Wander Island
Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen
Отворено сега · до 22:00
€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 9 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Bites
Focaccinavegetarian
10.00
Focaccia with burrata-feta cream — Italiaans brood met burrata-feta crème
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетици
Blikje olijvenvegan
5.50
Olives
приблизително≈ 120 kcal4 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Edamame boontjesvegan
8.00
Edamame — Met zeezout
приблизително≈ 180 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 82
Cecina de León
12.50
60 gram | fijn gerijpt Spaanse charcuterie
приблизително≈ 180 kcal1 г въглехидратиподходящи за диабетици
Oesters per stukpescatarian
5.00
Oysters — Zeeuwse creuses | keuze uit klassiek of Asian style
приблизително≈ 60 kcal3 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Boqueronespescatarian
14.50
Verse kleine ansjovisjes, gemarineerd in olijfolie
приблизително≈ 220 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Gamba pil pilpescatarian
16.50
Gambas pil pil — Geserveerd met brood
Gebakken in een licht pittige zoete sambal met chili-knoflookolie
приблизително≈ 550 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Boneless spareribs
16.50
Zacht gegaarde spareribs met sriracha-mayonaise, bosui en krokante uitjes
приблизително≈ 580 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
Flammkuchen
17.50
Keuze uit:
Gegrilde aubergine, feta, crème fraîche, prei en rode ui
Tuna melt met crème fraîche, prei, ui en cheddar
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидрати
Boemboe Balivegan
10.50
6 stuks | pittige bite met boemboe, tempeh, paprika en op smaak gebracht met Indonesische kruiden
приблизително≈ 320 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Truffel kroketjesvegetarian
10.50
Truffle croquettes — 6 stuks | met XO shiitake mayonaise
приблизително≈ 480 kcal30 г въглехидрати
Calamarispescatarian
14.50
Calamari — Met aioli
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bitterballen
9.00
6 stuks | met mosterd
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидрати
Kip Kara-age
10.50
Chicken Kara-age — Met XO shiitake mayonaise
приблизително≈ 480 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Verse fritesvegan
6.50
Fries — Met mayonaise
приблизително≈ 600 kcal50 г въглехидрати
Sweets
Appel kruimeltaartvegetarian
6.00
Apple crumble cake
приблизително≈ 450 kcal55 г въглехидратитежки 40
Carrot cakevegetarian
7.50
приблизително≈ 500 kcal60 г въглехидратитежки 32
Toffee Pecan ijstaartvegetarian
9.50
Toffee Pecan ice cream cake
приблизително≈ 650 kcal50 г въглехидратитежки 26
Cheesecakevegetarian
6.50
Personeelsfavoriet vegetarisch
приблизително≈ 480 kcal35 г въглехидратитежки 37
Lunchgerechten
MEDITERRANE OMELETvegetarian
16.50
Mediterranean Omelette — Luchtig Italiaans platbrood uit de steenoven met omelet, koriander, rode ui, rucola, harissa en burrata crème
приблизително≈ 750 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
CARPACCIO
14.50
Luchtig Italiaans platbrood uit de steenoven met gerookte carpaccio, rucola en truffelmayonaise
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидрати
PROSCIUTTO DE PARMA
16.50
Prosciutto di Parma — Luchtig Italiaans platbrood uit de steenoven met aioli, rucola en een 12 mnd fijn gerijpte Italiaanse ham
приблизително≈ 610 kcal44 г въглехидрати
BURRATAvegetarian
14.50
Luchtig Italiaans platbrood uit de steenoven met aioli, rucola en burrata
приблизително≈ 650 kcal43 г въглехидрати
GRIEKSE PITAvegetarian
13.50
Greek Pita — Warme pita met auberginepuree, feta en rode ui
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Salades
OCEAN MIXpescatarian
21.50
Ocean Mix Salad — Frisse vissalade met rivierkreeftjes, gerookte makreel en krabsalade
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
CAESAR
21.50
Caesar Salad — Klassieke caesar salade met kippendij, spek, ansjovis, parmezaanse kaas en ei
приблизително≈ 620 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
To start & To share
PANZEROTTO & DIPSvegetarian
10.00
Verse broodjes met aioli en tomaten hummus
приблизително≈ 450 kcal50 г въглехидрати
BRUSCHETTA’Svegetarian
13.50
