Restaurant Lanatra
Nieuweweg 75, 4811 LW Breda
Nu gesloten · opent 12:00
Turks€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 12 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 12 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Koude Meze's
Baharatlı Yağvegetarian
5.25
Spiced Butter — Kruidenboter
schatting≈ 250 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Ayvarvegetarian
7.50
Mild gekruide groentenpuree met feta en olijven.
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Sürme Peynirvegetarian
7.50
Gekruide romige kaas.
schatting≈ 220 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Siyah Zeytin Ezmesivegan
7.50
Black Olive Paste — Zwarte olijvenpuree.
schatting≈ 150 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Acılı Ezmevegan
8.75
Fijngesneden pittige peper, ui en walnoten.
schatting≈ 190 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Haydarivegetarian
7.75
Turkse yoghurt met knoflook, munt, feta en dille.
schatting≈ 160 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Humusvegan
8.75
Hummus — Romige kikkererwtenpuree met sesampasta.
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Cacıkvegetarian
8.50
Komkommer en knoflook in Turkse yoghurt.
schatting≈ 120 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Şak Şukavegan
10.50
Aubergine, courgette, paprika en tomatensaus.
schatting≈ 180 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Karışık Sürmevegetarian
14.00
Mixed Spreads — Ayvar, Sürme Peynir en Zeytin Ezmesi met brood.
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydraten
Atomvegetarian
9.00
Zongedroogde pittige pepers op Turkse yoghurt.
schatting≈ 170 kcal7 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Salades
Çoban Salatasıvegetarian
11.00
Shepherd's Salad — Tomaat, komkommer, ui, feta en granaatappeldressing.
schatting≈ 210 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gavurdağ Salatasıvegan
13.00
Gavurdağ Salad — Tomaat, komkommer, ui, walnoten en granaatappeldressing.
schatting≈ 260 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Chef's Experience
7 Gangen Verrassingsmenu
47.50
7-Course Tasting Menu — Shared dining ervaring met zeven zorgvuldig geselecteerde gangen. Minimaal 2 personen per tafel.
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
Grill Gerechten
Tavuk Göğsü
23.00
Grilled Chicken Breast — Gegrilde kipfilet met speciale marinade.
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Köfte
25.50
Gehakt van lamsvlees
schatting≈ 580 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Tavuk Şiş
24.00
Chicken Shish — Gemarineerde blokjes kipfilet aan spiezen.
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Adana Kebap
26.50
Adana Kebab — Twee spiezen met pittig gekruid lamsgehakt.
schatting≈ 620 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kuzu Şiş
29.50
Lamb Shish — Mals lamsvlees aan spiezen
schatting≈ 550 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Pirzola
32.00
Lamb Chops — Gemarineerde lamskoteletten
schatting≈ 520 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Beyti
25.50
Stukjes opgerold deegblad gevuld met lamsgehakt, overgoten met tomatensaus, wordt geserveerd met yoghurt.
schatting≈ 850 kcal45 g koolhydraten
Mix Grill
33.50
Mixed Grill — Mals lamsvlees aan spies, lamsgehakt (köfte), lamskotelet en kipfilet.
schatting≈ 750 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Turks Steak Gerechten
Rib Eye
35.50
Rib Eye op Turkse wijze bereid, keuze uit champignon- of pepersaus.
schatting≈ 700 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Lokum
37.00
Beef Medallion — Medaillon van ossenhaas, keuze uit champignon- of pepersaus.
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Bonfile
37.00
Beef Tenderloin — Gemarineerde ossenhaas, keuze uit champignon- of pepersaus.
schatting≈ 600 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Emin's Bonfile
38.50
Emin's Tenderloin — Gemarineerde ossenhaas met diverse noten en honing.
schatting≈ 750 kcal25 g koolhydraten
Vis Gerechten
Somonpescatarian
25.50
Baked Salmon — Zalm uit de oven met diverse groenten.
schatting≈ 450 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Levrekpescatarian
26.50
Baked Sea Bass — Zeebaarsfilet uit de oven met diverse groenten.
schatting≈ 400 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Oven Gerechten
Kiremitte Köfte
22.50
Groenten, gekruide saus, köfte en een laagje geraspte kaas.
schatting≈ 650 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Tavuk Sarayı
24.00
Gegrilde kipfilet met groenten, fetakaas en ei uit de oven.
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Mernur
25.00
Ovengerecht van lamsvlees, groenten en Turkse kruiden.
schatting≈ 600 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mantarvegetarian
21.50
Baked Mushrooms — Gemarineerde champignons met paprika, ui, Turkse boter en kaas.
schatting≈ 400 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sebzeli Fetavegetarian
23.00
Baked Feta Vegetables — Seizoensgroenten gegratineerd met fetakaas.
schatting≈ 350 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
İmam Bayıldıvegan
24.00
Gegrilde aubergine gevuld met groenten en kikkererwten.
schatting≈ 300 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Pan Gerechten
Saç Kavurma
27.50
Blokjes mals lamsvlees met ui, zoete peper en tomaten.
schatting≈ 550 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Hünkar Beğendi
29.50
Ottomaanse klassieker van lamsvlees op romige gegrilde aubergine.
schatting≈ 600 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Mahmudiye
29.50
Kip, amandelen, rozijnen, abrikozen en honing.
schatting≈ 650 kcal40 g koolhydratenevenwichtig 65
Kindermenu
Kipnuggets
13.00
Chicken Nuggets — Geserveerd met friet en mayonaise.
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydraten
Kipfilet Kids
13.00
Kids Grilled Chicken — Gegrilde kipfilet met friet en mayonaise.
schatting≈ 700 kcal55 g koolhydraten
Köfte Kids
13.00
Kids Köfte — Traditionele köfte met friet en mayonaise.
schatting≈ 750 kcal55 g koolhydraten
Nagerechten
Baklava
9.50
Zoet bladerdeeg gevuld met pistachenoten, geserveerd met ijs.
schatting≈ 650 kcal75 g koolhydratenzwaar 26
Künefevegetarian
12.00
Knapperige kadayıf met mozzarella, suikersiroop en ijs.
schatting≈ 720 kcal80 g koolhydratenzwaar 33
Suflevegetarian
11.00
Chocolate Soufflé — Warme chocoladesoufflé met een bolletje ijs.
schatting≈ 580 kcal60 g koolhydratenzwaar 29
Lunch
Brioche Anatolia
17.50
Anatolia Brioche — Gepocheerd ei • Sucuk • Yoghurt • Chili olie • Warm brood
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydratenevenwichtig 69
Kƿƿmalƿ Humus
13.50
Kıymalı Hummus — Romige hummus • Gekruid rundergehakt • Chili olie • Warm brood
schatting≈ 680 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 78
Çƿlbƿ r
13.50
Çılbır — Gepocheerde eieren • Knoflookyoghurt • Gekruid gehakt • Chili olie • Warm brood
schatting≈ 620 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 69
Extra gekruid rundergehakt
3.50
Spiced Minced Beef
schatting≈ 250 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Köfte Anatolia
16.50
Anatolia Köfte — Gegrilde köfte • Aubergine • Zoete rode peper • Geroosterde tomaat • Warm brood
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 78
Falafel Anatoliavegan
12.50
Anatolia Falafel — Hummus • Falafel • Komkommer • Tomaat • Rode ui • Libanees brood
schatting≈ 650 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 80
Kibe
14.50
Krokante bulgurrol • Gekruid rundergehakt • Frisse peterseliesalade • Tomaat
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Fattoushvegetarian
12.50
Knapperig platbrood • Komkommer • Tomaat • Munt • Veldsla • Granaatappel
schatting≈ 420 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 65
Zeytin Salatƿƿvegetarian
11.50
Zeytin Salatasi — Olijven • Komkommer • Tomaat • Rode ui • Peterselie • Granaatappeldressing
schatting≈ 380 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Mantar Çorbasƿvegetarian
8.00
Mushroom Soup — Volromige champignonsoep • Gebakken champignons • Kruidenolie
schatting≈ 320 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Anteplimvegetarian
14.75
Knapperige kadayƿ • Pistachecrème • Tahini room • Callebaut chocolade • Pistache crunch
schatting≈ 780 kcal85 g koolhydratenzwaar 29
Borrelplank
22.50
Muhammara • Pembe Sultan • Girit Ezmesi • Kazen • Olijven • Bitterballen • Warm brood
schatting≈ 1400 kcal90 g koolhydratenzwaar 38
Bitterballen
9.50
9 stuks • Mosterd
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
7-Gangen Verrassingsmenu
7-Course Surprise Menu — Een culinaire reis door de Ottomaanse keuken met zeven zorgvuldig geselecteerde gangen.
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 33
Klopt dit menu nog?
77veggie
scoreschatting
scoreschatting
Ruime keuze aan Turkse mezes
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Er zijn veel vegetarische opties zoals humus, şak şuka en aubergine gevuld met kikkererwten. Voor lunch is er falafel met hummus en libanees brood. De grillgerechten bevatten veel lamsvlees en kip.
23 vegetarische en 7 veganistische gerechten van 57
77dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Turkse grill en mezes
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke grillgerechten en koude voorgerechten. De meeste vleesgerechten bevatten weinig koolhydraten.
37 diabetesvriendelijk · 57 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- Nieuweweg 75, 4811 LW Breda
- Uren
- mageslotendi16:00–22:00wo16:00–22:00do16:00–22:00vr12:00–15:00, 16:00–22:00za12:00–15:00, 16:00–22:00zo12:00–15:00, 16:00–22:00Lunch: Vrijdag t/m Zondag 12:00 - 15:00 (some pages state 'Coming soon')
- Contact
- +31765223247 info@lanatra.nl
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lanatra.nl/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 83 %