L'île aux galettes

Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin

Nu gesloten · opent ma 11:45

bareten€€€€

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 16 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

VLEES

Gegrilde ham

12.50

JAMBON GRILLE

schatting≈ 320 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Slagersstuk

14.90

PIECE DU BOUCHER

schatting≈ 450 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Andouillette

12.90

schatting≈ 380 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66

Eendfilet

15.50

MAGRET DE CANARD

schatting≈ 520 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71

Portie frietjes

3.50

PORTION DE FRITES

schatting≈ 480 kcal55 g koolhydraten

Extra sauzen

1.50

supplement sauces — boschammetjesaus, huisgemaakte blauwe kaas-saus of maître d'hôtel boter

schatting≈ 120 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijk

SALADES

Groene saladevegetarian

3.00

SALADE VERTE

schatting≈ 60 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Gemengde saladevegetarian

6.00

SALADE MIXTE — salade, gebakken uitjes, tomaten, croutons

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Warme geitenkaassalade

6.80

SALADE DE CHEVRE CHAUD — salade, gebakken uitjes, warme geitenkaas samoussa, Vendée-ham, ambachtelijke boekweit honing, croutons

schatting≈ 420 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk

Périgourdine salade

6.80

SALADE PERIGOURDINE — salade, gebakken uitjes, spekjes, kippenlevertjes, eendfilet

schatting≈ 480 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk

CRÊPES

Crêpe suiker of botersuikervegetarian

2.50

Crêpe sucre ou beurre sucre

schatting≈ 310 kcal42 g koolhydraten

Citroen crêpe (pulco)vegetarian

3.00

Crêpe citron (pulco)

schatting≈ 330 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Crêpe warme chocolade of Nutellavegetarian

4.50

Crêpe chocolat chaud ou nutella

schatting≈ 480 kcal48 g koolhydratenzwaar 30

Crêpe met ambachtelijke honingvegetarian

5.00

Crêpe au miel artisanal

schatting≈ 380 kcal52 g koolhydratenzwaar 38

Crêpe gezouten boterkaramelvegetarian

5.00

Crêpe caramel au beurre salé

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 37

Crêpe met kastanjecrèmevegetarian

5.00

Crêpe à la crème de marron

schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenzwaar 41

Crêpe met confituurvegetarian

6.00

Crêpe confiture (framboise ou orange ou fraise) — framboos, sinaasappel of aardbei

schatting≈ 380 kcal58 g koolhydratenzwaar 34

Crêpe met boterappelsvegetarian

6.50

Crêpe pommes au beurre

schatting≈ 410 kcal48 g koolhydratenzwaar 42

Oncle Tomvegetarian

6.00

warme chocolade, geraspte kokos

schatting≈ 510 kcal52 g koolhydratenzwaar 32

Fromagèrevegetarian

8.00

FROMAGERE — fromage blanc, walnoten, rode vruchten coulis

schatting≈ 460 kcal42 g koolhydratenzwaar 38

POMMES CHOCOLATvegetarian

8.00

appels met boter, warme chocolade

schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 36

MUZILLACvegetarian

8.00

appels met boter, gezouten boterkaramel

schatting≈ 680 kcal78 g koolhydratenzwaar 29

BROCELIANDEvegetarian

8.00

gezouten boterkaramel, vanille-ijs, amandelen

schatting≈ 750 kcal85 g koolhydratenzwaar 22

CREPE FLAMBEEvegetarian

8.00

Grand Marnier, Calvados, peer of rum

schatting≈ 550 kcal60 g koolhydratenzwaar 27

AMANITEvegetarian

8.50

vanille-ijs, meringue, frambozensaus, slagroom

schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenzwaar 29

FRUITIEREvegetarian

8.50

ijs en fruit van het seizoen, frambozensaus, slagroom

schatting≈ 700 kcal82 g koolhydratenzwaar 34

BOLETvegetarian

8.50

koffie-ijs, meringue, koffiesaus, slagroom

schatting≈ 710 kcal78 g koolhydratenzwaar 30

WILLIAMvegetarian

8.50

peer-ijs, peer, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 740 kcal85 g koolhydratenzwaar 32

