Oketa Pessac
237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
работното време е неизвестно
French€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 13 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 14 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
ENTREES
A5 Tempura crevettes(3PCS)
5.00
Shrimp Tempura
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
A6 Gyoza Poulet(6PCS)
6.00
Chicken Gyoza
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
A6B.Raviolis Légumevegetarian
6.00
Vegetable Dumplings — vendu par 6
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
A7 Nems poulet(4PCS)
4.00
Chicken Spring Rolls
приблизително≈ 220 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
A7.B Nem Crevette(4PCS)
4.00
Shrimp Spring Rolls
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
A8.Bouchée de Calamar
6.00
Calamari Bites — vendu par 6 pièces !‹‹⚠
приблизително≈ 280 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетици
E1 Soupe miso
2.50
Miso Soup
приблизително≈ 45 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
E2 Salade cruditévegetarian
2.50
Fresh Vegetable Salad
приблизително≈ 60 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Salade Wakamevegan
3.50
Wakame Salad
приблизително≈ 80 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
E8 Salade OKETA
5.00
Oketa Salad
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ACCOMPAGNEMENTS
D1 riz naturevegan, gluten_free
1.50
Steamed Rice
приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидрати
D2 riz sushivegan, gluten_free
2.50
Sushi Rice
приблизително≈ 240 kcal52 г въглехидрати
D3 Riz cantonais(exclusivement emporter)
6.00
Cantonese Fried Rice — riz préparée avec du jambon , des œufs et pour finir dès petit pois
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидрати
D4. Nouille sautée au légume(exclusivement emporter)vegan
6.50
Stir-fried Vegetable Noodles
приблизително≈ 380 kcal50 г въглехидратибалансирани 74
D5.Nouille sautée au bëë(exclusivement emporter)
8.00
Stir-fried Beef Noodles
приблизително≈ 480 kcal50 г въглехидратибалансирани 70
MENU MIDI
MENU MIDI 1
9.00
Lunch Menu 1 — Soupe, salade, riz, 4 brochettes:Bëë, bëë au fromage
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 67
MENU MIDI 2pescatarian
11.00
Lunch Menu 2 — Soupe, salade, riz, 6 maki, 3 sushi
приблизително≈ 780 kcal95 г въглехидратибалансирани 76
MENU MIDI 3pescatarian
10.50
Lunch Menu 3 — Soupe , salade , riz, 4 brochettes:Thon et saumon
приблизително≈ 720 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
MENU MIDI 4 (6 maki)
11.00
Lunch Menu 4 (Maki) — Soupe, salade, riz, 6 maki,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
приблизително≈ 920 kcal90 г въглехидратибалансирани 70
MENU MIDI 4 (3 sushi)
11.00
Lunch Menu 4 (Sushi) — Soupe, salade, riz, 3 sushi,4 brochettes:Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
приблизително≈ 880 kcal85 г въглехидратибалансирани 72
MENU MIDI 5
13.00
Lunch Menu 5 — Soupe, salade, riz, 6 sashimi saumon,4 brochettes: Bëë, poulet, aile de poulet, boulettes de poulet
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Menu MIDI 6(N)
12.80
Lunch Menu 6 (Nems) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , Nems au poulet servi par 4
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 73
Menu MIDI 6(R)
12.80
Lunch Menu 6 (Ravioli) — 3 sushi saumon suivi de 6 maki saumon , raviolis poulet servi par 4
приблизително≈ 740 kcal82 г въглехидратибалансирани 73
MENU MIDI 7(N)
12.80
Lunch Menu 7 (Nems) — 6 California saumon avocat, 3brochettes(bëë,boulette de poulet,poulet) 4Nems Poulet
приблизително≈ 880 kcal80 г въглехидратибалансирани 66
MENU MIDI 7(R)
12.80
Lunch Menu 7 (Ravioli) — 6 California saumon avocat 3 brochette(bëë boulette de poulet,poulet), 4 raviolis poulet.
