Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare

Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais

openingsuren nog niet bekend

IndischPakistaans€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 15 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

NAaN, HUISBROOD

Naturevegetarian

2.34

Klassiek brood, witte bloem, gerezen deeg

schatting≈ 280 kcal55 g koolhydraten

Naan-garlicvegetarian

4.05

Naan-garlic, à l'ail — Wit tarwebrood, gerezen deeg, knoflook, boter

schatting≈ 350 kcal52 g koolhydraten

Naan-cheesevegetarian

4.05

Naan - cheese — Kaasbrood, witte bloem, gerezen deeg

schatting≈ 420 kcal50 g koolhydraten

Naan-Kashmirivegetarian

4.95

Naan - Kashmiri — Gerezen deeg met gedroogde vruchten en amandelen

schatting≈ 450 kcal60 g koolhydraten

Naan met gehakt

5.85

Naan À la viande hachée — Wit tarwebrood gevuld met lamsgehakt en kaas

schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten

Butter Naanvegetarian

3.60

Gerezen wit tarwebrood met boter

schatting≈ 360 kcal52 g koolhydraten

Naan-Chillivegetarian

4.50

Naan - Chilli — Gerezen wit tarwebrood met pepers

schatting≈ 320 kcal54 g koolhydraten

Kaas & pepervegetarian

5.40

Fromage & piment — Gerezen wit tarwebrood met pepers en kaas

schatting≈ 440 kcal50 g koolhydraten

Kaas & knoflookvegetarian

5.40

Fromage & ail — Kashmiri (Kaasbrood, knoflook, bloem, kaas)

schatting≈ 460 kcal48 g koolhydraten

Tandoori Rottivegetarian

2.70

Volkorenmeel

schatting≈ 240 kcal42 g koolhydraten

Tandoori Parathavegetarian

3.60

Klassiek ongegist brood bereid met boter

schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten

Naan Mix kaas/knoflook/uienvegetarian

5.85

Naan Mixte cheese /Ail/oignons — Knoflook, uien, kaas (Specialiteit van de chef)

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten

Naan Mix kaas/knoflook/uienvegetarian

6.30

Naan Mixte cheese /Ail/oignons — Knoflook, uien, kaas (Specialiteit van de chef)

schatting≈ 480 kcal52 g koolhydraten

Rijz bijgerechten

Saada Chawal Safranvegetarian

3.60

Natuurlijke basmatirijst

schatting≈ 210 kcal45 g koolhydraten

Piaze Pullaovegetarian

5.40

Basmatirijst, gesauteerde uien en gebakken uien

schatting≈ 320 kcal55 g koolhydraten

Kashmiri Pullaovegetarian

6.30

Basmatirijst met boter, saffraan, amandelen en gedroogde vruchten

schatting≈ 420 kcal60 g koolhydraten

Mattar Pullaovegetarian

5.40

Rijst met doperwten

schatting≈ 280 kcal52 g koolhydraten

Voorgerechten

Oignons Bhajivegetarian

9.00

Uienbeignets met kikkererwtenmeel

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenevenwichtig 65

Samosavegetarian

7.20

Kruidige aardappelpasteitjes

schatting≈ 260 kcal32 g koolhydraten

Keema Samosa

7.65

Kruidige pasteitjes met gehakt

schatting≈ 310 kcal28 g koolhydraten

Mattar Tikkivegetarian

8.10

Krokante erwtjes- en aardappelkoekjes

schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Raitavegetarian

7.20

Yoghurt met komkommer, tomaat en milde kruiden

schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Aubergines Raitavegetarian

8.10

Aubergine bereid met yoghurt en milde kruiden

schatting≈ 140 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Daal Soupvegetarian

