назад към търсенето

El Flamenco

Marktallee 9, 48165 Münster

Затворено сега · отваря 17:30

Spanishtapas€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 13 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Entradas - Raciones
Pimientos de Padrónvegan
7.90
Padrón Peppers — Kleine grüne Paprikaschotten in Olivenöl gebraten mit Meersalz
приблизително≈ 180 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Queso de Oveja al Hornovegetarian
7.50
Baked Sheep Cheese — Überbackener Schafskäse mit frische Tomaten und Olivenöl im Tontopf
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Dàtiles con Bacon
7.50
Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидрати
Pimientos del Piquillo rellenos con Atún
8.90
Tuna Stuffed Piquillo Peppers — 3 Gefüllte rote Paprikaschoten mit frischen Thunfisch in Tomatensauce
приблизително≈ 160 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Boquerones en Vinagre
8.90
Anchovies in Vinegar — Eingelegte Sardellen in Essig mit Knoblauch und Petersilie
приблизително≈ 140 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
Boquerones à la "Andaluza"con Ajillo
8.90
Andalusian Anchovies — Sardellen frittiert mit Ali-Oli
приблизително≈ 260 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Puntillas de Calamar fritas
8.90
Fried Baby Squid — Baby Calamares frittiert mit Zitrone und Salat
приблизително≈ 310 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Muslitos de Cangrejo
8.90
Fried Crab Sticks — Krebsschwänze aus Seelachs & Seehecht frittiert mit Ali-Oli und Salat
приблизително≈ 340 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Aguacates con Langostinos
9.90
Avocado with Prawns — Avocados gefüllt mit Shrimps und Obst in Cocktailsoße
приблизително≈ 380 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Caracoles del Monte
8.90
Baked Land Snails — Schnecken in frischer Kräuter-Knoblauchssauce überbacken
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Carpaccio de ternera
10.90
Beef Carpaccio — Dünngeschnittenen Rinderfilet raffiniert gewürzt
приблизително≈ 210 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Almejas a la Marinera
9.90
Clams Marinera — Frische Venusmuscheln Seemannsart, mit Thymian-Knoblauch-Sherrysauce
приблизително≈ 240 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gambas à la Plancha
11.90
Grilled Prawns — Ein Dutzend Ungeschälte Garnelen gegrillt mit Knoblauch und Zitrone
приблизително≈ 280 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gambas àl Ajillo
9.90
Gambas al Ajillo — Geschälte Garnelen in Ölivenöl und Knoblauchscheiben aus dem Tontopf
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Jamón Serrano "Trevelez"
11.90
Jamón Serrano — Spanischer Schinken (Reserva) aus der Sierra Nevada für 2 Personen
приблизително≈ 450 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pulpo a la Gallega con Patatas
19.90
Octopus Gallega — Frische warme Octopusscheiben mit Olivenöl auf Kartoffeln
приблизително≈ 520 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Entremesas Variados
12.90
Mixed Appetizer Platter — Vorspeisenplatte mit Manchego Schafskäse & Schinken. Salami und Chorizo vom Iberico (Wildschwein) für 2 Personen
приблизително≈ 680 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Jamón Iberico „Pata Negra“
22.00
Jamón Ibérico Pata Negra — Spanische Schinkenplatte vom (Iberischen Wildschwein) für 2 Personen, dazu Brot mit frischen Tomaten und Olivenöl
приблизително≈ 720 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
Especialidades de Ternera mind. 220 gr. Black - Angus / Grain Fed
Bisteck a la plancha
22.90
Grilled Rump Steak — Rumpsteak gegrillt, dazu Kräuterbutter und hausgemachte Barbecuesoße
приблизително≈ 650 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bisteck con cebolla
23.90
Rump Steak with Onions — Rumpsteack gegrillt mit Zwiebeln aus der Pfanne
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bisteck al Pepe
23.90
Pepper Steak — Rumpsteak in Pfeffer-Sahnesoße
приблизително≈ 720 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bisteck al Roquefort
23.90
Roquefort Steak — Rumpsteak in Gorgonzola - Sahnesoße
приблизително≈ 750 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Solomillo à la plancha
27.90
Grilled Beef Fillet — Rinderfilet gegrillt, dazu Kräuterbutter und Barbecuesoße
приблизително≈ 610 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Solomillo à la Granaina
28.90
Beef Fillet Granaina — Rinderfilet in drei Pfeffer-Sahnesoße
приблизително≈ 710 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Solomillo Mar y Monte