приблизително≈ 860 kcal78 г въглехидратибалансирани 67
Menu midi 8pescatarian
12.00
Lunch Menu 8 — 6 bouchée de calamars accompagnée de 3 tempura crevettes, 1 riz + boisson au choix
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
MENUS
Menu.A(1)
12.00
Menu A(1) — soupe , salade , riz et 5 brochette bëë fromage
приблизително≈ 710 kcal60 г въглехидратибалансирани 65
Menu A(2)
12.90
soupe , salade , riz et 6 brochettes ( 2 bëë fromage , 2 boulette de poulet , 2 poulet)
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 71
Menu A(3)
16.00
salade , soupe , riz 5 brochettes(bëë , poulet , aile de poulet , bëë fromage , boulette de poulet) 6 gyoza poulet
приблизително≈ 920 kcal85 г въглехидрати
MENU AMOUREUX (2 PERS)pescatarian
52.00
Lovers Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces), Assortiment de brochette (10 pieces)
приблизително≈ 1800 kcal160 г въглехидратитежки 40
MENU ST VALENTIN (2 PERS)pescatarian
46.00
Valentine Menu — 2 soupes, 2 salades, 2 riz, california crispy roll (8 pieces), maki saumon (6 pieces), california surimi avocat (6 pieces), aassortiment de sushi (8 pieces), Assortiment de sashimi (8 pieces)
приблизително≈ 1850 kcal170 г въглехидратитежки 33
MENU A
11.00
Soupe, salade, riz, 5 brochettes: Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 65
MENU Bpescatarian
13.80
Soupe , salade , riz, 5 brochettes: Thon, saumon, gambas, st-jacques, champignon
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
MENU C
16.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 Poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage, , st-jacques, champignon
приблизително≈ 880 kcal60 г въглехидрати
MENU D
17.00
Soupe, salade, riz, 8 brochettes: 2 gambas, 2 saumon, 2 bëë, 2 bëë au fromage
приблизително≈ 820 kcal60 г въглехидрати
MENU ESpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon sur riz vinaigré
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
MENU ESTpescatarian
13.00
Soupe, salade, sashimi saumon et thon sur riz vinaigré
приблизително≈ 560 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
MENU Fpescatarian
14.50
Soupe, salade, assortiment de sashimi sur riz vinaigré
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
MENU Gpescatarian
16.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (8 pièces)
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
MENU Hpescatarian
19.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (24 pièces)
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
MENU Ipescatarian
14.50
Soupe, salade, riz, 6 Maki saumon, 6 Maki thon et 6 California surimi avocat
приблизително≈ 1150 kcal145 г въглехидратибалансирани 66
MENU Jpescatarian
15.00
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi(6 pièces), 6 maki saumon
приблизително≈ 1050 kcal130 г въглехидратибалансирани 65
MENU Kpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz,Assortiment de sushi (4 pièces),Assortiment de sashimi (15 pièces)
приблизително≈ 1200 kcal110 г въглехидрати
MENU Lpescatarian
18.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushi (4 pièces), Assortiment de sashimi (9 pièces), 6 maki saumon
приблизително≈ 1250 kcal135 г въглехидрати
MENU M
18.50
Soupe, salade, riz, 6 maki saumon, 3 sushi saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
приблизително≈ 1400 kcal130 г въглехидрати
MENU N
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (9 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
приблизително≈ 1300 kcal110 г въглехидрати
MENU O
17.50
Soupe, salade, riz, assortiment de sushis (6 pièces), 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet,bëë, aile de poulet, bëë au fromage
приблизително≈ 1350 kcal125 г въглехидрати
MENU P
18.00
Soupe, salade, riz, 6 california surimi, 6 maki saumon, 5 brochettes: poulet, boulettes de poulet, bëë, aile de poulet, bëë au fromage
приблизително≈ 1450 kcal140 г въглехидрати
MENU Q (2 PERS)
49.00
2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (28 piece), 4 sushi, 6 maki saumon, 8 brochettes: 2 bëë, 2 bëë au formage, 2 poulet, 2 boulettes de poulet
приблизително≈ 2600 kcal250 г въглехидратитежки 33
1 / 2 MENU Q (1 PERS)
26.00
Menu Q (1 Pers) — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 2 sushi, 3 maki saumon, 4 brochettes: bëë, bëë au formage, poulet, boulettes de poulet
приблизително≈ 1300 kcal125 г въглехидрати
MENU R (2 PERS)
46.00
