Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves
1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
работното време е неизвестно
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
POKE BOWLS SIGNATURE
Molokai
11.90
Molokai Poke Bowl — Saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Concombre, Carottes, Oignons frits, Sauce Spicy Passion légèrement épicée et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 620 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
KRISPY
11.90
Krispy Poke Bowl — Poulet frit, Pickles de chou rouge, Concombre, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
приблизително≈ 780 kcal65 г въглехидрати
Daizu
11.90
Daizu Poke Bowl — Saumon, Avocat, Mangue, Edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 640 kcal62 г въглехидратибалансирани 82
MAHALO
11.90
Mahalo Poke Bowl — Saumon mariné au soja, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Chou, Concombre, Avocat, Oignons frits, Mélange de graines et Sauce sweet chili mayo
приблизително≈ 680 kcal60 г въглехидрати
Halea
11.90
Halea Poke Bowl — Thon mariné au soja et au sésame, Guacamole, Edamame, Concombre, Carottes, Oignons frits, Citron vert et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 630 kcal55 г въглехидратибалансирани 82
Copal
11.90
Copal Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Guacamole, Carottes, Mangue, Edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 660 kcal58 г въглехидратибалансирани 68
WAIMEA
11.90
Waimea Poke Bowl — Poulet mariné mayo citronnée, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 720 kcal56 г въглехидратибалансирани 76
Krevet
11.90
Krevet Poke Bowl — Crevettes marinées au citron et ciboulette, Creamcheese citron et oignons rouges, Salade de chou, Concombre, Avocat, Grenade, Mélange de graines et Vinaigrette citron
приблизително≈ 610 kcal54 г въглехидратибалансирани 82
KALUA
11.90
Kalua Poke Bowl — Effiloché de porc, Creamcheese au thon cuit et oignons rouges, Poivron, Edamame, Chou, Guacamole maison, Oignons frits et Sauce spicy mayo
приблизително≈ 750 kcal58 г въглехидратибалансирани 65
WAHIKA
11.90
Wahika Poke Bowl — Saumon, Feta, Pickles de chou rouge, Avocat, Pousses d’épinard, Mélange de graines, Vinaigrette citron et Miel
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратибалансирани 71
Vegan copalvegan
11.90
Vegan Copal Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Guacamole maison, Mangue, Fèves edamame, Grenade, Noix de cajou et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 640 kcal60 г въглехидрати
Vegan Daizuvegan
11.90
Vegan Daizu Poke Bowl — Aiguillettes végétales « Happyvore », Avocat, Mangue, Fèves edamame, Carottes, Oignons frits, Sésame et Sauce soja Heiko
приблизително≈ 630 kcal62 г въглехидратибалансирани 72
kompow poké création
POULET KATSU
11.90
Chicken Katsu Poke — Poulet frit, Coleslaw, Avocat, Citron vert et Sauce soja mayo
приблизително≈ 790 kcal66 г въглехидрати
CHIRASHI classic
11.90
Classic Chirashi — Riz vinaigré, saumon, Avocat, Creamcheese citron et oignons rouges, Sésame, Citron vert et Sauce soja sucrée ou salée
приблизително≈ 610 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
CHIRASHI HONOLULU
11.90
Honolulu Chirashi — Riz vinaigré, Saumon mariné huile d’olive citron ciboulette et oignons rouges, Avocat, Sésame et Sauce vinaigrette citron
приблизително≈ 570 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
ALOHA
11.90
Aloha Poke Bowl — Saumon, Thon, Avocat, Pickles de choux rouge, Creamcheese citron, Edamame, Oignons frits, et Sauce Soja Heiko
приблизително≈ 660 kcal56 г въглехидратибалансирани 71
Double protéine
Double protéine BASE RIZ VINAIGRÉ
13.90
Double Protein Rice Base
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратибалансирани 77
Nos sides
Sticks de poulet frit
6.90
Fried Chicken Sticks
приблизително≈ 320 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bao au poulet frit
6.90
Chicken Bao Bun
приблизително≈ 350 kcal32 г въглехидрати
Bao à l'effiloché de porc
6.90
Pulled Pork Bao Bun
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
NACHOS & CREAMCHEESE CITRON
3.90
Nachos with Cream Cheese
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидрати
NACHOS & GUACAMOLEvegetarian
3.90
Nachos with Guacamole
приблизително≈ 310 kcal24 г въглехидрати
Salade chou marinévegan
3.90
Pickled Cabbage Salad
приблизително≈ 80 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salade d'edamamevegan
3.90
Edamame Salad
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Gyozas poulet
3.90
Chicken Gyoza
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyozas légumesvegetarian
3.90
Vegetable Gyoza
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Nos desserts
Compose ton bowl sucré
8.90
Custom Sweet Bowl — Base au choix – Deux Fruits au choix, un Granola au choix et un Topping au choix + Beurre de cacahuête (servi à part)
