La Zanzara
Via Crescenzio, 84, 00193 Roma
Отворено сега · до 01:00
Italian€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
GASTRONOMIA tapas
CARPACCIO DI CECINA DE LEÓN [7]
14.00
Cecina de León Carpaccio — rucola - scaglie di pecorino di Amatrice - olio - limone
приблизително≈ 280 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
PATANEGRA 100% BELLOTA AL COLTELLO - PAN Y TOMATE [1]
20.00
Jamón Ibérico de Bellota
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CARPACCIO DI MELONE E PROSCIUTTO CRUDO DI PARMA
16.00
Melon and Parma Ham Carpaccio
приблизително≈ 210 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
BURRATA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN - POMODORO - BASILICO [1-7]
18.00
Burrata in Carrozza
приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидрати
SELEZIONE DI FORMAGGI E SALUMI DAL BANCO [7-8]
30.00
Cheese and Cold Cut Selection — sott’oli - mieli - marmellate selezione ‘Agnoni’
приблизително≈ 650 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
MOZZARELLA DI BUFALA [150GR.] [7]vegetarian
8.00
Buffalo Mozzarella
приблизително≈ 330 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
alla capresevegetarian
12.00
Caprese Salad
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
con prosciutto crudo di Parma
15.00
Mozzarella with Parma Ham
приблизително≈ 420 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
con filetti di acciughe del Cantabrico [4-7]
16.00
Mozzarella with Cantabrian Anchovies
приблизително≈ 380 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIA - PANE DI ROSCIOLI TOSTATO [1-4-7]
18.00
Cantabrian Anchovies with Butter and Toast
приблизително≈ 410 kcal28 г въглехидрати
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÉ - BURRO FRANCESE - PAN BRIOCHE [1-3-4-7]
20.00
Smoked Sockeye Salmon with Brioche
приблизително≈ 480 kcal32 г въглехидрати
INSALATE
INSALATA CAESAR DI POLLO RUSPANTE [1-3-4-10]
15.00
Chicken Caesar Salad — lattuga - pomodorini - crostini - bacon - uova - Parmigiano - salsa Caesar
приблизително≈ 680 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
INSALATA DI COUS COUS DI MARE E VERDURE DI STAGIONE [1-2-4-6-9-10-11]
18.00
Seafood Couscous Salad — lime - salsa Ponzu
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
INSALATA GRECA CON AVOCADO E FETA [7]vegetarian
13.00
Greek Salad with Avocado and Feta — lattuga - cipolla rossa - cetrioli - pomodori - origano
приблизително≈ 410 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERA [3-4]
16.00
Niçoise Salad with Tuna — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
приблизително≈ 520 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
SANDWICH & UOVA
PIZZA DI “ROSCIOLI” - PASTRAMI [1-3-10]
14.00
Pastrami Pizza Sandwich — cetriolini - concassé di pomodoro - maionese alla senape
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидрати
CLUB SANDWICH [1-3-4-10]
15.00
Club Sandwich — tacchino arrosto al rosmarino - bacon - insalata - pomodoro - senape - chips di patate
приблизително≈ 720 kcal48 г въглехидратибалансирани 65
AVOCADO TOAST CON UOVO AL TEGAMINO [1-3]°vegetarian
12.00
Avocado Toast with Fried Egg — pane tostato - guacamole - erba cipollina
приблизително≈ 440 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
CON AGGIUNTA DI SALMONE SELVAGGIO
16.00
Avocado Toast with Salmon
приблизително≈ 560 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
CROQUE MONSIEUR - COTTO AFFUMICATO - GRUYÈRE - BESCIAMELLE [1-7]
14.00
Croque Monsieur
приблизително≈ 610 kcal35 г въглехидрати
ANTIPASTI
PORCINI ALLA BRACE - MAIONESE DI PATATE AL PREZZEMOLO [SECONDO DISPONIBILITÀ][6]vegetarian
14.00
Grilled Porcini Mushrooms
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
HUMMUS DI CECI DELLA TUSCIA [6-9-11]vegan
13.00
Chickpea Hummus — giardiniera di verdure - cipollotto - chips di mais
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидратибалансирани 75
VITELLO TONNATO [3-4-9-10]
16.00
Vitello Tonnato — sugo d’arrosto - salsa tonnata - uovo sodo bio - capperi fritti
приблизително≈ 350 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - UOVO BIO - SCALOGNO - SENAPE ANTICA [3-10]
20.00
Beef Tartare
