Silversand
Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge
Nu gesloten · opent vr 11:30
caf退€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 9 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
PASTA’S
Spaghetti bolognaise klein
13.00
Spaghetti Bolognese (small)
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77
Spaghetti bolognaise groot
15.00
Spaghetti Bolognese (large)
schatting≈ 950 kcal110 g koolhydratenevenwichtig 69
Spaghetti kaassaus en hesp klein
14.20
Spaghetti with cheese sauce and ham (small)
schatting≈ 780 kcal70 g koolhydraten
Spaghetti kaassaus en hesp groot
16.10
Spaghetti with cheese sauce and ham (large)
schatting≈ 1100 kcal100 g koolhydraten
Spaghetti groentesaus kleinvegetarian
13.10
Spaghetti with vegetable sauce (small)
schatting≈ 580 kcal78 g koolhydratenevenwichtig 70
Spaghetti groentesaus grootvegetarian
15.20
Spaghetti with vegetable sauce (large)
schatting≈ 820 kcal115 g koolhydraten
+ scampi’s
20.20
Pasta with scampi
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 73
+ kip
20.20
Pasta with chicken
schatting≈ 820 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 74
+ scampi’s en kip
24.00
Pasta with scampi and chicken
schatting≈ 920 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Trio van spaghetti
18.20
Spaghetti Trio (Bolognese, Cheese & Ham, Vegetable) — bolognaise - kaassaus + hesp - groentesaus
schatting≈ 880 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 72
SUPER SALADES
Salade americain préparé
24.80
American-style prepared salad
schatting≈ 620 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade tonijnpescatarian
24.80
Tuna salad
schatting≈ 580 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade kip met verse ananas
24.80
Chicken salad with fresh pineapple
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 70
Salade lauwe geitenkaas met rauwe hesp, gestoofde appeltjes en noten
24.80
Warm goat cheese salad with raw ham, stewed apples and nuts
schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 70
Salade vegetarisch met verse ananas, appels en notenvegetarian
24.20
Vegetarian salad with fresh pineapple, apples and nuts
schatting≈ 550 kcal38 g koolhydratenevenwichtig 71
Salade gerookte zalmpescatarian
27.60
Smoked salmon salad
schatting≈ 610 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Salade scampi (12 stuks)pescatarian
29.50
Scampi salad
schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SOEP
Huisgemaakte tomatensoep met veel gehaktballetjes
Homemade tomato soup with meatballs — geserveerd met brood, boter en gemalen kaas
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
KIDS CORNER
Croque uit het vuistje klein
5.60
Croque Monsieur (small)
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Croque uit het vuistje groot
10.20
Croque Monsieur (large)
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
Mini spaghetti bolognaise
7.70
Mini Spaghetti Bolognese
schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Mini spaghetti kaassaus en hesp
8.70
Mini Spaghetti with cheese sauce and ham
schatting≈ 520 kcal50 g koolhydraten
Mini spaghetti groentesausvegetarian
7.80
Mini Spaghetti with vegetable sauce
schatting≈ 380 kcal58 g koolhydraten
Mini tomatensoep met balletjes
5.00
Mini tomato soup with meatballs
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SUPERWAFELS
Suikervegetarian
7.40
Waffle with sugar
schatting≈ 420 kcal65 g koolhydratenzwaar 29
Botervegetarian
9.20
Waffle with butter
schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten
Slagroomvegetarian
9.60
Waffle with whipped cream
schatting≈ 580 kcal58 g koolhydratenzwaar 33
Chocoladesausvegetarian
9.70
Waffle with chocolate sauce
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenzwaar 39
Nutellavegetarian
9.30
Waffle with Nutella
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Vanille-ijsvegetarian
10.50
Waffle with vanilla ice cream
schatting≈ 610 kcal68 g koolhydratenzwaar 37
Vanille-ijs en slagroomvegetarian
12.70
Waffle with vanilla ice cream and whipped cream
schatting≈ 750 kcal70 g koolhydratenzwaar 19
Mikadovegetarian
14.80
Mikado Waffle (ice cream, chocolate, cream) — vanille-ijs, chocoladesaus en slagroom
schatting≈ 820 kcal82 g koolhydratenzwaar 19
Advokaat en slagroomvegetarian
14.80
Waffle with Advocaat and whipped cream
schatting≈ 720 kcal65 g koolhydratenzwaar 20
Advokaat, vanille-ijs en slagroomvegetarian
17.60
Waffle with Advocaat, vanilla ice cream and whipped cream
schatting≈ 850 kcal80 g koolhydratenzwaar 15
Warme krieken en slagroomvegetarian
14.40
Waffle with warm cherries and whipped cream
schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenzwaar 30
Banaan en slagroomvegetarian
14.40
Waffle with banana and whipped cream
schatting≈ 740 kcal72 g koolhydratenzwaar 26
Aardbeien en slagroom*vegetarian
16.90
Waffle with strawberries and whipped cream
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenzwaar 29
Verse rode vruchten en slagroom*vegetarian
16.90
Waffle with fresh red fruits and whipped cream
schatting≈ 660 kcal62 g koolhydratenzwaar 30
Vers fruit en slagroomvegetarian
19.00
Waffle with fresh fruit and whipped cream
