Los Olivos - Breda, Haagweg
Haagweg 431, 4813XD Breda
Nu gesloten · opent 17:00
Spaans€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
POSTRES
Tarta Santiago
8.50
amandeltaart, framboos coulis, slagroom
schatting≈ 480 kcal42 g koolhydratenzwaar 33
Tarta de Queso San Sebastian
8.00
cheesecake, blauwe bes, slagroom
schatting≈ 520 kcal35 g koolhydratenzwaar 35
Brownie Caramelo
9.50
brownie, caramel, pecan, vanille ijs
schatting≈ 680 kcal65 g koolhydratenzwaar 25
Limon Merengue
9.00
citroen meringue taartje, slagroom
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Tabla de Queso
16.50
kaasplankje
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Ben & Jerry
4.50
BEN ¶ JERRY — cookie dough ijs
schatting≈ 310 kcal28 g koolhydratenzwaar 42
PARA EMPEZAR
Pan Aioli
4.75
Brood met aióli
schatting≈ 280 kcal25 g koolhydraten
Aceitunasvegan, vegetarian
4.50
Olijvenmix
schatting≈ 150 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Lata Sardinaspescatarian
13.75
Blikje warm gestoofde sardientjes, Ramon Peña, Cristal crackers
schatting≈ 320 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Lata Chipironespescatarian
14.50
Blikje warme kleine ínktvisjes, zwarte ínkt, Cristal crackers
schatting≈ 300 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tabla Mix
16.50
Plankje met Jamon Reserva, Chorizo Ibérico en Manchego kaas
schatting≈ 550 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Pata Negra
19.95
70 gr. Paleta de Bellota 5J, amandelen
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Croquetas
13.00
Kroketjes 6 stuks (keuze uit verschillende smaken)
schatting≈ 420 kcal30 g koolhydraten
Padronvegan, vegetarian
8.00
Gefrituurde Padron pepers
schatting≈ 180 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
DE LA HUERTA
Tortillavegetarian
9.50
kleine aardappelomelet
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Esparragos
16.00
groene asperges - romesco manchego - balsamico creme
schatting≈ 220 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
El Tomatevegetarian
17.50
tomaten salade - burrata - crumble - basilicumolie - tomatenjam
schatting≈ 380 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Berenjenasvegan, vegetarian
8.50
gefrituurde aubergine - stroop
schatting≈ 250 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Ensalada Anchoapescatarian
16.00
little gem - ansjovis 0.0 - salsa verde piquillo creme - piparra
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Bravasvegan, vegetarian
8.50
Frites met Brava saus
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydraten
Parrilladavegan, vegetarian
16.50
Gegrilde groente, hummus, verse munt, komijnzaad, harissa
schatting≈ 310 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
DEL MAR
Boquerones en Vinagrepescatarian
5.50
Gemarineerde gepekelde ansjovisjes
schatting≈ 120 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Tartar de Atunpescatarian
16.95
Tonijntartaar, avocado, ponzu, wasabi mayonaise
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gambas Pil Pilpescatarian
12.00
Gepelde garnalen, olijfolie, Spaanse peper, knoflook
schatting≈ 380 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Calamares Andaluzpescatarian
13.50
Gefrituurde inktvis
schatting≈ 450 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Bacalao Confitpescatarian
21.00
Gekonfijte bacalao, gegrilde groente, zwarte aioli
schatting≈ 410 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Vieiras con Alcachofaspescatarian
18.50
Coquilles, artisjok, jamon crumble, romesco
schatting≈ 340 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Gambonespescatarian
17.50
Grote gambas (ongepeld), piri piri, salsa verde
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pulpopescatarian
19.50
Gegrilde octopus, sola glaze, mousseline
schatting≈ 380 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Filete de Atunpescatarian
17.00
Gegrilde tonijnfilet, piquillo creme, citrus vinaigrette
schatting≈ 320 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
CARNES
Beef Tataki
16.95
Tataki van kogelbiefstuk, Tomasu soja, wasabi mayonaise, lenteui, Spaanse peper
schatting≈ 290 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Presa Iberica
19.50
Iberisch varken, chimichurri, padron
schatting≈ 520 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Pinchito de Cordero
16.00
Lamspiesje van lamslende, charmoula kruiden, harissa, gerookte aubergine (2 stuks)
schatting≈ 410 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mini Hamburguesa
11.50
Mini runderhamburgers, chipotle (2 stuks)
schatting≈ 580 kcal32 g koolhydraten
Pollo Limon
11.95
Gestoofde kippendijen, ingemaakte citroen, olijf
schatting≈ 390 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Estofado
17.95
Runderstoof, champignon truffel mayonaise, brioche
schatting≈ 620 kcal35 g koolhydraten
Steak Los Olivos
22.50
Entrecote Natuurvlees, kalfjus, mousseline
schatting≈ 680 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Panceta Iberica
13.50
Iberisch buikspek, brioche, little gem, tomatenjam (2 stuks)
schatting≈ 510 kcal30 g koolhydraten
MENU TAPAS
Menu Tapas
38.50
Tabla mix, brood aioli, mix van tapas (o.a. croquetas, gambas pil pil, albóndigas, patatas bravas)
schatting≈ 1600 kcal110 g koolhydratenzwaar 28
MENU LOS OLIVOS
MENU LOS OLIVOS
48.50
Mix planker: brood met aioli en olijven, luxe hapjes zoals tonijn tartaar, beef tataki, estofado, calamaris en steak
schatting≈ 1850 kcal95 g koolhydratenzwaar 44
DESSERT VOOR GROEPEN
Tarta fantástica
6.00
Tarta fantástica (ijstaart) — IJstaart
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Petit fours
5.00
Kleine brownies, eclairs, macarons, etc.
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Dessert sorpresa
8.00
Plank met verschillende desserts van de kaart
schatting≈ 800 kcal90 g koolhydratenzwaar 44
Klopt dit menu nog?
74dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Spaanse tapas
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit menu biedt veel eiwitrijke tapas en hoofdgerechten met weinig koolhydraten. De keuze in vlees en vis is groot.
28 diabetesvriendelijk · 44 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Haagweg 431, 4813XD Breda
- Uren
- ma—di—wo17:00–22:30do17:00–22:30vr17:00–22:30za17:00–22:30zo17:00–22:30
- Contact
- +32619861843
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losolivosbreda.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 100 %