приблизително≈ 240 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLO [6,14]*pescatarian
17.00
Octopus Salad — maionese al lime e paprika affumicata
приблизително≈ 310 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEA [4-9]°pescatarian
25.00
Tuna Tartare — pomodorini - olive - capperi - basilico
приблизително≈ 220 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARA [1-4-10]°pescatarian
12.00
Fried Anchovies Panko
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидрати
PRIMI
I PRIMI DELLA TRADIZIONE CON RIGATONI “MANCINI” [1-3-7-9]
16.00
Traditional Rigatoni — amatriciana, carbonara o cacio&pepe
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
FETTUCCINE ALL’UOVO FATTE IN CASA AI FUNGHI PORCINI FRESCHI [1-3-7]°vegetarian
18.00
Fettuccine with Porcini Mushrooms — talli d’aglio - olio e prezzemolo
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратибалансирани 67
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATIN [1-4-7]pescatarian
18.00
Linguine with Anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 67
GEMME DI GRANO “MANCINI” ALLO SCOGLIO - FRUTTI DI MARE - CROSTACEI [1-4-7-9-14]°pescatarian
25.00
Seafood Pasta
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 77
SPAGHETTI “MANCINI” AL POMODORO DEL PIENNOLO [1]vegetarian
15.00
Spaghetti Pomodoro
приблизително≈ 580 kcal80 г въглехидратибалансирани 73
SECONDI
ROAST-BEEF DI PICANHA - OLIO E SALE - MAIONESE AL SUGO DI ARROSTO [6-7-9]
22.00
Picanha Roast Beef
приблизително≈ 450 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
MEZZO GALLETTO ALLA PIASTRA - CAJUN - LIME - VERDURE ALLA BRACE
23.00
Grilled Half Chicken
приблизително≈ 520 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
LA ZANZARA ROYAL BURGER [1-3-7-10-11]
20.00
La Zanzara Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites*
приблизително≈ 950 kcal85 г въглехидрати
PAILLARD DI MANZO AI FERRI (200 GR.)
25.00
Beef Paillard
приблизително≈ 400 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBE [14]*pescatarian
24.00
Seared Octopus
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
PESCE DEL GIORNO ALLA BRACE - INSALATINA DI PESCHE E FAGIOLINI [4]°pescatarian
28.00
Grilled Fish of the Day
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
CROSTACEI FRESCHI ALLA CATALANA [SECONDO DISPONIBILITÀ][2-9]°pescatarian
30.00
Catalan Style Shellfish
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
CONTORNI
INSALATA DI PESCHE E FAGIOLINI ALL’AGROvegetarian
8.00
Peach and Bean Salad
приблизително≈ 120 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
VERDURA DEL GIORNO RIPASSATA - AGLIO, OLIO E PEPERONCINOvegan
8.00
Sautéed Vegetables
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PATATE ARROSTO CON LA BUCCIA - AGLIO E ROSMARINOvegan
7.00
Roasted Potatoes
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидратибалансирани 67
FRENCH FRIES [1]*vegan
7.00
French Fries
приблизително≈ 310 kcal35 г въглехидрати
PATATA BRAVAS - MAYO SPICY [3-8]
8.00
Patatas Bravas
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
SIDE SALADvegetarian
8.00
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
GASTRONOMIA tapas
JAMÓN IBÉRICO GRAN RESERVA 48 MESI - AL COLTELLO
18.00
Jamón Ibérico Gran Reserva — pan y tomate
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
DEGUSTAZIONE DI SALUMI SPAGNOLI [PER DUE PERSONE]
40.00
Spanish Cold Cut Tasting — pan y tomate
приблизително≈ 850 kcal55 г въглехидрати
ASSIETTE DI FORMAGGI DEL GIORNOvegetarian
16.00
Cheese platter of the day — mieli - marmellate - frutta di stagione
приблизително≈ 410 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
BURRATINA IN CARROZZA - FIOCCHI DI JAMÓN
18.00
Fried mozzarella and jamón — pomodoro - basilico
приблизително≈ 480 kcal28 г въглехидрати
ALICI DEL CANTABRICO - BURRO DI NORMANDIApescatarian
18.00
Cantabrian anchovies with butter — pane tostato di ‘Roscioli’
приблизително≈ 340 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
SALMONE SELVAGGIO SOCKEYE FUMÈpescatarian
20.00
Smoked Sockeye salmon — pan brioche - burro francese
приблизително≈ 380 kcal26 г въглехидрати
ANTIPASTI
SEPPIOLINE DI SANTO SPIRITO GRATINATEpescatarian
18.00
Gratinated cuttlefish — pomodoro - limone - prezzemolo
