Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg
Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
Отворено сега · до 22:00
AfricancaféEthiopian€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 8 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
ONTBIJT & LUNCH
Banie Mis Tonno
5.95
Tuna Banie Mis — Broodje met tonijn, ui, tomaat, mais en Spaanse pepers.
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратибалансирани 73
Banie Mis Inkaqho
5.50
Egg Banie Mis — Broodje met gebakken ei, ui, tomaat en Spaanse pepers.
приблизително≈ 420 kcal38 г въглехидрати
Banie Mis Kulwa
7.95
Beef Banie Mis — Broodje gevuld met rundvlees, tomaat, ui en paprika. Keuze uit pikant of mild
приблизително≈ 520 kcal40 г въглехидратибалансирани 71
Frittatavegetarian
6.95
Gebakken eieren met ui, tomaat, paprika en Spaanse peper.
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Fulvegan
9.95
Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie en tomaat. Geserveerd met brood.
приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидратибалансирани 86
Ful Speciaalvegetarian
11.95
Ful Special — Gestampte tuinbonen met ui, olijfolie, fetakaas, ei en tomaat. Geserveerd met brood.
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратибалансирани 90
Kitcha Fit Fit
12.95
Vers, knapperig Oost-Afrikaans brood bereid met gekruide chilipoeder en geklaarde boter.
приблизително≈ 550 kcal75 г въглехидратибалансирани 69
Injera Fit Fit Zigni
12.95
Pikante stoofpot van rundvlees, gemengd met stukjes injera.
приблизително≈ 580 kcal60 г въглехидратибалансирани 90
VOORGERECHTEN
Kateña
3.95
Injera gedrenkt in gekruide chilipoeder en geklaarde boter
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Dahlak’s goe s’ nigh (pikant)vegan
3.95
Stuffed Green Peppers — Groene pepers gevuld met kruiden, ui, knoflook en tomaat, bereid in olijfolie. Geserveerd met injera
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратибалансирани 76
Dahlak’s Salade Specialvegan
6.95
Dahlak's Special Salad — Frisse salade met komkommer, ui, tomaat en huisgemaakte dressing
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Soep van de Dag
4.95
Soup of the Day — Dagverse soep, vraag naar de special van vandaag
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
VLEES & VIS
Tsebhi Dorho (pikant)
16.95
Tsebhi Dorho — Langzaam gegaarde kip in een pittige saus van tomaat en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидратибалансирани 95
Zigni (pikant)
16.95
Zigni — Stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
приблизително≈ 720 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Menchet Abesch
17.50
Rundergehaktstoofpot op smaak gebracht met Oost-Afrikaanse kruiden. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 680 kcal50 г въглехидратибалансирани 89
Kitfo (pikant)
18.50
Kitfo — Fijngehakt mager rundvlees gemarineerd in geklaarde boter en kruiden. Geserveerd met salade, yoghurt en spinazie.
приблизително≈ 610 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Gored Gored (pikant)
18.50
Gored Gored — Malse blokjes rundvlees gebakken in geklaarde boter en op smaak gebracht met whisky. Geserveerd met salade en spinazie.
приблизително≈ 640 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Soqhar (pikant/mild)
16.95
Soqhar — Lams- of kalfsvlees gekruid en bereid met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 670 kcal52 г въглехидратибалансирани 89
Kulwa (pikant/mild)
16.95
Kulwa — Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 670 kcal52 г въглехидратибалансирани 89
Dahlak's Special
18.50
Kalfs-, rund- of lamsvlees in geklaarde boter met ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade en linzen en keuze uit spinazie, okra of pompoen
приблизително≈ 710 kcal55 г въглехидратибалансирани 89
Dereq Tebsi
18.95
Gegrild rundvlees met geklaarde boter, paprika en ui. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Asa Kulwa (pikant/mild)pescatarian
17.95
Asa Kulwa — Kruidige vis bereid met geklaarde boter, ui en Spaanse pepers. Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 580 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Bozene Shiro
16.95
Gegrild lams- of rundvlees bereid met geklaarde boter, gemengd met shiro (kikkererwten). Geserveerd met salade, linzen en spinazie.
приблизително≈ 680 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Oost-Afrikaanse Special
24.95
East African Special — Chef’s keuze van drie gerechten met extra bijgerechten.
приблизително≈ 950 kcal60 г въглехидратибалансирани 70
Dahlak’s Combi
48.95
Dahlak's Combi — Chef’s selectie van negen verschillende gerechten. Geschikt voor twee personen.
приблизително≈ 1800 kcal120 г въглехидратитежки 36
VEGANISTISCH
Timtimo, Alicha en Spinazievegan
12.95
Timtimo, Alicha and Spinach — Gekruide en gebakken linzen in olijfolie. Wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus. Geserveerd met spinazie.
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратибалансирани 86
Bamia, Pompoen en Alichavegan
12.95
Bamia, Pumpkin and Alicha — Gekruide en gebakken okra. Pompoen, wortels, bonen, kool en aardappelen bereid in kerriesaus.
приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидратибалансирани 86
Shirovegan
12.95
Fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Dahlak’s Vegan Combivegan
37.50
Dahlak's Vegan Combi — Een combinatie van timtmo, alicha, okra, shiro, selsi, pompoen en spinazie. Geschikt voor twee personen.
приблизително≈ 1400 kcal150 г въглехидратитежки 37
INJERA ROLLS
Timtimo Rolvegan
5.95
Timtimo Roll — Wrap van injera gevuld met gebakken linzen.
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидратибалансирани 69
Spinazie Rolvegan
5.95
Spinach Roll — Wrap van injera gevuld met gekruide spinazie.
приблизително≈ 180 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Menchet Abesh Rol
7.95
Menchet Abesh Roll — Wrap van injera gevuld met gekruid rundergehakt.
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Shiro Rolvegan
6.50
Shiro Roll — Wrap van injera gevuld met fijngemalen kikkererwten bereid in olijfolie.
приблизително≈ 240 kcal30 г въглехидратибалансирани 82
Zigni Rol
7.95
Zigni Roll — Wrap van injera gevuld met stoofpot van rundvlees, langzaam bereid met chilipoeder en Oost-Afrikaanse specerijen.
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
NAGERECHTEN
Chocoladetaart
5.95
Chocolate Cake — Keuze met of zonder vanille-ijs.
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратитежки 30
Tiramisu
5.95
Romig dessert met een vleugje koffie.
приблизително≈ 400 kcal35 г въглехидратитежки 40
Banana Split
5.95
Banaan met drie bollen ijs en chocoladesaus.
приблизително≈ 500 kcal65 г въглехидратитежки 36
Combinatie van 3 ijssmaken
5.95
Ice Cream Selection — Selectie van het huis.
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Thiakry
5.95
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
74dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Африкански ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много богати на протеини яхнии от месо и риба. Тези ястия имат естествено по-ниско съдържание на въглехидрати.
14 подходящи за диабетици · 39 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Nieuwe Binnenweg 360B, 3023 ES Rotterdam
- Часовник
- Пон14:00–22:00Втор14:00–22:00Ср14:00–22:00Чет14:00–22:00Пет14:00–22:00Сб14:00–22:00Нед14:00–22:00
- Контакт
- +31103413921
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), dahlak.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 85 %
Собственик на Dahlak - Rotterdam, Nieuwe Binnenweg? Потвърди мястото си.