Restaurant Zalen De Mol
Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
Затворено сега · отваря Пон 08:00
caf退€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 10 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Snacks
FRIKANDEL
2.50
приблизително≈ 180 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
FRIKANDEL SPECIAAL
3.50
приблизително≈ 280 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
BOURGONDISCHE RUNDVLEESKROKET
3.25
beef croquette
приблизително≈ 160 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
GROENTEKROKETvegetarian
3.25
vegetable croquette
приблизително≈ 150 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетици
KAASSOUFFLÉvegetarian
2.50
cheese souffle
приблизително≈ 210 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
KIPKORN
3.50
chicken corn snack
приблизително≈ 190 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
MEXICANO
4.50
приблизително≈ 220 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетици
HAMBURGER
3.25
приблизително≈ 250 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
BAMISCHIJF
3.25
bami schijf
приблизително≈ 210 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
GEHAKTBAL
5.85
meatball — eigen gedraaid en uit de jus
приблизително≈ 240 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
PORTIE KIPNUGGETS
3.50
chicken nuggets — 6 stuks
приблизително≈ 280 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
PORTIE BITTERBALLEN
8.50
bitterballen — 8 stuks
приблизително≈ 450 kcal30 г въглехидрати
PORTIE GEMENDE HAPJES
8.50
mixed snacks — 8 stuks
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидрати
LOSSE WITTE BOL
1.50
white roll — van de Echte Bakker
приблизително≈ 160 kcal30 г въглехидрати
Patat
ZAK PATAT 2 PERSONENvegetarian
4.90
french fries
приблизително≈ 1200 kcal140 г въглехидратитежки 42
ZAK PATAT 3 PERSONENvegetarian
7.35
french fries
приблизително≈ 1800 kcal210 г въглехидратитежки 36
ZAK PATAT 4 PERSONENvegetarian
9.80
french fries
приблизително≈ 2400 kcal280 г въглехидратитежки 28
BAKJE PATAT ZONDERvegetarian
2.50
french fries
приблизително≈ 300 kcal35 г въглехидрати
BAKJE PATAT FRITESSAUSvegetarian
3.20
french fries with mayo
приблизително≈ 420 kcal37 г въглехидрати
BAKJE PATAT CURRYvegetarian
3.20
french fries with curry sauce
приблизително≈ 400 kcal45 г въглехидрати
BAKJE PATAT KETCHUPvegetarian
3.20
french fries with ketchup
приблизително≈ 450 kcal52 г въглехидрати
BAKJE PATAT SPECIAALvegetarian
3.50
french fries speciaal
приблизително≈ 580 kcal50 г въглехидрати
BAKJE PATAT OORLOG MET UIvegetarian
3.50
french fries oorlog
приблизително≈ 610 kcal55 г въглехидрати
BAKJE PATAT SATÉSAUSvegetarian
3.40
french fries with peanut sauce
приблизително≈ 650 kcal58 г въглехидратитежки 43
Sauzen
FRITESSAUS | CURRY | KETCHUP
0.70
dipping sauces — PORTIE
приблизително≈ 110 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
SATÉSAUSvegetarian
0.90
peanut sauce — PORTIE
приблизително≈ 150 kcal7 г въглехидратиподходящи за диабетици
OORLOG MET UI | SPECIAALvegetarian
1.00
mixed sauces — PORTIE
приблизително≈ 130 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетици
SATÉSAUS | OORLOG | SPECIAALvegetarian
3.75
mixed sauces — BAKJE (200 ml)
приблизително≈ 400 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
Soepen
ZWOLSE MOSTERDSOEP
8.50
mustard soup — Huisgemaakte soep van de Zwolse om zelf thuis op te warmen
приблизително≈ 280 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетици
TOMATENSOEPvegetarian
8.00
tomato soup — Klassieke tomatensoep om zelf thuis op te warmen
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Maaltijden
SCHNITZEL DE MOL
