назад към търсенето

21 Pinchos

Ds. Jan Scharpstraat 298, 3011 GZ Rotterdam

Затворено сега · отваря Пет 10:00

Spanishtapas€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 13 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

PINCHOS
ÉÉN PINCHO
3.25
Pincho — 1 pincho naar keuze - Of your choice
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
VIER PINCHOS
12.00
Pinchos — 4 pinchos naar keuze - Of your choice
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
ACHT PINCHOS
21.00
Pinchos — 8 pinchos naar keuze - Of your choice
приблизително≈ 960 kcal80 г въглехидрати
PARA PICAR
OLIVASvegan
3.50
Marinated Olives — Gemarineerde olijven
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ALMENDRASvegan
5.50
Roasted Almonds — Geroosterde amandelen
приблизително≈ 170 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PLATO DE MANCHEGOvegetarian
12.50
Manchego Cheese Plate — Manchego | Chutney | Vijgenbrood
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
TABLA PATA NEGRA
26.00
Pata Negra Ham — Eerste klas Pata Negra ham (120g)
приблизително≈ 380 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
CROQUETAS JAMÓN IBERICO 6ST
8.00
Iberico Ham Croquettes — Iberico ham kroketten
приблизително≈ 320 kcal20 г въглехидрати
CROQUETAS GAMBA 4ST
8.00
Prawn Croquettes — Gamba kroketten
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидрати
CROQUETAS QUESO Y CEBOLLA 6STvegetarian
8.00
Cheese and Onion Croquettes — Kaas mix | Gekarameliseerde ui kroketten
приблизително≈ 350 kcal22 г въглехидрати
PAN CON ALLIOLI
5.00
Bread with Allioli — Brood | Allioli | Olijfolie
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидрати
TAPAS
GAMBAS AL AJILLO
14.00
Gepelde gamba’s | Knoflook | Extra virgin olie
приблизително≈ 320 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
TORTILLAvegetarian
8.00
Spanish Tortilla — Ei | Aardappel | Olijfolie
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
PIMIENTOS DE PADRÓNvegan
9.00
Padron Peppers — Padron pepers | Maldon zout
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ALCACHOFAvegetarian
13.00
Artichoke with Romesco — Artisjok | Romesco Saus | Hazelnoten
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
CARPACCIO AHUMADO
13.00
Smoked Beef Carpaccio — Carpaccio | Pijboompitten | Vinaigrette | Manchego
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CALABAZAvegetarian
10.00
Pumpkin with Gorgonzola — Pompoen | Gorgonzola | Salie | Amandelen
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PAN CON TOMATEvegan
8.00
Brood | Knoflook olie | Geroosterde tomaten
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати
ENTRECOT BLACK ANGUS (200G)
29.50
Black Angus Entrecote — Entrecote | Chimichurri | Getrancheerd
приблизително≈ 550 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
BUTIFARRA IBÉRICA
14.00
Iberico Butifarra — Iberico Butifarra | Sofrito | Spinazie à la crème
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
POLLO AL AJILLO (TANTE DOOR)
14.00
Pollo al Ajillo — Kippendijen | Knoflook | Pimentón de la Vera
приблизително≈ 320 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
ENSALADILLA RUSA
12.00
Russian Salad — Aardappelsalade | Tonijn | Ei | Piparras
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
PANCETTA (LIVAR)
16.50
Pancetta — Buikspek | Gebakken ui | Barbeque saus
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
CALAMARES
12.00
Fried Calamari — Inktvisringen | Allioli | Gerookte paprika | Citroen
приблизително≈ 340 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетици
PATATAS BRAVAS
8.00
Aardappeltjes | Brava saus | Peterselie
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
ALBÓNDIGAS
12.00
Meatballs with Manchego — Gehaktballetjes | Tomatensaus | Manchego
приблизително≈ 390 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BOQUERONESpescatarian
7.00
Ansjovis | Extra vergin olijfolie | Bieslook
приблизително≈ 180 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
TARTAR DE FUET
13.50
Fuet Tartare — Fuet | Tabasco | Augurk | Rozemarijn Crackers
приблизително≈ 360 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
PULPO Y BONIATOpescatarian
16.50
Octopus and Sweet Potato — Octopus | Zoete aardappel | Gerookte paprika
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
PATE & CROUTE
15.00
Pate en Croute — Pate & Croute | Wild berry jam | Pickle
приблизително≈ 420 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
POSTRES
CREMA CATALANA
9.00
Huisgemaakt Catalaans dessert | Vanille ijs
приблизително≈ 380 kcal36 г въглехидратитежки 34
TARTA DE QUESOvegetarian
9.00
Basque Cheesecake — Basque Cheesecake | Wild berry jam
приблизително≈ 450 kcal32 г въглехидратитежки 38
CHURROSvegetarian
9.00
Churros | Chocolade | Vanille ijs
приблизително≈ 520 kcal62 г въглехидратитежки 37

Това меню все още е ли вярно?

74dia
scoreприблизително

Испански тапас с ниски въглехидрати

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеинови ястия. Entrecot Black Angus и Pollo al Ajillo имат малко въглехидрати.

23 подходящи за диабетици · 33 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Ds. Jan Scharpstraat 298, 3011 GZ Rotterdam
Часовник
Пон10:00–20:00
Втор10:00–20:00
Ср10:00–20:00
Чет10:00–20:00
Пет10:00–21:00
Сб10:00–20:00
Нед12:00–18:00
Контакт
+31621555170 info@21pinchos.nl
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 21pinchos.nl/
Запис
пълнота 83 %, увереност 99 %

Собственик на 21 Pinchos? Потвърди мястото си.