Soia
Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht
Отворено сега · до 23:00
bar food€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 9 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
BORRELHAPPEN
KROKANTE TEMPURA GARNALEN
12.00
Crispy Shrimp Tempura — 6 stuks met kruidenmayonaise, togarashi, citroen
приблизително≈ 450 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
BITTERBALLEN
9.00
8 stuks, rund of vegetarisch, met mosterd
приблизително≈ 520 kcal28 г въглехидрати
KAASTENGELS
9.00
Cheese Straws — 8 stuks met chilisaus
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидрати
VEGA MINI LOEMPIAvegetarian
8.00
Mini Vegetable Spring Rolls — 8 stuks met chilisaus
приблизително≈ 380 kcal32 г въглехидрати
BITTERGARNITUUR
13.50
12 of 24 stuks met mosterd, mayonaise en chilisaus
приблизително≈ 750 kcal45 г въглехидрати
KOREAN FRIED CHICKEN OF CAULIFLOWER BITES
13.00
Korean Fried Chicken or Cauliflower Bites — 8 stuks met yuzu-gochujang glaze, sesam, lente-ui, limoen
приблизително≈ 550 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
SOIA BORRELPLANK
18.50
Soia Sharing Platter — Een rijke selectie van kazen, charcuterie, peppadew gevuld met roomkaas, zuurdesem, nduja dip en pickles, ook vegetarisch mogelijk.
приблизително≈ 850 kcal40 г въглехидрати
LOADED NACHOS
12.50
Geraspte kaas, salsa, ingelegde rode ui, jalapeño, crème fraiche, guacamole en koriander. ADD-ON: PULLED CHICKEN +3 EURO
приблизително≈ 720 kcal65 г въглехидратибалансирани 65
LOADED FRIES
8.50
Pecorino, truffelmayo, bieslook
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидрати
TAART
APPELTAART
6.00
Apple Pie
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратитежки 43
CHOCOLADETAART
6.00
Chocolate Cake
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 34
LEMONCURD CHEESECAKE
6.00
Lemon Curd Cheesecake
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидратитежки 39
FRANGIPANNE PEER TAART
6.00
Pear Frangipane Tart
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидратитежки 43
IJSJES VAN N’ICE
IJSJES VAN N’ICE
3.00
Ice Cream — Kijk op het bord of vraag de bediening!
приблизително≈ 180 kcal22 г въглехидрати
LUNCH
CROQUE MONSIEUR
10.50
Ham & kaas of kaas
приблизително≈ 650 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SOIA SPICY CROQUE
12.50
Oude kaas, sriracha en pickle ananas
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
KROKETTEN OP BROOD
12.50
Croquettes on Bread — Rund of oesterzwam met mosterd
приблизително≈ 620 kcal50 г въглехидрати
RÖSTI ROYALE
15.00
Krokante aardappelrösti, spinazie, gepocheerd ei, hollandaise, boekweit crumble
приблизително≈ 780 kcal48 г въглехидратибалансирани 68
ZALM OP ZUURDESEMpescatarian
14.00
Salmon on Sourdough — Citrus-bieslookroomkaas, komkommer, rode biet, dille, ingelegde rode ui, little gem, radijs
приблизително≈ 520 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
RIBEYE OP ZUURDESEM
18.00
Ribeye on Sourdough — Fijngesneden ribeye, geroosterde paprika, rucola, salsa verde, granaatappelpitten, pecorino, crispy tuinbonen
приблизително≈ 680 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
A.L.T. OP ZUURDESEMvegetarian
14.00
A.L.T. on Sourdough — Avocado-limoen, tomaat, whipped feta, little gem, ingelegde rode ui, olijfkruim
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
SALADE GEITENKAASvegetarian
14.00
Goat Cheese Salad — Grapefruit, gegrilde gele biet, walnoot, munt, honingvinaigrette OOK VEGAN TE BESTELLEN MET VEGAN GEITENKAAS
приблизително≈ 410 kcal22 г въглехидратибалансирани 70
SOIA HOUSE BURGER
17.50
Rund of Beyond Meat, cheddar, gekarameliseerde ui, augurk, romaine, SOIA burger saus
приблизително≈ 720 kcal48 г въглехидратибалансирани 65
BIJGERECHTEN
GEGRILDE KRIELTJESvegetarian
