назад към търсенето

L'instant sushi - Vernouillet, 14 place du Général de Gaulle

Place du Général de Gaulle 14, 78540 Vernouillet

работното време е неизвестно

€€€€
ОтзивОбади сеСайт

Меню

Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.

Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 11 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.

NOS ENTREES & ACCOMPAGNEMENTS
E1 - SALADE DE CHOUXvegetarian
2.80
cabbage salad
приблизително≈ 80 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
E2 - SOUPE MISO
2.80
miso soup
приблизително≈ 60 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
E3 - RIZ NATUREvegan
2.50
plain rice
приблизително≈ 200 kcal45 г въглехидрати
E4 - RIZ VINAIGREvegan
2.50
vinegared rice
приблизително≈ 230 kcal50 г въглехидрати
NEMS POULET
5.00
chicken spring rolls — X4
приблизително≈ 320 kcal28 г въглехидрати
NEMS CREVETTE
5.00
shrimp spring rolls — X4
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
NEMS LEGUMESvegan
4.50
vegetable spring rolls — X4
приблизително≈ 280 kcal30 г въглехидрати
TEMPURAS
6.00
tempura
приблизително≈ 350 kcal30 г въглехидрати
RIZ CANTONAIS
3.70
cantonese fried rice
приблизително≈ 350 kcal45 г въглехидрати
RIZ THAÏ PIQUANT
3.70
spicy thai rice
приблизително≈ 320 kcal48 г въглехидрати
NOUILLES
3.70
noodles
приблизително≈ 300 kcal55 г въглехидрати
NOS SUSHIS
SU1 - SUSHI SAUMONpescatarian
4.00
salmon sushi — X2
приблизително≈ 140 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
SU2 - SUSHI THONpescatarian
4.50
tuna sushi — X2
приблизително≈ 130 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
SU3 - SUSHI CREVETTEpescatarian
4.50
shrimp sushi — X2
приблизително≈ 130 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
SU4 - SUSHI THON/AVOCATpescatarian
4.90
tuna avocado sushi — X2
приблизително≈ 170 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
SU5 - SUSHI SAUMON/AVOCATpescatarian
4.90
salmon avocado sushi — X2
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
SU6 - SUSHI SAUMON/BOURSINpescatarian
4.90
salmon boursin sushi — X2
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
SU7 - SUSHI SAUMON/ST MÔRETpescatarian
4.90
salmon st moret sushi — X2
приблизително≈ 190 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
NOS BROCHETTES
BR1 - BROCHETTES SAUMONpescatarian
5.00
salmon skewers — X2
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
BR2 - BROCHETTES POULET
chicken skewers — X2
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
BR3 - BROCHETTE BOEUF FROMAGE
5.00
beef cheese skewers — X2
приблизително≈ 220 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
NOS ROLL'S SAUMON
RL1 ROLL SAUMON - ST MÔRET/SAUMONpescatarian
5.00
salmon st moret roll — X6
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL2 ROLL SAUMON - ST MÔRETpescatarian
4.50
salmon st moret roll — X6
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL3 ROLL SAUMON - ST MÔRET/AVOCATpescatarian
5.00
salmon st moret avocado roll — X6
приблизително≈ 310 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL4 ROLL SAUMON - ST MÔRET/CONCOMBREpescatarian
5.00
salmon st moret cucumber roll — X6
приблизително≈ 270 kcal23 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
NOS MAKIS
MAK1 - MAKI SAUMONpescatarian
4.00
salmon maki — X6
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
MAK2- MAKI THONpescatarian
4.50
tuna maki — X6
приблизително≈ 170 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
MAK3 - MAKI CONCOMBREvegan
3.90
cucumber maki — X6
приблизително≈ 140 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
MAK4 - MAKI AVOCATvegan
4.00
avocado maki — X6
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
MAK5 - MAKI SAUMON/BOURSINpescatarian
4.90
salmon boursin maki — X6
приблизително≈ 230 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
MAK6 - MAKI SAUMON/ST MÔRETpescatarian