MONTELIMARvegetarian

8.50

nougat-ijs, frambozensaus, amandelen, slagroom

schatting≈ 780 kcal80 g koolhydratenzwaar 25

BANANA CHOCOvegetarian

9.00

gebakken banaan, warme chocolade, kokosrasp, slagroom

schatting≈ 760 kcal82 g koolhydratenzwaar 26

CREPE DU PATRONvegetarian

9.00

pistache-ijs, sinaasappelconfituur, Grand Marnier

schatting≈ 680 kcal75 g koolhydratenzwaar 31

ANTILLAISEvegetarian

9.00

rum-ijs, ananas, rum-rozijnen, rum, slagroom

schatting≈ 750 kcal88 g koolhydratenzwaar 32

KERVALETvegetarian

9.00

ambachtelijke honing, amandelen, geflambeerd met Calvados

schatting≈ 650 kcal65 g koolhydratenzwaar 26

NORMANDEvegetarian

9.00

appels geflambeerd met Calvados

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenzwaar 33

DESSERTS

Brioche vendéennevegetarian

8.50

schatting≈ 450 kcal55 g koolhydratenzwaar 44

Café gourmand of Thé gourmandvegetarian

8.50

Café gourmand ou Thé gourmand

schatting≈ 400 kcal45 g koolhydratenzwaar 39

Fromage blancvegetarian

4.50

schatting≈ 180 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70

Kaasplateauvegetarian

5.00

Assiette de fromage

schatting≈ 400 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65

Ijsbeker 1 bolvegetarian

3.50

Coupe de 1 boule

schatting≈ 150 kcal20 g koolhydraten

Ijsbeker 2 bollenvegetarian

6.00

Coupe de 2 boules

schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten

Coupe van 3 bollenvegetarian

8.50

Coupe de 3 boules

schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31

DE ONMISBARE COUPES

CHOCOLAT LIEGEOISvegetarian

9.00

2 bollen chocolade, 1 bol vanille, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 720 kcal78 g koolhydratenzwaar 23

CAFE LIEGEOISvegetarian

9.00

2 bollen koffie, 1 bol vanille, koffiesaus, slagroom

schatting≈ 680 kcal72 g koolhydratenzwaar 22

DAME ROUSSEvegetarian

9.00

2 bollen karamel, 1 bol vanille, gezouten boterkaramel, slagroom

schatting≈ 750 kcal82 g koolhydratenzwaar 19

DAME BLANCHEvegetarian

9.00

3 bollen vanille, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenzwaar 23

POIRE BELLE HELENEvegetarian

9.50

1 bol peer, 1 bol vanille, peer fruit, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 31

PECHE MELBAvegetarian

9.50

2 bollen perzik, perzik fruit, frambozencoulis, slagroom

schatting≈ 580 kcal62 g koolhydratenzwaar 33

BANANA SPLITvegetarian

10.00

3 bollen (aardbei, vanille, chocolade), banaan fruit, warme chocolade, slagroom

schatting≈ 780 kcal88 g koolhydratenzwaar 31

DE ORIGINELE COUPES

COUPE MAMBOvegetarian

9.50

1 bol chocolade, 1 bol kokos, warme chocolade, geraspte kokos, slagroom

schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenzwaar 25

COUPE DU CHEFvegetarian

9.50

2 bollen palet breton, 1 bol vanille, rode vruchten coulis, palet breton stukjes, slagroom

schatting≈ 740 kcal80 g koolhydratenzwaar 22

LA GOURMANDINE

9.50

1 bol vanille, 1 bol koffie, 1 bol karamel, speculoos stukjes, slagroom

schatting≈ 710 kcal75 g koolhydratenzwaar 24

DE 'BONS VIVANTS' COUPES

JAMAÏCAINE

10.00

1 bol limoen, 1 bol rum-rozijn, 1 bol vanille, rode vruchten coulis, rum-rozijnen, rum, slagroom

schatting≈ 780 kcal78 g koolhydratenzwaar 21

MARTINIQUAISE

10.00

1 bol punch planteur, 1 bol limoen, 1 bol vanille

schatting≈ 520 kcal55 g koolhydratenzwaar 31

ICEBERG

10.00

2 bollen munt-chocolade, 1 bol chocolade, Get 27 warme chocolade, slagroom

schatting≈ 750 kcal75 g koolhydratenzwaar 19

COLONEL

10.00

2 bollen limoen, 1 bol vanille, wodka, slagroom

schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenzwaar 24

WILLIAMINE

10.00

2 bollen peer, 1 bol vanille, peerlikeur, peer fruit, slagroom

schatting≈ 640 kcal68 g koolhydratenzwaar 30

CHOCO COCO

10.00

2 bollen kokos, 1 bol chocolade, geraspte kokos, Malibu, slagroom

schatting≈ 760 kcal68 g koolhydratenzwaar 22

MENU'S

Eilandmenu

13.90

Menu de l'île — complete galette + boter-suiker crêpe + 1/4 cider of wijn of 25 cl bier of fris + koffie of thee

schatting≈ 1650 kcal180 g koolhydratenzwaar 37

Vegetarisch menuvegetarian

20.00

Menu végétarien — vegetarische galette + ambachtelijke honing crêpe + 1/4 cider of wijn of 25 cl bier of fris + koffie