23.00
Varkensschnitzel van 200 gram met gebakken uien, champignons, spek en champignonroomsaus
приблизително≈ 850 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
schnitzel naturel
18.00
schnitzel nature
приблизително≈ 550 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
KIPSATÉ
20.00
chicken satay — Saté van kippendijen met crispy uitjes, atjar, kroepoek en satésaus
приблизително≈ 720 kcal35 г въглехидратибалансирани 69
GEHAKTBAL DE MOL
15.00
meatball de mol — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
приблизително≈ 680 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
gehaktbal zonder uien en satésaus
13.00
meatball
приблизително≈ 420 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
ZALMpescatarian
25.40
salmon fillet — Zalmfilet met basterdsuiker-baconkorst en saus van grove mosterd
приблизително≈ 520 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
BBQ STEAK
24.00
Gegrilde varkensprocureur van 250 gram met Jack Daniels Smokey barbecuesaus
приблизително≈ 650 kcal22 г въглехидратибалансирани 66
KIP ITALIA
21.00
chicken italia — Italiaans gekruide kipfilet met salami, mozzarella, tomaatjes en salieroomsaus
приблизително≈ 610 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
VEGETARISCHE KAPSALONvegetarian
20.00
vegetarian kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui, ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
приблизително≈ 950 kcal65 г въглехидратибалансирани 70
Maaltijdsalades
CARPACCIO
17.50
beef carpaccio — Onze rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
приблизително≈ 480 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетици
BRIEvegetarian
17.50
brie salad — Vegetarische salade met brie, walnoten, honing en rucoladessing
приблизително≈ 620 kcal22 г въглехидратибалансирани 74
Bijgerechten
BROODvegetarian
7.00
bread with herb butter — Voor 2 personen met kruidenboter en broodsaus
приблизително≈ 580 kcal65 г въглехидрати
POTJE BROODSAUS
4.50
bread sauce — De enige echte broodsaus van De Mol
приблизително≈ 120 kcal14 г въглехидрати
WARME GROENTEvegetarian
3.50
warm vegetables
приблизително≈ 110 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
RAUWKOSTSALADEvegetarian
3.00
coleslaw
приблизително≈ 150 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SOEPJES
Soep van de dag
4.25
soup of the day — kleintje soep | wij vertellen graag wat de soep van vandaag is
приблизително≈ 180 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
HOOFDGERECHTJES
Halve schnitzel
11.50
half schnitzel — licht gepaneerd door onze koks
приблизително≈ 450 kcal25 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Broodje hamburger
8.50
hamburger sandwich — met mayonaise, curry en uitjes
приблизително≈ 550 kcal42 г въглехидрати
Visfrietpescatarian
9.50
fish fries — lekkere stukjes gefrituurde vis
приблизително≈ 680 kcal55 г въглехидратибалансирани 65
Rundvleeskroket
7.00
beef croquette
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kipnuggets
7.00
Chicken Nuggets
приблизително≈ 350 kcal20 г въглехидратиподходящи за диабетици
TOETJES
Kinderijsje
3.50
Kids Ice Cream — 1 bol vanille-ijs | aardbeiensaus | slagroom
приблизително≈ 220 kcal28 г въглехидрати
Chocostick
1.75
Chocolate Ice Cream Stick — vanille-ijs | laagje chocolade | op een stokje
приблизително≈ 140 kcal18 г въглехидрати
Raketjevegan
1.75
Water Ice Pop — het bekende waterijsje
приблизително≈ 80 kcal20 г въглехидратитежки 39
SOEPJES
COURGETTESOEP
4.50
Courgette Soup — Kleintje soep met gerookte zalmsnippers van De Mol (vegetarisch mogelijk)
приблизително≈ 160 kcal14 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
