назад към търсенето

Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai

Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos

Затворено сега · отваря 11:00

ThaiVietnamese€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 12 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 13 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Nos Entrées
Hakao
5.50
Hakao shrimp dumplings — Raviolis de crevettes à la vapeur · X4
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Xiu Mai
5.50
Xiu Mai pork dumplings — Bouchon de porc à la vapeur · X4
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Nem Porc ou poulet
6.50
Pork or chicken spring rolls — Porc ou poulet · X4
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Nem crevette
6.50
Shrimp spring rolls — Crevette · X4
приблизително≈ 300 kcal26 г въглехидрати
Samoussa au Bæuf
6.50
Beef samosa — X4
приблизително≈ 340 kcal24 г въглехидрати
Yakitori Poulet
7.00
Chicken yakitori — Brochette de poulet · X5
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
Nos Salades
Rouleaux de Printemps
7.00
Spring rolls — Galette de riz, vermicelles de riz, crevettes et crudités, servi avec sauce hoisin cacahuêtetes et oignons frits
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидратибалансирани 73
Salade Vietnamienne
10.00
Vietnamese salad — À la sauce citronnelle ou exotique, salade, soja, poivron, carotte, menthe, ananas, poulet et crevettes, oignons frits, cacahuêtetes
приблизително≈ 480 kcal35 г въглехидратибалансирани 71
Bun Chay (végétarien)vegetarian
12.00
Bun Chay — Tofu à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes et oignons frits
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
Bo Bun Bæuf + Nem
12.50
Bo Bun with spring roll — Bæuf à la citronnelle, vermicelles de riz, salade, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 82
Salade de Bæuf
12.50
Beef salad — Émincé de bæuf cru mariné au citron vert et basilic, carotte, soja, oignon, poivrons, cacahuêtetes, oignons frits
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Nos Plats
Poulet au gingembre
10.50
Ginger chicken
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Poulet au curry (jaune ou vert)
10.50
Chicken curry
приблизително≈ 520 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Poulet à l'ananas et aux poivrons
10.50
Chicken with pineapple and peppers
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Porc au caramel
10.50
Caramel pork
приблизително≈ 580 kcal40 г въглехидратитежки 43
Porc aux chop suey (légumes)
10.50
Pork chop suey
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Porc au saté
10.50
Pork satay
приблизително≈ 510 kcal25 г въглехидратибалансирани 69
Bæuf sauté aux feuilles de basilic
11.50
Beef with basil
приблизително≈ 440 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bæuf aux oignons
11.50
Beef with onions
приблизително≈ 430 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Bæuf à l'ananas et aux poivrons
11.50
Beef with pineapple and peppers
приблизително≈ 490 kcal30 г въглехидратибалансирани 65
Crevettes au curry (jaune ou vert)
11.50
Shrimp curry
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Crevettes à la sauce aigre douce ou piquante
11.50
Shrimp sweet and sour
приблизително≈ 620 kcal45 г въглехидрати
Crevettes sautées aux feuilles de basilic
11.50
Shrimp with basil
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Nos Plats Végétariens
Tofu au curry jaune ou vertvegetarian
10.50
Tofu curry
приблизително≈ 520 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tofu sauté aux feuilles de basilicvegetarian
10.50
Tofu with basil
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Tofu aux chop suey (légumes)vegetarian
10.50
Tofu chop suey
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Tofu au satévegetarian
10.50
Tofu satay
приблизително≈ 550 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Tofu sauce aigre douce ou piquantevegetarian
10.50
Tofu sweet and sour
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратитежки 42
Nos Garnitures
Riz nature parfumé
2.70
Steamed rice
приблизително≈ 210 kcal45 г въглехидрати
Chop Suey (légumes sautés)vegetarian
6.50
Chop Suey vegetables
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Nouilles sautées nature
6.90
Plain fried noodles
приблизително≈ 320 kcal40 г въглехидрати
Pâtes sautées nature
6.90
Plain fried pasta
приблизително≈ 330 kcal42 г въглехидрати
Riz sauté aux légumesvegetarian
6.90
Vegetable fried rice
приблизително≈ 380 kcal48 г въглехидрати
Nouilles sautées aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable fried noodles
приблизително≈ 390 kcal45 г въглехидрати
Nos Plats Complets
Riz sauté au tofu
11.90
Tofu fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Tofu
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидрати
Riz sauté au poulet
11.90
Chicken fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Poulet
приблизително≈ 650 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
Riz sauté au porc
11.90
Pork fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Porc
приблизително≈ 670 kcal62 г въглехидратибалансирани 65
Riz sauté aux crevettes
12.50
Shrimp fried rice — Riz,  æuf, choux chinois, carottes, poireaux, oignons frits, Crevettes
