JAM - Bornem, Boomstraat
Boomstraat 78/003, 2880 Bornem
Nu gesloten · opent ma 08:30
€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 6 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Suggesties Eten
Ontbijtbagel spek
13.20
Breakfast bagel with bacon — Bagel met avocado, tomaat, gekarameliseerd spek en een spiegeleitje
schatting≈ 680 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Ontbijtbagel zalm
14.20
Breakfast bagel with salmon — Bagel met zalm, avocado, gemarineerde ui, hollandaisesaus en spiegeleitje
schatting≈ 720 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Ontbijtbagel groot “American Style”
13.50
American style breakfast bagel — Ontbijtbagel sesam poppy met roerei, plakjes spek en cheddarkaas
schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 69
Toast avocado met spiegelei, gerookte zalm en rode ui
12.20
Avocado toast with egg and salmon
schatting≈ 480 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Wentelteefjes van briochebrood met citroenmascarpone, rood fruit en pistache
13.60
Brioche French toast
schatting≈ 620 kcal65 g koolhydratenzwaar 38
Thaïse pompoensoep met prei-kokosolie en koriandervegan, vegetarian
8.40
Thai pumpkin soup
schatting≈ 220 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Lentesalade met linzen, geroosterde bloemkool, feta, krieltjes en tahinidressingvegetarian
23.60
Spring salad with lentils
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Schiacciata broodje met pastrami, verse tartaar, zongedroogde tomaat, pijnboompitjes, rucola en parmezaanse kaas
11.50
Schiacciata sandwich with pastrami
schatting≈ 550 kcal42 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Pinsa met groene pesto, zongedroogde tomaat, pijnboompitjes, serranoham, rucola en parmezaan
28.50
Pinsa with pesto and serrano ham — sharing voor 2 personen
schatting≈ 1600 kcal120 g koolhydratenzwaar 36
Curry noedel bowl met zalm
22.50
Curry noodle bowl with salmon — Noedel bowl met pulled zalm, paksoi, enoki, baby-maïs en tempura-nori
schatting≈ 650 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 77
Salt & Pepper broodje met krokante kip, miso-mayo, oosters gemarineerde rammenas en komkommer, geserveerd met aardappelwafeltjes
21.50
Salt & Pepper chicken sandwich
schatting≈ 820 kcal65 g koolhydraten
Mini-panini kaas-ham met snoepgroentjes
9.50
Ham and cheese mini panini
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Frangipanetaart
7.20
Frangipane tart
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 42
Vegan appelcrumble met gekarameliseerde appel en vegan vanille-ijsvegan
9.50
Vegan apple crumble
schatting≈ 510 kcal58 g koolhydratenzwaar 36
Cinnamonroll met gezouten caramel
4.00
Cinnamon roll
schatting≈ 320 kcal42 g koolhydraten
Chocolate chip cookie “chunk” of “triple”
2.80
Chocolate chip cookie
schatting≈ 210 kcal24 g koolhydraten
Muffin chocolade
4.20
Chocolate muffin
schatting≈ 380 kcal48 g koolhydraten
Muffin limoen met topping cheesecake
4.40
Lime muffin with cheesecake
schatting≈ 410 kcal46 g koolhydratenzwaar 38
Ontbijt
ASSORTIMENT KOFFIEKOEKJES
3.40
Assorted coffee cookies — Drie vers afgebakken koffiekoekjes
schatting≈ 360 kcal42 g koolhydraten
SNEL ONTBIJT
9.00
Quick breakfast — Koffie of thee, broodje, twee koffiekoekjes, confituur
schatting≈ 680 kcal75 g koolhydraten
GEWOON ONTBIJT
13.20
Standard breakfast — Koffie of thee, broodmandje, twee koffiekoekjes, zoet & hartig beleg
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydraten
EITJE MET BROODvegetarian
4.00
Egg with bread — Zacht gekookt eitje met brood / Spiegelei met brood
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
“IK HEB TIJD” ONTBIJT
26.00
Luxury breakfast — Koffie of thee, Oxfam sinaasappel- of world shake-sap, glaasje bubbels, roerei, twee koffiekoekjes, broodmandje, zoet beleg, hartig beleg, gerookte zalm, vers seizoensfruit, yoghurt
schatting≈ 950 kcal85 g koolhydraten