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидрати
BERRY BOWL
7.90
Base au choix – Framboise, Myrtilles, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратитежки 41
DAILY BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Framboise, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 540 kcal62 г въглехидратитежки 40
SUnny BOWL
7.90
Base au choix – Banane, Mangue, Beurre de cacahuête (servi à part), Granola chocolat
приблизително≈ 560 kcal65 г въглехидратитежки 40
Japanese Cheesecake caramel speculoos
4.50
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратитежки 41
Brookie au chocolat
4.50
Chocolate Brookie
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратитежки 35
TIRAMISU ORÉO
4.50
Oreo Tiramisu
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 31
PUDDING CHIA FRUITS ROUGESvegetarian
4.50
Red Fruit Chia Pudding
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
PUDDING CHIA FRUITS EXOTIQUESvegetarian
4.50
Exotic Fruit Chia Pudding
приблизително≈ 330 kcal32 г въглехидрати
coeur coulant au chocolat
4.50
Chocolate Lava Cake
приблизително≈ 410 kcal42 г въглехидратитежки 36
salade d'ananas fraisvegan
4.50
Fresh Pineapple Salad
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидрати
Poké
Poké DAIZU
Daizu Poke
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 84
Poké KREVET
Krevet Poke
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратибалансирани 85
Poké COPAL
Copal Poke
приблизително≈ 680 kcal72 г въглехидратибалансирани 84
Poké MAHALO
Mahalo Poke
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
Poké HALEA
Halea Poke
приблизително≈ 580 kcal58 г въглехидратибалансирани 85
Poké WAIMEA
Waimea Poke
приблизително≈ 520 kcal52 г въглехидратибалансирани 90
Poké KALUA
Kalua Poke
приблизително≈ 620 kcal50 г въглехидратибалансирани 73
Poké WAHIKA
Wahika Poke
приблизително≈ 540 kcal54 г въглехидратибалансирани 85
Poké ALOHA
Aloha Poke
приблизително≈ 560 kcal56 г въглехидратибалансирани 85
Poké MOLOKAI
Molokai Poke
приблизително≈ 590 kcal57 г въглехидратибалансирани 85
Poké OHANA
Ohana Poke
приблизително≈ 570 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
Poké KRISPY
Krispy Poke
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
POULET KATSU
Chicken Katsu Poke
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
CHIRASHI HONOLULU
Honolulu Poke Bowl
приблизително≈ 610 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
CHIRASHI CLASSIC
Classic Poke Bowl
приблизително≈ 580 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
Sides
Nachos Guacamolevegetarian
Guacamole Nachos
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидрати
Salade de chouxvegetarian
Coleslaw
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Edamamevegan, vegetarian
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Nachos et creamcheese au citronvegetarian
Lemon Cream Cheese Nachos
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидрати
Bol de rizvegan, vegetarian
Rice Bowl
приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидрати
Stick poulet frit & sauce soja mayo
Fried Chicken Sticks with Soy Mayo
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bao au poulet frit
Fried Chicken Bao
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидрати
Bao à l'effilochée de porc
Pulled Pork Bao
приблизително≈ 310 kcal26 г въглехидрати
Gyoza au poulet
Chicken Gyoza
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gyoza aux légumesvegetarian
Vegetable Gyoza
приблизително≈ 200 kcal28 г въглехидратибалансирани 73
Dessert
Tiramisu Oréo
Oreo Tiramisu
приблизително≈ 550 kcal50 г въглехидратитежки 30
Banoffee
Banoffee Pie
приблизително≈ 600 kcal60 г въглехидратитежки 28
Pudding chia coulis de fruits rougevegetarian
Chia Pudding with Red Fruit Coulis
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратибалансирани 75
Pudding chia fruits exotiquesvegetarian
Exotic Fruit Chia Pudding
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратибалансирани 67
Japanese cheesecake
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Salade d'ananasvegan, vegetarian
Pineapple Salad
приблизително≈ 100 kcal20 г въглехидрати
Brookie
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратитежки 34
Daily Bowlvegetarian
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Sunny Bowlvegetarian
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидратибалансирани 67
Berry Bowlvegetarian
приблизително≈ 380 kcal40 г въглехидратибалансирани 68
Това меню все още е ли вярно?
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 1 cours commandant d'estienne d'orves, 44000 Nantes
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +33228027141
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), heiko-poke.com/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 79 %
Собственик на Heiko Poke Bowls - Nantes, 1 cours commandant d'estienne d'orves? Потвърди мястото си.