Het Kompas
Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort
Затворено сега · отваря Чет 12:00
Belgian
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 9 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Fingerfoods
Gebakken shii-takes met teriyakisausvegetarian
Shiitake mushrooms with teriyaki sauce
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tortilla carpaccio met pesto en parmezaanse kaasvegetarian
Tortilla carpaccio with pesto and parmesan
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gefrituurde calamares
Fried calamari
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидрати
Gelakt buikspek bbq-saus en jonge uitjes
Glazed pork belly with bbq sauce
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Aperobord (gefrituurde warme hapjes)
Appetizer platter
приблизително≈ 850 kcal60 г въглехидрати
Zeeuwse oesters Zeelandse Creuse III (volgens beschikbaarheid)pescatarian
Zeeland oysters
приблизително≈ 80 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Yakitorispiesjes
Yakitori skewers
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Voor- of hoofdgerechten
Huisgemaakte kaaskrokettenvegetarian
Homemade cheese croquettes
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидрати
Huisgemaakte garnaalkroketten
Homemade shrimp croquettes
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидрати
Extra zachte gerookte Noorse zalm (koud gerecht)pescatarian
Smoked Norwegian salmon
приблизително≈ 250 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Artisanaal gerookte rivierpaling, espuma van mierikswortel en groene suikerboontjes (koud gerecht)pescatarian
Smoked river eel
приблизително≈ 310 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart
Beef carpaccio
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Zoet gemengde salade met gegrilde geitenkaas, groentjes, appel, Acaciahoning en een zachte frambozendressingvegetarian
Mixed salad with grilled goat cheese
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидрати
Tomaat garnaalpescatarian
Tomato with shrimp
приблизително≈ 210 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
"Smeusje": Zacht gekookt hoeve-eitje, aardappelpuree, gebruinde polderboter, verse grijze garnalen (zonder karnemelk)
Smeusje (egg and shrimp dish)
приблизително≈ 450 kcal28 г въглехидрати
Ceasar salade met croutons, gekookt eitje, gebakken kip, nootjes en tomaatjes
Caesar salad
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Hoofdgerechten
Pangebakken Atlantische zalm, verse béarnaise en zijn groentjespescatarian
Pan-fried Atlantic salmon
приблизително≈ 720 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Gepocheerde kabeljauwfilet in z'n eigen nat, prei, grijze garnalen, dilleroomsaus apart, puree, sla met dressingpescatarian
Poached cod fillet
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Vispannetje gegratineerdpescatarian
Gratinated fish pan
приблизително≈ 650 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Scampis met saus naar keuze ( chef, look of curry)pescatarian
Scampi with sauce
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Op graat gebakken sliptongetjes "Meunière", groenteslaatje met dressingpescatarian
Sole Meunière
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Filet pur (250gr.), pangebakken, gebroken peperroomsaus apart, frietjes, groenteslaatje met dressing
Filet pur with fries
приблизително≈ 950 kcal55 г въглехидрати
Rib-eye, warme groentjes en béarnaise
Rib-eye steak
приблизително≈ 780 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Gebraden varken côte à l'os, salade en rozemarijnsaus
Roasted pork côte à l'os
приблизително≈ 650 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Mellanzane alla parmigianevegetarian
Melanzane alla parmigiana
приблизително≈ 580 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Zeewolf au papillot met krieltjes, groenten, kruidenmengeling, gember en limoenbladpescatarian
Wolf-fish en papillote
приблизително≈ 520 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Pasta's
Vegetarische pasta ( tomatensaus, parmesan, pesto)vegetarian
Vegetarian pasta
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 67
Pasta Amatriciana (guanciale, pecorino, look, gerookte peper, tomaat)
Pasta Amatriciana
приблизително≈ 810 kcal82 г въглехидратибалансирани 69
Pasta scampi, truffel en kreeftensauspescatarian
Pasta scampi with truffle
приблизително≈ 880 kcal88 г въглехидратибалансирани 66
Coco's choice
Eén kaaskroket met frietjes of broodvegetarian
Cheese croquette with fries
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидрати
Eén garnaalkroket met frietjes of brood
Shrimp croquette with fries
приблизително≈ 720 kcal62 г въглехидрати
Kippenreepjes met frietjes, appelmoes apart
Chicken strips with fries
приблизително≈ 820 kcal68 г въглехидрати
Gebakken verse zalm met frietjespescatarian
