Ponzu Paris 16
101 Rue Lauriston, 75116 Paris
Затворено сега · отваря 18:30
Japanese
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
ENTRÉES
RIZ VINAIGRÉvegan
vinegared rice
приблизително≈ 200 kcal44 г въглехидрати
SALADE DE CHOUvegan
cabbage salad
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SALADE D’ALGUESvegan
seaweed salad
приблизително≈ 110 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SALADE DE CONCOMBREvegan
cucumber salad
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
ROULEAUX DE PRINTEMPS VÉGÉTARIENvegetarian
vegetarian spring rolls
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидратибалансирани 73
BROCHETTES SAUMON
salmon skewers
приблизително≈ 180 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BROCHETTES BOULETTES DE POULET
chicken ball skewers
приблизително≈ 210 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BROCHETTES BLANCS DE POULET
chicken breast skewers
приблизително≈ 160 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
BROCHETTES BOEUF FROMAGE
beef and cheese skewers
приблизително≈ 260 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
GYOZAS LÉGUMESvegetarian
vegetable gyoza
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
GYOZAS POULET
chicken gyoza
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GYOZAS CREVETTES
shrimp gyoza
приблизително≈ 190 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
NEMS VÉGÉTARIENSvegetarian
vegetarian nem
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
CREVETTES TEMPURAS
shrimp tempura
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
AUBERGINE GRILLÉEvegan
grilled eggplant
приблизително≈ 120 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
SOUPE MISO
miso soup
приблизително≈ 60 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
FRITES DE PATATE DOUCEvegan
sweet potato fries
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидратибалансирани 71
EDAMAMEvegan
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
RIZ NATUREvegan
plain rice
приблизително≈ 200 kcal44 г въглехидрати
BOWLS
POKÉ SAUMON ANANASpescatarian
salmon pineapple poke bowl
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 85
POKÉ SAUMON MANGUEpescatarian
salmon mango poke bowl
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 77
POKÉ DAURADE GRENADEpescatarian
sea bream pomegranate poke bowl
приблизително≈ 560 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
POKÉ THON MANGUEpescatarian
tuna mango poke bowl
приблизително≈ 570 kcal62 г въглехидратибалансирани 77
POKÉ FRIED CHICKEN
fried chicken poke bowl
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
POKÉ MULTIFRUITSvegan
multi-fruit poke bowl
приблизително≈ 540 kcal70 г въглехидрати
CHIRACHI SAUMONpescatarian
salmon chirashi
приблизително≈ 610 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
CHIRACHI SAUMON THONpescatarian
salmon and tuna chirashi
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
CHIRACHI SAUMON THON DAURADEpescatarian
salmon, tuna and sea bream chirashi
приблизително≈ 630 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
CHIRACHI THONpescatarian
tuna chirashi
приблизително≈ 600 kcal68 г въглехидратибалансирани 77
CHIRACHI ANGUILLEpescatarian
eel chirashi
приблизително≈ 710 kcal68 г въглехидратибалансирани 71
BOBUN CHICKEN
chicken bo bun
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 82
BOBUN FISHpescatarian
fish bo bun
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 82
SALADE JAPONAISEvegetarian
japanese salad
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
SALADE THAÏvegetarian
thai salad
приблизително≈ 420 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
TARTARE SAUMON AVOCATpescatarian
salmon avocado tartare
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
TARTARE THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
cooked tuna mayo avocado tartare
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
TARTARE SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
cooked salmon avocado tartare
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
TARTARE CIRCLE SALMON SPICYpescatarian
spicy salmon circle tartare
приблизително≈ 460 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
NOODLES FRIED CHICKEN
fried chicken noodles
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
NOODLES SAUMON CUITpescatarian
cooked salmon noodles
приблизително≈ 690 kcal80 г въглехидратибалансирани 77
NOODLES FISHpescatarian
fish noodles
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
NOODLES VÉGÉTARIENNEvegetarian
vegetarian noodles
приблизително≈ 480 kcal70 г въглехидратибалансирани 65
GRANDE SOUPE MISO RAMEN
miso ramen soup
приблизително≈ 620 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
SUSHIS & ROLLS CLASSIQUES
SUSHI SAUMONpescatarian
salmon sushi
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
SUSHI THONpescatarian
tuna sushi
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидрати
SUSHI DAURADEpescatarian
sea bream sushi
приблизително≈ 115 kcal15 г въглехидрати
SUSHI ANGUILLEpescatarian
eel sushi
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидрати
MAKI SAUMONpescatarian
salmon maki
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати
MAKI THONpescatarian
tuna maki
приблизително≈ 130 kcal18 г въглехидрати
MAKI AVOCATvegan
avocado maki
приблизително≈ 130 kcal18 г въглехидрати
MAKI CONCOMBREvegetarian
Cucumber Maki
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
MAKI CHEESEvegetarian
Cheese Maki
приблизително≈ 160 kcal18 г въглехидрати
CALIFORNIA SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado California Roll
приблизително≈ 220 kcal22 г въглехидрати
CALIFORNIA SAUMON CHEESEpescatarian
Salmon Cheese California Roll
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидрати
CALIFORNIA SAUMON CUIT AVOCATpescatarian
Cooked Salmon Avocado California Roll
приблизително≈ 230 kcal22 г въглехидрати
CALIFORNIA THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado California Roll
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидрати
CALIFORNIA FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado California Roll
приблизително≈ 290 kcal25 г въглехидрати
CALIFORNIA AVOCAT CONCOMBRE CHEESEvegetarian
Avocado Cucumber Cheese California Roll
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидрати
SALMON ROLL AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Roll
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидрати
SALMON ROLL CHEESEpescatarian
Salmon Cheese Roll
приблизително≈ 270 kcal22 г въглехидрати
SALMON ROLL CONCOMBREpescatarian
Salmon Cucumber Roll
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидрати
AVOCADO THON MAYOpescatarian
Tuna Mayo Avocado Roll
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидрати
AVOCADO SAUMON CUITpescatarian
Cooked Salmon Avocado Roll
приблизително≈ 390 kcal38 г въглехидрати
CRUNCHY ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Crunchy Salmon Avocado Roll
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидрати
CRUNCHY ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Crunchy Cooked Tuna Mayo Avocado Roll
приблизително≈ 520 kcal42 г въглехидрати
CRUNCHY ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Crunchy Fried Chicken Avocado Roll
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
SPRING ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Spring Roll
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SPRING ROLL THON CUIT MAYO AVOCATpescatarian
Cooked Tuna Mayo Avocado Spring Roll
приблизително≈ 360 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SPRING ROLL FRIED CHICKEN AVOCAT
Fried Chicken Avocado Spring Roll
приблизително≈ 420 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SASHIMI SAUMONpescatarian
Salmon Sashimi
приблизително≈ 210 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SASHIMI THONpescatarian
Tuna Sashimi
приблизително≈ 190 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SASHIMI SAUMON THONpescatarian
Salmon Tuna Sashimi
приблизително≈ 200 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SASHIMI DAURADEpescatarian
Sea Bream Sashimi
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SASHIMI MIXTEpescatarian
Mixed Sashimi
приблизително≈ 200 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SIGNATURE
CROUSTY SAUMON AVOCATpescatarian
Crousty Salmon Avocado
приблизително≈ 490 kcal42 г въглехидрати
CROUSTY THON MAYO AVOCATpescatarian
Crousty Tuna Mayo Avocado
приблизително≈ 530 kcal42 г въглехидрати
CROUSTY CIRCLE SALMONpescatarian
приблизително≈ 460 kcal40 г въглехидрати
CLUB SAUMON MI-CUIT AVOCATpescatarian
Club Semi-Cooked Salmon Avocado
приблизително≈ 380 kcal38 г въглехидрати
CLUB SAUMON CHEESEpescatarian
Club Salmon Cheese
приблизително≈ 440 kcal38 г въглехидрати
CLUB THON MAYO AVOCATpescatarian
Club Tuna Mayo Avocado
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
BAO VEGGIEvegetarian
Veggie Bao
приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидратибалансирани 69
BAO FISHpescatarian
Fish Bao
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидрати
BAO FRIED CHICKEN
Fried Chicken Bao
приблизително≈ 580 kcal58 г въглехидрати
KRISPIES SAUMONpescatarian
Salmon Krispies
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
KRISPIES TEMPURApescatarian
Tempura Krispies
приблизително≈ 410 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетици
BLACK TIGERpescatarian
Black Tiger Roll
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратибалансирани 71
DANCING EELpescatarian
Dancing Eel Roll
приблизително≈ 480 kcal48 г въглехидратибалансирани 65
RAINBOWpescatarian
Rainbow Roll
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
SPICY CRISPY TUNApescatarian
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
CHICKEN MANGO
Chicken Mango Roll
приблизително≈ 460 kcal52 г въглехидратибалансирани 67
MANGOvegetarian
Mango Roll
приблизително≈ 410 kcal55 г въглехидрати
AVOCADO YUZUvegetarian
Avocado Yuzu Roll
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
CIRCLE SALMONpescatarian
Circle Salmon Roll
приблизително≈ 440 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
TATAKI ROLL SAUMON AVOCATpescatarian
Salmon Avocado Tataki Roll
приблизително≈ 410 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
TIGER YUZUpescatarian
Tiger Yuzu Roll
приблизително≈ 430 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
SPIDERpescatarian
Spider Roll
приблизително≈ 470 kcal48 г въглехидратибалансирани 75
CRISPY SHRIMPpescatarian
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
CRISPY CHICKEN
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
DESSERTS
MOCHIS GLACÉS
Ice Cream Mochis
приблизително≈ 300 kcal40 г въглехидрати
MI-CUIT CHOCOLAT
chocolate lava cake
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 34
CHEESECAKE
приблизително≈ 400 kcal30 г въглехидратитежки 40
¼ ANANAS FRAISvegan, vegetarian
fresh pineapple
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидрати
GYOZAS POMME CARAMEL
apple caramel gyoza
приблизително≈ 320 kcal45 г въглехидратитежки 42
Това меню все още е ли вярно?
74veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска кухня с вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто предлага Bao Veggie и гьоза със зеленчуци. Има и Poké multifruits и маки с авокадо.
23 вегетариански и 11 vegan ястия от общо 104
71dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Ниски въглехидрати в японска кухня
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеини с нисък гликемичен индекс. Тартарите и сашими са най-добрите варианти за избягване на въглехидрати.
40 подходящи за диабетици · 104 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 101 Rue Lauriston, 75116 Paris
- Часовник
- Пон11:00–14:30, 18:30–22:30Втор11:00–14:30, 18:30–22:30Ср11:00–14:30, 18:30–22:30Чет11:00–14:30, 18:30–22:30Пет11:00–14:30, 18:30–22:30Сб12:00–15:00, 18:30–22:30Нед12:00–15:00, 18:30–22:30EN CLICK AND COLLECT ET LIVRAISON
- Контакт
- +32145054040
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ponzu.fr/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 94 %