Don Lopez - Mexican Soul Food
Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
Затворено сега · отваря 15:00
Mexican€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
OUR SPECIALTY LUNCH MENU
Chilaquiles Chilangosvegetarian
8.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican crème fraiche, cheese, coriander, and freshly cut onion. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gekookte ranchero-saus, afgewerkt met kaas, korianderen verse ui.)
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидрати
Add chicken
1.95
Chicken
приблизително≈ 160 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Add a fried eggvegetarian
1.50
Fried Egg
приблизително≈ 90 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Add chicken & a fried egg (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Fried Egg
приблизително≈ 250 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Migas Burritovegetarian
8.95
Three fluffy scrambled eggs, cooked with sautéed onions, tomatoes, and jalapeños, mixed with semi-crispy corn bits on a warm flour tortilla. (Een burrito gevuld met luchtige roereieren, gebakken ui, tomaten en jalapeño's, gemengd met krokante tortillastukjes.)
приблизително≈ 780 kcal68 г въглехидратибалансирани 69
Huevos Rancherosvegetarian
8.95
Two fresh fried corn tortillas topped with Charro beans, two fried eggs, cheese, topped with ranchero sauce. (Twee maïstortilla's met gebakken bonen, gebakken eieren en een rijke ranchero-saus.)
приблизително≈ 620 kcal48 г въглехидратибалансирани 78
Tengo Prisa Burritovegetarian
7.95
Three fluffy scrambled eggs, pico de gallo, cheese wrapped in a warm flour tortilla. (Een vullende ontbijtburrito met roerei, pico de gallo, geraspte kaas en krokante aardappeljes)
приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидрати
Build Your Own Burritovegetarian
5.95
Start with scrambled eggs and a warm flour tortilla. Choose your favorite add-ons to create your perfect burrito. (Stel je eigen ontbijtburrito samen! Begin met roerei en een warme bloemtortilla en voeg add-ons naar keuze toe.)
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидрати
LUNCH ADD-ONS
Scrambled eggsvegetarian
1.50
приблизително≈ 140 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Chorizo
1.95
приблизително≈ 210 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Guacamolevegan
1.95
приблизително≈ 150 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Charro beansvegan
1.50
приблизително≈ 120 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Cheesevegetarian
1.50
приблизително≈ 110 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Jalapeñosvegan
1.00
приблизително≈ 15 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salsa of your choicevegan
1.50
Salsa
приблизително≈ 25 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетици
Extra flour or corn tortilla
1.50
Tortilla
приблизително≈ 150 kcal28 г въглехидратитежки 42
SALSAS
Pico de Gallovegan
A fresh, mild salsa made with diced tomatoes, onions, fresh jalapeños, koriander, and lime juice. (Een frisse, milde salsa met koriander, ui, koriander en limoensap.)
приблизително≈ 40 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salsa Tatemadavegan
A smoky roasted salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, serrano peppers, and koriander, offering a deep, rich flavor. (Een rokerige salsa van geroosterde tomaten, uien, knoflook, jalapeños en serrano pepers met een diepe, volle smaak.)
приблизително≈ 45 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salsa Roja Hervidavegan
Spicy boiled red salsa made with tomatoes, onions, garlic, jalapeños, guajillo peppers, koriander, and a touch of lime juice. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
приблизително≈ 45 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Salsa Taqueravegan
A creamy, spicy avocado-based salsa made with tomatillos, jalapeños, onions, garlic, koriander, and a touch of lime juice—perfect for tacos. (Een pittige, gekookte rode salsa met tomaten, uien, knoflook, jalapeños, guajillo pepers, koriander en een vleugje limoensap.)
приблизително≈ 80 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
STREET TACOS
Asada Monterrey
3.95
Asada Monterrey Taco — Juicy char-grilled flank steak, marinated Monterrey style, served on a fresh homemade corn tortilla, topped with caramelised onions, koriander & guacamole. (Gegrilde biefstuk in Monterrey-stijl, geserveerd op een maistortilla met gekarameliseerde ui, koriander en guacamole.)
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Birria De Jalisco
3.95
Birria De Jalisco Taco — Slow-cooked Chuck roast in a rich Jalisco jus with dried chillies and 12 spices, served on a cheesy homemade corn tortilla, topped with koriander, freshly cut onions & a side of Birria consommé for dipping. (Langzaam gegaard rundvlees in een kruidige Jalisco-jus, geserveerd op een maistortilla met kaas, koriander, ui en een bouillon om in te dippen.)