Fried salmon with fries
приблизително≈ 780 kcal58 г въглехидрати
Op graat gebakken sliptong met pureepescatarian
Fried sole with puree
приблизително≈ 620 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Desserts
Glaasje huisgemaakte advocaat (8cl.) met slagroom
Advocaat with whipped cream
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидратитежки 41
"Crème Brûlée", lauw vanboven, koud vanonder
Crème Brûlée
приблизително≈ 350 kcal24 г въглехидратитежки 42
Sorbetduo met stukjes verse fruitsalade (Een bolletje passievruchtensorbet en een bolletje citroensorbet)vegan
Sorbet duo with fruit salad
приблизително≈ 180 kcal38 г въглехидратитежки 35
Sorbet "Kolonel" (Sorbet van citroen, overgoten met Vodka "Eristoff" - 5cl.)vegan
Colonel Sorbet
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратитежки 39
Tarte Tatin met huisgedraaid vanille-ijs … de énige échte appeltaart
Tarte Tatin with vanilla ice cream
приблизително≈ 520 kcal62 г въглехидратитежки 37
Duo van mousse van melkchocolade en witte karamel, slagroom
Chocolate and caramel mousse
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратитежки 23
Verse fruitsaladevegan
Fresh fruit salad
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидрати
Drie profiteroles van huisgedraaid vanille-ijs met vers gesmolten pure chocolade, slagroom
Profiteroles with chocolate sauce
приблизително≈ 580 kcal52 г въглехидратитежки 29
Dessertbordje (mini moelleux,vers fruit, profiterole van vanilleijs en chocoladesaus, crème brûlîe)
Dessert platter
приблизително≈ 750 kcal70 г въглехидратитежки 22
Moëlleux met huisgedraai vanille-ijs
Moelleux with vanilla ice cream
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратитежки 31
Huisgedraaid vanille-ijs met verse gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
Vanilla ice cream with chocolate sauce
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидратитежки 30
Huisgedraaid vanille-ijs met lauwe Noordkrieken, geroosterde amandelschilfers en slagroom
Vanilla ice cream with cherries and almonds
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 34
Café Glacé "op onze eigen manier"; huisgedraaid mokka-ijs met lauwe koffie, mokkatopping en slagroom
Café Glacé
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидратитежки 32
Huisgedraaid vanille-ijs met karamelsaus, brésiliennenootjes en slagroom
Vanilla ice cream with caramel and Brazil nuts
приблизително≈ 550 kcal40 г въглехидратитежки 30
Huisgedraaid vanille-ijs met verse fruitsalade en slagroom
Vanilla ice cream with fruit salad
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидратитежки 41
Huisgedraaid vanille-ijs met advocaat en slagroom
Vanilla ice cream with advocaat and whipped cream
приблизително≈ 460 kcal35 г въглехидратитежки 31
Coco's ijsje, 2 bolletjes vanille-ijs
Coconut ice cream and vanilla ice cream
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидратитежки 42
Bordje aardbeienvegan, vegetarian
Fresh strawberries
приблизително≈ 60 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Vanille-ijs met verse aardbeienvegetarian
Vanilla ice cream with fresh strawberries
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратитежки 38
Kompasmenu
Kompasmenu
Kompas Tasting Menu — Artisanaal gerookte rivierpaling, Carpaccio van 3 weken gerijpt Belgisch witblauw rund met verse blaadjes rucola, parmezaan, olijven en olijfolie apart, Twee huisgemaakte garnaalkroketten, Gepocheerde kabeljauw in z’n eigen nat, dilleroomsausje, gestoomde prei, grijze garnalen, aardappelpuree, sla met dressing, Filet pur met apart gebroken peperroomsaus, frietjes en een slaatje met dressing, Vanille-ijs, vers gesmolten warme chocoladesaus en slagroom
приблизително≈ 1800 kcal120 г въглехидратитежки 33
Това меню все още е ли вярно?
64veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Белгийска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има пържени шиитаке със сос терияки и меланзане ала пармиджана. Вегетарианската паста е с доматен сос, пармезан и песто.
12 вегетариански и 4 vegan ястия от общо 55
84dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Белгийски ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия със зеленчуци. Има няколко опции с нисък гликемичен индекс.
22 подходящи за диабетици · 55 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Henegouwenstraat 1, 8620 Nieuwpoort
- Часовник
- Пон12:00–14:00, 18:00–21:00ВторзатвореноСрзатвореноЧет12:00–14:00, 18:00–21:00Пет12:00–14:00, 18:00–21:00Сб12:00–14:00, 18:00–21:00Нед12:00–14:00, 18:00–21:00Verlofperiodes 2026: 5 jan t/m 23 jan (vrijdagavond terug open), 22 jun t/m 27 jun, 12 nov t/m 20 nov. Extra gesloten donderdag 3 september tot vrijdagmiddag 4 september, 's avonds open
- Контакт
- +3258230823 info@hetkompas.be
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetkompas.be/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 84 %