назад към търсенето

Restaurante Onda Azul

Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche

работното време е неизвестно

Portuguese
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

ENTRADAS / STARTERS
Mexilhões á espanhola
Spanish mussels
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Camarão frito
Fried shrimp
приблизително≈ 350 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Gambas á guilho
приблизително≈ 310 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Ameijoa à Bulhão de Pato
Clams Bulhão Pato
приблизително≈ 260 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Pica-pau de Atum
Tuna pica-pau
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Ovos mexidos com alheira
Scrambled eggs with alheira
приблизително≈ 420 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Cogumelos recheados com queijo cabra nozvegetarian
Stuffed mushrooms with goat cheese and walnut
приблизително≈ 290 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Salada mista com frutos secosvegetarian
Mixed salad with dried fruits
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратибалансирани 70
SOPAS / SOUPS
Sopa de Peixepescatarian
Fish soup
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Creme de Legumesvegetarian
Vegetable cream soup
приблизително≈ 180 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
PEIXE / Fish
Peixe 2 pessoas (Robalo ou Dourada)pescatarian
Whole fish (Sea bass or Gilthead bream)
приблизително≈ 850 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
Bife de Atum braseado com sementes de sésamopescatarian
Grilled tuna steak with sesame seeds
приблизително≈ 410 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chocos á lagareiropescatarian
Cuttlefish á lagareiro
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Raia á lagareiropescatarian
Stingray á lagareiro
приблизително≈ 460 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Polvo da costa á lagareiropescatarian
Octopus á lagareiro
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Salmão grelhadopescatarian
Grilled salmon
приблизително≈ 440 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Lulas no espeto com camarãopescatarian
Squid and shrimp skewers
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Espetada de camarãopescatarian
Shrimp skewers
приблизително≈ 340 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Espetada de peixepescatarian
Fish skewers
приблизително≈ 320 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Espetada de choco com camarãopescatarian
Cuttlefish and shrimp skewers
приблизително≈ 370 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
CARNES / MEAT
Espetada da casa com camarão
House skewers with shrimp
приблизително≈ 550 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Secretos de porco preto no espeto
Black pork secret skewers
приблизително≈ 620 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Mimos e porco preto no espeto
Black pork mimos skewers
приблизително≈ 600 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Espetada mista
Mixed skewers
приблизително≈ 580 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Frango com bacon no espeto
Chicken and bacon skewers
приблизително≈ 650 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Naco com ananas no espeto
Beef fillet with pineapple skewers
приблизително≈ 520 kcal22 г въглехидратибалансирани 75
Picanha no espeto com ananas
Picanha with pineapple skewers
приблизително≈ 680 kcal22 г въглехидратибалансирани 69
Maminha Premium com camarão no espeto
Premium maminha with shrimp skewers
приблизително≈ 580 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bife á casa com molho de camarão
House steak with shrimp sauce
приблизително≈ 610 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Bife de vitela grelhado
Grilled veal steak
приблизително≈ 450 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Prato Infantil
1 Hamburger no prato com arroz e batatas fritas
Kids burger with rice and fries
приблизително≈ 850 kcal95 г въглехидратибалансирани 73
Bife de frango grelhado com arroz e batatas fritas
Kids grilled chicken with rice and fries
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
MASSAS
Linguine al negro enriquecido com gambas e mexilhãopescatarian
Black linguine with shrimp and mussels
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 77
Massa de frango com natas cogumelos e amêndoa
Chicken pasta with cream, mushrooms and almonds
приблизително≈ 820 kcal65 г въглехидрати
Massa de legumesvegetarian
Vegetable pasta
приблизително≈ 550 kcal70 г въглехидратибалансирани 86

Това меню все още е ли вярно?

45veggie
scoreприблизително

Ограничени вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва Cogumelos recheados със козе сирене и орехи, Creme de Legumes и Massa de legumes. Останалите ястия са с риба и месо.

4 вегетариански и 0 vegan ястия от общо 35

85dia
scoreприблизително

Богат избор от риба и месо

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеинови основни ястища с ниско съдържание на въглехидрати. Раждиците и морските продукти са подходящи.

27 подходящи за диабетици · 35 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Av. do Mar 38, 2520-326 Peniche
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+351262787224 ondaazul@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olie8278.wixsite.com/restauranteonda-azul
Запис
пълнота 50 %, увереност 80 %

Собственик на Restaurante Onda Azul? Потвърди мястото си.