terug naar zoeken

Lamme Goedzak - Bonn, Argelanderstraße

Argelander Str. 86, 53115 Bonn

Nu open · tot 00:00

€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 17 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 17 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchmenu woensdag 16.09.2026
Penne met olijven, artisjokken en rucola in tomatensausvegetarian
15.90
Penne mit Oliven, Artischocken und Rucola in Tomatensauce
schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70
Power-Bowlvegetarian
16.90
Bulgur, avocado, bonen, augurken en burrata
schatting≈ 720 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 78
Beef Stroganoff
17.90
Beef-Stroganoff mit Kartoffel-Karotten-Püree — Met aardappel-wortelpuree
schatting≈ 680 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Visvariatiespescatarian
18.90
Fisch-Variationen in Weißwein-Hollandaise mit Spinat und Süsskartoffel-Püree — In witte wijn-hollandaise met spinazie en zoete aardappelpuree
schatting≈ 620 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Hoofdgerechten
Beef Tataki
21.90
Japanse bereiding, kort aangebrakt met sesamspinazie
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Verse tonijn in sesamkorstpescatarian
21.90
Frischer Thunfisch in Sesam-Mantel mit lauwarmem Kartoffel-Edamame-Püree — Met lauwwarme aardappel-edamamepuree
schatting≈ 580 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Avocado-mangotartaar met zalmpescatarian
21.90
Avocado-Mango-Tatar mit Lachs in Zitronen-Dill und Orangen-Chili-Confit — In citroen-dille en sinaasappel-chili-confit
schatting≈ 520 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 78
Gegrilde lamskoteletten
28.90
Lammkoteletts vom Grill mit grünen Bohnen, Kichererbsen-Püree und Pflaumen-Ingwer-Salsa — Met sperziebonen, kikkererwtenpuree en pruimen-gember-salsa
schatting≈ 650 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
BBQ-zalm bowlpescatarian
24.90
BBQ-Lachs-Bowl mit Avocado, Mango, Papaya, Reis und Quinoa — Met avocado, mango, papaya, rijst en quinoa
schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten
Spaghetti Aglio e Oliovegetarian
21.90
Spaghetti Aglio e Olio mit Pfifferlingen — Met cantharellen
schatting≈ 620 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 67
BBQ-spareribs
24.90
BBQ-Spareribs mit Süsskartoffelstampf und Jalapeno-Kiwi-Salsa — Met zoete aardappelpuree en jalapeno-kiwi-salsa
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
Tagliarini met kipfilet en cantharellen
25.90
Tagliarini mit Hänchenbrust und Pfifferlingen in Parmesan-Creme-Sauce — In parmezaanse roomsaus
schatting≈ 780 kcal60 g koolhydraten
Voorgerechten
Buffalo Chicken Wings
9.90
7 stuks
schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Falafelballetjesvegan, vegetarian
11.90
Falafelbällchen mit Rote-Bete, Wallnüsse, Salat und Minz-Dip — Met rode biet, walnoten, salade en munt-dip
schatting≈ 380 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Reibekuchenpescatarian
14.90
Reibekuchen mit Räucher-Lachs, Sauer-Rahm und Salat — Met gerookte zalm, zure room en salade
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Geitenkaasvegetarian
14.90
Ziegenkäse mit Rote-Bete-Carpaccio und Granatapfel — Met rode biet-carpaccio en granaatappel
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Garnalen in knoflook-witte wijnsauspescatarian
11.90
Garnelen in Knoblauch-Weißwein-Sauce — 8 stuks
schatting≈ 280 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Frikadelle
9.90
Frikadelle mit Spreewald-Gurke und Salat — Met Spreewald-augurk en salade
schatting≈ 350 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kippenspies
12.90
Hähnchen-Spieß in Erdnuss-Sauce — In pindasaus
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rundvleesspies
15.90
Rindfleisch-Spieß mit Terijaki-Sauce und Salat — Met teriyakisaus en salade
schatting≈ 340 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Bruschettavegetarian
9.90
3 stuks
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Variaties/Salades/Specialiteiten
Bruschetta Parmaham
18.90
Parmaschinken, Rucola, Parmesan — met rucola en Parmezaanse kaas
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Bruschetta Tomaten-Mozzarellavegetarian
16.90
Tomaten-Mozzarella, Pesto — met pesto
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bruschetta Gerookte Zalmpescatarian
22.90
Räucherlachs
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bruschetta Zalmpescatarian
22.90
Lachs/Spinat/Garnelen — met spinazie en garnalen
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Bruschetta Groentenvegetarian
16.90
Gemüse/Parmesan — met Parmezaanse kaas
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Bruschetta Spinazievegetarian
17.90
Spinat/Zwiebeln/Schafskäse — met uien en schapenkaas
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Spaghetti Bolognese
15.90
Spaghetti mit Kalbs-Bolognese und Parmesan — met kalfsvlees en Parmezaanse kaas
schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 77
Tagliarini Gambaspescatarian
22.90
Tagliarini/Gambas/Spinat/Zitronen-Kräuter — met spinazie en citroenkruiden
schatting≈ 680 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 77
Tagliarini Tomatenvegetarian
17.90
Tagliarini mit frischen Tomaten, Spinat und Schafskäse — met verse tomaten, spinazie en schapenkaas
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 72
Tagliarini Groentenvegetarian
17.90
Tagliarini mit Gemüse und Kokos-Curry — met kokoscurry
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 66
Tagliarini al Salmonepescatarian
22.90
Tagliarini al Salmone/Limetten-Creme — met limoenroom
schatting≈ 720 kcal62 g koolhydraten
Kleine gemengde saladevegetarian
9.90
Kleiner gemischter Salat — wildkruiden, mix-salade, tomaten, komkommer, wortels, radijs
schatting≈ 150 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Grote gemengde saladevegetarian
12.90
Großer gemischter Salat — wildkruiden, mix-salade, tomaten, komkommer, wortels, radijs
schatting≈ 250 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kip Zoet-Zuur
17.90
Hähnchen/Süß-Sauer/Sesam — met sesam
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Rundvlees Teriyaki
19.90
Rindfleisch/rote Zwiebeln/Teriyaki — met rode uien
schatting≈ 520 kcal30 g koolhydraten
Geitenkaas Saladevegetarian
18.90
Ziegenkäse/Apfel/Walnüsse — met appel en walnoten
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratenevenwichtig 74
Chicken Teriyaki Bowl
17.90
Chicken-Teriyaki-Bowl mit Sesamhähnchen/Salat/Quinoa/Reis/Rote-Bete — met sesamkip, salade, quinoa, rijst, rode biet
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90
Veggi Bowlvegan, vegetarian
16.90
Veggi-Bowl mit Falafel/Salat/Reis/Rote-Bete/Quinoa — met falafel, salade, rijst, rode biet, quinoa
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 80
Kalfschnitzel
26.90
Kalbsschnitzel/Pommes/Salat — met frietjes en salade
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Rumpsteak
31.90
Rumpsteak/Pommes/Salat/Kräuterbutter — met frietjes, salade en kruidenboter
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kalfskroket
17.90
Kalbsfrikadelle mit Kartoffelstampf und Markt-Gemüse — met aardappelpuree en seizoensgroenten
schatting≈ 620 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Beef-Burger
18.90
Beef-Burger/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichons/Pommes — met sla, tomaten, uien, cornichons en frietjes
schatting≈ 920 kcal75 g koolhydraten
Cheese-Burgervegetarian
19.90
Cheese-Burger/Cheddar-Käse/Salat/Tomaten/Zwiebeln/Cornichos/Pommes — met cheddar, sla, tomaten, uien, cornichons en frietjes
schatting≈ 980 kcal75 g koolhydraten
Thai-Curryvegan, vegetarian
17.90
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Reis — met kokosmelk, groenten en rijst
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydraten
Thai-Curry
19.90
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Sesam-Hähnchen/Reis — met kokosmelk, groenten, sesamkip en rijst
schatting≈ 780 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 69
Thai-Currypescatarian
22.90
Thai-Curry/Kokosmilch/Gemüse/Garnelen/Lachs/Reis — met kokosmelk, groenten, garnalen, zalm en rijst
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Soepen
Tom-Ka-Gaivegetarian
9.90
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse — met groenten
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Tom-Ka-Gai
13.90
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Hähnchen — met groenten en kip
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Tom-Ka-Gaipescatarian
13.90
Tom-Ka-Gai - Mit Gemüse und Garnelen — met groenten en garnalen
schatting≈ 300 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Klopt dit menu nog?