Bruschetta — Met tomatensalsa en burrata-feta crème
приблизително≈ 380 kcal30 г въглехидрати
GYOZA
17.50
Duck Gyoza — 6 stuks | pekingeend gyoza’s geserveerd met crispy chili-olie, gochujangmayonaise, komkommer en rettich
приблизително≈ 420 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
MELOEN
17.00
Melon with Parma Ham — Meloen met parmaham
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратибалансирани 65
PALING UNAGIpescatarian
19.50
Unagi Eel — Gerookte paling afgelakt met unagi saus, wasabi nori chips en bosui
приблизително≈ 350 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
PEKING EEND
19.50
Peking Duck — 6 stuks warme flensjes Gekonfijte eendenbout met een garnituur van komkommer, rettich, bosui en een hoisin saus
приблизително≈ 480 kcal35 г въглехидрати
BEEF TACO
16.50
3 stuks | soft shell taco’s met pulled beef, ui, crème fraîche, koriander en salsa verde
приблизително≈ 550 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
FALAFEL TACOvegan
16.50
3 stuks | soft shell taco’s met falafel, koriander en tomaat
приблизително≈ 510 kcal52 г въглехидратибалансирани 74
Mains & To share
OSSENHAASPUNTJES
29.50
Beef Tenderloin Asian Style — Asian style
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
GEGRILDE BAVETTE
32.50
Grilled Bavette — Gegrilde bavette met een salsa verde
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
GEMARINEERDE KIPPENDIJ
26.50
Marinated Chicken Thigh — Zacht gegaarde kippendij Braziliaanse style geserveerd met farofa
приблизително≈ 580 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
DORADEpescatarian
28.50
Grilled Dorade — Gebakken dorade met salade van venkel en zeekraal
приблизително≈ 410 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
WANDER BURGER
21.50
Black Angus burger Wander Style met sla, augurk, tomaat, ui, bosui, kaas en gochujangmayonaise
приблизително≈ 780 kcal48 г въглехидрати
KIMCHI BURGER
21.50
Kimchi burger Wander Style met sla, augurk, tomaat, ui, bosui, kaas en gochujangmayonaise
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидрати
PIZZA DELUXE
24.50
Vers pizzadeeg met Parmaham, mozzarella, rode ui, olijven en rucola
приблизително≈ 950 kcal80 г въглехидрати
Sides
ZOETE AARDAPPELFRIETvegan
8.00
Sweet Potato Fries — Met truffel mayonaise
приблизително≈ 450 kcal40 г въглехидрати
SEIZOENSGROENTEvegan
9.50
Seasonal Vegetables — Met wisselende ingrediënten
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Desserts
WANDER MESSvegetarian
11.50
Witte chocolade-ijs met aardbeien, crispy meringue en slagroom
приблизително≈ 620 kcal60 г въглехидратитежки 27
TOFFEE PECANvegetarian
9.50
Toffee Pecan Meringue Ice Cream Cake — Toffee pecan meringue ijstaart
приблизително≈ 750 kcal55 г въглехидратитежки 22
TARTE TATINvegetarian
12.50
Tarte tatin van appel met vanille ijs en slagroom
приблизително≈ 680 kcal70 г въглехидратитежки 25
LAVA CAKEvegetarian
11.50
Warme chocolade taartje met chocolade ijs en schaafsel van chocolade
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидратитежки 23
Kids
PASTA BOLOGNESE
10.50
Met tomatensaus en gehakt
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
POFFERTJESvegetarian
9.50
Met boter en poedersuiker
приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидратитежки 39
CHICKEN BITES
10.50
Geserveerd met verse frites
приблизително≈ 650 kcal50 г въглехидрати
Това меню все още е ли вярно?
80veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва фалафел такос и гръцка пита с патладжан. Предлагат се и трюфелни крокети и фокачина с крем от бурата и фета.
23 вегетариански и 7 vegan ястия от общо 51
70dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати опции с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеини като Gegrilde Bavette и Dorade. Има много ястия с нисък гликемичен индекс.
22 подходящи за диабетици · 51 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Zandeiland één 1, 3645 BZ Vinkeveen
- Часовник
- Пон12:00–22:00Втор12:00–22:00Ср12:00–22:00Чет12:00–22:00Пет11:00–22:00Сб11:00–22:00Нед11:00–22:00Keuken 12:00 – 21:00
- Контакт
- +31850879478 info@wanderisland.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderisland.nl
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 85 %