KLEINE RAKKERS ONTBIJT
13.20
Kids breakfast — Melk of chocolademelk of fristi of thee, zacht gekookt eitje met soldaatjes, twee mini donuts, vers fruit
schatting≈ 580 kcal65 g koolhydraten
GEZOND ONTBIJTvegetarian
14.70
Healthy breakfast — Koffie of thee, Oxfam sinaasappel- of world shake-sap, granola met griekse yoghurt en honing, vers seizoensfruit
schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 65
POWER ONTBIJT
23.60
Power breakfast — Cold pressed sapje Jusré, koffie of thee, twee koffiekoekjes, yoghurtbowl met fruit & granola, naanbrood met gerookte zalm en hummus afgewerkt met granaatappel & avocado
schatting≈ 820 kcal70 g koolhydraten
GGRRIIEEKKSSEE YOGHURTvegetarian
4.70
Greek yogurt with honey — Griekse yoghurt met honing
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
GRANOLA MET YOGHURTvegetarian
6.80
Granola with yogurt — Granola met Griekse yoghurt en honing
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydraten
YOGHURTBOWLvegetarian
11.50
Yogurt bowl — Yoghurt met vers fruit, granaatappel, bessen en granola
schatting≈ 350 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 67
GEROOKTE ZALM
9.90
Smoked salmon sandwich — Broodje gerookte zalm
schatting≈ 380 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
VERS FRUITvegan, vegetarian
10.00
Fresh fruit — Vers versneden seizoensfruit
schatting≈ 80 kcal18 g koolhydraten
AMERICAN PANCAKESvegetarian
11.00
Drie pancakes met vers seizoensfruit en honing of bloemsuiker
schatting≈ 550 kcal70 g koolhydraten
Lunches & Salades
SALADE GEITENKAAS
22.50
Goat cheese salad — Salade met geitenkaas, appel, spek, witloof, rozijnen en noten
schatting≈ 520 kcal25 g koolhydratenevenwichtig 74
SALADE KIP
21.50
Chicken salad — Salade met lauwwarme kip zoet-zuur en verse ananas
schatting≈ 480 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 76
CARPACCIO
17.90
Beef carpaccio — Rundscarpaccio, zongedroogde tomaat, pijnboompitten, parmezaan, rucola
schatting≈ 420 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
LLEENNTTEESSALADEvegetarian
23.60
Spring salad — Salade met geroosterde bloemkool, linzen, krieltjes, feta en tahinidressing
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
PANINI KIP
12.60
Chicken panini — Panini met rode pesto, gekruide kip, spek en mozzarella
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
TURKS BROOD FETA
15.80
Turkish bread with feta — Gegrild Turks brood met tzatziki, feta, lauwwarme kippenblokjes, komkommer, paprika, olijven en rode ui
schatting≈ 680 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 73
CARPACCIO (broodje)
10.90
Carpaccio sandwich — Carpacciovlees, groene pesto, rucola, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
schatting≈ 450 kcal32 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
VEGETARISCH (broodje)vegetarian
9.90
Vegetarian sandwich — Guacamole, avocado, fetakaas, tomaat, lente-ui, pijnboompitjes en sla
schatting≈ 410 kcal28 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
SERRANOHAM - RUSTICABROODJE
8.30
Serrano ham rustic sandwich — Serranoham, mozzarella, pesto, rucola en tomaat
schatting≈ 580 kcal42 g koolhydraten
CARPACCIO - RUSTICABROODJE
8.60
Carpaccio rustic sandwich — Carpacciovlees, truffelmayonaise, rucola, zongedroogde tomaten en pijnboompitten
schatting≈ 620 kcal40 g koolhydraten
GEROOKTE ZALM - BAGEL SESAM
7.60
Smoked salmon sesame bagel — Roomkaas, gerookte zalm, rucola, microsalade en sesamzaadjes
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydraten
HUMMUS - RUSTICABROODJEvegetarian
8.30
Hummus rustic sandwich — Vegetarisch broodje met hummus, avocado, ei, radijsscheuten en microsalade
schatting≈ 610 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 66
STOERE BOTERHAM GEITENKAAS
14.20
Goat cheese muesli bread — Mueslibrood met smeuïge geitenkaas, abrikozensalsa, spek, peer en radijsscheuten
schatting≈ 680 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 73