Menu R for 2 — 2 Soupe, 2 salade, 2 riz, assortiment de sashimi (24 piece), 10 sushi, 6 Maki saumon, 6 Maki thon
приблизително≈ 2400 kcal260 г въглехидратитежки 40
1 / 2 MENU R (1 PERS)
25.00
Menu R for 1 — Soupe, salade, riz, assortiment de sashimi (14 piece), 5 sushi, 3 maki saumon , 3 maki thon
приблизително≈ 1200 kcal130 г въглехидрати
MENU T
18.00
Soupe, salade, riz, assortiment de Sashimi (12 pièces), 6 california surimi avocat
приблизително≈ 1100 kcal120 г въглехидрати
MAKI (par 6 pièces)
M1 Thon
5.50
Tuna Maki
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидрати
M2 Saumon
5.00
Salmon Maki
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидрати
M3 Concombrevegetarian
4.50
Cucumber Maki
приблизително≈ 150 kcal25 г въглехидрати
M4 Radis Jap.vegetarian
4.50
Japanese Radish Maki
приблизително≈ 150 kcal25 г въглехидрати
M5 Calif. saumon
5.80
Salmon California Maki
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидрати
M6 Calif.surimi
5.50
Surimi California Maki
приблизително≈ 210 kcal28 г въглехидрати
M7 Avocatvegetarian
4.50
Avocado Maki
приблизително≈ 200 kcal25 г въглехидратибалансирани 65
M8 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Maki
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
M9 Futo maki (8 pièces)
9.50
Futo Maki
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидратибалансирани 65
M10 Temaki(2 pièces)
7.50
Temaki
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидрати
Maki Printemps(6pièces)
MP1 Maki Printemps Saumon Avocat
5.80
Spring Maki Salmon Avocado
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MP2 Maki Printemps Thon avocat
5.80
Spring Maki Tuna Avocado
приблизително≈ 190 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MP3 Maki Printemps Crevette Avocat
5.80
Spring Maki Shrimp Avocado
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MP4 Maki Printemps Thon Cuit Avocat
5.80
Spring Maki Cooked Tuna Avocado
приблизително≈ 190 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MP5 Maki Printemps Surimi Avocat
5.80
Spring Maki Surimi Avocado
приблизително≈ 180 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MP6 Maki Printemps Saumon Cheese
5.80
Spring Maki Salmon Cheese
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
MP7 Maki Printemps Cheese Avocatvegetarian
5.80
Spring Maki Cheese Avocado
приблизително≈ 230 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
MP8 Maki Printemps Tempura Avocatvegetarian
6.00
Spring Maki Tempura Avocado
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
California(6pièces)
MC1 California Saumon Avocat
5.80
California Salmon Avocado
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
MC2 California Thon Avocat
5.80
California Tuna Avocado
приблизително≈ 260 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
MC3 California Surimi Avocat
5.50
California Surimi Avocado
приблизително≈ 250 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
MC4 California Crevette Avocat
5.80
California Shrimp Avocado
приблизително≈ 260 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
MC5 California Thon cuit Avocat
5.80
California Cooked Tuna Avocado
приблизително≈ 260 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
MC6 California Saumon Cheese
5.80
California Salmon Cheese
приблизително≈ 320 kcal32 г въглехидрати
MC7 California Cheese Avocatvegetarian
5.80
California Cheese Avocado
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
MC8 California Tempura Crevette
6.00
California Tempura Shrimp
приблизително≈ 340 kcal36 г въглехидрати
MC9 California Poulet avocat
6.00
California Chicken Avocado
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 65
SUSHI (par 2 pièces)
U1 Thon
4.80
Tuna Sushi
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидрати
U2 Saumon
4.50
Salmon Sushi
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
U3 Daurade
4.50
Sea Bream Sushi
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидрати
U4 maquereau
4.50
Mackerel Sushi
приблизително≈ 130 kcal15 г въглехидрати
U5 Saumon Cheese
4.60
Salmon Cheese Sushi
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидрати
U6 Poulpe
4.50
Octopus Sushi
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидрати
U7 Omelettevegetarian
4.20
Omelette Sushi
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
U8 crevettes
4.80
Shrimp Sushi
приблизително≈ 110 kcal15 г въглехидрати
SASHIMI (par 8 pièces)
