Bennies
Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
работното време е неизвестно
bar food€€€€
Меню
Източник: уебсайтът на ресторанта, прочети в 10 септември 2026 г.. Цените и ястията може да са се променили.
Калории и въглехидрати са приблизителни стойности от AI модел въз основа на това меню, направени на 12 септември 2026 г., за типична порция. Те не са медицински съвет и не заместват информацията от кухнята. "Подходящо за диабетици" означава: умерени въглехидрати за ястието, малко захар и без бързоабсорбираща основа като пържени картофи, бял хляб или бял ориз.
Pasta
Gnocchi taleggiovegetarian
12.50
Gnocchi met Italiaanse taleggio kaassaus, met munt en een pankoko-krunsh
приблизително≈ 620 kcal55 г въглехидрати
Ravioli met koningenzeesterman
12.50
Ravioli with Monkfish — Ricotta gnocchi met ricotta en spinazie in een bruine botersaus en koningenzeesterman
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Ossenstraat ragu
13.50
Oxtail Ragu Pappardelle — Pappardelle met ossenstraat ragu en schuim van parmezaanse
приблизително≈ 650 kcal60 г въглехидратибалансирани 67
Rivierkreeft caramelle
12.50
Crayfish Pasta — Gevulde pasta met rivierkreeft, bisque saus en frisse koolraap
приблизително≈ 520 kcal48 г въглехидратибалансирани 75
Vlees&Vis
Steak
18.50
Steak with Nduja Tomato Sauce — Runderlonghaas met 'nduja tomatensaus
приблизително≈ 450 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Kipstukjes
15.00
Chicken Amba — Kipblend gegarneerd met ambu en groene dressing met amba
приблизително≈ 420 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 74
Tonijn Sashimipescatarian
17.50
Tuna Sashimi — Rauwe tonijn met tomaten, mierikswortelsaus en jalapeno salsa
приблизително≈ 310 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 72
Gravad laxpescatarian
16.50
Gravadlax — Gepekelde zalm met kappertjes, dille, ui, roze peper, creme fraiche en gefrituurd zeegras
приблизително≈ 380 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетици
Kip piccata
16.50
Chicken Piccata — Kipstukjes lappend met frisse saus van citroen, kappertjes en peterselie en boter
приблизително≈ 480 kcal10 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 71
Chorizo kroketten
10.50
Chorizo Croquettes — 2 grote handgemaakte chopize chorizo kroketten met manchego en bieslook
приблизително≈ 540 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Kokkelspescatarian
13.50
Cockles in Garlic Butter — Kokkels gebakken in boter met witte wijn, knoflook, peterselie en boter
приблизително≈ 320 kcal6 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Vega
Gerookte auberginevegan, vegetarian
11.50
Smoked Eggplant with Tahini — Gerookte aubergine met tahinisaus
приблизително≈ 280 kcal18 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 75
Bospeenvegetarian
10.50
Roasted Carrots with Labneh — Geroosterde bospeen in honing en komijn geserveerd met labneh
приблизително≈ 240 kcal22 г въглехидратибалансирани 65
Courgette frittevegetarian
9.50
Zucchini Frite — Gefrituurde courgette met parmezaan
приблизително≈ 310 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетици
Arayes (3 st.)vegan, vegetarian
11.00
Veggie Arayes — Ge grilling pita brood gevuld met een vega gehaktmix, geserveerd met een saus van van (tahini, soya en limeur (+ 1 st. €4,00)
приблизително≈ 680 kcal65 г въглехидрати
Gepofte preivegetarian
11.00
Roasted Leek with Hollandaise — Gepofte prei met hollandaise, jalapeno, amandelen en gerookte boter
приблизително≈ 340 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Salade
Caprese saladevegetarian
12.50
Caprese Salad — Buffelmozzarella met tomaten, basilicum en balsamico-siroop
приблизително≈ 320 kcal12 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Salade van het seizoenvegetarian
13.50
Seasonal Fig and Goat Cheese Salad — Salade van vije en rucola met geitenkaas, gekarameliseerde rodeplof, hazelnoot en sinaasappel marmelade
приблизително≈ 380 kcal24 г въглехидрати
Zoet
Panna cottavegetarian
10.50
Yoghurt Panna Cotta — Panna cotta van yoghurt met roze biter, rood fruit, aardbeien sorbet en zwarte thee
приблизително≈ 310 kcal32 г въглехидрати
Honing boter briochevegetarian
10.00
Honey Butter Brioche — Brioche ingesmeerd met honing boter, vanille ijs, gezouten karamel en pistache
приблизително≈ 620 kcal68 г въглехидратитежки 27
Affogatovegetarian
5.25
Vanille ijs met espresso en sinaasappelschil
приблизително≈ 280 kcal32 г въглехидратитежки 42
Snacks Ma t/m zo 15:00 - 22:00
Frietvegetarian
6.50
Fries with Chili Mayo — friet met chillimayo