schatting≈ 690 kcal68 g koolhydratenzwaar 28
Groot bord vers fruit met twee superwafels, vanille-ijs, chocoladesaus en slagroomvegetarian
43.20
Fruit platter with two waffles, ice cream, chocolate and cream
schatting≈ 1600 kcal160 g koolhydratenzwaar 21
STOKBROOD
Keuze uit wit of bruin stokbroodvegetarian
Baguette (white or brown)
schatting≈ 180 kcal36 g koolhydraten
Kaas en/of hesp
11.20
Baguette with cheese and/or ham
schatting≈ 450 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Tête à Tête Americain préparé
11.20
Baguette with American-style prepared beef
schatting≈ 480 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tête à Tête Tonijnpescatarian
11.20
Baguette with tuna
schatting≈ 460 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Tête à Tête Krabpescatarian
11.20
Baguette with crab
schatting≈ 470 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Tête à Tête Gerookte zalmpescatarian
13.90
Baguette with smoked salmon
schatting≈ 490 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
TOAST
Americain préparé klein
12.60
Toast with American-style prepared beef (small)
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Americain préparé groot
17.50
Toast with American-style prepared beef (large)
schatting≈ 550 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Krab kleinpescatarian
12.60
Toast with crab (small)
schatting≈ 370 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Krab grootpescatarian
17.50
Toast with crab (large)
schatting≈ 530 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Gerookte zalm klein
14.30
Smoked salmon toast (small)
schatting≈ 390 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gerookte zalm groot
21.70
Smoked salmon toast (large)
schatting≈ 560 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
CROQUES
Croque monsieur klein
10.40
Croque monsieur (small)
schatting≈ 420 kcal28 g koolhydraten
Croque monsieur groot
15.20
Croque monsieur (large)
schatting≈ 610 kcal38 g koolhydraten
Croque madame klein
11.40
Croque madame (small)
schatting≈ 490 kcal28 g koolhydraten
Croque madame groot
17.20
Croque madame (large)
schatting≈ 700 kcal38 g koolhydraten
Croque Hawai klein
12.10
Croque Hawaii (small) — met verse ananas
schatting≈ 460 kcal35 g koolhydraten
Croque Hawai groot
17.60
Croque Hawaii (large) — met verse ananas
schatting≈ 660 kcal48 g koolhydraten
Croque bolognaise klein
13.70
Croque bolognese (small)
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydraten
Croque bolognaise groot
18.90
Croque bolognese (large)
schatting≈ 690 kcal42 g koolhydraten
Croque vegetarisch kleinvegetarian
12.70
Vegetarian croque (small) — met groentesaus
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croque vegetarisch grootvegetarian
17.80
Vegetarian croque (large) — met groentesaus
schatting≈ 680 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 73
Croque salmone klein
17.10
Croque salmone (small) — met gerookte zalm en kruidenkaas
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Croque salmone groot
23.30
Croque salmone (large) — met gerookte zalm en kruidenkaas
schatting≈ 780 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 68
MINI-PANNENKOEKEN
Mini-pannenkoeken (6 stuks)
7.70
Mini pancakes — Bruine suiker, confituur, boter en candijsiroop
schatting≈ 550 kcal75 g koolhydratenzwaar 35
CIABATTA
Ciabatta monsieur
15.20
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ciabatta madame
17.20
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ciabatta Hawai
17.60
Ciabatta Hawaii — met verse ananas
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Ciabatta bolognaise
18.90
Ciabatta bolognese
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Ciabatta vegetarischvegetarian
17.80
Vegetarian ciabatta — met groentesaus
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
BORD VOL VITAMIENTJES
Yoghurt met granolavegetarian
6.30
Yoghurt with granola
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
Yoghurt met aardbeien*vegetarian
12.30
Yoghurt with strawberries
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 66
Yoghurt met rode vruchten*vegetarian
12.30
Yoghurt with red berries
schatting≈ 310 kcal26 g koolhydratenevenwichtig 70
Yoghurt met vers fruitvegetarian
14.40
Yoghurt with fresh fruit
schatting≈ 340 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 68
Reuze fruitschaalvegan
16.80
Large fruit platter
schatting≈ 220 kcal45 g koolhydraten
Bordje aardbeien met slagroom*vegetarian
10.40
Strawberries with whipped cream
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
UITSMIJTER
Bruin brood met kaas en/of hesp en twee spiegeleitjes
13.70
Fried eggs with ham and cheese
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
GEBAK
Warme, bourgondische appeltaart met vanille-ijs en slagroomvegetarian
7.60
Apple pie with vanilla ice cream
schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 26
WAFELFRIETJES
Wafelfrietjesvegan
4.20
Waffle fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
ROOMIJS
Coupe Buenovegetarian
6.90
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 30
Coupe speculoosvegetarian
8.20
schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Coupe vanillevegetarian
8.20
Coupe Vanilla
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 38
Coupe mokkavegetarian
8.20
schatting≈ 450 kcal48 g koolhydratenzwaar 37
Coupe chocoladevegetarian
8.20
Coupe Chocolate
schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenzwaar 32
Coupe assortievegetarian
8.20
Coupe Assortment
schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenzwaar 27
Café glacévegetarian
8.60
espresso met vanille-ijs en caramelsaus
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 41
Dame Blanche kleinvegetarian
7.70
Dame Blanche (small)
schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratenzwaar 34
Dame Blanche grootvegetarian
11.20
Dame Blanche (large)
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 24
Coupe advokaat kleinvegetarian
9.10
Coupe Advokaat (small)
schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 30
Coupe advokaat grootvegetarian
13.80
Coupe Advokaat (large)
schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenzwaar 19
Coupe aardbeien klein*vegetarian
9.90
Coupe Strawberry (small)
schatting≈ 410 kcal50 g koolhydraten
Coupe aardbeien groot*vegetarian
16.50
Coupe Strawberry (large)
schatting≈ 650 kcal80 g koolhydratenzwaar 42
Coupe rode vruchten*vegetarian
16.80
Coupe Red Berries
schatting≈ 620 kcal78 g koolhydratenzwaar 43
Coupe Brésilienne
12.40
met gerookte zalm en kruidenkaas
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydraten
Coupe warme kriekenvegetarian
12.40
Coupe Warm Cherries
schatting≈ 520 kcal65 g koolhydratenzwaar 37
Banana Splitvegetarian
13.30
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 35
Banane Royalevegetarian
14.80
vanille-ijs met vers fruit en advokaat
schatting≈ 610 kcal62 g koolhydratenzwaar 28
Coupe Grand Marniervegetarian
14.80
vanille-ijs met vers fruit en Grand Marnier
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Coupe Cointreauvegetarian
14.80
vanille-ijs met vers fruit en Cointreau
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Coupe vers fruitvegetarian
19.00
Coupe Fresh Fruit — vanille-ijs met al onze soorten vers fruit en aardbeiensaus
schatting≈ 550 kcal72 g koolhydratenzwaar 38
Kinderijsje
4.60
Kids ice cream
schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten
Salades
Slaatje lauwe geitenkaas met rauwe hesp, tomaten, noten en gestoofde appeltjes
20.60
Warm goat cheese salad with raw ham, tomatoes, nuts and stewed apples
schatting≈ 580 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Salade met feta, rode ui, olijven, komkommer, paprika en tomatenvegetarian
20.40
Greek salad with feta, red onion, olives, cucumber, bell pepper and tomatoes
schatting≈ 450 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Snacks
Rijst met gele curry, ananas, geserveerd met tomaat en scampi’s of kip (licht pikant)
20.40
Yellow curry rice with pineapple, tomato and scampi or chicken
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 77
Pasta Pesto met zalm, rucola, pijnboompitten en koud of warm tomaten
20.00
Pesto pasta with salmon, arugula, pine nuts and tomatoes
schatting≈ 680 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Ciabatta Italiano met pesto, koud of warm mozzarella, rauwe hesp en zongedroogde tomaten
18.20
Italian Ciabatta with pesto, mozzarella, raw ham and sun-dried tomatoes
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ciabatta met kip, ananas en jonge Gouda kaas
17.40
Ciabatta with chicken, pineapple and young Gouda cheese
schatting≈ 650 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 75
Ciabatta met kip, mozzarella en pesto
17.60
Ciabatta with chicken, mozzarella and pesto
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Klopt dit menu nog?
69veggie
scoreschatting
scoreschatting
Café met diverse vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kunt hier kiezen voor spaghetti groentesaus, een vegetarische croque of een salade met feta en olijven. Er is een groot aanbod aan wafels en ijskoupe's. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals spaghetti bolognaise.
53 vegetarische en 2 veganistische gerechten van 108
58dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme salades en broodjes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit café biedt diverse eiwitrijke salades en broodjes. Er is een keuze tussen wit en bruin brood.
26 diabetesvriendelijk · 108 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Zeedijk 90/91, 8370 Blankenberge
- Uren
- ma11:30–18:00di11:30–18:00wo11:30–18:00dogeslotenvr11:30–18:00za11:30–18:30zo11:30–18:30MEI - JUNI - SEPTEMBER: Week 11u30-18u30, Weekend 11u30-19u30, Donderdag gesloten. JANUARI - FEBRUARI - MAART - APRIL - OKTOBER - NOVEMBER - DECEMBER: Week 11u30-18u00, Weekend 11u30-18u30, Donderdag gesloten. KROKUS - PAAS- en HERFSTVAKANTIE: Alle dagen open 9u00-19u00. GROTE VAKANTIE: Alle dagen open 11u30-19u30, gesloten op 27 augustus. KERSTVAKANTIE: 24, 25, 31 en 1 januari gesloten, Andere dagen open 9u00-18u00. JAARLIJKS VERLOF: 24 november tot en met 19 december, 23 maart tot en met 27 maart
- Contact
- +3250414650
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), silversand.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %