terug naar zoeken

3 Salsas

rue Harispe 5, 64200 BIARRITZ

Nu gesloten · opent 19:30

Mexicaanstapas€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

PARA PICAR
Nachosvegetarian
11.00
In de oven gegratineerde totopos met tomaten, kazen, guacamole en kwark
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Assortiment 3 salsasvegetarian
7.00
Totopos geserveerd met 3 sauzen: guacamole, gesmolten cheddar en fresca
schatting≈ 580 kcal50 g koolhydraten
Mini Nachos
7.00
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Guacamolevegan, vegetarian
11.00
Avocadopuree geserveerd met totopos
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
WRAP
9.00
Zachte bloemtortilla gevuld met kip, guacamole en knapperige groenten
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydraten
Mini quesadillavegetarian
7.00
In de pan gebakken bloemtortilla gevuld met kazen
schatting≈ 350 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Côté fraîcheur
TOSTADA TAMPICOpescatarian
16.00
Krokante maïstortilla met tonijnsalade gemarineerd in limoen en kokosmelk
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
SALADE ACAPULCO
7.00
Sla, tomaten, maïs, groenten, kip, guacamole en totopos
schatting≈ 420 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 66
PLATS VEGETARIENS
QUESADILLAvegetarian
12.50
In de pan gebakken bloemtortilla gevuld met kazen
schatting≈ 750 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
HUEVOS RANCHEROSvegetarian
15.00
Gebakken eieren op maïstortilla's met groenten en kazen
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TACOS VÉGÉTARIENSvegetarian
15.00
3 krokante maïstortilla's gevuld met groenten en kazen
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
ENCHILADAS QUESOvegetarian
12.50
3 zachte maïstortilla's uit de oven met kazen, uien en groene saus
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydraten
BURRITO FRIJOLES QUESOSvegetarian
12.50
Gebakken bloemtortilla met bonenpuree, kazen, uien en tomaten
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 78
FAJITASvegetarian
16.00
3 warme zachte bloemtortilla's met gekruide groentesautè
schatting≈ 650 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 74
PLATS
SUPER NACHOS
16.00
Totopos met kazen, fresca of salsa verde, guacamole, kwark en vlees (rund of kip)
schatting≈ 950 kcal65 g koolhydraten
SUPPLEMENTS
2.00
Extra tortilla's, kazen, guacamole, sauzen, rijst etc.
schatting≈ 120 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijk
HUEVOS RANCHEROS CON CARNE
16.00
Gebakken eieren op maïstortilla's met saus, kazen en vlees (varken, rund of kip)
schatting≈ 780 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
TACOS
16.00
Krokante maïstortilla met kazen, sla, tomaten en vlees (varken, rund of kip)
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
ENCHILADAS
16.00
3 zachte maïstortilla's uit de oven met kazen, fresca of salsa verde en vlees
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 70
BURGER EL SOMBRERO
16.00
Broodje met kip, sla, tomaat en guacamole
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
QUESADILLA CARNE
16.00
Goudbruine tortilla uit de pan gevuld met kaas en vlees (varkens-, rund- of kipenvlees)
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
EMPANADA CARNE
16.00
In de oven gegratineerde tortilla gevuld met kaas, tomaten en vlees (varkens-, rund- of kipenvlees)
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
BURRITO
16.00
In de oven gebakken tortilla gevuld met bonenpuree, kaas, uien en tomaten
schatting≈ 820 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 73
CHILI CON CARNE
16.00
Mexicaanse specialiteit op basis van rundvlees en rode bonen
schatting≈ 650 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 95
MENUS ENFANTS
Gerecht + Drank + Dessert
8.50
Plat + Boisson + Dessert — Mini Quesadilla Kip + waterfruitsiroop + 1 bolletje ijs
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydraten
Gerechten naar keuze + Drank + Dessert
13.50
Plats au choix + Boisson + Dessert — Quesadilla kip of Fajitas kip + waterfruitsiroop + 1 bolletje ijs
schatting≈ 850 kcal100 g koolhydraten
DESSERTS
IJS / MOELLEUX / EMPANADA BANAAN-NUTELLA etc...
GLACES / MOELLEUX / EMPANADA BANANE-NUTELLA etc…
schatting≈ 500 kcal60 g koolhydratenzwaar 38
MENUS ENFANTS
Menu BB
8.50
Mini Quesadilla Kip + waterfruitsiroop + 1 bolletje ijs
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydraten
Menu Junior
13.50
Quesadilla kip of Fajitas kip + waterfruitsiroop + 1 bolletje ijs
schatting≈ 850 kcal100 g koolhydraten
DESSERTS
IJS
GLACES
schatting≈ 250 kcal30 g koolhydraten
MOELLEUX
Zachte chocoladecake
schatting≈ 450 kcal50 g koolhydratenzwaar 31
EMPANADA BANAAN-NUTELLA
EMPANADA BANANE-NUTELLA
schatting≈ 550 kcal65 g koolhydratenzwaar 30

Klopt dit menu nog?

69veggie
scoreschatting

Mexicaanse gerechten en tapas

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is een aparte vegetarische sectie met gerechten zoals Huevos Rancheros en Burrito Frijoles Quesos. Alleen de guacamole is veganistisch.

10 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 32

57dia
scoreschatting

Mexicaanse gerechten met koolhydraatopties

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten. Je kunt bij de fajitas kiezen tussen tarwe- of maïstortilla's.

9 diabetesvriendelijk · 32 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
rue Harispe 5, 64200 BIARRITZ
Uren
ma19:30–02:00
di19:30–02:00
wo19:30–02:00
do19:30–02:00
vr19:30–02:00
za19:30–02:00
zo—
Closed Sunday (except in summer). Open all public holidays. Open 7/7 from 19:30 during summer
Contact
+33559230453
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3salsas.fr/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van 3 Salsas? Claim je zaak.