приблизително≈ 650 kcal55 г въглехидрати
Oma Bobs bitterballen
8.75
Bitterballen — 6 stuks bitterballen gemaakt door Oma Bobs
приблизително≈ 540 kcal30 г въглехидратиподходящи за диабетици
Mozzarellasticksvegetarian
9.50
Mozzarella Sticks — 8 stuks mozzarellasticks met chilisaus
приблизително≈ 720 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетици
Olijvenvegan, vegetarian
4.00
Olives — Halve groene Nocellara olijven en Taggiasche olijven
приблизително≈ 220 kcal8 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 66
Pitavegetarian
7.50
Pita with Dips — Pita brood met drie verschillende dips voor 2 of 4 personen
приблизително≈ 600 kcal65 г въглехидрати
Snacks Do t/m zo 15:00 - 22:00
Hotwings
9.50
Hot Wings — 6 hotwings met pikante saus en yoghurt saus
приблизително≈ 580 kcal15 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 67
Bloemkoolwoukrillesvegetarian
8.50
Fried Cauliflower — Gefrituurde bloemkool met mierikswortel yoghurt saus
приблизително≈ 380 kcal22 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 70
Brioche toast met ansjovispescatarian
10.00
Brioche Toast with Anchovies — Brioche toast met ansjovis, opgeklopte boter en bieslook
приблизително≈ 420 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетици
Ontbijt- en lunchkaart
Pita falafel Vvegan, vegetarian
10.00
Falafel Pita — Falafel met frisse salade, tahinisaus en gezuurde rode kool
приблизително≈ 550 kcal60 г въглехидратибалансирани 80
Pita sabich Vvegetarian
10.00
Sabich Pita — Gefrituurde aubergine met frisse salade, amba, sabich en ei
приблизително≈ 620 kcal50 г въглехидратибалансирани 74
Pita lamsburger
11.00
Lamb Burger Pita — Lamsburgers met tzatziki, gezuurde ui, little gem en harissa
приблизително≈ 680 kcal45 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Focaccia steak
18.50
Steak Focaccia — 200 gr longhaas met chilimayo, sumak uien en rucola
приблизително≈ 750 kcal40 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Focaccia mortadella
14.50
Mortadella Focaccia — Stracciatella met mortadella en geroosterde pistache
приблизително≈ 650 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Focaccia caprese Vvegetarian
13.50
Caprese Focaccia — Buffelmozzarella met gepofte tomaatjes en pesto
приблизително≈ 580 kcal32 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Eggs Bennie Vvegetarian
11.50
Eggs Benedict — Gepocheerde eieren met spinazie, gerookte hollandaise en brioche
приблизително≈ 520 kcal28 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Pita ei Vvegetarian
11.00
Egg Pita — Pita met gesmolten kaas, 2 gebakken eieren en sumptuous mayo (+chilimayo €0,50)
приблизително≈ 610 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Granola Vvegetarian
9.50
Granola with Yoghurt — Granola met yoghurt en seizoensfruit
приблизително≈ 450 kcal48 г въглехидратибалансирани 73
Wentelteefje Vvegetarian
10.50
French Toast Brioche — Brioche met mascarpone en fruitcompote
приблизително≈ 580 kcal55 г въглехидратитежки 38
Tuna meltpescatarian
12.50
Zuurdesembrood met tuna melt, gesmolten cheddar en kimchi
приблизително≈ 580 kcal42 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 73
Zuurdesem toasti kaas Vvegetarian
8.50
Cheese Sourdough Toast — Zuurdesembrood met jonge en belegen kaas en knoflookboter
приблизително≈ 520 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 65
Zuurdesem toasti serrano ham
9.50
Serrano Ham Sourdough Toast — Zuurdesembrood met belegenkaas, serranoham en pestoboter (+ Ketchup of chilimayo €0,50)
приблизително≈ 610 kcal38 г въглехидратиподходящи за диабетицибалансирани 69
Kids menu
Pita met dipvegetarian
3.50
Kids Pita with Dip — Pita met nutella of jam
приблизително≈ 320 kcal45 г въглехидратитежки 44
Pita toastivegetarian
3.50
Kids Pita Toastie — Pita met gesmolten kaas (+ Ketchup €0,50)
приблизително≈ 380 kcal35 г въглехидратиподходящи за диабетици
Това меню все още е ли вярно?
72dia
scoreприблизително
scoreприблизително
Богати протеинови опции
Колко добре се храни човек с диабет тук, според менюто и приблизителните въглехидрати. Не е медицински съвет.
Менюто предлага много варианти с нисък гликемичен индекс. Има няколко ястия с месо и риба.
28 подходящи за диабетици · 45 ястия
Отзиви
ОтзивВсе още няма отзиви.Бил ли си там? Напиши първия.
Практично
- Адрес
- Luttekestraat 35, 8011 LP Zwolle
- Часовник
- все още неизвестно
- Контакт
- +31658956454 bennies@debasiszwolle.nl
- Източници
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), debasiszwolle.nl
- Запис
- пълнота 67 %, увереност 85 %