken Pastilla — Kip - Wortel - Rode paprika
приблизително≈ 520 kcal40 г въглехидрати
Oosterse rijst falafelsvegan
Rice falafels — Rijst - Falafel - Auberginecompote op z'n oosters
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратибалансирани 66
tomaten mascarpone soepvegetarian
Tomato mascarpone soup — Tomatenconcentraat - Mascarpone
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Citroentortellinivegetarian
Lemon tortellini — Ricotta en spinazie tortellini - Citroen reishi crème
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидрати
Bladerdeeghapje ham-ei
Ham and egg puff pastry — Kalkoenbladerdeeg, roerei
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Lasagne met groentevegetarian
Vegetable lasagna — Pasta - Groentebolognese - Tomaten
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Rundvlees empanadas
Beef empanadas — Rundvlees - Paprika - Komijn
приблизително≈ 510 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tonijnbladerdeeg
Tuna puff pastry — Tonijn - Tomaten - Olijven
приблизително≈ 350 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bol Courgettesoepvegan
Zucchini soup — Courgette – Prei – Aardappelen
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Risotto met asperges en erwtenvegetarian
Asparagus and pea risotto — Rijst – Asperges – Courgette – Erwten – Gran Gusto
приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидратибалансирани 74
Smulgerechten
Chocolade moelleux
Chocolate moelleux — Pure Chocolade
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратитежки 34
Cheesecake met speculaasvegetarian
Speculoos cheesecake — Verse kaas - Speculaas - Banketbakkersroom
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратитежки 27
Natuuryoghurtvegetarian
Plain yogurt — Melk - yoghurtfermenten
приблизително≈ 120 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Aardbeienyoghurtvegetarian
Strawberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Aardbei - Rietsuiker
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратибалансирани 70
abricozenyoghurtvegetarian
Apricot yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Abrikoos - Rietsuiker
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратибалансирани 70
Bbosbessenyoghurtvegetarian
Blueberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Blauwe bosbes, Rietsuiker
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидратибалансирани 70
Croissantvegetarian
Croissant
приблизително≈ 230 kcal21 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chocoladebroodvegetarian
Chocolate bread — Chocoladebrood met fijne boter
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
Rozijnenkoekvegetarian
Raisin cookie
приблизително≈ 280 kcal38 г въглехидрати
Banana Breadvegetarian
Banaan - Walnoten
приблизително≈ 340 kcal35 г въглехидрати
Chocolade cakevegetarian
Chocolate cake — Chocolade - Bergamot marmercake
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидрати
Cookievegetarian
Chocolate cookie — Koekje - stukjes pure chocolade - sesam
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидрати
Skyr Rode Vruchtenvegetarian
Red fruit Skyr — Skyr - Rode vruchtencoulis - Havergranola
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратибалансирани 73
Vegan croissantvegan
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Overnight Oatsvegan
Havermout - Sojamelk - Frambozenjam - Chiazaad - Pure chocolade
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратибалансирани 78
Appel Compotevegan
Apple Compote — Appels - Kaneel
приблизително≈ 120 kcal25 г въглехидрати
Croissant Ham Kaas
Ham and Cheese Croissant — Croissant - Ham - Kaas
приблизително≈ 420 kcal26 г въглехидрати
Kokos Granolavegan
Coconut Granola — Plantaardige yoghurt met mango en kokosmelk - Kokosgranola
приблизително≈ 360 kcal34 г въглехидрати
Muffin bosbessen
Blueberry Muffin — Bosbessenmuffin
приблизително≈ 350 kcal48 г въглехидрати
Brownie
Chocolate Brownie — Donkere chocolade
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
Rabarbercompotevegetarian
Rhubarb Compote — Rabarber – Rood fruit – Pompoenpitten
приблизително≈ 140 kcal28 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
94veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има салати като White Energy и сандвичи с кимчи мисо. В горещите ястия предлагат зеленчукова лазаня и оризови фалафели. Менюто включва и месни опции за смесени групи.
36 вегетариански и 12 vegan ястия от общо 55
79dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от протеинови предложения
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много салати и топли ястия с нисък гликемичен индекс. Има достатъчно протеинови варианти за контрол на въглехидратите.
18 подходящи за диабетици · 55 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Place des Grands Prés 1, 7000 Mons
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +3265755338 hello@exki.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
- Запис
- пълнота 50 %, увереност 79 %
Собственик на Exki - Mons, Place des Grands Prés? Потвърди мястото си.