LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Markt 18, 3901 DN Veenendaal

работното време е неизвестно

€€€€

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

Smoothies

Fruit explosievegan

5.50

Fruit Explosion Smoothie — aardbei – banaan – mango – sinaasappelsap

приблизително≈ 210 kcal48 г въглехидратитежки 33

Bosvruchtenvegan

5.50

Forest Fruit Smoothie — aardbei – blauwe bessen – framboos – appelsap

приблизително≈ 190 kcal42 г въглехидратитежки 37

twistervegan

5.50

Twister Smoothie — ananas- mango – perzik – sinaasappelsap

приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидратитежки 33

Boostervegan

5.50

Booster Smoothie — bramen – frambozen – ananas – sinaasappelsap

приблизително≈ 190 kcal43 г въглехидратитежки 37

Strawberry paradisevegan

5.50

Strawberry Paradise Smoothie — aardbei – banaan – ananas – appelsap

приблизително≈ 220 kcal48 г въглехидратитежки 36

bountyvegan

5.50

Bounty Smoothie — ananas- mango – kokoswater

приблизително≈ 160 kcal38 г въглехидратитежки 35

indian summervegan

5.50

Indian Summer Smoothie — cranberry- mango -aardbei – peer- appelsap

приблизително≈ 200 kcal46 г въглехидратитежки 37

chai madnessvegetarian

5.50

Chai Madness Smoothie — chai – dadels – honing – banaan- yoghurt

приблизително≈ 310 kcal52 г въглехидратитежки 33

proteinebomvegan

5.50

Protein Bomb Smoothie — cacaonips- hazelnoot – avocado – banaan – kokoswater- appelsap

приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидрати

LEF!vegetarian

5.50

LEF! Smoothie — aardbei – avocado – peer – dadels – honing – melk

приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидрати

B12vegan

5.50

B12 Smoothie — spinazie – mango – avocado – banaan – spirulina (met vitamine B12 en magnesium) – appelsap

приблизително≈ 280 kcal38 г въглехидрати

super Cvegan

5.50

Super C Smoothie — munt – komkommer – mango – perzik – sinaasappelsap

приблизително≈ 180 kcal38 г въглехидратитежки 34

Kick Startvegan

5.50

Kick Start Smoothie — banaan – avocado – spinazie – basilicum – kaneel – sinaasappelsap

приблизително≈ 260 kcal32 г въглехидрати

Health Boostervegan

5.50

Health Booster Smoothie — boerenkool – gember – avocado – mango – sinaasappelsap

приблизително≈ 250 kcal30 г въглехидрати

Strawberry delightvegetarian

5.50

Strawberry Delight Smoothie — aardbeien – Bastogne – frozen yoghurt – citroen – aardbeiensaus – sojamelk – slagroom

приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидратитежки 33

Mango sensationvegetarian

5.50

Mango Sensation Smoothie — mango – ananas – frozen yoghurt – grenadine – melk – slagroom – mango passion siroop

приблизително≈ 510 kcal68 г въглехидратитежки 40

crazy oreovegetarian

5.50

Crazy Oreo Smoothie — oreo- aardbei- witte chocolade- frozen yogurtijs- sojamelk unicornglittersaus en slagroom

приблизително≈ 580 kcal72 г въглехидратитежки 37

Zelf smoothie samenstellen

5.50

Custom Smoothie — Kies max 3 stuks fruit/groente en 1 toevoeging

приблизително≈ 220 kcal45 г въглехидратитежки 36

Juices

Sinaasappelsapvegan

4.00

Orange Juice

приблизително≈ 110 kcal26 г въглехидратитежки 39

Appelsapvegan

4.00

Apple Juice

приблизително≈ 115 kcal28 г въглехидратитежки 39

Komkommer/appel/citroensapvegan

4.00

Cucumber Apple Lemon Juice

приблизително≈ 110 kcal26 г въглехидратитежки 39

Gembersap/wortel/sinaasappelsapvegan

4.00

Ginger Carrot Orange Juice

приблизително≈ 130 kcal30 г въглехидратитежки 42

Other

Yoghurtvegetarian

6.00

приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

Gember shotvegan

3.50

Ginger Shot — gember – citroensap – honing

приблизително≈ 60 kcal14 г въглехидрати

Smoothiebowls

Fris fruitvegetarian

7.00

Fresh Fruit Smoothie Bowl — mango – ananas – banaan – yoghurt. topping: homemade granola – lijnzaad – mango

приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидрати

smoothiebowls

6.50

Smoothie Bowl — een iets dikkere smoothie in een kom met overheerlijke toppings!

приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидрати

yoghurtjesvegetarian

5.00

Yoghurt Bowl — met noten, vers fruit, en home made granola!

приблизително≈ 380 kcal40 г въглехидрати

croissantvegetarian

приблизително≈ 230 kcal25 г въглехидрати

High (smoo)Tea

24.50

High Tea — Een proeverij met vers belegde broodjes en zoete lekkernijen waaronder: Onbeperkt verse thee, Heerlijke taartjes, Een kleine salade, Vers belegde broodjes, Een warme tosti/flatbread, Smoothies

приблизително≈ 1200 kcal140 г въглехидратитежки 43

Broodjes

Combinatiebroodje

Combination Sandwich — combineer je twee verschillende brroodjes op twee sneeen brood (uitgezonderd de LEF! buger)

приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 85

Oerbrood gezond

Healthy Oerbrood Sandwich — met ham, kaas, komkommer, tomaat, gekookt eitje, sla en honing-mosterddressing

приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80

Oerbrood appel- oude kaas (vega)vegetarian

Apple Old Cheese Sandwich — met oude kaas, rucola honing-mosterddressing en appel