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
TARTARE DI FILETTO DI MANZO - SORBETTO DI PEPERONI ARROSTO
22.00
Beef tartare with pepper sorbet — burrata - cipollotti - chips di riso soffiato
приблизително≈ 390 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 68
TARTARE DI TONNO ALLA MEDITERRANEApescatarian
25.00
Mediterranean tuna tartare — pomodorini - olive - basilico
приблизително≈ 240 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
INSALATA DI POLPO VERACE - PATATE AL PREZZEMOLOpescatarian
17.00
Octopus salad with potatoes — maionese al lime e paprika affumicata
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
ALICI FRITTE AL PANKO - LIME - SALSA TARTARApescatarian
12.00
Panko fried anchovies
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидрати
PLATS DU JOUR
SOGLIOLA ALLA MUGNAIA - 400/600 GR.pescatarian
9.00
Sole meunière — MARTEDÌ
приблизително≈ 550 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
RISOTTO ACQUERELLO ALL’ASTICE - BURRO DI CROSTACEIpescatarian
28.00
Lobster risotto — MERCOLEDÌ, limone - prezzemolo
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
FILETTO DI MANZO ALLA ROSSINI
35.00
Beef Rossini — GIOVEDÌ, scaloppa di foie gras - spinacino saltato - pan brioche
приблизително≈ 950 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетици
PRIMI
LINGUINA “MANCINI” - AGLIO E OLIO - ALICI FRESCHE AL GRATINpescatarian
18.00
Linguine with garlic, oil and anchovies — burrata - pomodorini - olive - capperi
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидрати
AGNOLOTTI AL PARMIGIANO - CRUDO DI MANZO - PORCINI FRESCHI - NOCCIOLE
25.00
Agnolotti with beef and porcini
приблизително≈ 820 kcal60 г въглехидрати
FETTUCCINA ALL’UOVO AL RAGÙ BIANCO DI CONIGLIO
18.00
Egg fettuccine with rabbit ragu — rosmarino e ginepro
приблизително≈ 750 kcal62 г въглехидрати
CARNE
LA ZANZARA ROYAL BURGER
20.00
Royal Burger — cheddar - bacon - pomodoro - lattuga - pane - salsa La Zanzara® - pommes frites
приблизително≈ 1200 kcal95 г въглехидрати
RIBEYE DI MANZO ALLA GRIGLIA (250 GR.) - RATATOUILLE DI VERDURE - SALSA BERNESE
30.00
Grilled Ribeye
приблизително≈ 750 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
PLUMA DI PATANEGRA ALLA BRACE
26.00
Grilled Pluma Iberica — soffice di patate affumicate - indivia belga all’arancia
приблизително≈ 620 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
PESCE
PESCE BIANCO IN UMIDO ALLA CACCIATORApescatarian
25.00
White fish cacciatore — rosmarino - olive taggiasche - patate
приблизително≈ 580 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
POLPO VERACE SCOTTATO - PATATE SCHIACCIATE - OLIO ALLE ERBEpescatarian
24.00
Seared octopus with potatoes
приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
ROMBO AL FORNO CON PATATE CROCCANTIpescatarian
28.00
Baked turbot with potatoes — pomodorini - olive - capperi - origano fresco
приблизително≈ 610 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
INSALATE
INSALATA NICOISE CON TONNO SOTT’OLIO DELLA COSTIERApescatarian
16.00
Tuna Niçoise salad — fagiolini - alici - uova sode - olive - patate - pomodorini - cipolla
приблизително≈ 610 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Това меню все още е ли вярно?
61veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Италианска кухня с опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Предлагат фетучине с пресни гъби порчини и спагети с домати piennolo. Има и хумус от нахут и гръцка салата с авокадо и фета.
19 вегетариански и 7 vegan ястия от общо 85
84dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богат избор от протеини
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много варианти с ниски въглехидрати. Има голям избор от салати и скара.
53 подходящи за диабетици · 85 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Via Crescenzio, 84, 00193 Roma
- Часовник
- Пон12:00–01:00Втор12:00–01:00Ср12:00–01:00Чет12:00–01:00Пет12:00–01:00Сб12:00–01:00Нед12:00–01:00Pranzo 12:00 – 16:00. Aperitivo 18:00 – 20:30. Cena 19:00 – 23:30. Gastronomia 12:00 – 00:00
- Контакт
- +390668392227 info@lazanzararoma.com
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lazanzararoma.com/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %