Grieks restaurant Nostos
Van Tolstraat 4Z, 2411BR Bodegraven
Nu open · tot 22:00
Grieks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 8 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Voorgerechten
FETAvegetarian
7.50
Feta with oregano — Met oregano en olijfolie
schatting≈ 280 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TZATZIKIvegetarian
5.50
Griekse yoghurt met knoflook en komkommer
schatting≈ 150 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
TARA
6.00
Red caviar mousse — Zachte mouse van rode kaviaar
schatting≈ 220 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
OLIJVEN EN PEPERONI'Svegan
7.00
Olives and pepperoncini
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
TONNO SALATA
7.50
Tuna salad — Tonijnsalade
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
MELITZANOSALATAvegan
7.50
Eggplant salad — Auberginesalade
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
TIROKAFTERIvegetarian
7.00
Spicy whipped feta — Pikante geklopte fetakaas
schatting≈ 260 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PIKILIAvegetarian
14.00
Mixed salad platter — Schaal met verschillende salades
schatting≈ 650 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 79
KRUIDENBOTER MET STOKBROODvegetarian
4.50
Herb butter with baguette
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Warme Voorgerechten
KEFTEDES
9.00
Gehaktballetjes in tomatensaus
schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KOLOKITHAKIAvegetarian
8.00
Fried zucchini — Krokant gebakken courgettes
schatting≈ 240 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MELITZANAvegetarian
8.00
Fried eggplant — Krokant gebakken aubergines
schatting≈ 260 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
KALAMARAKIA
10.00
Fried calamari — Gebakken inktvisringen
schatting≈ 320 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MIDIA SAGANAKI
11.00
Mussels Saganaki — Mosselen uit de oven met kaas en tomatensaus, licht pittig.
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
PITTAvegetarian
8.00
Spinach and feta pastry — Bladerdeeg gevuld met spinazie en feta kaas
schatting≈ 310 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
MIDIA
9.00
Fried mussels with garlic sauce — Gebakken mosselen met knoflooksaus
schatting≈ 330 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
SAGANAKIvegetarian
9.00
Fried feta cheese — Gebakken fetakaas
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
BOUJOURDIvegetarian
10.00
Feta, kaas en tomaat uit de oven, licht pittig
schatting≈ 310 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
KOLOKITHOKEFTEDESvegetarian
9.50
Zucchini croquettes — Courgettekroket geserveerd met tzaziki
schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
PUNTPAPRIKAvegetarian
8.50
Feta stuffed peppers — Gevuld met feta
schatting≈ 220 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Salades en Bijgerechten
GRIEKSE BONEN SOEPvegan
6.50
Greek bean soup — Huisgemaakte soep
schatting≈ 220 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 87
KOOLSALADEvegetarian
6.50
Coleslaw
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
NOSTOS SALADE
16.00
Nostos salad — Kipfilet, sla melange, geroogd brood, cherry tomaten, walnoten en dressing
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
PRASINI SALATAvegetarian
9.50
Prasini salad — Sla melange, appel, walnoten en dressing
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GRIEKSE SALADEvegetarian
9.50
Greek salad — Tomaat, komkommer, ui, paprika, feta en olijven
schatting≈ 380 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
RIJSTvegan
3.50
Rice
schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten
GEPOFTE AARDAPPELENvegan
3.50
Baked potatoes
schatting≈ 180 kcal38 g koolhydraten
FRITESvegan
4.00
Fries
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
GIGANDESvegan
6.50
Gigandes beans — Grote witte bonen
schatting≈ 240 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
AUBERGINESvegetarian
7.50
Baked eggplant with feta — Met feta uit de oven
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
GEBAKKEN AARDAPPELTJESvegan
5.00
Fried potatoes
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydraten
METAXASAUS
3.50
Metaxa sauce
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KNOFLOOKSAUSvegetarian
3.50
Garlic sauce
schatting≈ 150 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
KEFTEDESSAUSvegetarian
3.50
Keftedes sauce
schatting≈ 140 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Visgerechten
SLIPTONGETJESpescatarian
28.00
Fried plaice fillets — Gebakken, 3 stuks
schatting≈ 550 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEGRILDE VISSCHOTELpescatarian
32.00
Grilled fish platter — Scampis, zalmfilet, inktvisringen, sliptongetjes en Griekse salade
schatting≈ 720 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
SOLOMOSpescatarian
23.00
Grilled salmon fillet — Gegrilde zalmfilet
schatting≈ 420 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KALAMARIApescatarian
20.00
Fried calamari — Gefrituurde inktvisringen
schatting≈ 580 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
GEBAKKEN SCAMPISpescatarian
36.00
Fried scampi
schatting≈ 520 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DIAFORA PSARIApescatarian
28.00
Mixed seafood platter — Kalamaria, scampis, sliptong
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Ovengerechten
MOUSAKA
21.00
Moussaka — Mousaka is een traditioneel Grieks gerecht uit de oven. Het wordt opgebouwd uit laagjes aardappel, aubergine, gehakt, kaas en afgedekt met een fijne bechamelsaus.
schatting≈ 650 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
GYROS FOURNOU
21.00
Gyros Fornou — Gyros met tomatensaus en kaas
schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
STIFADO
22.00
Griekse stoofschotel met rundvlees, tomaten en sjalotjes
schatting≈ 450 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
VEGETARISCHE MOUSAKAvegetarian
20.00
Vegetarian Moussaka — Aardappel, aubergine, courgette, kaas en afgedekt met een fijne bechamelsaus
schatting≈ 520 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vleesgerechten
BIFTEKI
22.00
Gekruid gehakt gevuld met fetakaas en gyros
schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
GYROS
19.50
Gesneden varkensvlees van het spit
schatting≈ 620 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SOUVLAKI
19.50
Varkensvlees aan het spies
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SOUTZOUKI
19.50
2 gekruid gehakt en gyros
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SOUVLAKI "SPECIAAL"
23.00
Special Souvlaki — Spies van varkenshaas met paprika
schatting≈ 410 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
SOUVLAKI "DIMITRIS"
33.00
Dimitris Souvlaki — Spies van ossenhaas en lamshaas
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SOUVLAKI "KOTOPOULO"
20.00
Chicken Souvlaki — Spies van kipfilet, licht pikant
schatting≈ 380 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
LAMSHAAS
31.00
Lamb Tenderloin
schatting≈ 480 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KINDERMENU TOT MET 12 JAAR
12.00
Kids Menu — Met appelmoes, frites, mayonaise en salade (keuze uit souvlaki, soutzuki, kipfilet, gyros, frikadel, kip schnitzel)
schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten
PAIDAKIA
26.00
Lamb Chops — Lamskoteletten 6 stuks
schatting≈ 650 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
SAMOS SCHOTEL
21.00
Samos Platter — Gegrilde kipfilet en gyros
schatting≈ 580 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
PSARONEFRI
23.00
Psaronefri Platter — Varkenshaas en gyros
schatting≈ 610 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
OSSENHAAS 250gr
32.00
Beef Tenderloin
schatting≈ 520 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
OLYMPIA SCHOTEL
21.00
Olympia Platter — Kalamaria en gyros
schatting≈ 560 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
PAROS SCHOTEL
23.00
Paros Platter — Kipfilet, soutzuki, souvlaki en gyros
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
METEORA SCHOTEL
20.00
Meteora Platter — Soutzuki, souvlaki en gyros
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
APOLLO SCHOTEL
21.00
Apollo Platter — Mousaka en gyros
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
LEFKAS SCHOTEL
20.00
Lefkas Platter — Soutzuki, kipfilet en gyros
schatting≈ 720 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KRETA SCHOTEL
23.00
Kreta Platter — 2 lamskoteletten, kipfilet en gyros
schatting≈ 780 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
PELLA SCHOTEL
23.00
Pella Platter — Lamskotelet, souvlaki, kipfilet en gyros
schatting≈ 760 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
NOSTOS SCHOTEL
29.00
Nostos Platter — Lamskoteletten, soutzuki, kipfilet, gyros, mousaka en griekse salade
schatting≈ 1100 kcal50 g koolhydraten
SANTORINI SCHOTEL
26.00
Santorini Platter — Lamskotelet, souvlaki, soutzuki, gyros en griekse salade
schatting≈ 820 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
PILION SCHOTEL
35.00
Pilion Platter — Ossenhaas, lamshaas, kipfilet en griekse salade
schatting≈ 750 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Pan Gerechten
OSSENHAAS
29.50
Beef Tenderloin with Metaxa Sauce — Met metaxasaus
schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
VARKENSHAAS
22.50
Pork Tenderloin with Metaxa Sauce — Met metaxasaus
schatting≈ 500 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
PANNETJE V/D CHEF
30.50
Chef's Mixed Grill — Mix van ossenhaas, varkenshaas en lamshaas met metaxasaus
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
KIPFILET
23.00
Chicken Breast with Cream Sauce — Met roomsaus
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Desserts
IJS MET SLAGROOM
4.50
Ice Cream with Whipped Cream
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratenzwaar 42
KINDERIJSJE
3.50
Kids Ice Cream
schatting≈ 200 kcal20 g koolhydratenzwaar 42
GRIEKSE YOGHURT MET HONING EN WALNOTENvegetarian
5.50
Greek Yogurt with Honey and Walnuts
schatting≈ 350 kcal25 g koolhydraten
BAKLAVAS
6.50
Baklava — Grieks gebak met roomijs en slagroom
schatting≈ 650 kcal60 g koolhydratenzwaar 26
DAME BLANCHE
6.00
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratenzwaar 34
IJS MET ADVOCAAT EN SLAGROOM
6.00
Ice Cream with Advocaat
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 32
CHOCOLADE SOUFFLE
6.50
Chocolate Soufflé — Gevuld met warme chocolade met roomijs en slagroom
schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenzwaar 29
COUPE CORFUI
7.00
Sijs met mandarijnenlikeur, rozijnen en slagroom.
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 31
Klopt dit menu nog?
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Griekse grillgerechten
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gegrilde vlees- en visgerechten. De meeste hoofdgerechten bevatten weinig koolhydraten.
61 diabetesvriendelijk · 79 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Van Tolstraat 4Z, 2411BR Bodegraven
- Uren
- ma17:00–22:00digeslotenwo17:00–22:00do17:00–22:00vr17:00–00:00za17:00–00:00zo17:00–22:00
- Contact
- +32172608383 info@restaurantnostos.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantnostos.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %