Maki & More
Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam
Затворено сега · отваря 16:00
sushi€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Luxe Nigiribox
25.60
Luxury Nigiri Box — 2 zalm, 2 tonijn, 2 inktvis, 2 zeebaars, 2 surimi
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратибалансирани 70
Sushibox Nigiri
16.50
Nigiri Sushi Box — 2 zalm, 2 tonijn, 2 omelet, 2 zalm tataki
приблизително≈ 540 kcal58 г въглехидратибалансирани 70
Sushibox Sashimi/Uramaki
20.60
Sashimi and Uramaki Sushi Box — 14 stuks, Combinatie van California, krokante garnaal, Zalm en Tonijn
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Sushibox Nigiri/Uramaki
21.50
Nigiri and Uramaki Sushi Box — 15 stuks, Combinatie California, krokante garnaal, tonijn en nigiri van garnaal, zeebaars en zalm
приблизително≈ 750 kcal78 г въглехидратибалансирани 73
Sushibox Sake Maguro
24.10
Salmon and Tuna Sushi Box — 16 stuks van zalm en tonijn, met sashimi, hosomaki, nigiri en uramaki
приблизително≈ 680 kcal72 г въглехидратибалансирани 73
Sushibox Crispy
24.00
Crispy Sushi Box — 16 stuks Krokante combinatie krokante garnaal, surimi, pittige tonijn en pittige zalm
приблизително≈ 820 kcal80 г въглехидрати
Hosomaki Maguro
6.50
Tuna Hosomaki — Kleine rol met tonijn (6 stuks)
приблизително≈ 210 kcal32 г въглехидрати
Temaki Maguro
6.60
Tuna Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en tonijn (per stuk)
приблизително≈ 280 kcal35 г въглехидратибалансирани 73
Uramaki Maguro Shichimi
9.40
Spicy Tuna Uramaki — Inside-Out roll met pittige tonijn (4 stuks)
приблизително≈ 240 kcal28 г въглехидрати
Uramaki Crispy Maguro Shichimi
Crispy Spicy Tuna Uramaki — Crispy roll met pittige tonijn en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 310 kcal30 г въглехидрати
Uramaki Deluxe Rainbow roll
9.70
Rainbow Uramaki — Inside-Out roll met zalm, tonijn en zeebaars (4 stuks)
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидратибалансирани 66
Uramaki Deluxe Maguro Royale
10.20
Spicy Tuna Royale Uramaki — Inside-Out roll met extra veel pittige tonijn (4 stuks)
приблизително≈ 270 kcal28 г въглехидратибалансирани 66
Sandwich Maguro
9.30
Tuna Rice Sandwich — Rijstsandwich met tonijn en pittige saus
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидрати
Nigiri Maguro
6.20
Tuna Nigiri — Rijstbolletje met tonijn (2 stuks)
приблизително≈ 140 kcal22 г въглехидрати
Gunkan Maguro Shichimi
7.90
Spicy Tuna Gunkan — Slagschip met pittige tonijn (2 stuks)
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидрати
Oshi Sake Maguro
18.30
Salmon and Tuna Oshi Sushi — Special bloksushi met zalm, tonijn, verse wasabi (8 stuks)
приблизително≈ 520 kcal60 г въглехидратибалансирани 70
Futomaki Sake Maguro
16.40
Fried Salmon and Tuna Futomaki — Gefrituurde grote maki met zalm en tonijn (6 stuks)
приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидратибалансирани 67
Sashimi Maguro
11.20
Tuna Sashimi — Vers gesneden rauwe tonijn (5 stuks)
приблизително≈ 120 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Maguro Tataki
11.60
Tuna Tataki — Licht aangebakken tonijnplakjes (6 stuks)
приблизително≈ 150 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Sashimi Deluxe
25.00
Deluxe Sashimi — Vers gesneden rauwe zalm (4x), tonijn (4x), zeebaars (4x) en garnaal (4x)
приблизително≈ 380 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Salade Sashimi
10.80
Sashimi Salad — Japanse salade met rauwe zalm en tonijn
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Makiburger Zalm
14.50
Salmon Maki Burger — Hamburger in Maki-stijl met zalm, shiso, avocado en pittige saus
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратибалансирани 71
Sushibox Hosomaki
9.80
Hosomaki Sushi Box — 3 avocado, 3 zalm, 3 surimi, 3 komkommer
приблизително≈ 580 kcal75 г въглехидратибалансирани 73
Hosomaki Sake
6.00
Salmon Hosomaki — Kleine rol met zalm (6 stuks)
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
Temaki Sake
5.40
Salmon Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zalm (per stuk)
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратибалансирани 65
Uramaki Crispy Sake Yaki
6.20
Crispy Baked Salmon Uramaki — Crispy roll met gebakken zalm en komkommer (4 stuks)
приблизително≈ 260 kcal24 г въглехидрати
Uramaki Crispy Sake Shichimi
8.40
Crispy Spicy Salmon Uramaki — Crispy roll met pittige zalm en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 270 kcal24 г въглехидрати
Uramaki Deluxe Sake Roomkaas
Salmon and Cream Cheese Uramaki — Inside-Out roll met zalm, omelet en roomkaas (4 stuks)
приблизително≈ 280 kcal24 г въглехидрати
Uramaki Deluxe Sake Avocado
7.50
Salmon and Avocado Uramaki — Inside-Out roll met zalm en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 240 kcal24 г въглехидратибалансирани 65
Sandwich Sake Tataki
8.90
Salmon Tataki Rice Sandwich — Rijstsandwich met geflambeerde zalm
приблизително≈ 310 kcal40 г въглехидрати
Nigiri Sake
5.00
Salmon Nigiri — Rijstbolletje met zalm (2 stuks)
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
Nigiri Sake Otoro
9.20
Salmon Belly Nigiri — Exclusieve zalm belly, max. 6 per dag beschikbaar (2 stuks)
приблизително≈ 160 kcal15 г въглехидрати
Nigiri Sake Tataki
5.20
Salmon Tataki Nigiri — Rijstbolletje met geflambeerde zalm (2 stuks)
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидрати
Gunkan Sake Yaki
Baked Salmon Gunkan — Slagschip met gebakken zalm (2 stuks)
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидрати
Gunkan Sake Shichimi
6.80
Spicy Salmon Gunkan — Slagschip met pittige zalm (2 stuks)
приблизително≈ 140 kcal15 г въглехидрати
Gunkan Sake Ikura
8.30
Salmon Roe Gunkan — Slagschip met zalmkuit (2 stuks)
приблизително≈ 160 kcal15 г въглехидрати
Gunkan Sake Hotate
10.60
Scallop and Salmon Gunkan — Slagschip met sint-jakobsschelp en zalm (2 stuks)
приблизително≈ 170 kcal15 г въглехидрати
Mango-Sake Ebi
18.00
Mango Salmon Shrimp Uramaki — Uramaki special met zalm, garnaal, masago en ruccola (8 stuks)
приблизително≈ 540 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Mango-Sake Tori
Mango Salmon Chicken Uramaki — Uramaki special met zalm, kip, masago en ruccola (8 stuks)
приблизително≈ 560 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Mango-Sake Ebi Tori
Mango Salmon Shrimp Chicken Uramaki — Uramaki special met zalm, garnaal, kip, masago en ruccola (8 stuks)
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Sake Asperge Taro
17.10
Salmon Asparagus Uramaki — Uramaki special met zalm en asperge (8 stuks)
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратибалансирани 69
Sashimi Sake
8.50
Salmon Sashimi — Vers gesneden rauwe zalm (5 stuks)
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Slaatje Sake Yaki
4.90
Baked Salmon Salad — Salade van gebakken zalm, Japanse mayonaise en groente (120 gram)
приблизително≈ 210 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salade Sake Tataki
8.80
Salmon Tataki Salad — Japanse salade met geflambeerde zalm
приблизително≈ 240 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Zoetzure zalm
Sweet and Sour Salmon — Gebakken zalm met zoetzure saus
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидрати
Sushibox Vegetarischvegetarian
16.50
Vegetarian Sushi Box — 13 stuks, met omelet, zeewier, komkommer, tofu, avocado, asperge
приблизително≈ 620 kcal78 г въглехидратибалансирани 78
Hosomaki Wakamevegan, vegetarian
4.80
Seaweed Hosomaki — Kleine rol met zeewier (6 stuks)
приблизително≈ 160 kcal32 г въглехидрати
Temaki Wakamevegan, vegetarian
4.70
Seaweed Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zeewier (per stuk)
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидратибалансирани 69
Uramaki Vega Wakamevegetarian
7.70
Vegetarian Seaweed Uramaki — Inside-Out roll met zeewier, asperge, omelet en komkommer (4 stuks)
приблизително≈ 260 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Sandwich Vegivegetarian
8.70
Vegetarian Rice Sandwich — Rijstsandwich met tofu, omelet en zeewier
приблизително≈ 310 kcal45 г въглехидрати
Gunkan Chuka Wakamevegan
6.10
Slagschip met zeewiersalade (2 stuks)
приблизително≈ 120 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salade Chuka Wakamevegan
5.80
Chuka Wakame Salad — Japanse salade met zeewier
приблизително≈ 110 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Chuka Wakamevegan
4.90
Portie Zeewier
приблизително≈ 90 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Hosomaki Kappavegan
4.80
Kleine rol met komkommer (6 stuks)
приблизително≈ 150 kcal31 г въглехидрати
Temaki Californiapescatarian
4.70
California Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en surimi (per stuk)
приблизително≈ 210 kcal26 г въглехидратибалансирани 65
Temaki Ebipescatarian
Ebi Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en garnaal (per stuk)
приблизително≈ 220 kcal26 г въглехидратибалансирани 65
Temaki Unagipescatarian
Unagi Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en zoetwaterpaling (per stuk)
приблизително≈ 280 kcal28 г въглехидрати
Temaki Tamagovegetarian
