Sokratis
Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
работното време е неизвестно
Greek€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Koude Voorgerechten
Skordovoutirostokbrood
4.50
Garlic butter baguette — met huisgemaakte kruidenboter
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
Olijventapenade Dipvegan
4.50
Olive tapenade dip
приблизително≈ 180 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tzatzikiyoghurtvegetarian
6.95
Tzatziki — met knoflook, komkommer en tuinkruiden
приблизително≈ 140 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
Tirokafterimoussevegetarian
6.95
Tirokafteri mousse — van fetakaas en rode pepers
приблизително≈ 210 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Melitzanosalataauberginesaladevegan
6.95
Melitzanosalata
приблизително≈ 160 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Taramosaladeviskuitsalade
6.95
Taramasalata
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
FetaGriekse schapenkaasvegetarian
8.25
Feta cheese
приблизително≈ 260 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетици
EliesGrieks gemarineerde olijvenvegan
8.25
Marinated olives
приблизително≈ 150 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
PiperiesGrieks gemarineerde peperonivegan
8.25
Marinated peppers
приблизително≈ 120 kcal9 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Tonosalatatonijnsalade
9.75
Tuna salad
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Trio Mezekeuze uit drie bovenstaande voorgerechten, met warm pitabrood
11.50
Meze trio
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидрати
Caprezeburratavegetarian
11.50
Burrata Caprese — met tomaat en pesto dressing
приблизително≈ 380 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Takkosgeroosterd broodvegetarian
11.95
Takkos toast — met tomaat, ui, feta, balsamico & pesto dressing
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
Carpaccio van ossenhaassla mix
12.95
Beef Carpaccio — met zongedroogde tomaten, Parmezaanse kaas, pijnboompitten & balsamico
приблизително≈ 310 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Warme Voorgerechten
Skordopsomostokbrood
6.95
Warm garlic butter baguette — met kruidenboter uit de oven
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидрати
Brousetta Tomaatstokbroodvegetarian
7.95
Tomato bruschetta — met tomaat en kaas uit de oven
приблизително≈ 260 kcal28 г въглехидрати
Feta Saganakikrokant gebakken schapenkaasvegetarian
8.95
Feta Saganaki
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Bougiourdifetavegetarian
9.25
Baked Feta — met tomaat, paprika, ui & geraspte kaas uit de oven
приблизително≈ 340 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Melitzanes Tiganitesgebakken aubergines, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Eggplant with Tzatziki
приблизително≈ 310 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Kolokifakia Tiganitagebakken courgettes, geserveerd met tzatzikivegetarian
7.95
Fried Zucchini with Tzatziki
приблизително≈ 290 kcal16 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Mix Tiganitagebakken courgettes, aubergines, paprika, geserveerd met tzatzikivegetarian
9.50
Mixed Fried Vegetables with Tzatziki
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Spanakotiropitabladerdeeg gevuld met spinazie & fetakaasvegetarian
8.50
Spanakopita
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Piperies Floriniszoete rode paprika gevuld met mousse van feta, geserveerd met balsamicoazijnvegetarian
8.50
Stuffed Peppers with Feta
приблизително≈ 210 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Manitariakastanjechampignons in boter gebakkenvegetarian
9.25
Sautéed Mushrooms
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
Keftedakiagehaktballetjes in tomatensaus
8.50
Keftedes
приблизително≈ 250 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Dolmadakiawijnbladeren gevuld met rijst en rundergehakt, afgemaakt met een citroen-dille sausje
8.95
Dolmades
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kalamarakiagebakken inktvis geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Calamari
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gavrosgebakken sardientjes geserveerd met knoflooksaus
10.95
Fried Sardines
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Midia Saganakimosselen bereid in tomatensaus met feta
10.95
Mussels Saganaki
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Gamba's Saganakigamba's bereid in tomatensaus met feta
11.00
Shrimp Saganaki
