De lange muur - Blankenberge, Grote Markt
Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
Nu gesloten · opent vr 12:00
Chinees€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 7 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 7 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Soepen - Potage
Soep "Lange Muur"
7.00
Lange Muur Soup — Potage "Lange Muur"
schatting≈ 150 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Pikante soep
6.50
Spicy Soup — Potage piquant
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tomatensoep
6.00
Tomato Soup — Potage aux tomates
schatting≈ 110 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Vogelnestjessoep
6.00
Bird's Nest Soup — Crème de nid d'Hirondelles
schatting≈ 140 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Wan-tan soep
8.00
Wonton Soup — Potage wan-tan
schatting≈ 220 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippensoep
6.00
Chicken Soup — Potage au poulet
schatting≈ 130 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Voorgerechten - Hors d'oeuvres
Loempia met kip
6.00
Chicken Spring Roll — Croquette de soya au poulet
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydraten
Loempia met krab
7.00
Crab Spring Roll — Croquette de soya au crabe
schatting≈ 260 kcal20 g koolhydraten
Chinees voorgerecht
8.00
Chinese Appetizer Platter — Hors d'oeuvre Chinois
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65
Cantonees voorgerecht
10.00
Cantonese Appetizer Platter — Hors d'oeuvre Chinois
schatting≈ 500 kcal40 g koolhydraten
Kippebrochetten
7.50
Chicken Brochettes — Brochettes de poulet
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Mini loempia (nems)
7.00
Mini Spring Rolls — Croquette Chinoises
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Kikkerbillen met look
11.00
Frog Legs with Garlic — Cuisses de grenouilles à l'ail
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Ha-kau (gestoomde garnalenpastei) 5 stuks
8.50
Ha Kao Shrimp Dumplings — Ha-kau (boulettes de langoustines à la vapeur
schatting≈ 250 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 74
Sio-mai (gestoomde vleespastei) 5 stuks
8.50
Siu Mai Pork Dumplings — Sio-mai (boulettes de porc à la vapeur)
schatting≈ 300 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Zeevruchten - Fruit de mer
Inktvis met currysaus
18.00
Squid with Curry Sauce — Calamars à la sauce curry
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Inktvis met babibangang saus
18.00
Squid with Babibangang Sauce — Calamars à la sauce babibangang
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 69
Inktvis met groenten
18.00
Squid with Vegetables — Calamars aux légumes
schatting≈ 350 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Inktvis met Gon-Bao saus
19.00
Squid with Gon-Bao Sauce — Calamars à la sauce Gon-Bao
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratenevenwichtig 65
Kikkerbilletjes met zwarte bonesaus
19.00
Frog Legs with Black Bean Sauce — Cuisses de grenouilles sautées aux haricots noirs
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 85
Kikkerbilletjes met boter en look
19.00
Frog Legs with Garlic Butter — Cuisses de grenouilles satées au beurre d'ail
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varken - Plats de porc
Babibangang
18.00
Babibangang Pork — Babibangang
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Ribbetjes met Gon-Boa saus
19.00
Pork Ribs with Gon-Bao Sauce
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Varkensribbetje met zoetzure saus
18.00
Pork Ribs with Sweet and Sour Sauce — Côtes de porc à la suce aigre-douce
schatting≈ 580 kcal35 g koolhydraten
Varkensribbetje met look
18.00
Pork Ribs with Garlic — Côtes de porc à l'ail
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kip - Plats de poulet
Kippenblokjes met groeten
15.50
Chicken with Vegetables — Poulet aux légumes
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Kippenblokjes met tomatensaus
15.50
Chicken with Tomato Sauce — Poulet à la sauce de tomates
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Kippenblokjes met currysaus
15.50
Chicken with Curry Sauce — Poulet à la sauce de curry
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Kippenblokjes met Gon-Bao saus
16.50
Chicken with Gon-Bao Sauce — Poulet à la sauce Gon-Bao
schatting≈ 380 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kippenblokjes met pikante saus
15.50
Chicken with Spicy Sauce — Poulet à la sauce piquante
schatting≈ 360 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Kippenblokjes met zoetzure saus
15.50
Chicken with Sweet and Sour Sauce — Poulet à la sauce aigre-douce
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydraten
Kippenblokjes met ananas
15.50
Chicken with Pineapple — Poulet à l'ananas
schatting≈ 450 kcal30 g koolhydraten
Kippenblokjes met zwarte bonensaus
16.50
Chicken with Black Bean Sauce — Poulet haircots noir
schatting≈ 360 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Nasi gerechten - Plats de riz
Nasigoreng met kip
15.00
Chicken Nasi Goreng — Riz sauté au poulet
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasigoreng met rundsvlees
17.00
Beef Nasi Goreng — Riz sauté au boeuf
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasigoreng met scampis
18.00
Scampi Nasi Goreng — Riz sauté aux scampis
schatting≈ 660 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Nasigoreng 'Lange Muur'
18.00
Lange Muur Nasi Goreng — (Kip, rund, scampi's)
schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Scampis
Scampi met groenten
20.00
Scampi with Vegetables — Scampi aux légumes
schatting≈ 320 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Scampi met Gon-Bao saus
21.00
Scampi with Gon-Bao Sauce — Scampi à la sauce Gon-Bao
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Scampi met currysaus
20.00