Tamago Temaki — Gevulde handrol met komkommer, avocado en omelet (per stuk)
приблизително≈ 230 kcal27 г въглехидратибалансирани 65
Uramaki Californiapescatarian
6.40
California Uramaki — Inside-Out roll met surimi, komkommer en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 240 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Uramaki Ebi Tempurapescatarian
7.20
Ebi Tempura Uramaki — Inside-Out roll met krokante garnaal en komkommer (4 stuks)
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
Uramaki Vega Roomkaasvegetarian
7.70
Veggie Cream Cheese Uramaki — Inside-Out roll met roomkaas, omelet, komkommer en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидрати
Uramaki Crispy Ebi Crispypescatarian
7.50
Crispy Ebi Uramaki — Crispy roll met krokante garnaal en komkommer (4 stuks)
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидрати
Uramaki Crispy Kamabokopescatarian
6.90
Crispy Kamaboko Uramaki — Crispy roll met gefrituurde surimi en komkommer (4 stuks)
приблизително≈ 250 kcal27 г въглехидрати
Komkommersaladevegan
3.10
Cucumber Salad — Zoetzure komkommer
приблизително≈ 60 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Makiburger Kip
Chicken Maki Burger — Hamburger in Maki-stijl met tori tempura, shiso, avocado en pittige saus
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидрати
Hosomaki Avocadovegan
5.50
Avocado Hosomaki — Kleine rol met avocado (6 stuks)
приблизително≈ 180 kcal30 г въглехидрати
Uramaki Deluxe Dragonrollpescatarian
8.90
Deluxe Dragonroll — Inside-Out roll met krokante garnaal en avocado (4 stuks)
приблизително≈ 280 kcal28 г въглехидрати
Sandwich Avocadovegan
8.60
Avocado Rice Sandwich — Rijstsandwich met dubbel avocado
приблизително≈ 320 kcal45 г въглехидрати
Nigiri Avocadovegan
4.80
Avocado Nigiri — Rijstbolletje met avocado (2 stuks)
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
Gunkan Californiapescatarian
6.10
California Gunkan — Slagschip met surimi, avocado en mayo (2 stuks)
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати
DP-A
240.00
Sushi Platter A — Draaiplateau met 120 stuks sushi gemengd. Gevarieerde selectie smaakvolle sushirollen, sashimi, nigiri en gunkan voor acht personen.
приблизително≈ 750 kcal81 г въглехидратибалансирани 67
DP-Bvegetarian
Sushi Platter B — Draaiplateau met 120 stuks sushi 30% vegetarisch
приблизително≈ 680 kcal77 г въглехидратибалансирани 73
DP-C
Sushi Platter C — Draaiplateau met 120 stuks sushi 30% vlees/kip
приблизително≈ 780 kcal82 г въглехидрати
Nigiri Unagipescatarian
Unagi Nigiri — Rijstbolletje met zoetwaterpaling (2 stuks)
приблизително≈ 160 kcal20 г въглехидрати
Nigiri Ama Ebipescatarian
4.00
Ama Ebi Nigiri — Rijstbolletje met zoete rauwe garnaal (2 stuks)
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
Nigiri Suzukipescatarian
5.30
Suzuki Nigiri — Rijstbolletje met zeebaars (2 stuks)
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
Nigiri Ebipescatarian
Ebi Nigiri — Rijstbolletje met gekookte garnaal (2 stuks)
приблизително≈ 110 kcal18 г въглехидрати
Nigiri Tamagovegetarian
4.80
Tamago Nigiri — Rijstbolletje met zoete omelet (2 stuks)
приблизително≈ 130 kcal22 г въглехидрати
Nigiri Inarivegan
Inari Nigiri — Rijstbolletje met met tofu (2 stuks)
приблизително≈ 150 kcal24 г въглехидрати
Nigiri Kamabokopescatarian
Kamaboko Nigiri — Rijstbolletje met surimi (2 stuks)
приблизително≈ 120 kcal19 г въглехидрати
Nigiri Hotatepescatarian
5.80
Hotate Nigiri — Rijstbolletje met sint-jakobsschelp (2 stuks)
приблизително≈ 150 kcal22 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
77veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска кухня с вегански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има специален вегетариански сушибокс с тофу, омлет и авокадо. Менюто включва и vegan варианти като hosomaki avocado и nigiri inari.
18 вегетариански и 11 vegan ястия от общо 81
50dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Риба и салати без ориз
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага няколко варианта за сашими и рибни салати. Повечето суши ястия имат високо съдържание на въглехидрати заради ориза.
11 подходящи за диабетици · 81 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Lijsterlaan 116, 3055 CJ Rotterdam
- Часовник
- Пон—Втор16:00–20:30Ср16:00–20:30Чет16:00–20:30Пет16:00–20:30Сб16:00–20:30Нед16:00–20:30
- Контакт
- +31107370742
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), makiandmore.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 79 %