приблизително≈ 260 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Trio verrassingdrie verschillende hapjes van de chef
11.95
Chef's Surprise Trio
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
Soep van de dag
8.50
Soup of the day
приблизително≈ 150 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salades
Choriatiki Salataboerensalade met fetakaas en olijvenvegetarian
13.95
Greek Salad
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Sokratis Salatarucola, prosciutto, zongedroogde tomaat, Parmezaan, pijnboompitten en noten met balsamicoazijnvegetarian
14.95
Sokratis Salad
приблизително≈ 510 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Caesar Saladegemengde salade met tomaat, komkommer, croutons, Parmezaan, kipfilet, bacon, kaas en Caesar dressing
15.95
Caesar Salad
приблизително≈ 680 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Mediterrane saladegemengde salade met gegrilde zalm, tomaat, rucola, Parmezaan, croutons, noten en balsamicoazijn
17.50
Mediterranean Salmon Salad
приблизително≈ 580 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Warme Bijgerechten
Rizirijstvegan
4.95
Rice
приблизително≈ 210 kcal42 г въглехидрати
Patates fournouaardappels uit de ovenvegan
4.95
Roasted Potatoes
приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидратибалансирани 67
Patates Tiganitesfrietvegan
4.50
Fries
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
Fasolakiasperzieboontjesvegan
5.50
Green Beans
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Gigantesgrote witte bonenvegan
6.50
Gigantes Beans
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидратибалансирани 87
Bamiesokra boontjesvegan
6.50
Okra
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Extra Gyrosgekruide varkensvlees reepjes met tzatziki
9.95
Extra Gyros Meat
приблизително≈ 350 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Extra pita broodvegan
1.50
Extra Pita Bread
приблизително≈ 210 kcal35 г въглехидрати
Metaxasaus
5.50
Metaxa Sauce
приблизително≈ 120 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
Grill Gerechten
Gyrosgegrilde reepjes varkensvlees met tzatziki
18.00
Gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
Soutzoukakiadrie gekruide gehaktballetjes met gyros & tzatziki
18.50
Soutzoukakia — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 820 kcal60 г въглехидрати
Bifteki gemistogemengd gehakt gevuld met feta, kaas & tomaat, geserveerd met gyros & tzatziki
19.50
Bifteki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 880 kcal60 г въглехидрати
Souvlaki Ellinikovarkenshaas aan spies met gyros & pitabrood & tzatziki
19.95
Souvlaki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 800 kcal70 г въглехидрати
Gegrilde boeren kipfiletgegrilde boeren kipfilet met champignons, spek, ui & roomsaus
19.95
Grilled Chicken Breast — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 890 kcal55 г въглехидрати
Psaronefrigegrilde varkenshaas met gyros, feta saus & salade
22.50
Grilled pork tenderloin with gyros — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 840 kcal60 г въглехидрати
Paidakialamskoteletten & tzatziki
26.95
Lamb chops with tzatziki — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 920 kcal55 г въглехидрати
Gyros Specialgyros met champignonsaus & kaas uit de oven
21.50
Gyros with mushroom sauce — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 950 kcal60 г въглехидрати
Mixed Grill
Katerini schotelsouvlaki, souzouki & gyros
20.95
Katerini platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 880 kcal60 г въглехидрати
Sokratis schotelsouvlaki, kipfilet & gyros
21.50
Sokratis platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 860 kcal60 г въглехидрати
Gemengde vlees schotel met kipsouvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
22.50
Mixed meat platter (chicken) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 870 kcal60 г въглехидрати
Gemengde vlees schotel met lamsouvlaki, souzouki, lamskotelet & gyros
22.50
Mixed meat platter (lamb) — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 940 kcal60 г въглехидрати
Mixed - grilllamskotelet, souvlaki, souzouki, kipfilet & gyros
23.95
Mixed grill — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 980 kcal60 г въглехидрати
Souvlaki speciaalSteak, kipfilet, lamsfilet & rode port saus
25.50
Souvlaki special — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 910 kcal55 г въглехидрати
Mixed Grill voor 2
Hellas-schotel2 kipfilet, 2 souvlaki, 2 soutzoukakia & gyros
47.95
