Sfera Zoetermeer
Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer
работното време е неизвестно
sushiThai€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 8 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Schelpdieren en Oesters | Shellfish and oysters
Gestoomde coquille
8.00
Steamed Scallops — Gestoomde coquille met knoflook en rijstvermicelli / Steamed scallop, garlic and rice vermicelli
приблизително≈ 220 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Coquille gillardeau nr 3
10.00
Gillardeau Scallops — met rode wijnazijn / with red wine vinegar
приблизително≈ 120 kcal5 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Rockefeller style
1.50
Rockefeller Oysters
приблизително≈ 80 kcal2 г въглехидратиподходящи за диабетици
Soepen
Tom yam koong
8.50
Tom Yam Goong — Heldere pikante garnalen met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Tom yam kai
8.50
Heldere pikante garnalensoep met citroensap / Clear spicy shrimp soup with lemon juice
приблизително≈ 150 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 79
Fish and Seafood
Ginger lobster
35.00
Roergebakken kreeft met lente ui en gember / Stirfried lobster with spring onion and ginger
приблизително≈ 320 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 81
Sféra lobster
35.00
Lobster Gratin — Gegratineerde kreeft met roomkaas / Lobster gratin with creamcheese
приблизително≈ 550 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Black cod
35.00
Black cod - van robata - in miso gemarineerd - crème van knolselderij / Black cod - from the robata - marinated in miso - cream of celeriac
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Shite birami yaki
Dover Sole — Noordzeetong, asperges en shiitake / Dover sole, asparagus and shiitake
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Sushi
Beef tataki
22.00
Ebi garnaal | Carpaccio | truffel mayo /Ebi shrimp | Carpaccio | truffle mayo
приблизително≈ 380 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Dragon roll
22.00
Krokante garnaal en avocado / Crispy prawn and avocado
приблизително≈ 520 kcal55 г въглехидратибалансирани 67
Crispy chicken
22.00
Crispy Chicken Sushi — Krokante kip | zoetzure komkommer | soya mayonaise | gefrituurde uitjes / Crispy kip | sweet&sour cucumber | soya mayonaise | fried onions | chips
приблизително≈ 610 kcal62 г въглехидратибалансирани 71
Salmon torch
22.00
Salmon Torch Roll — Geflambeerde zalm | tempura garnaal | teriyaki | spicy mayo /Flamed salmon | tempura shrimp | teriyaki | spicy mayo
приблизително≈ 580 kcal58 г въглехидратибалансирани 71
Vega Sféravegan, vegetarian
22.00
Vega Sféra Roll — Avocado | komkommer | sesamzaad / Avocado | cucumber | sesame seed
приблизително≈ 410 kcal52 г въглехидратибалансирани 82
Spicy tuna
22.00
Spicy Tuna Roll — Verse tonijn | avocado | komkommer | spicy mayo | kataifi / Fresh tuna | avocado | cucumber | spicy mayo | kataifi
приблизително≈ 540 kcal56 г въглехидратибалансирани 67
Wok for Dinner
Kai pad med mamaung himmapan
22.50
Chicken with Cashews — Gebakken kip met cashewnoten / Stir fried chicken with cashew nuts
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Chicken peefong style
20.50
Chicken Peefong — Kip, Szechuan peper, groenten / Chicken, Szechuan peppers, vegetables
приблизително≈ 380 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 85
Kai prieuwhaan
20.00
Sweet and Sour Chicken — Gebakken kip met groenten in zoetzure saus / Stir fried chicken with vegetables in sweet & sour sauce
приблизително≈ 450 kcal35 г въглехидратибалансирани 69
Kai tod kratiem prik thai
19.50
Garlic Chicken — Gebakken kip met knoflook & witte peper / Stir fried chicken with garlic & white pepper
приблизително≈ 410 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 80
Neua prieuwhaan
22.50
Sweet and Sour Beef — Gebakken biefstuk met groenten & ananas in zoetzure saus / Stir fried beef with vegetables & pineapple in sweet & sour sauce
приблизително≈ 470 kcal38 г въглехидратибалансирани 69
Pad pack neua
22.50
Beef with Vegetables — Gebakken biefstuk met groenten / Stir fried beef with vegetables
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 78
Vleesgerechten
Black pepper lamb
28.00
Lamsrack met zwarte pepersaus / Rack of lamb with black pepper sauce
приблизително≈ 650 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Black pepper beef
32.50
Ossenhaas met zwarte pepersaus - champignonsaus / Tenderloin with black pepper sauce - mushroom sauce
приблизително≈ 600 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Vegetarisch
Eggplantvegetarian
17.00
Eggplant with Feta — Gegratineerd met feta |/ gratinated with feta cheese
приблизително≈ 420 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Goat cheesevegetarian
14.00
Fried Goat Cheese — Gepaneerde geitenkaas op salade / Deep fried goat cheese with salad
приблизително≈ 380 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Grilled veggievegetarian
8.00
Grilled Vegetables — Gegrilde groente / grilled vegetables
приблизително≈ 180 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Pompoenvegetarian
22.00
Pumpkin with Feta — met Feta en spinazie / Pumpkin with feta and spinach
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Extra sides
Salade / Saladvegetarian
5.00
Salad
приблизително≈ 120 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Frites / French Friesvegan, vegetarian
5.00
French Fries
приблизително≈ 450 kcal45 г въглехидрати
Truffel parmezaanse frites / Truffle parmesan friesvegetarian
8.00
Truffle Parmesan Fries
приблизително≈ 520 kcal45 г въглехидратитежки 44
Dessert
Exotic fruit plattervegan, vegetarian
17.00
Diverse fruitsoorten - sorbetijs / Various fruits - sorbet ice cream
приблизително≈ 280 kcal45 г въглехидратитежки 39
Sorbetvegetarian
10.00
Aardbeien of vanille ijs met vers fruit / Strawberry or vanilla ice cream with fresh fruit
приблизително≈ 220 kcal30 г въглехидрати
Chocolate brownievegetarian
12.00
Hazelnootijs, gekruide caramelsaus / Hazelnut ice, spiced caramel sauce
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратитежки 26
Cheesecake red velvetvegetarian
12.00
Red Velvet Cheesecake — Huisgemaakt met frambozenglas / Homemade with raspberry glass
приблизително≈ 550 kcal40 г въглехидратитежки 27
Sféra lavacakevegetarian
13.00
Chocolate Lava Cake — Huisgemaakt met chocoladesaus en chocoladeschotsen / Homemade wth chocolate sauce and chocolate chips
приблизително≈ 580 kcal45 г въглехидратитежки 29
Това меню все още е ли вярно?
64veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска и тайландска кухня
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Има предложения като патладжан с фета и тиква със спанак. За веганите предлагат Vega Sféra суши ролка и пържени картофи.
13 вегетариански и 3 vegan ястия от общо 35
75dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Японска и тайландска кухня
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Има много протеинови основни ястия с ниско съдържание на въглехидрати. Месото и рибата са подходящ избор.
21 подходящи за диабетици · 35 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Kurkhout 73, 2719 JW Zoetermeer
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +31612355097
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sferazoetermeer.nl/
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 80 %