29.90
Surf and Turf Fillet — Rinderfilet mit Schnecken, Krabben und Champignons in Knobl. Rahmsoße
приблизително≈ 680 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Solomillo "El Flamenco"
29.90
Flamenco Beef Fillet — Rinderfilet gefüllt mit Garnelen in Honig-Senfsoße
приблизително≈ 650 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Especialidades del Chef / Spezialitäten al Chef
Pollo al Picante
15.90
Spicy Chicken — Hähnchenbrustfilet geschnetzelt in pikanter Tomatensoße mit Gemüse
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Pierna de cordero a la campesina
17.90
Country Style Lamb Leg — Lammkeulenmedaillons in Rotweinsoße mit Champignons und Gemüse
приблизително≈ 450 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Conejo al Ajillo
17.90
Rabbit al Ajillo — Kaninchen in fundierter Knoblauchsoße
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Chuletas de cordero lechero a la plancha
24.90
Grilled Lamb Chops — Gegrillte Milchlammkoteletts vom Karree mit Kräuterbutter und Knoblauch
приблизително≈ 620 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Parrillada de carne
58.00
Mixed Grill Meat — Rumpsteak, Rinderfilet, Hähnchenbrustfilet, Schweinefilet und Lammkoteletts gegrillt
приблизително≈ 950 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Extras zu allen Gerichten
Kartoffelgratinvegetarian
3.90
Potato Gratin
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Pescados y Mariscos
Calamares a la Romana
14.90
Fried Calamari — Tintenfischringe frittiert mit Ali-Oli, serviert mit gemischtem Salat.
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Sepia a la plancha
15.90
Grilled Cuttlefish — Kleine Tintenfischtuben gegrillt mit Knoblauchpetersilie und Ali-Oli
приблизително≈ 340 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Calamares a la plancha
15.90
Grilled Squid — Tintenfischtube natur gegrillt mit Ali-Oli
приблизително≈ 320 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Filetes de Lenguado al “Natural”
15.90
Sole Fillet Natural — Seezungenfilet auf Spinat
приблизително≈ 280 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Filetes de Lenguado al “Vino blanco”
15.90
Sole Fillet White Wine — Seezungenfilet in Weißweinsauce
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Salmon a la plancha
17.90
Grilled Salmon — Lachsfilet gegrillt mit Ali-Oli
приблизително≈ 420 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Salmon al Cava
18.90
Salmon Cava — Lachsfilet in Champagnersauce
приблизително≈ 450 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Emperador a la plancha
19.90
Grilled Swordfish — Frischer Schwertfischsteak gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
приблизително≈ 380 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Bacalao fresco a la Mostaza Antigua
19.90
Cod with Mustard — Kabeljaufilet mit Krabben und Spinat in Dijon Sauce
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Gamberones Ali-Oli
22.90
Grilled King Prawns — 5 Riesengarnelen gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Rape a la plancha
23.90
Grilled Monkfish — Seeteufelmedaillons gegrillt mit Knoblauch und Ali-Oli
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Gamberones al Wodka
23.90
Prawns Vodka — 5 Riesengarnelen in Wodkasauce mit Spinat und Krabben
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Parrillada de Marisco
58.00
Seafood Grill Platter — Gegrillte Fischplatte für zwei Personen, alles andere überlassen Sie unserem Chefkoch
приблизително≈ 900 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици

Това меню все още е ли вярно?

33veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто предлага Pimientos de Padrón и Queso de Oveja al Horno. Като гарнитура има Kartoffelgratin.

3 вегетариански и 1 vegan ястия от общо 45

85dia
scoreприблизително

Богат избор от протеини

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много варианти с ниско съдържание на въглехидрати от месо и морски дарове. Повечето ястия са на скара или със зехтин.

43 подходящи за диабетици · 45 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Marktallee 9, 48165 Münster
Часовник
Пон17:30–23:30
Втор11:30–14:30, 17:30–23:30
Ср11:30–14:30, 17:30–23:30
Чет11:30–14:30, 17:30–23:30
Пет11:30–14:30, 17:30–23:30
Сб17:30–23:30
Нед11:30–14:30, 17:30–23:30
Küche bis 22.30 h
Контакт
+4925012129 elflamenco@t-online.de
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-flamenco.de/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на El Flamenco? Потвърди мястото си.