S2 Saumon
8.20
Salmon Sashimi
приблизително≈ 180 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
S3 Daurade
8.20
Sea Bream Sashimi
приблизително≈ 150 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
S4 Maquereau
6.80
Mackerel Sashimi
приблизително≈ 200 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
S6 Poulpe
7.20
Octopus Sashimi
приблизително≈ 140 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
S7 Assortiment de poissons
9.00
Assorted Fish Sashimi
приблизително≈ 170 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
SPECIALITE
V1.Tempura Roll
9.00
Tempura Roll — saumon cheese , avocat , frit
приблизително≈ 480 kcal45 г въглехидрати
V2.Pokebowlvegan
13.00
Vegetable Poke Bowl — Mangue , tomates , concombres, avocat , edamame,riz vinaigré
приблизително≈ 420 kcal65 г въглехидратибалансирани 66
V3.Pokebowl(saumon)
13.00
Salmon Poke Bowl — Saumon , Avocat , Edamame , Mangue , Tomate , Riz vinaigré
приблизително≈ 510 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
M11 (8 pièces) Summer Roll
7.80
Summer Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert de saumon et avocat, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидрати
M12 (8 pièces) Crispy Roll
7.80
Crispy Roll — CALIFORNIA (saumon, avocat) couvert d'échalote frit, filet de sauce caramélisé et sauce Samouraï (pimenté).
приблизително≈ 460 kcal42 г въглехидрати
M13 Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Flame Rolls — Saumon mi-cuit , avocat , fromage, sauce anguille , sesame
приблизително≈ 440 kcal35 г въглехидрати
M14.Tempura Flamme Rolls(8PCS)
9.00
Tempura Flame Rolls — Tempura crevette , fromage , saumon mi-cuit
приблизително≈ 490 kcal38 г въглехидрати
U9 Sushi Oketa servis par 3 pieces
7.50
Salmon Sushi Oketa — Sushi saumon avec trait de persillade maison et filet de sauce sucré caramélisé
приблизително≈ 210 kcal22 г въглехидрати
YAKITORI (par 2 pièces)
B1 Thon
5.50
Tuna Yakitori
приблизително≈ 120 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
B2 Saumon
5.00
Salmon Yakitori
приблизително≈ 140 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
B3 St-jacques
6.80
Scallop Yakitori
приблизително≈ 110 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
B4 Gambas
6.80
Prawn Yakitori
приблизително≈ 110 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
B5 Champignonvegetarian
4.50
Mushroom Yakitori
приблизително≈ 80 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
B6 Bëë
4.80
Beef Yakitori
приблизително≈ 150 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
B7 Bëë au fromage
4.80
Beef and Cheese Yakitori
приблизително≈ 180 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
B8 Ailes de poulet
4.80
Chicken Wing Yakitori
приблизително≈ 160 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
B9 poulet
4.80
Chicken Yakitori
приблизително≈ 130 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
B10 Boulettes de poulet
4.80
Chicken Meatball Yakitori
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
DESSERTS PAR DEUX
Mochi glacé ( fraise)
5.00
Strawberry Mochi Ice Cream
приблизително≈ 180 kcal28 г въглехидратитежки 39
Mochi glacé (mangue)
5.00
Mango Mochi Ice Cream
приблизително≈ 180 kcal28 г въглехидратитежки 39
Mochi glacé (the vert)
5.00
Green Tea Mochi Ice Cream — parfum The vert
приблизително≈ 180 kcal28 г въглехидратитежки 39
Nougat chinois
3.00
Chinese Nougat
приблизително≈ 160 kcal15 г въглехидрати
Perle de Coco
3.50
Coconut Pearl — servis par 2 pieces
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
59veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
японска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има vegan pokebowl с манго и авокадо. Менуто включва и зеленчукови равиоли и маки с краставица.
16 вегетариански и 5 vegan ястия от общо 116
52dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Ниски въглехидрати в японска кухня
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Сашими и якитори са най-добрите избори. Избягвайте ориза и маки заради високия гликемичен индекс.
33 подходящи за диабетици · 116 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- 237 Av. Pasteur, 33600 Pessac
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +33556369634
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soundvibes.free.fr/oketa%20pessac%20officiel%202/index.html
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 80 %