9.00

Indiase linzensoep

schatting≈ 180 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 87

Vegi. Plattervegetarian

15.30

Assortiment vegetarische voorgerechten: Samosa, Matter Tikki, Raita, black Pepper mix pakoras en oignons bhaji

schatting≈ 750 kcal65 g koolhydraten

TRADITIONEEL

Aloo Pakorasvegetarian

7.20

Aardappelbeignets

schatting≈ 280 kcal32 g koolhydraten

Baigan Pakorasvegetarian

7.20

Auberginebeignets

schatting≈ 240 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Mix Pakorasvegetarian

12.60

Assortiment beignets

schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten

Tandoori Gegrild Vlees

Tandoori Murgh

9.00

Gemarineerde gegrilde kippenbout uit de tandoor

schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Seekh Kabab

12.60

Gegrild gehakt van lam uit de tandoor

schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Kastoori Poulet Tikka

12.60

Gemarineerde gegrilde kipfilet

schatting≈ 280 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tandoori Champ

18.00

Gemarineerde gegrilde lamskoteletten

schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Gambas Royale Tandooripescatarian

26.10

Gegrilde gepelde gamba's

schatting≈ 310 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Macchi Tikkapescatarian

15.30

Gegrilde zalm met dille en kardemom

schatting≈ 340 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Agneau Tikka

15.30

Gemarineerde gegrilde spiesjes van lamsfilet

schatting≈ 360 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Mix Platter

17.10

Seekh Kebab, Poulet Tikka, Keema samosa, Matar Tikki-Raita, oignons Bhaji

schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten

Murgh Tikka Salade

14.40

Kip Tikka op een bedje van salade

schatting≈ 310 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81

Fish Tikka Saladepescatarian

15.30

Zalm Tikka salade

schatting≈ 330 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69

Black Pepper Chicken Tikka

12.60

Gemarineerde kipspiesjes met cashewnootcrème

schatting≈ 340 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Tandoori Lalazar

27.00

Gamba's, Seekh Kabab, lamskoteletten, Poulet Tikka, Saumon Tikka

schatting≈ 950 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Kippgerechten

Chicken Mughlai Curry

16.65

Kippenfilet en medium pittige curry

schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Chicken Tikka Massala

18.90

Kip met ui, tomaten, knoflook, gember, room en koriander

schatting≈ 620 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Butter Chicken

19.35

Kippenfilet tikka geurend naar kaneelroom

schatting≈ 720 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Shahi Korma

18.00

Kippenfilet met cashewnootroom en amandelen

schatting≈ 780 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 77

Poulet Handi

17.55

Kippenfilet met knoflook, tomaten en gember

schatting≈ 580 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Poulet Sagwala

18.00

Kip met spinazie, specerijen en koriander

schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Achari Murgh

17.10

Kippenfilet, curry en pickles

schatting≈ 550 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poulet Madras

17.10

Kip bereid op Zuid-Indiase wijze

schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Poulet Jalfrzi (Zeer Pittig)

17.55

Poulet Jalfrzi (Tres Fort) — Gezuiverde kip in een saus van paprika, gember en verse tomaten

schatting≈ 510 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Poulet Vindaloo

17.10

Pittige kipcurry met aardappelen

schatting≈ 610 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Poulet Shashlik Kadai

26.10

Specialiteit van de chef

schatting≈ 680 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Lamsgerechten

Agneau Curry

19.35

Lamsvlees met gember en verse koriander

schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Agneau Shahi Korma

19.35

Lamsvlees met cashewnoten en amandelen

schatting≈ 820 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Agneau Handi Laziz

19.35

Lamscurry met tomaten, uien en gember

schatting≈ 640 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Agneau Tikka Massala

19.35

Uien, tomaten, knoflook, gember en koriander

schatting≈ 660 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Agneau Rogan Josh Curry

19.35

Lamsvlees op traditionele Kasjmirse wijze

schatting≈ 650 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Agneau Jalfrezi (Zeer Pittig)

19.35

Agneau Jalfrezi ( très fort ) — Scherpe saus met gebakken uien, tomaten en groene pepers

schatting≈ 610 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Agneau Vindaloo (Zeer Pittig)

