terug naar zoeken

Tantina de la Playa Bidart

Plage du Centre, 64210 Bidart

openingsuren nog niet bekend

Fransvisrestaurant
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 14 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 14 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Voorgerechten
Vissoeppescatarian
Soupe de poisson
schatting≈ 180 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gemarineerde ansjovispescatarian
Anchois marinés
schatting≈ 150 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Mosselen à la planchapescatarian
Moules à la plancha
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Moules Tantinapescatarian
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gevulde mosselenpescatarian
Moules farcies
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sardines à la planchapescatarian
schatting≈ 240 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Accras de moruepescatarian
Gebakken kabeljauwbeignets
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
Serrano-schapensalade
Salade de brebis serrano
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gevulde paprika'svegetarian
Poivrons farcis
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Ibérico y pan tomate
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydraten
Serrano y pan tomate
schatting≈ 290 kcal22 g koolhydraten
Chipirons à la planchapescatarian
Gebakken kleine inktvisjes
schatting≈ 180 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gambas à la planchapescatarian
Gebakken garnalen
schatting≈ 210 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Palourde à la planchapescatarian
Gebakken venuschelpen
schatting≈ 190 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Zalm tartarepescatarian
Tartare de saumon
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
12 oesters en chipolata
12 huîtres et chipolata
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeevruchtenschotelpescatarian
Assiette de la mer (6 huîtres, bulots, bouquets) — 6 oesters, wulkjes, kokkels
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Hoofdgerechten
Dorade à l’espagnolepescatarian
Dorade à l’espagnole pour 2 personnes — Voor 2 personen
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Merlu à l’espagnolepescatarian
Merlu à l’espagnole pour 2 personnes — Voor 2 personen
schatting≈ 800 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Kabeljauw met tomaat en basilicumpescatarian
Cabillaud tomate et basilic
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gegrilde zalmpescatarian
Saumon grillé
schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kabeljauw met salsa verdepescatarian
Dos de morue salsa verde
schatting≈ 450 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tonijn à la plancha met gekonfijte uienpescatarian
Thon plancha aux oignons confits
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lotte met piperadepescatarian
Lotte piperade
schatting≈ 400 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Tong à la planchapescatarian
Sole à la plancha
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Torsk à la planchapescatarian
Turbot à la plancha
schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Txanguropescatarian
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
TToropescatarian
schatting≈ 480 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lamsrack
Carré d’agneau
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Côte de bœuf voor 2 personen
Côte de bœuf pour 2 personnes
schatting≈ 1600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkzwaar 40
Desserts
Schapenkaasvegetarian
Fromage de brebis
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mamia
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Catalaanse crèmevegetarian
Crème catalane
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
Chocolate fondantvegetarian
Fondant au chocolat
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Rijstpuddingvegetarian
Riz au lait
schatting≈ 350 kcal45 g koolhydraten
Île flottantevegetarian
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Tarte tatinvegetarian
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 30
Baskische cakevegetarian
Gâteau basque
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 38
Tiramisuvegetarian
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
Ijsnougatvegetarian
Nougat glacé
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydratenzwaar 41
Profiterolesvegetarian
Profitéroles
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Baba au rhumvegetarian
schatting≈ 380 kcal55 g koolhydratenzwaar 31
Ijsvegetarian
Glaces
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratenzwaar 42
Chocolat liégeoisvegetarian
schatting≈ 420 kcal48 g koolhydratenzwaar 41
Café liégeoisvegetarian
schatting≈ 390 kcal42 g koolhydratenzwaar 39
Coupe colonelvegetarian
schatting≈ 310 kcal30 g koolhydratenzwaar 42

Klopt dit menu nog?

57veggie
scoreschatting

Beperkte vegetarische hoofdgerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Er is slechts één vegetarisch voorgerecht: gevulde paprika's. De kaart biedt veel vegetarische desserts zoals taart tatin en tiramisu. De rest van het menu bestaat uit vis en vlees.

16 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 46

86dia
scoreschatting

Verse vis en vlees

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. Gegrilde vis en vlees zijn hier goede keuzes.

28 diabetesvriendelijk · 46 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Plage du Centre, 64210 Bidart
Uren
nog niet bekend
Contact
+33559265356
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tantinadelaplaya.com/
Dossier
volledigheid 50 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van Tantina de la Playa Bidart? Claim je zaak.