4.90
salmon st moret maki — X6
приблизително≈ 220 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
MAK7 - MAKI CREVETTE/AVOCATpescatarian
5.00
shrimp avocado maki — X6
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MAK8 - MAKI THON CUIT/AVOCATpescatarian
5.00
cooked tuna avocado maki — X6
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MAK9- MAKI THON/AVOCATpescatarian
5.00
tuna avocado maki — X6
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MAK10 - MAKI SURIMIpescatarian
3.90
surimi maki — X6
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
MAK11 - MAKI SURIMI/AVOCATpescatarian
4.90
surimi avocado maki — X6
приблизително≈ 200 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
MAK12- MAKI ST MÔRETvegetarian
4.00
st moret maki — X6
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
NOS TEMAKIS
T1 - TEMAKI SAUMON/AVOCATpescatarian
4.00
salmon avocado temaki — X1
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
T2 - TEMAKI THON/AVOCATpescatarian
4.20
tuna avocado temaki — X1
приблизително≈ 210 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
NOS ROLL'S AVOCAT
RL5 ROLL'S AVOCAT - CONCOMBRE/AVOCATvegan
4.50
cucumber avocado roll — X6
приблизително≈ 200 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL6 ROLL'S AVOCAT - SAUMON/AVOCATpescatarian
5.00
salmon avocado roll — X6
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL7 ROLL'S AVOCAT - SURIMI/AVOCATpescatarian
4.50
surimi avocado roll — X6
приблизително≈ 260 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
RL8 ROLL'S AVOCAT - THON/AVOCATpescatarian
5.00
tuna avocado roll — X6
приблизително≈ 270 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
RL9 ROLL'S AVOCAT - SAUMON/ST MÔRETpescatarian
5.50
salmon st moret roll — X6
приблизително≈ 320 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
RL10 ROLL'S AVOCAT - CREVETTE/AVOCATpescatarian
5.00
shrimp avocado roll — X6
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
NOS CALIFORNIAS
CM1 - CALIFORNIA SAUMON/AVOCATpescatarian
5.50
salmon avocado california roll — X6
приблизително≈ 310 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CM2 - CALIFORNIA THON/AVOCATpescatarian
5.90
tuna avocado california roll — X6
приблизително≈ 300 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CM3 - CALIFORNIA SURIMI/AVOCATpescatarian
5.50
surimi avocado california roll — X6
приблизително≈ 290 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CM4 - CALIFORNIA CREVETTE/AVOCATpescatarian
5.50
shrimp avocado california roll — X6
приблизително≈ 290 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
CM5 - CALIFORNIA THON CUIT/MAYO/AVOCATpescatarian
5.50
cooked tuna mayo avocado california roll — X6
приблизително≈ 360 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CM6 - CALIFORNIA AVOCAT/CONCOMBREvegetarian
5.00
Avocado and Cucumber California Roll — X6
приблизително≈ 240 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CM7 - CALIFORNIA AVOCAT/ST MÔRETvegetarian
5.00
Avocado and Cream Cheese California Roll — X6
приблизително≈ 280 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
CM8 - CALIFORNIA SAUMON/ST MÔRET
5.50
Salmon and Cream Cheese California Roll — X6
приблизително≈ 330 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетици
NOS SASHIMIS
SH1 - SASHIMI SAUMONpescatarian
6.50
Salmon Sashimi — X6
приблизително≈ 180 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
SH2 - SASHIMI THONpescatarian
7.00
Tuna Sashimi — X6
приблизително≈ 160 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
SH3 - SASHIMI MIXTE SAUMON/THONpescatarian
7.50
Mixed Salmon and Tuna Sashimi — X6
приблизително≈ 170 kcal0 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
NOS FLOCONS NEIGE
FL1 - FLOCON SAUMONpescatarian
4.00
Salmon Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 220 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