7.00
Grilled Potatoes — Knoflook, rozemarijn, tijm
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
FRIETvegetarian
5.00
Fries — Met mayonaise
приблизително≈ 480 kcal42 г въглехидрати
GEGRILDE BROCCOLINIvegetarian
6.00
Grilled Broccolini — Sesamdressing, togarashi, citruszeste
приблизително≈ 140 kcal11 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
KOMKOMMER-KOOL CRUNCHvegetarian
6.50
Cucumber-Kale Crunch — Gember-limoen, koriander, sesam, pinda
приблизително≈ 180 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GEGRILD ZUURDESEMBROODvegetarian
6.00
Grilled Sourdough — Wittebonencrème, feta, kruidenolie
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидратибалансирани 71
BITES
VEGA GYOZA’Svegetarian
10.00
Vegetable Gyoza
приблизително≈ 260 kcal34 г въглехидратибалансирани 73
GEGRILDE ARTISJOKHARTENvegetarian
10.00
Grilled Artichoke Hearts
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
TONIJN CARPACCIOpescatarian
12.00
Tuna Carpaccio — Kappertjes, tonato-mayonaise, rucola
приблизително≈ 240 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
MAINS
KIP MET HONING-HARISSA GLAZE
16.50
Honey-Harissa Chicken — Erwten-munt, geglaceerde bospeen
приблизително≈ 450 kcal28 г въглехидратибалансирани 81
FLATBREAD MET PULLED LAM
20.00
Pulled Lamb Flatbread — Citroen-tahini, ingelegde rode ui, munt, granaatappel
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
GEGRILDE RIBEYE
24.00
Grilled Ribeye — 200gr, salsa verde
приблизително≈ 580 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
HOISIN-GELAKTE ZALMpescatarian
17.50
Hoisin Glazed Salmon — Komkommer-limoensalade, sesam, lente-ui, gebrande limoen
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
GEROOSTERDE BLOEMKOOLvegetarian
15.50
Roasted Cauliflower — Citroen-tahini, dukkah, tuinbonen, groene kruidenolie
приблизително≈ 380 kcal26 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
GNOCCHI MET PESTOvegetarian
16.00
Gnocchi with Pesto — Asperges, citroen, hazelnoot pangrattato, pecorino
приблизително≈ 540 kcal52 г въглехидрати
DESSERT
CITROENSORBET
9.50
Lemon Sorbet — Sesam-stroopwafelkruim, meringue, basilicum olie
приблизително≈ 280 kcal44 г въглехидратитежки 32
POFFERTJES
7.50
Rabarbercompote, hazelnootpraline, licht gezouten room
приблизително≈ 420 kcal58 г въглехидрати
VANILLE PANNA COTTA
7.50
Vanilla Panna Cotta
приблизително≈ 320 kcal24 г въглехидратитежки 42
KIDS
BOTERHAM
4.00
Kids Sandwich — Ham, kaas, pindakaas of hagelslag
приблизително≈ 320 kcal30 г въглехидрати
FRIETJES MET SNACK
7.50
Kids Fries and Snack — Kipnuggets, kroket (ook vega) of frikandel
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидрати
KINDERTOSTI
6.00
Kids Toastie — Ham&kaas of kaas
приблизително≈ 420 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетици
FRUITBAKJEvegan, vegetarian
5.00
Kids Fruit Bowl
приблизително≈ 80 kcal18 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
73veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Добри вегетариански опции
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва печено карфиол с тахини и ньоки с песто. Салатата с козе сирене може да бъде поръчана и като vegan.
13 вегетариански и 1 vegan ястия от общо 44
70dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Варианти с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага няколко протеинови основни ястия. Има добри избори за обяд и предястия.
16 подходящи за диабетици · 44 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Kanaalweg 199, 3533 HL Utrecht
- Часовник
- Пон11:00–23:00Втор11:00–23:00Ср11:00–23:00Чет11:00–23:00Пет11:00–01:00Сб09:00–01:00Нед09:00–22:00
- Контакт
- +31303045245 info@soia.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), soia.nl/