Scampi with Curry Sauce — Scampi à la sauce curry
schatting≈ 410 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gefrituurde scampi
20.00
Fried Scampi — Scampi frites
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydraten
Scampi met tomatensaus
20.00
Scampi with Tomato Sauce — Scampi à la sauce tomates
schatting≈ 420 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Scampi met pikante saus
20.00
Scampi with Spicy Sauce — Scampi à la sauce piquante
schatting≈ 440 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 75
Scampi met boter en look
20.00
Scampi with Garlic Butter — Scampi au beurre d'ail
schatting≈ 510 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Eendgerechten - Plats de canard
Gebraden eend met sinaasappel
19.00
Roasted Duck with Orange — Canard rôti à lorange
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydraten
Gebraden eend met ananas
19.00
Roasted Duck with Pineapple — Canard rôti à l'ananas
schatting≈ 590 kcal32 g koolhydraten
Gebraden eend met babibangang saus
19.00
Roasted Duck with Babibangang Sauce — Canard rôti à la sauce babibangang
schatting≈ 610 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 69
Gebraden eend met groeten
19.00
Roasted Duck with Vegetables — Canard rôti aux légumes
schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Gebraden eend met pikante saus
19.00
Roasted Duck with Spicy Sauce — Gebraden rôti à la sauce pikante
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Rundsvlees - Plats de boeuf
Runderlapjes met groeten
18.00
Beef Strips with Vegetables — Boeuf aux légumes
schatting≈ 410 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Runderlapjes met tomatensaus
18.00
Beef with tomato sauce — Boeuf à la sauce de tomates
schatting≈ 430 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderlapjes met currysaus
18.00
Beef with curry sauce — Boeuf à la sauce de curry
schatting≈ 460 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderlapjes met Gon-Bao saus
19.00
Beef with Gon-Bao sauce — Boeuf à la sauce Gon-Bao
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderlapjes met pikante saus
18.00
Beef with spicy sauce — Boeuf à la sauce piquante
schatting≈ 440 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Runderlapjes met ananas
18.00
Beef with pineapple — Boeuf à l'ananas
schatting≈ 470 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 67
Runderlapjes met ajuin
18.00
Beef with onions — Boeuf aux ognions
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Groenten - Plats de légumes
Chop choy met kip
15.00
Chicken chop suey — Chop choy au poulet
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Chop choy met rundsvlees
17.00
Beef chop suey — Chop choy au boeuf
schatting≈ 420 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chop choy met scampis
19.00
Scampi chop suey — Chop choy aux scampis
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Chop choy met groentenvegetarian
14.00
Vegetable chop suey — Chop choy au légumes
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Chinese omelet - Omelette Chinoise
Foe yong hai met kip
15.00
Chicken foo young — Foe yong hai au poulet
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Foe yong hai met scampi's
19.00
Scampi foo young — Foe yong hai au scampis
schatting≈ 540 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mihoen gerechten - Plats mihoen
Mihoen met kip
15.00
Rice vermicelli with chicken — Mihoen au poulet
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen met rundsvlees
17.00
Rice vermicelli with beef — Mihoen au boeuf
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen met scampis
18.00
Rice vermicelli with scampi — Mihoen aux scampis
schatting≈ 660 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen 'Lange Muur'
18.00
Rice vermicelli 'Lange Muur' — (Kip, rund, scampi's)
schatting≈ 720 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Mihoen met groentenvegetarian
14.00
Rice vermicelli with vegetables — Mihoen aux légumes
schatting≈ 580 kcal88 g koolhydratenevenwichtig 70
Bami gerechten - Plats de nouilles
Bami met kip
15.00
Bami with chicken — Bami au poulet
schatting≈ 750 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Bami met rundsvlees
17.00
Bami with beef — Bami au boeuf
schatting≈ 780 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 76
Bami met scampis
18.00
Bami with scampi — Bami aux scampis
schatting≈ 760 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 77
Bami 'Lange Muur'
18.00
(Kip, rund, scampi's)
schatting≈ 820 kcal90 g koolhydratenevenwichtig 74
Menus
MENU A
23.00
Vogelnestjessoep of tomatensoep, Chop choy met kip, Kippeballetjes met zoet-zure saus, Babibangang, Gebakken rijst
schatting≈ 1450 kcal160 g koolhydratenzwaar 39
MENU B
27.00
Pikante soep of tomatensoep of loempia, Eend met ananas, Scampi met look, Babibangang, Gebakken rijst
schatting≈ 1550 kcal165 g koolhydratenzwaar 37
Klopt dit menu nog?
25veggie
scoreschatting
scoreschatting
Beperkte vegetarische Chinese opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn twee vegetarische gerechten. Je kunt kiezen uit chop choy met groenten of mihoen met groenten.
2 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 73
79dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Chinese gerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De keuze aan vlees en vis is groot.
41 diabetesvriendelijk · 73 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Grote Markt 30, 8370 Blankenberge
- Uren
- ma12:00–14:00, 17:30–22:00di12:00–14:00, 17:30–22:00wo12:00–14:00, 17:30–22:00dogeslotenvr12:00–14:00, 17:30–22:00za12:00–14:00, 17:30–22:00zo12:00–14:00, 17:30–22:00
- Contact
- +3250429850
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langemuurblankenberge.be
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %
Eigenaar van De lange muur - Blankenberge, Grote Markt? Claim je zaak.