назад към търсенето

Maranga

Hämeenkatu 31, 33200 Tampere

Затворено сега · отваря 16:00

GreekSpanish€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 11 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

For a Start
OLIVESvegan
6.50
Kalamata Olives — Kalamata oliiveja chilillä, yrteillä, sitruunalla ja valkosipulilla marinoituna
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PATATAS BRAVAS
9.50
Espanjalaiset paistetut perunat, mojokastiketta ja aiolia
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
GAMBAS AL AJILLO
16.90
Valkosipuli-chilivoissa tiristettyjä tiikerinravunpyrstöjä (6kpl), tarjoillaan hapanjuurileivän kanssa
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
PADRONvegetarian
9.50
Padron Peppers — Paahdettuja padronpaprikoita, tarjoillaan gremolata jugurtin kanssa, viimeistellään sormisuolalla
приблизително≈ 160 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
ARANCHINIvegetarian
13.90
Truffle Arancini — Tryffeli aranchinejä (2kpl) ja parmesaania
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
PINTXO
12.90
Pintxos — Manchegoa, ilmakuivattua kinkkua, tuorejuustoa ja viikunahilloa paahdetulla leivällä (2kpl)
приблизително≈ 450 kcal30 г въглехидрати
HALLOUMvegetarian
12.90
Halloumi Fries — Rapeaksi paistettuja halloumi ranskalaisia, viikunahilloa ja gremolata jugurttia
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RAVIOLIvegetarian
13.90
Truffle Ravioli — Tryffeli ravioleja kermaisessa tryffeli Alferdo-kastikkeessa ja paahdettua pistaasia
приблизително≈ 410 kcal32 г въглехидрати
DE PULPO
12.90
Pulpo — Mustekalaa, paahdettua perunaa, aiolia ja talon mojo-kastiketta
приблизително≈ 340 kcal28 г въглехидратибалансирани 71
TALON LEIPÄKORI
6.50
Bread Basket — Hapanjuurileipää ja talon kaprisvoita
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратибалансирани 73
MAIN DISHES
MEZE BOWLS
23.90
Meze Bowl — Raikasta salaattia, seesamikurkkua, marinoitua punasipulia, sahrami riisiä, kurpitsahummusta, tsatsikia ja paahdettua hapanjuurileipää. Valitse mieleinen täyte: Piri-piri maustetulla kanalla TAI Chili-mango tofulla
приблизително≈ 750 kcal85 г въглехидратибалансирани 80
Jättiravunpyrstöillä (9kpl)
7.00
Lobster Meze Bowl — Täyte Meze Bowlille
приблизително≈ 180 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
SOUVLAKI & HALLOUM
74.00
Souvlaki and Halloumi Platter — Naudan ulkofileetä ja kanasouvlakia, halloumiranskalaisia ja marinoituja kasviksia. Raikasta salaattia, paahdettua hapanjuurileipää, valkosipuli- yrttiranskalaisia, aiolia, tsatsikia ja paprika-fetajuusto kreemiä
приблизително≈ 2200 kcal140 г въглехидратитежки 44
PAELLA
70.00
Perinteinen paella sinisimpukoista, mustekalasta, lohesta ja ravuista. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja aiolin kanssa
приблизително≈ 1800 kcal160 г въглехидрати
STEAK – CAFÉ DE PARIS
43.00
Steak Café de Paris — Naudan ulkofileetä, talon valkosipuli-yrttiperunoita, Café de Paris-kastiketta ja kauden marinoituja kasviksia
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SEAFOOD STEW
28.50
Portugalilainen kalapata tomaateista, lohesta, sinisimpukoista, mustekalasta, tiikeriravunpyrstösta ja paahdetusta chorizosta. Tarjoillaan paahdetun hapanjuurileivän ja smetanan kanssa
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
GREEK SMASH PITA
24.90
Pitaleivän sisällä karitsan smashpihvi, fetajuustoa, gremolatajugurttia, marinoitua kurkkua- ja punasipulia, Marangan valkosipuli yrttiranskalaisia sekä aiolia.
приблизително≈ 950 kcal75 г въглехидрати
SOUVLAKI
24.50
Grillattu souvlaki varras, valkosipuli- yrtti ranskalaisia, raikasta salaattia, tsatsikia sekä paahdettua hapanjuurileipää. Mausteisella kanalla TAI Vegaanisella sienikoftalla
приблизително≈ 820 kcal65 г въглехидрати
GYROS PITA POCKET
24.50
Gyros Pita — Kreikkalaisen pitaleivän sisällä mausteista gyrosta, salaattia, tsatsikia, pirikastiketta, marinoitua punasipulia- ja kurkkua. Tarjoillaan kreikkalaisten perunoiden kanssa. Mausteisella kanagyroksella ja paprika-fetajuustokreemillä TAI Mausteisella vegaani”kanalla” ja kurpitsahummuksella
приблизително≈ 880 kcal70 г въглехидратибалансирани 65
For Kids
Happy Kids Burger
12.00
Kids Burger — Sämpylän välissä naudan täyslihapihvi, cheddarjuustoa ja ketsuppia. Lisänä ranskalaisia
приблизително≈ 720 kcal60 г въглехидратибалансирани 65
Kids Tofuvegan
12.00
Kids Tofu Souvlaki — Tofu souvlaki, paahdettuja perunoita, tsatsikia ja salaattia
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Kids Salmon
12.00
Pariloitua lohta, paahdettuja perunoita ja smetanaa
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Sweets
TAATELISUKLAAKAKKU
11.90
Date Chocolate Cake — Taatelisuklaakakkua, suklaamoussea ja marinoituja marjoja
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратитежки 34
MANSIKKAPANNACOTTAvegetarian
11.90
Strawberry Panna Cotta — Raikas & kermainen mansikka pannacotta kirpsakalla mansikkageelillä
приблизително≈ 320 kcal25 г въглехидратитежки 42
TIRAMISUvegetarian
12.90
Amarettoa, mascarbonea, savoiardikeksejä ja suklaata.
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратитежки 31
Sorbetvegan
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
приблизително≈ 120 kcal28 г въглехидратитежки 39
Ice Creamvegetarian
7.50
Vaihtuva valikoima, kysy lisää tarjoilijalta.
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратитежки 42
Ryhmämenut
”Kreikkalainen kyläjuhla”
56.00
Greek Village Feast — Autenttisia kreikkalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
приблизително≈ 1200 kcal80 г въглехидрати
”Espanjalainen perheillallinen”
58.00
Spanish Family Dinner — Espanjalaisia makuja seurueen kesken jaettavaksi (minimi 15 hlö)
приблизително≈ 1300 kcal90 г въглехидратитежки 42

Това меню все още е ли вярно?

72veggie
scoreприблизително

Гръцки и испански ястия

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има много вегетариански предясти като равиоли с трюфели и пататас бравас. За главно ястие предлагат Meze Bowl с тиквен хумус. Единственото vegan главно ястие е тофу сувлаки от детското меню.

10 вегетариански и 3 vegan ястия от общо 29

60dia
scoreприблизително

Гръцки и испански ястия

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага няколко протеинови основни ястия. Има салати и морски продукти с нисък гликемичен индекс.

9 подходящи за диабетици · 29 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Hämeenkatu 31, 33200 Tampere
Часовник
Понзатворено
Втор16:00–21:30
Ср16:00–21:30
Чет16:00–21:30
Пет16:00–22:30
Сб14:00–22:30
Нед14:00–19:30
Kitchen closes 30min earlier. Special opening hours: 22.12.-25.12. Closed, 31.12. 16-22:30, 1.1. 14-19:30. Erikoisaukioloajat: 15.6.-22.6. KIINNI
Контакт
+358503623435 info@maranga.fi
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maranga.fi/en/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Maranga? Потвърди мястото си.