schatting≈ 1550 kcal170 g koolhydratenzwaar 31

Zeemenu

25.00

Menu de la mer — Sint-Jakobsschelp galette + chocolade crêpe + 1/4 cider of wijn of 25 cl bier of fris + koffie of thee

schatting≈ 1600 kcal165 g koolhydratenzwaar 31

Kindermenu

9.50

Menu enfant — Galette met ham en kaas of witte ham, frietjes + 1 chocoladepannenkoek, chocopasta, suikerpannenkoek of 1 bolletje ijs

schatting≈ 1250 kcal160 g koolhydraten

GALETTES 100% FRANTAALSE BOCHWEZEN

Botervegetarian

2.50

Beurre

schatting≈ 350 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72

Eivegetarian

3.50

Œuf

schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

Emmental, ham, verse champignons

7.00

Emmental, jambon, champignons frais

schatting≈ 650 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 83

Emmental, ham, tomaten

7.00

Emmental, jambon, tomates

schatting≈ 620 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 83

Emmental, uien, tomatenvegetarian

7.00

Emmental, oignons, tomates

schatting≈ 580 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 79

COMPLETE

8.50

Emmental, ei, ham (of spekjes, andouille de Vire, bacon, chorizo of bloedworst)

schatting≈ 750 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 78

SUPERCOMPLETE

9.50

Complète + verse champignons

schatting≈ 780 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 82

SEGUIN

11.00

Emmental, geitenkaas, Vendée-ham, verse champignons met room

schatting≈ 850 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 79

BRETONNE

11.00

Emmental, andouille de Vire, uien, dragon saus

schatting≈ 720 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 78

CAMPAGNARDE

11.50

Emmental, gerookte spekjes, bacon, verse champignons, crème fraîche

schatting≈ 880 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78

3 FROMAGESvegetarian

12.00

Emmental, geitenkaas, raclettekaas

schatting≈ 820 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75

LA POULETTE

12.00

Ei, emmental, kipreepjes, huisgemaakte champignonsaus

schatting≈ 760 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78

PAYSANNEvegetarian

12.00

Emmental, ei, crème fraîche, prei-fondue, tomaten

schatting≈ 710 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 83

BELLEMOISE

12.00

Ei, emmental, ham, chorizo, tomaten, uien

schatting≈ 810 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 81

MONTAGNARDE

12.00

Emmental, gerookte spekjes, uien, crème fraîche, raclettekaas

schatting≈ 890 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 72

RACLETTE

12.00

Raclettekaas, emmental, aardappeltjes met room, bacon, Vendée-ham

schatting≈ 920 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 71

VEGETARIENNEvegetarian

12.00

Tomaten, prei-fondue, verse champignons, groene salade

schatting≈ 550 kcal58 g koolhydratenevenwichtig 79

SUCRE SALE

12.50

Eendfilet, boteraardappelen, bloedworst, frambozenjam

schatting≈ 880 kcal60 g koolhydraten

MARIE JEANNE

12.50

Crème fraîche, emmental, prei-fondue, aardappelen, gerookte spekjes, tomaten

schatting≈ 840 kcal68 g koolhydratenevenwichtig 74

SAINT JACQUES

17.50

Sint-jakobsschelpen, preisofondue, groene salade

schatting≈ 580 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 90

NORVEGIENEpescatarian

17.50

gerookte zalm, emmentaler, citroenroom, bieslook, salade

schatting≈ 640 kcal62 g koolhydratenevenwichtig 84

Klopt dit menu nog?

79veggie
scoreschatting

Klassieke hartige en zoete pannenkoeken

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit hartige opties zoals de galette 3 fromages of de vegetarische galette met prei en champignons. Er is een uitgebreid aanbod zoete crêpes, waaronder de Broceliande met karamel en vanille-ijs.

49 vegetarische en 0 veganistische gerechten van 82

71dia
scoreschatting

Vleesgerechten en salades

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Kies voor de vleesgerechten of salades om koolhydraten te beperken. De zoete crêpes bevatten veel suiker.

14 diabetesvriendelijk · 64 gerechten

Reviews

Review

Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres: Les Coutances Route de Bourgneuf en Retz 1, 85230 Bouin
Uren: ma11:45–14:00, 18:45–21:00
di11:45–14:00, 18:45–21:00
wo—
do11:45–14:00, 18:45–21:00
vr11:45–14:00, 18:45–21:00
za11:45–14:00, 18:45–21:00
zo11:45–14:00, 18:45–21:00
Contact: +32228105238 sarl-mallet.lebacquer@hotmail.com
Bronnen: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lileauxgalettes.wixsite.com/lesite
Dossier: volledigheid 83 %, vertrouwen 95 %

Eigenaar van L'île aux galettes? Claim je zaak.