FL2 - FLOCON THONpescatarian
4.50
Tuna Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
FL3 - FLOCON SAUMON/AVOCATpescatarian
4.50
Salmon and Avocado Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 240 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
FL4 - FLOCON SAUMON/ST MÔRET
4.50
Salmon and Cream Cheese Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 260 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
FL5 - FLOCON THON/AVOCATpescatarian
5.00
Tuna and Avocado Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
FL6 - FLOCON THON/ST MÔRET
5.00
Tuna and Cream Cheese Snowflake Roll — X6
приблизително≈ 240 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетици
NOS KRYSPIS
KS1 - KRYSPI SAUMON/AVOCATpescatarian
6.90
Crispy Salmon and Avocado Roll — X6
приблизително≈ 310 kcal28 г въглехидрати
KS2 - KRYSPI THON/AVOCATpescatarian
6.90
Crispy Tuna and Avocado Roll — X6
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
KS3 - KRYSPI SURIMI/AVOCATpescatarian
6.00
Crispy Surimi and Avocado Roll — X6
приблизително≈ 290 kcal28 г въглехидрати
KS4 - KRYSPI CREVETTE/AVOCATpescatarian
6.90
Crispy Shrimp and Avocado Roll — X6
приблизително≈ 300 kcal28 г въглехидрати
KS5 - KRYSPI SAUMON/ST MÔRET
6.50
Crispy Salmon and Cream Cheese Roll — X6
приблизително≈ 330 kcal28 г въглехидрати
KS6 - KRYSPI THON CUIT/MAYO/AVOCATpescatarian
6.00
Crispy Cooked Tuna, Mayo and Avocado Roll — X6
приблизително≈ 340 kcal28 г въглехидрати
NOS ROLL'S PRINTEMPS
RP1 - ROLL'S PRINTEMPS SAUMON/AVOCATpescatarian
5.50
Salmon and Avocado Spring Roll — X6
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
RP2 - ROLL'S PRINTEMPS THON/AVOCATpescatarian
5.90
Tuna and Avocado Spring Roll — X6
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
RP3 - ROLL'S PRINTEMPS SURIMI/AVOCATpescatarian
5.50
Surimi and Avocado Spring Roll — X6
приблизително≈ 170 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
RP4- ROLL'S PRINTEMPS CREVETTE/AVOCATpescatarian
5.90
Shrimp and Avocado Spring Roll — X6
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
RP5- ROLL'S PRINTEMPS SAUMON/ST MÔRET
6.00
Salmon and Cream Cheese Spring Roll — X6
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
RP6- ROLL'S PRINTEMPS AVOCAT/CONCOMBREvegan, vegetarian
5.50
Avocado and Cucumber Spring Roll — X6
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
RP7- ROLL'S PRINTEMPS AVOCAT/ST MÔRETvegetarian
6.00
Avocado and Cream Cheese Spring Roll — X6
приблизително≈ 190 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
RP8- ROLL'S PRINTEMPS THON CUIT/AVOCAT/MAYOpescatarian
6.00
Cooked Tuna, Avocado and Mayo Spring Roll — X6
приблизително≈ 210 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
NOS PLATEAUX
L'INSTANT CALIFORNIApescatarian
15.90
California Platter with Soup and Salad — X18 (6 CALIFORNIA SAUMON/AVOCAT + 6 CALIFORNIA THON CUIT/MAYO/AVOCAT + CALIFORNIA SURIMI/AVOCAT) + SOUPE ET SALADE
приблизително≈ 1100 kcal110 г въглехидратибалансирани 70
L'INSTANT MIXTEpescatarian
18.90
Mixed Sushi Platter with Soup and Salad — X20 (2 SUSHI SAUMON + 6 ROLL ST MÔRET/SAUMON + 6 ROLL AVOCAT THON/AVOCAT + 6 CRISPY THON CUIT/MAYO/AVOCAT) + SOUPE ET SALADE
приблизително≈ 1250 kcal115 г въглехидрати
L'INSTANT ROLL SAUMONpescatarian
18.90
Salmon Roll Platter with Soup and Salad — X24 (6 ROLL SAUMON + 6 ROLL SAUMON SAUMON/ST MÔRET + 6 ROLL SAUMON ST MÔRET/CONCOMBRE + 6 ROLL SAUMON ST MÔRET/AVOCAT ) + SOUPE ET SALADE
приблизително≈ 1300 kcal120 г въглехидрати
PRENEZ UN INSTANT POUR COMPOSER VOTRE PLATEAU
59.90
Custom Sushi Platter with Soup and Salad — X56 - ROLLS 6 PIECES X2 + CALIFORNIA 6 PIECES X2 + KRISPY 6 PIECES X2 + SUSHI 4 PIECES X2 + MAKI 6 PIECES X2+ SOUPE + SALADE
приблизително≈ 2400 kcal220 г въглехидратитежки 35
NOS POKE BOWL
POKE BOWL LE SALMONpescatarian
