OH MY GUTS
Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
Затворено сега · отваря Пет 09:00
vegetarian restaurant€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 7 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 9 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Gezonde kant-en-klare gerechten
Chocolade chia puddingvegetarian
4.95
Chocolate chia pudding
приблизително≈ 250 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Harira soep
5.95
Harira soup
приблизително≈ 180 kcal28 г въглехидратибалансирани 67
Mediterraanse vega balletjes met couscousvegetarian
9.95
Mediterranean veggie balls with couscous
приблизително≈ 480 kcal55 г въглехидратибалансирани 80
Mushroom risottovegetarian
9.95
приблизително≈ 420 kcal52 г въглехидратибалансирани 77
Paprika-tomaten soepvegetarian
5.95
Pepper tomato soup
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Sweet and spice chicken
9.95
Sweet and spicy chicken
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Thaise pompoen soepvegetarian
5.95
Thai pumpkin soup
приблизително≈ 190 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Vadouvan bloemkool soepvegetarian
5.95
Vadouvan cauliflower soup
приблизително≈ 170 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 76
Baked oats worteltaartvegetarian
4.95
Baked oats carrot cake
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидратибалансирани 77
Banana peanut butter oatsvegetarian
4.95
приблизително≈ 380 kcal42 г въглехидратибалансирани 76
Appeltaart oatsvegetarian
4.95
Apple pie oats
приблизително≈ 340 kcal45 г въглехидратибалансирани 69
Siciliaanse kip met kruidenrijst
9.95
Sicilian chicken with herb rice
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратибалансирани 81
Green goddess grain bowlvegetarian
8.95
приблизително≈ 410 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Romige truffel lasagne met kip
9.95
Creamy truffle lasagna with chicken
приблизително≈ 610 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Pasta Basta
9.95
приблизително≈ 550 kcal65 г въглехидратибалансирани 73
Pistache oatsvegetarian
4.95
Pistachio oats
приблизително≈ 360 kcal35 г въглехидратибалансирани 70
Preischotel met kip
9.95
Leek dish with chicken
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Tropical chia puddingvegetarian
4.95
приблизително≈ 260 kcal24 г въглехидратибалансирани 75
Butter chicken met zadenrijst
9.95
Butter chicken with seed rice
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Vega butter chicken met zadenrijstvegetarian
9.95
Veggie butter chicken with seed rice
приблизително≈ 510 kcal44 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Orzo risotto met zalmpescatarian
9.95
Orzo risotto with salmon
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратибалансирани 77
Milde Indiaanse kip groentencurry
9.95
Mild Indian chicken vegetable curry
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Harissa kip met Perzische rijst
9.95
Harissa chicken with Persian rice
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Zoete aardappel curry sobanoedelsvegetarian
9.95
Sweet potato curry soba noodles — Verbeterd recept
приблизително≈ 480 kcal65 г въглехидратибалансирани 86
Gezonde kant-en-klare gerechten
Bestseller box
59.70
приблизително≈ 3500 kcal300 г въглехидратитежки 41
Bombay potatoes met linzen dahlvegetarian
9.95
Bombay potatoes with lentil dahl
приблизително≈ 420 kcal50 г въглехидратибалансирани 86
Mediterraanse balletjes met couscous
9.95
Mediterranean balls with couscous
приблизително≈ 510 kcal58 г въглехидратибалансирани 73
Penne ala melanzanevegetarian
9.95
Penne alla melanzane
приблизително≈ 490 kcal60 г въглехидратибалансирани 73
Spaghetti classic met tartaarballetjes
9.95
Classic spaghetti with meatballs
приблизително≈ 560 kcal65 г въглехидратибалансирани 77
Thaise aubergine kipgehakt
9.95
Thai eggplant minced chicken
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Siciliaanse vegakip met kruidenrijstvegetarian
9.95
Sicilian veggie chicken with herb rice
приблизително≈ 480 kcal52 г въглехидратибалансирани 73
Shoarma hummus bowl
9.95
Shawarma hummus bowl
приблизително≈ 540 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Volkoren Chili Burrito
9.95
Whole wheat chili burrito
приблизително≈ 580 kcal68 г въглехидратибалансирани 86
Fajita kip grain bowl
8.95
Fajita chicken grain bowl
приблизително≈ 460 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 95
Baked oats appel & blauwe besvegetarian
4.95
Baked oats apple & blueberry
приблизително≈ 320 kcal42 г въглехидратибалансирани 77
Tandoori kip
9.95
Tandoori chicken
приблизително≈ 350 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Vegakip tikka masalavegetarian
9.95
Veggie chicken tikka masala
приблизително≈ 440 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Linzen dahl met sinaasappelrijstvegetarian
9.95
Lentil dahl with orange rice
приблизително≈ 460 kcal62 г въглехидратибалансирани 78
Harvest grain bowlvegetarian
8.95
приблизително≈ 410 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Tuna poke grain bowlpescatarian
8.95
приблизително≈ 430 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Carrot cake oatsvegetarian
4.95
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Bananenbrood framboos-chocovegetarian
9.95
Banana bread raspberry chocolate
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидрати
Bosbessen instant oat mix portievegetarian
3.95
Blueberry instant oat mix
приблизително≈ 310 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетици
Bosvruchten instant oats mix portievegetarian
3.95
Forest fruit instant oat mix
приблизително≈ 310 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетици
Choco banana instant oat mix portievegetarian
3.95
Choco banana instant oat mix
приблизително≈ 330 kcal44 г въглехидратиподходящи за диабетици
Frittata courgettevegetarian
6.95
Zucchini frittata
приблизително≈ 280 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Frittata pompoenvegetarian
6.95
Pumpkin frittata
приблизително≈ 290 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Gezonde kant-en-klare gerechten
Spaghetti classic met vegaballetjesvegetarian
9.95
Classic spaghetti with veggie balls
приблизително≈ 520 kcal65 г въглехидратибалансирани 78
Sweet and spice vega chickenvegetarian
9.95
Sweet and spicy veggie chicken
приблизително≈ 410 kcal32 г въглехидратибалансирани 79
Milde Indiaanse groentencurryvegetarian
9.95
Mild Indian vegetable curry
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Lemon twist taijne
9.95
Lemon twist tajine
приблизително≈ 340 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Gnocchetti al vega ragùvegetarian
9.95
Gnocchetti with vegetable ragu
приблизително≈ 480 kcal58 г въглехидратибалансирани 67
Bosvruchten chia puddingvegan
4.95
Forest fruit chia pudding
приблизително≈ 260 kcal22 г въглехидратибалансирани 75
Bami met knolsaté
9.95
Bami with satay
приблизително≈ 490 kcal55 г въглехидратибалансирани 73
Gevulde paprika´s tuna melt
9.95
Stuffed peppers tuna melt — Afvalmaaltijd
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
All veggie and Asian chicken
9.95
Asian chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
приблизително≈ 380 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Pancakes pompoen met blauwe bessen compote
5.95
Pumpkin pancakes with blueberry compote — Magioni x Oh My Guts
приблизително≈ 360 kcal42 г въглехидрати
Pancakes wortel met aardbei & rabarber compote
5.95
Carrot pancakes with strawberry and rhubarb compote — Magioni x Oh My Guts
приблизително≈ 350 kcal40 г въглехидратибалансирани 66
Shepherds pie met zoete aardappel
9.95
Shepherd's pie with sweet potato
приблизително≈ 390 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Green protein bowl
9.95
Verbeterd recept
приблизително≈ 340 kcal24 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
All veggie and Asian vega chickenvegan
9.95
Asian vegan chicken and vegetables — Afvalmaaltijd
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 83
Thai kip cashew met kokosrijst
9.95
Thai chicken cashew with coconut rice
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
Miso "beef" met noedels
9.95
Miso beef with noodles
приблизително≈ 580 kcal60 г въглехидратибалансирани 77
Thai vegakip cashew met kokosrijstvegan
9.95
Thai vegan chicken cashew with coconut rice
приблизително≈ 590 kcal55 г въглехидратибалансирани 71
Rode curry kip
9.95
Red curry chicken
приблизително≈ 520 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Vegan lasagne met vegangehaktvegan
9.95
Vegan lasagna
приблизително≈ 550 kcal45 г въглехидратибалансирани 74
Tajine kip grain bowl
8.95
Chicken tajine grain bowl
приблизително≈ 480 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 95
Maleisische curry met gamba’s en rijst
9.95
Malaysian shrimp curry with rice
приблизително≈ 610 kcal58 г въглехидратибалансирани 77
Gezonde maaltijden
Mango curry
9.95
Verbeterd recept
приблизително≈ 510 kcal35 г въглехидрати
Gezonde maaltijdboxen
Gezond afvallen programma
0.00
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Leefstijl maaltijdplan
0.00
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
The Gut Reset
0.00
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Basis kraambox
59.95
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Ultieme kraambox
89.95
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Deluxe kraambox
129.95
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Gezond afvallen - Jouw vervolg
0.00
приблизително≈ 0 kcal0 г въглехидратибалансирани 70
Това меню все още е ли вярно?
78veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от здравословни вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менюто включва mushroom risotto и vegakip tikka masala. Предлага се и vegan lasagne с веганска кайма.
36 вегетариански и 4 vegan ястия от общо 78
77dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Вегетариански ястия с ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много протеинови основни ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Има много опции с нисък гликемичен индекс.
33 подходящи за диабетици · 78 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Zaanweg 97b, 1521 DP Wormerveer
- Часовник
- Пон09:00–17:00Втор09:00–17:00Ср09:00–17:00Чет09:00–17:00Пет09:00–17:00Сб—Нед—Email and phone availability on workdays
- Контакт
- +31648853076 info@ohmyguts.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ohmyguts.nl/