87veggie
scoreschatting

Veel vegetarische pasta en bowls

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt hier kiezen uit gerechten zoals Spaghetti Aglio e Olio met cantharellen en een Veggi-Bowl met falafel. Er zijn ook vegane opties zoals Thai-curry met kokosmelk en groenten. De kaart bevat ook vleesgerechten zoals beef tataki.

18 vegetarische en 3 veganistische gerechten van 50

84dia
scoreschatting

Eiwitrijke keuzes en verse salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel koolhydraatarme opties met vlees en vis. De salades en voorgerechten zijn zeer geschikt voor een stabiele bloedsuikerspiegel.

24 diabetesvriendelijk · 50 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Argelander Str. 86, 53115 Bonn
Uren
ma11:00–00:00
di11:00–00:00
wo11:00–00:00
do11:00–00:00
vr11:00–00:00
za11:00–00:00
zo11:00–00:00
Täglich (auch an Sonn- und Feiertagen). Mittagstisch Montags bis Freitags von 12:00-15:00 Uhr. Bestellungen zur Abholung Montag-Sonntag 12:00-22:00 Uhr
Contact
+492289212400 info@lammegoedzak.de
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lammegoedzak.de/
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 79 %

Eigenaar van Lamme Goedzak - Bonn, Argelanderstraße? Claim je zaak.