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tinga Poblana
3.95
Tinga Poblana Taco — Tender pulled chicken, simmered in a smoky Chipotle sauce with sautéed onions and bell peppers. Served on a homemade corn tortilla, topped with koriander, fresh avocado & cheese. (Sappige pulled chicken in een rokerige chipotle-adobo saus, geserveerd op een maistortilla met koriander, avocado en verse kaas)
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Al Pastor CDMX
3.95
Al Pastor CDMX Taco — Slow-roasted pork, marinated in smoky chillies and spices, served on a homemade corn tortilla, topped with grilled pineapple, koriander & freshly chopped onions. (Langzaam geroosterd varkensvlees, gemarineerd in pittige kruiden, geserveerd op een maistortilla met gegrilde ananas, koriander en ui.)
приблизително≈ 240 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SALAD BOWLS
Starter Salad Bowlvegan
11.95
A fresh combination of salad, Mexican rice, Charro beans, pico de gallo, freshly chopped onions, guacamole, and crispy tostpons. (Een frisse combinatie van gemengde salade, Mexiaanse rijst, bonen, pico de gallo, verse ui, guacamole en knapperige tortillachips.)
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 86
El Tuyoy Bowl
11.95
With the Starter Salad Bowl as your base, then add your favorite protein to create a hearty meal bursting with authentic flavors. (Begin met de heerlijke Starter Salad Bowl en voeg je favoriete proteïne toe voor een voedzame en smaakvolle maaltijd.)
приблизително≈ 850 kcal75 г въглехидратибалансирани 80
SIDES
Salsas & Mexican crème fraîche (2oz containers)vegetarian
1.50
Salsas and Mexican Crème Fraîche
приблизително≈ 60 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетици
Guacamole (4oz container)vegan
3.95
Guacamole
приблизително≈ 160 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Don López's signature Queso (4oz container)vegetarian
3.95
Queso Dip
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mexican rice (4oz container)vegan
3.95
Mexican Rice
приблизително≈ 150 kcal28 г въглехидрати
Charro beans (4oz container)vegan
3.95
Charro Beans
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Birria consommé (4oz container)
3.95
Birria Consommé
приблизително≈ 90 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
EMPEZAMOS CON. (LET'S GET STARTED!)
El Number Juanvegan
8.95
Totopos with Guacamole and Salsa — Totopos with a side of guacamole & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips geserveerd met verse guacamole en salsa naar keuze)
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидрати
El Number Túvegetarian
8.95
Totopos with Queso and Salsa — Totopos with Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Knapperige tortillachips met onze romige Queso dip en salsa naar keuze.)
приблизително≈ 750 kcal48 г въглехидрати
Three Weyvegetarian
10.95
Totopos with Guacamole, Queso and Salsa — Totopos with a side of guacamole, Don Lopez's signature Queso dip & salsa of your choice. (Een mix van guacamole, queso dip en salsa geserveerd met krokante tortillachips.)
приблизително≈ 880 kcal52 г въглехидрати
Loaded Ignacios
12.95
Loaded Nachos — Totopos piled high with a protein of your choice, Don Lopez's signature Queso, pico de gallo, guacamole, Mexican crème fraîche & salsa. (Rijkelijk belegde nacho's met keuze uit vlees, kaas, guacamole, pico de gallo en saus.)
приблизително≈ 950 kcal65 г въглехидрати
ANTOJITOS (MEXICAN STREET CRAVINGS)
Chilaquiles Don Lopezvegetarian
9.95
Crispy homemade totopos drenched in slow-cooked ranchero sauce, topped with Mexican creme fraiche, cheese, coriander, and freshly chopped onions. (Krokante tortillachips overgoten met een langzaam gegaarde ranchero-saus, afgewerkt met kaas, koriander, en verse ui.)
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидрати
Add chicken & chorizo (Don Lopez favorite)
2.95
Chicken and Chorizo
приблизително≈ 180 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
QUESADILLAS
La Chilangavegetarian
10.95
La Chilanga Quesadilla — A crispy flour tortilla loaded with a melted trio of cheeses, guacamole, pico de gallo, and your salsa of choice. (Een krokante bloemtortilla gevuld met een mix van gesmolten kazen, guacamole, pico de gallo en een salsa naar keuze.)
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 66
La Tuya!
12.95
La Tuya Quesadilla — Start with La Chilanga as a base, and make it your own by choosing your favorite protein. (Begin met de klassieke La Chilanga en voeg je favoriete proteïne toe om je eigen quesadilla te creëren.)
приблизително≈ 980 kcal68 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
74dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати на протеини опции
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менуто предлага много варианти с месо и яйца. Уличните тако имат умерено съдържание на въглехидрати.
27 подходящи за диабетици · 43 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Oostkousdijk 3A, 3024 CK Rotterdam
- Часовник
- Пон—Втор—Ср15:00–21:00Чет15:00–21:00Пет15:00–21:00Сб13:00–21:00Нед13:00–21:00
- Контакт
- +31626682013
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), eatdonlopez.nl/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 80 %
Собственик на Don Lopez - Mexican Soul Food? Потвърди мястото си.