19.35

Agneau Vindaloo ( très fort ) — Lamsvlees bereid met aardappelen en specerijen

schatting≈ 710 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Agneau Sagwala

19.35

Lamsvlees met spinazie, specerijen en koriander

schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83

Agneau Tawa Ghost

19.35

Specialiteit van de chef, ultra geheim recept

schatting≈ 660 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Zeevruchten - Rundvlees

Bœuf Curry

18.90

Rundvleescurry (gemiddeld pittig)

schatting≈ 650 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bœuf Handi

18.90

Rundvleescurry met tomaten, uien en gember

schatting≈ 620 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Bœuf Vindaloo

18.90

Bœuf Vindaloo ( très épicé) — Rundvlees bereid met aardappelen en kruiden (zeer pittig)

schatting≈ 720 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73

Bœuf Korma

18.90

Rundvlees met cashewnoten, amandelen en room

schatting≈ 850 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Bœuf Madras

18.90

Rundvlees bereid op Zuid-Indische wijze

schatting≈ 640 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Crevette Curry

18.90

Garnalen met curry en milde kruiden

schatting≈ 520 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Crevette Korma

18.90

Gepelde garnalen in een saus van cashewnoten, amandelen en gedroogde vruchten

schatting≈ 680 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 74

Crevette Madras

18.90

Madras-specialiteit met curry (pittig en scherp)

schatting≈ 510 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Crevette Massala

18.90

Pittige garnalencurry in een saus van knoflook, paprika en room

schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Crevette Handi

18.90

Garnalen in een saus van knoflook, koriander, paprika, citroensap en tomaten

schatting≈ 480 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Poisson Curry

18.90

Viscurry bereid met tomaten, uien, knoflook, kruiden en kokosnoot

schatting≈ 550 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poisson Tikka Massala

19.35

Gegrilde vis in een saus van knoflook, paprika, citroensap en koriander

schatting≈ 540 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Poisson Madras

18.90

Madras-specialiteit, zalm op Zuid-Indische wijze

schatting≈ 580 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Vegetarische Gerechten

Daal Tarkavegetarian

12.60

Gele linzen bereid met kruiden

schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Baignan Bhaartavegetarian

12.60

Indische aubergine-caviar

schatting≈ 280 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Mix Légumesvegetarian

12.60

Gemengde groenten met curry

schatting≈ 350 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Chana Massalavegetarian

12.60

Kikkererwten met curry

schatting≈ 380 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 86

Dam Aloovegetarian

12.60

Aardappelen bereid met kruiden

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Palak Panirvegetarian

12.60

Gehakte spinazie met room en kaas

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Palak Aloovegetarian

12.60

Aardappelen met spinazie

schatting≈ 340 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Biriyanis

Vegetarische Biryanivegetarian

16.20

Biryani Legumes (Plat Végétarien) — mengsel van gestoofde groenten met rijst en diverse kruiden

schatting≈ 650 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 70

Kip Biryani

20.25

Biryani Poulet — gefileerde kip, gestoofd met rijst en diverse kruiden

schatting≈ 720 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Lams Biryani

20.70

Biryani Agneau — gefileerd lamsvlees, gestoofd met rijst en diverse kruiden

schatting≈ 850 kcal75 g koolhydraten

Rund Biryani

20.70

Biryani Boeuf — gefileerd lamsvlees, gestoofd met rijst en diverse kruiden

schatting≈ 820 kcal75 g koolhydraten

Garnalen Biryani

20.70

Biryani Crevettes — gepelde garnalen met rijst en diverse kruiden

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 77

Gemengde Vlees Biryani

26.10

Biryani Mixte Viande — groenten, kip, lamsvlees, garnalen en rundvlees

schatting≈ 900 kcal70 g koolhydraten

Specialiteiten van de chef

Handi Gosht Laziz

26.10

Lamscurry, tomaten, uien en gember

schatting≈ 550 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Nashedar Balti