приблизително≈ 420 kcal32 г въглехидратибалансирани 74

Oerbrood heksenkaas – oude kaas (vega)vegetarian

Heksenkaas Old Cheese Sandwich — met huisgemaakte heksenkaas, oude kaas, rucola en een gekookt eitje

приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

Oerbrood LEF! (vega en vegan mogelijk)

LEF! Sandwich — met kipfilet, avocado, pittenmix, paprika, rucola en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

приблизително≈ 460 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79

Oerbrood huisgemaakte eiersalade (vega)vegetarian

Egg Salad Sandwich — met sla en rode ui

приблизително≈ 440 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74

Oerbrood carpaccio (100% rund)

Carpaccio Sandwich — met peper, cherrytomaten, rucola, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

приблизително≈ 520 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78

Oerbrood zalmpescatarian

Salmon Sandwich — met zalm snippers, huisgemaakte heksenkaas en een gekookt eitje

приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

In kruiden gebakken champignonsvegetarian

Mushroom Sandwich — in kruiden gebakken champignons, sla, rode ui, paprika en Parmezaanse kaas en truffelmayonaise

приблизително≈ 460 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74

Oerbrood LEF! burger

LEF! Burger — hamburger van duurzaam rundvlees uit het binnenveld met sla, tomaat, rode ui, kaas en honing-mosterdsaus. Geserveerd met biologische chips

приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидратибалансирани 65

Kroketten uit de oven (vegan ook mogelijk)

Oven Croquettes — rundvlees of vegan ovenkroketten geserveerd met oerbrood en biologische mosterd

приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

Oerbrood gesmolten brie (vega)vegetarian

Melted Brie Sandwich — met gedroogde cranberry’s, rucola en honing

приблизително≈ 520 kcal42 г въглехидратибалансирани 69

Oerbrood moestuin (vegan)vegan

Kitchen Garden Sandwich — met afgebaken courget, hummus, walnoot, paprika, rode ui en rucola

приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75

Oerbrood The hulk (vega)vegetarian

The Hulk Sandwich — hummus, spinazie, komkommer, feta, honing en walnoot

приблизително≈ 510 kcal36 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

Voor de kleintjes

1 snee oerbrood (wit, donker of spelt) naar keuze met: kaas, ham, kip, pindakaas, jam of appelstroop

Kids Sandwich

приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73

Verse fruithapvegan

Fresh Fruit Snack

приблизително≈ 80 kcal18 г въглехидрати

Los stuk fruitvegan

Piece of Fruit — appel/peer/banaan

приблизително≈ 90 kcal22 г въглехидрати

kidsplank

Kids Platter — kleine tosti, ham en/of kaas, 1stuk fruit of komkommer, zakje chips en een doosje smarties

приблизително≈ 650 kcal65 г въглехидрати

Salades

Spinazie salade (vega)vegetarian

13.00

Spinach Salad — met spinazie, mango, avocado, hazelnoten komkommer, FETA en huisgemaakte tuinkruiden vinaigrette

приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70

Salade carpaccio

14.50

Carpaccio Salad — met carpaccio, peper, cherrytomaten, pittenmix, truffelmayonaise en Parmezaanse kaas

приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

Caesar salade

13.50

Caesar Salad — met kipfilet, ovenbaked parmaham, komkommer, pittenmix, gekookt eitje en honing-mosterddressing

приблизително≈ 450 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74

Luxe Tosti’s

Ham/kaas

Ham and cheese toastie — Keuze uit ham en/of kaas

приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

Hawai

Hawaiian toastie — met ham, kaas en ananas

приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратибалансирани 65

Brie (vega)vegetarian

Brie toastie — met groene pesto, brie en pittenmix

приблизително≈ 560 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

oude kaas (vega)vegetarian

Aged cheese toastie — met rode pesto, spinazie en oude kaas

приблизително≈ 540 kcal34 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

kipfilet

Chicken fillet toastie — met groene pesto, pittenmix en kaas

приблизително≈ 570 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

appel (vegan)vegan

Apple toastie — appelstroop,kaneel en appel

приблизително≈ 420 kcal55 г въглехидрати

Flatbread

flatbread Parmaham

Parma ham flatbread — rode pesto, cherrytomaten, parmaham, cayennepeper, geitenkaas, pittenmix en rucola

приблизително≈ 480 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69

flatbread Spinazie (vega)vegetarian

Spinach flatbread — groene pesto, spinazie, basilicum, italiaanse kruiden, knoflook, cherrytomaten en mozzarella

приблизително≈ 440 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

flatbread Brie (vega)vegetarian

Brie flatbread — gesmolten brie met pittenmix en mango chutney

приблизително≈ 460 kcal36 г въглехидрати

flatbread Champignons (vega)vegetarian

Mushroom flatbread — met rode pesto, pittenmix, champignons en truffelmayonais

приблизително≈ 430 kcal34 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65

flatbread caprese (vega)vegetarian

Caprese flatbread — met tomaat,groene pesto, pittenmix, mozzarella en italiaanse kruiden

приблизително≈ 680 kcal62 г въглехидрати

flatbread zalmpescatarian

Salmon flatbread — huisgemaakte heksenkaas, zalm, rode ui en rucola

приблизително≈ 720 kcal58 г въглехидрати

flatbread kipfilet

Chicken fillet flatbread — huisgemaakte heksenkaas, kipfilet en rode ui

приблизително≈ 690 kcal58 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

Отзиви

Отзив

Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес: Markt 18, 3901 DN Veenendaal
Часовник: все още неизвестно
Контакт: +31318309221 info@lunchenbijlef.nl
Източници: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lunchenbijlef.nl/
Запис: пълнота 67 %, увереност 84 %

Собственик на LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal? Потвърди мястото си.

LEF Smoothie & Lunchbar Veenendaal

Меню

Отзиви

Практично