STOERE BOTERHAM TONIJNSALADE EN PERZIK
13.20
Tuna salad sandwich — Sneden batardbrood met huisgemaakte tonijnsalade, afgewerkt met perzik, lenteuitjes, pijnboompitten en radijsscheuten
schatting≈ 590 kcal44 g koolhydratenevenwichtig 65
STOERE BOTERHAM KRAB EN GEROOKTE ZALM
15.60
Crab and smoked salmon sandwich — Sneden batardbrood met krab, gerookte zalm, avocado en wasabi
schatting≈ 640 kcal42 g koolhydratenevenwichtig 65
KIP (broodje)
9.30
Chicken sandwich — Kip, gemengde sla, worteltjes en pittige mangochutney
schatting≈ 520 kcal48 g koolhydraten
BURGER
21.50
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydraten
Klassieke Broodjes
BROODJE KAASvegetarian
4.20
Cheese Sandwich
schatting≈ 320 kcal28 g koolhydraten
BROODJE HESP
4.20
Ham Sandwich
schatting≈ 290 kcal28 g koolhydraten
BROODJE KAAS HESP
5.40
Cheese and Ham Sandwich
schatting≈ 380 kcal28 g koolhydraten
BROODJE KRABSALADE
5.40
Crab Salad Sandwich
schatting≈ 360 kcal28 g koolhydraten
BROODJE MARTINO
5.50
Martino Sandwich
schatting≈ 350 kcal28 g koolhydraten
BROODJE PREPARÉ
5.40
Prepared Sandwich
schatting≈ 370 kcal28 g koolhydraten
BROODJE TONIJNSALADE
5.40
Tuna Salad Sandwich
schatting≈ 340 kcal28 g koolhydraten
BROODJE KIP-CURRY
5.90
Chicken Curry Sandwich
schatting≈ 380 kcal30 g koolhydraten
Desserts & Snacks
WARME APPELTAART MET VANILLE-IJSvegetarian
7.90
Warm Apple Pie with Vanilla Ice Cream
schatting≈ 520 kcal62 g koolhydratenzwaar 41
MOELLEUX MET VANILLE-IJSvegetarian
7.90
Chocolate Moelleux with Vanilla Ice Cream
schatting≈ 610 kcal54 g koolhydratenzwaar 28
CHEESECAKEvegetarian
7.90
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydratenzwaar 38
WORTELCAKEvegetarian
7.20
Carrot Cake
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 35
RABARBERCAKEvegetarian
5.20
Rhubarb Cake
schatting≈ 380 kcal45 g koolhydratenzwaar 43
DAME BLANCHE MET WARME CHOCOLADE SAUSvegetarian
7.90
Dame Blanche with Hot Chocolate Sauce
schatting≈ 350 kcal42 g koolhydraten
KINDER VANILLE-IJSJE MET SNOEPJESvegetarian
5.50
Kids Vanilla Ice Cream with Candy
schatting≈ 280 kcal35 g koolhydratenzwaar 39
NACHOS MET KAASSAUSvegetarian
10.30
Nachos with Cheese Sauce — Nachos met warme kaassaus, paprika en guacamole
schatting≈ 750 kcal60 g koolhydraten
NACHOS MET GUACOMOLEvegan, vegetarian
5.80
Nachos with Guacamole — Chili nachos met guacomoledip
schatting≈ 550 kcal50 g koolhydraten
BROCCOLI NUGGETSvegetarian
6.80
Broccoli nuggets met spicy mayo (10 stuks)
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
ZOETE AARDAPPELFRIETJESvegan, vegetarian
5.90
Sweet Potato Fries with BBQ Sauce — Zoete aardappelfrietjes met BBQ-saus en lenteuitjes
schatting≈ 380 kcal40 g koolhydraten
Diversen
VVERWENKOFFIE
12.50
Coffee with Sweets — Koffie met assortiment zoetigheden
schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 19
Klopt dit menu nog?
78veggie
scoreschatting
scoreschatting
Koffie, lunch en zoete snacks
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit gerechten zoals de lentesalade met linzen of broccoli nuggets. Er is ook een vegan appelcrumble. Vleeseters bestellen onder andere het Salt & Pepper broodje met kip.
25 vegetarische en 5 veganistische gerechten van 70
55dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme keuzes bij ontbijt en lunch
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Er zijn diverse eiwitrijke salades en hartige opties. Het menu bevat veel broodproducten en zoete gebakjes.
14 diabetesvriendelijk · 69 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Boomstraat 78/003, 2880 Bornem
- Uren
- ma08:30–16:00digeslotenwo08:30–17:00do08:30–17:00vr08:30–18:00za09:30–18:00zogeslotenextra gesloten op woensdag 25 dec (Kerstdag) en woensdag 1 Jan (Nieuwjaarsdag)
- Contact
- +3233367502
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jambornem.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 94 %