Taula Bilbao
Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
Nu open · tot 21:30
Spaanstapas€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
TOSTADAS BOWLS
Tostada a la americana
8.00
Tostada a la americana (G, L, FS, Se, C) — Zuurdesembrood met pindakaas, honing, vers fruit en chocolade.
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydraten
Griego
11.00
Griego (L, G) — Griekse yoghurt met granola, aardbeien, bosbessen, banaan en honing.
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 66
Amazónico
11.00
Amazónico (G, C) — Acaí met granola, aardbeien, bosbessen, banaan, pindakaas en honing.
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydraten
Tostada a la francesa
10.00
Tostada a la francesa (G, L, H, Ca) — Brioche toast met frosting, vers fruit, Lotus-koekje en honing.
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 44
Bali
11.00
Bali (G, FS) — Pitaya met granola, aardbeien, kiwi, mango, chiazaad en honing.
schatting≈ 420 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 67
Tostada verde Nippón
9.50
Tostada verde Nippón (G) — Zuurdesembrood met plakjes avocado, zongedroogde tomaat en Japanse kruiden.
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Margarita
11.00
Margarita (G) — Passievrucht en mango met granola, kiwi, aardbeien, bosbessen en honing.
schatting≈ 440 kcal60 g koolhydraten
Tostada primavera de salmón
13.00
Tostada primavera de salmón (G, L, H, P) — Briochebrood met avocadomousse, zalm en bieslook.
schatting≈ 490 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tostada capricho toscano
12.00
Tostada capricho toscano (G, L, Se) — Zuurdesembrood met burrata, ham, rucola, zongedroogde tomaat, pesto en bijgerecht.
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tostada ibérica
11.50
Tostada ibérica (G) — Zuurdesembrood met Iberico ham, augurken en uien-dip met bijgerecht.
schatting≈ 420 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tostada brioche benedictino
15.00
Tostada brioche benedictino (G, L, H, P) — Briochebrood met avocadomousse, zalm, gepocheerd ei en hollandaisesaus.
schatting≈ 620 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
SÁNDWICH Y ENSALADAS
Focaccia Siciliana
16.50
Focaccia Siciliana (G, L, FS) — Ambachtelijke focaccia met truffelprosciutto, burrata, gekarameliseerde perzik en sesam.
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Brioche Brooklyn
16.00
Brioche Brooklyn (G, L) — Briochebrood met pastrami, rucola, cheddar, salmorejo, cherrytomaatjes met rozemarijn en tijm.
schatting≈ 610 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sándwich Tokyo
16.00
Sándwich Tokyo (G, L, FS) — Briochebrood met pistachemortadella, geitenkaas, rucola, aardbeien, honing en Japanse kruiden.
schatting≈ 590 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Ensalada Paraíso
15.00
Ensalada Paraíso (G, S, P) — Sla-mix, gamberetten, avocado, cherrytomaatjes, ingelegde ui, mango, klassieke vinaigrette, brood.
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 83
Ensalada Toscana
16.00
Ensalada Toscana (FS, G, L) — Sla-mix, burrata, gekarameliseerde perziken, olijfolie, Iberico ham, pistaches, balsamico vinaigrette en haverbrood.
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 66
Ensalada Veganavegan
16.50
Ensalada Vegana (G) — Sla-mix, kikkererwten, ingelegde ui, haverbrood, olijfolie en gerijpte vegane kaas met bosbessen.
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gofre silvestre
12.00
Gofre silvestre (G, L) — Hartige Parmezaanse wafel met geitenkaas, ham, rucola en honing.
schatting≈ 540 kcal48 g koolhydraten
DULCES CASEROS
Tortitas Paraiso
9.50
Tortitas Paraiso (G, H, L) — Versgebakken pannenkoekjes met vers fruit, huisgemaakte toffee en Lotus.
schatting≈ 650 kcal82 g koolhydraten
Gofre Taula
11.50
Gofre Taula (G, H, L) — Versgebakken wafel met vers fruit, een bolletje vanille-ijs en huisgemaakte toppings.
schatting≈ 720 kcal88 g koolhydraten
Cookie of Brownie
4.00
Cookie o Brownie (G, L, FS, H) — Geniet ervan met een bolletje ijs.
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37
Huisgemaakte cake
4.50
Bizcocho casero (G, L, FS, H)
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Huisgemaakte taarten
5.50
Tartas caseras (G, L, H)
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydraten
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Parisina
21.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Zoete plank met ambachtelijke wafels, pannenkoekjes en croissants, vers fruit en huisgemaakte toppings.
schatting≈ 1200 kcal140 g koolhydratenzwaar 37
Tabla Parisina
39.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Zoete plank met ambachtelijke wafels, pannenkoekjes en croissants, vers fruit en huisgemaakte toppings.
schatting≈ 2000 kcal230 g koolhydratenzwaar 27
Tabla Parisina
54.00
Tabla Parisina (G, L, FS, S, H) — Zoete plank met ambachtelijke wafels, pannenkoekjes en croissants, vers fruit en huisgemaakte toppings.
schatting≈ 3000 kcal350 g koolhydratenzwaar 27
Tabla Cairo
16.00
Tabla Cairo (G, Se, S) — Huisgemaakte kikkererwtenhummus met pitabrood, extra vierge olijfolie en olijfpoeder.
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 70
Vegan Plankvegan
22.00
Tabla Vegana (G, FS, S) — Plank met truffel- en gerijpte vegane kaas met bosbessen en bijgerechten.
schatting≈ 600 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 74
Italiaanse Plank
29.00
Tabla Italiana (G, L, FS, S) — Selectie van Italiaanse vleeswaren en gourmetkazen, geserveerd met ambachtelijke toast en bijgerechten.
schatting≈ 850 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Iberische Plank
31.00
Tabla Ibérica (G, L, FS, S) — Selectie van Iberische vleeswaren en nationale gourmetkazen, met ambachtelijke toast en bijgerechten.
schatting≈ 880 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gofres
Gofre Supremo
16.00
Aardappelwafel met gekarameliseerde ui, truffelsaus, avocado, krokante bacon, bieslook en parmezaanschilfers
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydraten
DULCES CASEROS
Gofre Taula
11.50
Verse wafel met vers fruit, een bolletje vanille-ijs en huisgemaakte toppings
schatting≈ 650 kcal78 g koolhydratenzwaar 36
Cookie of Brownie
4.00
Cookie o Brownie — Geniet ervan met een bolletje ijs
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenzwaar 33
Huisgemaakte cake
4.50
Bizcocho casero
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Huisgemaakte taarten
5.50
Tartas caseras
schatting≈ 350 kcal40 g koolhydratenzwaar 42
TABLAS PARA COMPARTIR
Tabla Cairo
16.00
Huisgemaakte kikkererwtenhummus met pitabrood, EVOO en olijfpoeder
schatting≈ 520 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 70
CÓC
Aardbei en vanille
6.00
Fresa y vainilla
schatting≈ 450 kcal52 g koolhydratenzwaar 35
Oreo en vanille
6.00
Oreo y vainilla
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Pistache en Lotus
6.50
Pistacho y lotus
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 27
Klopt dit menu nog?
68dia
scoreschatting
scoreschatting
Hartige toasts en borrelplanken
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel hartige opties met een lage glycemische index. De focus ligt op avocado, kaas en vleeswaren.
20 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Alameda Gregorio de la Revilla 25, 48010 Bilbao
- Uren
- ma09:00–21:30di09:00–21:30wo09:00–21:30do09:00–21:30vr09:00–22:00za09:00–22:00zo09:00–21:30
- Contact
- +34665684775
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taulabilbao.com/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %