terug naar zoeken

L'Ilot Vert

Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer

openingsuren nog niet bekend

Frans€€€€
ReviewReserveerBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 11 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Lunchmenu
Lunchmenu
29.00
Menu Déjeuner — Voorgerecht: Rillettes van koolvis met kruiden, broodkruimel. Hoofdgerecht: gevogelte tandoori OF zwarte bokvis
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 67
Voorgerechten
Foie gras tradition
15.00
Foie gras tradition, chutney mangue-ananas — met mango-ananas chutney en getoaste brioche
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydraten
Gemarineerde zalm
14.00
Saumon mariné minute, sauce miel-moutarde, aneth, petit blinis — met honing-mosterdsaus, dille en kleine blinis
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Inktvis Tempura
16.00
Tempura de blanc d'encornet, émulsion d'aÏoli — met aioli-emulsie
schatting≈ 410 kcal25 g koolhydraten
Confit van hele tomaatvegetarian
15.00
Tomate entière confite, velours de burrata au basilic, focaccia — met burrata-fluweel, basilicum en focaccia
schatting≈ 450 kcal28 g koolhydraten
Selectie van drie regionale kazenvegetarian
12.50
Sélection de trois fromages régionaux affinés par la maison Philippe Olivier — gerijpt door maison Philippe Olivier
schatting≈ 350 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Hoofdgerechten
Dikke biefstuk (onglet)
24.00
Onglet de bœuf épais au poivre vert du Kerala — met groene peper uit Kerala, pepersaus en cognac
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tongfilet met miso
23.00
Blanc de lingue au miso, condiment salicorne, sarrasin et concombre au ponzu — met salicorne, boekweit en komkommer met ponzu
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gevulde ronde courgettevegan, vegetarian
21.00
Courgette ronde farcie, garniture végétale à la blette — met plantaardige vulling van prei/snelle
schatting≈ 310 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Confit van zeebaarsfilet
26.00
Filet de bar confit, salsa de tomates au Kimchi, jus de tomates légèrement épicé — met Kimchi-tomatensalsa en licht pittig tomatensap
schatting≈ 420 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Eendenborst BBQ
26.00
Magret de canard au barbecue, condiment d'orange grillée — met gegrilde sinaasappel
schatting≈ 580 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Franse Côte de Bœuf
88.00
Côte de Bœuf Français, salade grillée, sauce Béarnaise — met gegrilde salade en Béarnaise saus
schatting≈ 950 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Dessert
Dame blanche
11.00
Dame blanche, chocolat Abinao — met Abinao chocolade
schatting≈ 650 kcal62 g koolhydratenzwaar 26
Rijstepudding
10.00
Riz au lait, nougatine — met nougatine
schatting≈ 480 kcal58 g koolhydratenzwaar 42
Kersen Mirliton
12.00
Mirliton cerise, glace à l'amande — met amandelijs
schatting≈ 420 kcal45 g koolhydratenzwaar 35
Crêpes Suzette
14.00
Les crêpes Suzette, beurre et zestes d’orange, flambées au Grand-Marnier — met boter, sinaasappelschil en geflambeerd met Grand-Marnier
schatting≈ 620 kcal68 g koolhydratenzwaar 24

Klopt dit menu nog?

57veggie
scoreschatting

Franse keuken met vegetarische opties

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

Je kiest uit een confit tomaat met burrata of een kaasplankje als voorgerecht. De gevulde ronde courgette is vegetarisch en veganistisch.

3 vegetarische en 1 veganistische gerechten van 16

74dia
scoreschatting

Franse gerechten met weinig koolhydraten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit restaurant biedt diverse eiwitrijke hoofdgerechten met een lage glycemische index. De keuze aan vlees en vis is groot.

8 diabetesvriendelijk · 16 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue de Lille 36, 62200 Boulogne-sur-Mer
Uren
nog niet bekend
Contact
+33321920162 contact@lilotvert.fr
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lilotvert.fr/
Dossier
volledigheid 67 %, vertrouwen 80 %

Eigenaar van L'Ilot Vert? Claim je zaak.