Hellas platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 1700 kcal120 г въглехидратитежки 36
Mesogios-schotel2 souvlaki, 2 soutzoukakia, 2 lamskotelet & gyros
47.95
Mesogios platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 2200 kcal60 г въглехидратитежки 44
Olympos-schotel2 ossenhaas, 2 lamsfilet, 2 lamskotelet, 2 kipfilet & rode port saus
55.95
Olympos platter — geserveerd met een salade en bijgerecht naar keuze
приблизително≈ 2100 kcal50 г въглехидратитежки 39
Visgerechten
Gauvrosgebakken sardientjes
19.95
Fried sardines
приблизително≈ 450 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Kalamarakiagefrituurde inktvis
20.95
Fried calamari
приблизително≈ 600 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Sliptong filetgebakken zeetongfilet
21.95
Fried sole fillet
приблизително≈ 400 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Dorade Royaldoor de kok gefileerd
22.95
Dorade Royal
приблизително≈ 500 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Solomosgegrilde zalmfilet
24.50
Grilled salmon fillet
приблизително≈ 550 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tigerpawnstigerpawns van de grill
25.95
Grilled tiger prawns
приблизително≈ 400 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 77
Psaria pikiliadorade filet, inktvis & sardientjes
24.95
Mixed fish platter
приблизително≈ 650 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Mediterraanse Specialiteit
Confit de Canardgekonfijte eendenbout met rode port saus
29.50
Duck confit
приблизително≈ 700 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Kalfs ribeyegeserveerd met groene pepersaus
29.50
Veal ribeye
приблизително≈ 750 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Lamsrackgeserveerd met rode port-amarettosaus en noten
29.50
Rack of lamb
приблизително≈ 700 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Vis spiesen van de grill met pangasius en zalm
28.95
Grilled fish skewers
приблизително≈ 450 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Traditionale Griekse Gerechten
Mousakatraditioneel Grieks gerecht met aardappels, aubergines, courgette, kaas, rundergehakt & fijne bechamelsaus
19.95
Moussaka
приблизително≈ 650 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Stifadotraditionele stoofschotel met konijn en sjalotjes uit de oven, afgemaakt met rode wijn
21.50
Rabbit stew
приблизително≈ 550 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Guvatsirundvlees met Griekse minestronepasta
22.50
Beef Guvatsi
приблизително≈ 700 kcal50 г въглехидратибалансирани 73
Lam met bot
23.95
Lamb with bone
приблизително≈ 600 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Vegetarische Gerechten
Vegetarische Mousakagerecht met aardappelen, aubergine, courgette, kaas, champignons & bechamelsausvegetarian
19.95
Vegetarian Moussaka
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Melitzana burattaeen torentje van gegrilde aubergines, spinazie, tomaat, mousse van fetakaas, pesto, basilicum, gegratineerde burrata & aardappelenvegetarian
20.95
Melitzana Burrata
приблизително≈ 650 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Desserts
Chocolavamet vanille ijs
8.00
Chocolate lava cake
приблизително≈ 500 kcal55 г въглехидратитежки 32
Yoghurtmet honing & walnotenvegetarian
7.50
Yoghurt with honey and walnuts
приблизително≈ 320 kcal35 г въглехидрати
Baklavasvegetarian
8.00
Baklava
приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидратитежки 34
Tiramisu tin mamas
8.00
Tiramisu
приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидратитежки 30
Chocoladetaart
7.00
Chocolate cake
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратитежки 31
Raffaelovegetarian
7.00
Raffaello
приблизително≈ 380 kcal25 г въглехидратитежки 41
Това меню все още е ли вярно?
80veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразни гръцки вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менуто предлага вегетарианска мусака и melitzana buratta. Има vegan гарнитури като гигантес и бамия.
32 вегетариански и 11 vegan ястия от общо 85
77dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Гречески ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия от месо и риба. Можете да замените гарнитурите с високо съдържание на въглехидрати със салати.
51 подходящи за диабетици · 85 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Wilhelminaplein 121, 5931 NX Tegelen
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +32684666605
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sokratis-restaurant.nl/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 95 %