приблизително≈ 630 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
Pad Thaï au tofu
11.90
Tofu Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Tofu
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 67
Pad Thaï au poulet
11.90
Chicken Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Poulet
приблизително≈ 700 kcal72 г въглехидратибалансирани 77
Pad Thaï au porc
11.90
Pork Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Porc
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
Pad Thaï aux crevettes
12.50
Shrimp Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, Crevettes
приблизително≈ 720 kcal85 г въглехидратибалансирани 77
Mi xao au tofu
11.90
Tofu Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Tofu
приблизително≈ 650 kcal75 г въглехидратибалансирани 90
Mi xao au poulet
11.90
Chicken Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Poulet
приблизително≈ 680 kcal75 г въглехидратибалансирани 90
Mi xao au porc
11.90
Pork Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Porc
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 90
Mi xao aux crevettes
12.50
Shrimp Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, Crevettes
приблизително≈ 660 kcal75 г въглехидратибалансирани 90
Suppléments
Êegf
1.00
Egg
приблизително≈ 80 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tofu, poulet, porc ou crevettes
2.50
Protein supplement
приблизително≈ 150 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Bæuf
3.00
Beef supplement
приблизително≈ 180 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Proposition du moment
Soupe Pho au Bæuf et Boulettes de Bæuf
16.00
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, boulettes de bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
приблизително≈ 620 kcal65 г въглехидратибалансирани 81
Soupe Pho au Bæuf
14.50
Beef Pho — Hiver · Nov. – Fév. Pâte de riz, bæuf, bouillon, soja, basilic, citron vert, oignons frits
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 81
Bæuf Luc Lac avec  æuf
15.50
Bo Luc Lac with Egg — Riz sauté tomate, bæuf mariné,  æuf, oignons frits
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Bæuf Luc Lac
14.50
Bo Luc Lac — Riz sauté tomate, bæuf mariné, oignons frits
приблизително≈ 670 kcal60 г въглехидратибалансирани 79
Pad Thaï au bæuf
13.50
Beef Pad Thai — Pâte de riz,  æuf, soja, poireaux, citron vert, cacahuête, bæuf
приблизително≈ 780 kcal85 г въглехидратибалансирани 76
Mi xao au bæuf
13.50
Beef Mi Xao — Nouille de blé, choux chinois, carottes, courgette, poivrons, gingembre, poireaux, oignons frits, bæuf
приблизително≈ 720 kcal75 г въглехидратибалансирани 90
Bun Tom Crevettes + Nem
13.00
Bun Tom with Nem — Vermicelles de riz, salade, crevettes, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратибалансирани 84
Bun Ga Poulet + Nem
12.50
Bun Ga with Nem — Vermicelles de riz, salade, poulet, carotte, menthe, cacahuêtetes, oignons frits et nem au porc
приблизително≈ 650 kcal70 г въглехидратибалансирани 90
Bæuf au saté
11.80
Beef Satay
приблизително≈ 550 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Nouilles aux légumesvegetarian
8.50
Vegetable Noodles — Nouilles de blé, carottes, poivrons, courgettes, soja, gingembre
приблизително≈ 520 kcal65 г въглехидратибалансирани 80
Brochettes de bæuf au fromage X4
8.50
Beef and Cheese Skewers
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Beignets aux crevettes tempura X4
7.50
Shrimp Tempura
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
Nougat croquant
6.50
Crunchy Nougat
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидратитежки 42
Nos Desserts
Gingembre confitvegan, vegetarian
4.50
Candied Ginger
приблизително≈ 120 kcal30 г въглехидратитежки 32
Nougat Mou
4.50
Soft Nougat
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратитежки 42
Perle de coco
5.50
Coconut Pearl
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидрати
Beignet de pommevegetarian
6.00
Apple Fritter
приблизително≈ 310 kcal38 г въглехидрати
Banane plantainvegan, vegetarian
6.00
Steamed Plantain with Coconut Milk — Cuite à la vapeur au lait de coco
приблизително≈ 220 kcal32 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

68veggie
scoreприблизително

Тайландска и виетнамска кухня

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Има специално разделче с тофу, например тофу със зелен къри. Предлагат също Bun Chay и Pad Thai с тофу. Масата е подходяща както за месоядци, така и за вегетарианци.

13 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 67

75dia
scoreприблизително

Тайландски и виетнамски ястия

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеини с ниско съдържание на въглехидрати. Има подходящи ястия с месо и тофу.

21 подходящи за диабетици · 67 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Av. du 1er Mai 34 bis, 40220 Tarnos
Часовник
Пон—
Втор11:00–13:30, 18:00–20:30
Ср11:00–13:30, 18:00–20:30
Чет11:00–13:30, 18:00–20:30
Пет11:00–13:30, 18:00–20:30
Сб11:00–13:30, 18:00–20:30
Нед—
Horaires d'été (Juillet & Août) : Mardi au samedi 11:00 – 13:30 et 18:30 – 21:00
Контакт
+33559649739 thanhtrangduong@gmail.com
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mekong-express.fr/
Запис
пълнота 83 %, увереност 80 %

Собственик на Mekong Express - Tarnos, 34 bis Av. du 1er Mai? Потвърди мястото си.