12.95
Salmon Poke Bowl — BASE AU CHOIX
приблизително≈ 550 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
POKE BOWL LE TERIYAKIpescatarian
12.95
Teriyaki Poke Bowl — BASE AU CHOIX
приблизително≈ 620 kcal70 г въглехидратибалансирани 69
POKE BOWL LE TUNApescatarian
12.95
Tuna Poke Bowl — BASE AU CHOIX
приблизително≈ 540 kcal55 г въглехидратибалансирани 85
POKE BOWL LE VEGANEvegan, vegetarian
11.95
Vegan Poke Bowl — BASE AU CHOIX
приблизително≈ 480 kcal60 г въглехидратибалансирани 86
L'INSTANT WOK
COMPOSEZ VOTRE WOK
5.50
Custom Wok — Carotte, Oeuf, Germes de soja , Oignons
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
L'INSTANT POULET
POULET SAUCE AIGRE DOUCE
10.90
Sweet and Sour Chicken — 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 750 kcal65 г въглехидрати
POULET CURRYhalal
10.90
Chicken Curry — 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратибалансирани 69
POULET THAÏ
10.90
Thai Chicken — 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидратибалансирани 75
POULET SEL & POIVRE
10.90
Salt and Pepper Chicken — 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 710 kcal50 г въглехидратибалансирани 69
L'INSTANT BOEUF
BOEUF CHAMPIGNONS
11.90
Beef with Mushrooms — + 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 650 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
BOEUF THAÏ
11.90
Thai Beef — + 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 660 kcal50 г въглехидратибалансирани 69
BOEUF LOC LAC
11.90
Bo Beef Loc Lac — + 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 640 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
L'INSTANT CREVETTE
CREVETTES SAUTEES THAÏLANDAISEpescatarian
12.90
Thai Stir-fried Shrimp — + 1 ACCOMAPGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 610 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
CREVETTES GRILLEES SEL & POIVREpescatarian
12.90
Grilled Salt and Pepper Shrimp — + 1 ACCOMAPGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 580 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
CREVETTE SAUCE SOJApescatarian
12.90
Shrimp with Soy Sauce — + 1 ACCOMPAGNEMENT AU CHOIX
приблизително≈ 600 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
L'INSTANT SIGNATURE
LE DRAGONpescatarian
11.90
Dragon Roll — X8
приблизително≈ 420 kcal45 г въглехидрати
LE KRISPY SPICYpescatarian
11.90
Crispy Spicy Roll — X8
приблизително≈ 480 kcal48 г въглехидрати
LE BRAISEpescatarian
11.90
Braise Roll — X8
приблизително≈ 440 kcal42 г въглехидрати
NOS DESSERTS
FONDANT AU CHOCOLAT
Chocolate Fondant
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидратитежки 34
TIRAMISU
приблизително≈ 400 kcal35 г въглехидратитежки 40
PERLE DE COCO
3.00
Coconut Pearl
приблизително≈ 250 kcal25 г въглехидратитежки 42
SALADE DE FRUITSvegetarian
3.70
Seasonal Fruit Salad — FRUITS DE SAISON
приблизително≈ 80 kcal18 г въглехидрати

Това меню все още е ли вярно?

53veggie
scoreприблизително

Суши с вегетариански опции

Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.

Менюто включва маки с краставица и маки с авокадо. Предлагат се и веган поке боул и пролетни рулца със зеленчуци.

14 вегетариански и 8 vegan ястия от общо 102

66dia
scoreприблизително

Избор на суши и сашими

Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.

Менюто предлага много протеини. Сашимито и шишчетата имат най-малко въглехидрати.

67 подходящи за диабетици · 102 ястия

Отзиви

Отзив
Все още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.

Практично

Адрес
Place du Général de Gaulle 14, 78540 Vernouillet
Часовник
все още неизвестно
Контакт
+32130659625 contact@linstantsushi78.fr
Източници
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), linstantsushi78.fr/
Запис
пълнота 67 %, увереност 95 %

Собственик на L'instant sushi - Vernouillet, 14 place du Général de Gaulle? Потвърди мястото си.