35.10

Gambas, knoflooksaus, tomaten, gember en koriander

schatting≈ 480 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Chatkhara Karahi

26.10

Kipfilet met knoflook, tomaten en gember

schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Kama Sutra

35.10

Kreeftenstaart, knoflooksaus, tomaat, gember en pepers

schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Dam Ki Nali

26.10

Lamsschouder

schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Kerala Prawns

26.10

Saus op basis van kokosmelk en curry

schatting≈ 580 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74

Menu's

Lunchmenu

15.21

Menu Midi — Voorgerecht, hoofdgerecht, dessert

schatting≈ 1100 kcal120 g koolhydraten

Kindermenu

10.80

Plateau Enfant — Gefileerde kip, basmatirijst, groene salade, frietjes en een bolletje ijs

schatting≈ 850 kcal95 g koolhydratenevenwichtig 65

Vegetarische Thalivegetarian

27.00

THALI VEGETARIEN — Groentesamosa, uienbhaji, auberginecaviar, palak paneer, linzen, raita, naan en dessert van de dag

schatting≈ 1400 kcal140 g koolhydratenzwaar 42

Proeverij Thali

31.50

THALI DEGUSTATION — Kip tikka, lamsspiesje, kip shahi korma, lamscurry, groentecurry, raita, basmatirijst en kaasnaan

schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 38

Kip

Achari Murgh

18.00

Kip met spinazie, kruiden en koriander

schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78

Onze tandooris

Tandoori Lalazar

29.00

Gambas, Seekh Kabab, lamskoteletten, Chicken Tikka, Salmon Tikka

schatting≈ 950 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Onze voorgerechten

Oignons Bajhivegetarian

6.30

Uienbeignets met kikkererwtenmeel

schatting≈ 320 kcal28 g koolhydratenevenwichtig 65

Namasté Lunch

Namasté Lunch Maandag

19.90

Namasté Lunch LUNDI — Lamb Tikka, Jhenga Malai en Palak Panir. Geserveerd met rijst, Cheese Naan en salade

schatting≈ 1250 kcal95 g koolhydraten

Namasté Lunch Dinsdag

19.90

Namasté Lunch MARDI — Seekh, Lamb Rogan Josh, Dam Aloo. Geserveerd met rijst, Cheese Naan en salade

schatting≈ 1300 kcal105 g koolhydraten

Namasté Lunch Woensdag

19.90

Namasté Lunch MERCREDI — Champ Tandoori, Balti Ghost, Baignan Bhaarta. Geserveerd met rijst, Cheese Naan en salade

schatting≈ 1150 kcal90 g koolhydraten

Namasté Lunch Donderdag

19.90

Namasté Lunch JEUDI — Chicken Tikka, Butter Chicken, Nauratan. Geserveerd met rijst, Cheese Naan en salade

schatting≈ 1350 kcal98 g koolhydratenzwaar 38

Namasté Lunch Vrijdag

19.90

Namasté Lunch VENDREDI — Salmon Tikka, Crevette Malai en Palak Panir. Geserveerd met rijst, Cheese Naan en salade

schatting≈ 1200 kcal92 g koolhydraten

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Ruime keuze aan vegetarische gerechten

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kunt kiezen uit gerechten zoals Palak Panir, Chana Massala en Biryani Legumes. Er is ook een vegetarische Thali met onder andere Samosa en Oignon bhaji.

36 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 111

82dia
scoreschatting

Koolhydraatarm Indiaas en Pakistaans

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt veel eiwitrijke tandoori grills en curry's met weinig koolhydraten. De vleesgerechten zijn over het algemeen zeer geschikt.

70 diabetesvriendelijk · 111 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Place de la Gare 55, 74890 Bons-en-Chablais
Uren: nog niet bekend
Contact: +330450361905 namaste.bons@gmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-indien-bons.fr/
Dossier: volledigheid 67 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van Namaste - Bons-en-Chablais, 55 Pl. de la Gare? Claim je zaak.