SOEPEN & VOORGERECHTEN
GAMBA’s
13.40
Gamba Curry — Gebakken in romige mangocurry met bosui, rucola en toastje van naanbrood
приблизително≈ 420 kcal35 г въглехидрати
ZEEWAARDIG DUO
14.40
Seafood Duo — Kleine garnalencocktail en een tartaar van oosterse zalm met zoetzure rode ui en venkel-dillesalade
приблизително≈ 310 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
BROODPLANKJEvegetarian
7.50
Bread Board — Voor twee personen, brood van onze lokale bakker: Bakker Borger met kruidenboter en onze eigen broodsaus
приблизително≈ 620 kcal70 г въглехидрати
GEITJEvegetarian
13.00
Goat Cheese Salad — Vegetarische salade met gekarameliseerde geitenkaas, geroosterde tuinbonen en kimchi
приблизително≈ 480 kcal22 г въглехидратибалансирани 69
KOREAN RIBFINGERS
16.50
Korean Rib Fingers — Honey whisky-ribfingers met Korean Coleslaw
приблизително≈ 520 kcal28 г въглехидрати
MAALTIJDSALADES
FRISSE KIP
20.50
Fresh Chicken Salad — Gerookte kipfilet, mango, salademix en rucoladressing
приблизително≈ 420 kcal22 г въглехидратибалансирани 78
HOOFDGERECHTEN
BLACK ANGUS
32.50
Black Angus Steak — Biefstuk van 200 gram van het Black Angus rund met gebakken champignons, ui en spek en kruidenboter
приблизително≈ 680 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
VARKENSHAAS
26.50
Pork Tenderloin — Varkenshaas medaillons en pulled pork met pepersaus crispy uitjes , atjar, kroepoek en satésaus
приблизително≈ 750 kcal45 г въглехидрати
VANGST VAN DE DAGpescatarian
Catch of the Day — Een heerlijk wisselend visgerecht, vraag de bediening naar de vangst van de dag
приблизително≈ 550 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
KAPSALONvegetarian
22.50
Vegetarian Kapsalon — Met vegetarisch gehakt, zoete aardappelfrites, ui en ijsbergsla, gegratineerd met kaas en knoflooksaus
приблизително≈ 850 kcal65 г въглехидратибалансирани 74
NAANPIZZAvegetarian
22.50
Naan Pizza — Vegetarische pizza op naanbrood met geitenkaas en gegrilde groenten, basilicum en tomaat
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидратибалансирани 69
DESSERTS
DAME BLANCE
9.50
Dame Blanche — Drie bollen vanille-ijs met warme chocoladesaus en slagroom
приблизително≈ 580 kcal62 г въглехидратитежки 26
AARDBEIEN PAVLOVA
11.00
Strawberry Pavlova — Gevulde pavlova met aardbeienmousse, gemarineerde aardbeien, een bol vanille-ijs en crème de cassissaus
приблизително≈ 520 kcal58 г въглехидратитежки 37
SORBETvegan
9.50
Twee bollen sorbetijs: citroen en framboos me t vers fruit, bosvruchtensaus en slagroom
приблизително≈ 380 kcal45 г въглехидрати
ZOMERKONINKJE
10.50
Strawberry Cheesecake Ice Cream — Heerlijke verse aardbeien met een bol strawberry-cheesecakeijs, aardbeiensaus en slagroom
приблизително≈ 480 kcal48 г въглехидратитежки 33
ZOMERTRIFLE
9.50
Summer Trifle — Drie laagjes in een glas: heerlijke bosvruchten, Mon Chou crème en bastogne kruimels
приблизително≈ 450 kcal42 г въглехидратитежки 34
ZONNIGE TOET
9.50
Pineapple Dessert — Gemarineerde ananas met basilicum, een bol Black Hawaii kokosijs en mangomousse
приблизително≈ 320 kcal38 г въглехидрати
KÔLE KOFFIE
7.00
Kôle Coffee — De ijskoffie van De Mol: een dubbele espresso, een scheutje amarettosiroop, een bol vanille-ijs en slagroom
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидратитежки 29
IJSJE
6.50
Ice Cream — Twee bolletjes vanille-ijs met slagroom en saus naar keuze: advocaat, aardbei-, chocolade- of karamelsaus
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратитежки 34
TOETJES
SCHAALTJE VLA
3.70
Vanilla Pudding — Vanillevla met slagroom
приблизително≈ 220 kcal24 г въглехидрати
VLAFLIP
3.70
Vanillevla, yoghurt, aardbeiensaus en slagroom
приблизително≈ 260 kcal30 г въглехидрати
SCHAALTJE YOGHURTvegetarian
3.00
Yoghurt with Strawberry Sauce — Yoghurt met aardbeiensaus
приблизително≈ 160 kcal22 г въглехидрати
BROODJES & TOSTI’S
BROODJE FENEGRIEKvegetarian
13.50
Fenugreek Cheese Sandwich — Fenegriekkaas met walnoten, farmersalade en appel
приблизително≈ 520 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
BROODJE ZALMSALADEpescatarian
13.50
Salmon Salad Sandwich — Huisgemaakte zalmsalade met appel, rode ui, kappertjes, komkommer en bieslook-roomkaas
приблизително≈ 480 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
BROODJE KIPSATÉ
14.50
Chicken Satay Sandwich — Huisgemaakte warme kipsaté met crispy uitjes, atjar en satésaus apart geserveerd
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидрати
BROODJE CARPACCIO
15.50
Beef Carpaccio Sandwich — Huisgemaakte rundercarpaccio met Parmezaanse kaas, zongedroogde tomaatjes en truffelmayonaise
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
TOSTI HAM en / of KAAS
7.90
Ham and Cheese Toastie — Klassieke tosti met ketchup of curry naar keuze
приблизително≈ 520 kcal38 г въглехидрати
TOSTI PULLED CHICKEN
8.75
Pulled Chicken Toastie — Open tosti met pulled chicken, paprika, maïs, lente ui, witte kool en kaas
приблизително≈ 550 kcal35 г въглехидратибалансирани 65
GEHAKTBAL DE MOL MET BROOD
15.00
Meatball Sandwich — De enige echte gehaktbal van De Mol met gebakken uien en satésaus
приблизително≈ 720 kcal50 г въглехидрати
KROKETTEN MET BROOD
14.00
Beef Croquettes with Bread — Twee bourgondische rundvleeskroketten met mosterd. Ook vegetarisch mogelijk met groentekroketten
приблизително≈ 680 kcal52 г въглехидрати
12-UURTJE
KLASSIEK 12-UURTJE
15.75
Classic 12-Hour Lunch — Kleine soep, een zachte witte bol met een rundvleeskroket en een broodje carpaccio op bruin landbrood
приблизително≈ 850 kcal85 г въглехидрати
12-UURTJE MET EEN TWISTvegetarian
15.75
12-Hour Lunch Twist — Kleine soep, een zachte witte bol met een groentekroket en een broodje fenegriekkaas op bruin landbrood
приблизително≈ 780 kcal80 г въглехидратибалансирани 70
UITSMIJTERS
UITSMIJTER HENK
15.50
Hen Uitsmijter — Drie gebakken eieren met spek, ui en kaas meegebakken op drie plakken brood
приблизително≈ 820 kcal55 г въглехидратибалансирани 66
UITSMIJTER HAM en / of KAAS
11.50
Ham and Cheese Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
приблизително≈ 610 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
SPEK
12.50
Bacon Uitsmijter — Drie gebakken eieren op twee plakken brood
приблизително≈ 680 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Това меню все още е ли вярно?
72veggie
scoreприблизително
scoreприблизително
Разнообразие от вегетариански ястия
Колко добре се храни един вегетарианец тук, прочетено от менюто. Не е оценка от потребители.
Менуто включва Naanpizza с кози сирене и Vegetarische Kapsalon. Има и салати с бри или кози сирене.
30 вегетариански и 2 vegan ястия от общо 91
73dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Протеини и ниски въглехидрати
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много варианти с месо и риба. Има и салати и супи с нисък гликемичен индекс.
40 подходящи за диабетици · 90 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Heinoseweg 32, 8026 PD Zwolle
- Часовник
- Пон08:00–23:00Втор06:00–23:00Ср06:00–23:00Чет06:00–23:00Пет06:00–23:00Сб—Недзатвореноzaterdag: zalen op afspraak. Onze keuken is geopend tot 21:00 uur.. feestdagen: gesloten
- Контакт
- +31529401332 info@demol.org
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demol.org/
- Запис
- пълнота 83 %, увереност 85 %