terug naar zoeken

Le Conteur

Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles

Nu open · tot 00:00

Midden-Oosters€€€€
ReviewBelWebsite

Menu

Bron: de website van de zaak, gelezen op 10 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.

Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 10 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.

Inleiding
Spice Market Olivesvegan
6.50
Olijven gemarineerd in harissa, gecombineerd met pittige shifka-pepers.
schatting≈ 180 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Knapperige artisjokkenvegan
8.00
Crispy Artichokes — Krokante, in maïzena gefrituurde artisjokken geserveerd met een rokerige, pittige harissa-aioli voor een knapperige, smaakvolle hap.
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Amba-inktvis
12.00
Amba Squid — Lichte en knapperige inktvisstukjes, geserveerd met een pittige aioli van ingelegde mango.
schatting≈ 250 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
De Falafel Verhalenvertellervegan
10.00
Falafel — Ons eigen iconische recept voor kikkererwtenfalafel, geserveerd op tahin uit Jeruzalem en verse koriander.
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Brood & Mezze
Khubz zaaidevegan
8.00
Khubz Bread — Warm, zacht brood, gebakken met olijfolie en bestrooid met geroosterde sesam- en maanzaadjes.
schatting≈ 450 kcal65 g koolhydraten
Bietenhummusvegan
6.00
Beetroot Hummus — Crème van geroosterde rode biet en kikkererwten, gegarneerd met een delicate seizoensgebonden rode biet voor een levendige, aardse afwerking.
schatting≈ 220 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Sharons Baba Ghanoushvegetarian
6.00
Baba Ghanoush — Gegrilde aubergines boven een open vuur, gekruid met knoflook, komijn en mayonaise.
schatting≈ 240 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labneh Za'atarvegetarian
6.00
Huisgemaakte kaas van yoghurt, geserveerd met za'atar uit Jaffa en Griekse olijfolie.
schatting≈ 260 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Paprika hummusvegan
6.00
Hummus van geroosterde paprika's, gemaakt van kikkererwten, tahin, knoflook en gerookte paprika.
schatting≈ 230 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Voorgerechten uit de tuin
Tartar in vlammen
17.00
Beef Tartare — Gekruide rundertartaar met sjalotten, rode chilipeper en gekonfijte knoflook, aangemaakt met olijfolie en citroen, geserveerd met gegrilde salsa, knapperig brood en een langzaam gegaard eigeel.
schatting≈ 380 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Wintersaladevegetarian
15.00
Winter Salad — Malse babyworteltjes gemengd met olijvenpoeder, fetakruimels en verse waterkers, afgemaakt met een scheutje klassieke tahin.
schatting≈ 310 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Rodebietengravlax met zalmpescatarian
16.00
Beetroot Salmon Gravlax — Verfijnde zalm gemarineerd in rode biet, geserveerd met granaatappelvinaigrette, sumak en een frisse salade van dille, radijs, waterkers en granaatappel.
schatting≈ 280 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Gegrilde en gekonfijte koolvegetarian
17.00
Grilled Cabbage — Onze kenmerkende gekonfijte kool, 3 uur lang geroosterd, met fetacrème van schapenmelk, rauwe tahin en gekonfijte walnoten.
schatting≈ 420 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 72
Het geheim van de herder
15.00
Slow Cooked Lamb — Langzaam gegaard lamsvlees, gekruid met Baharat, gemengd met romige feta, in vorm gebracht en perfect gegrild, en geserveerd met Griekse yoghurt.
schatting≈ 450 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Gegrilde spruitjesvegan
14.00
Grilled Brussels Sprouts — Gerookte, gegrilde spruitjes, gegarneerd met romige veganistische slagroomkaas, geroosterde amandelvlakes, een scheutje dadelstroop en een snufje harissa.
schatting≈ 340 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Hoofdgerechten
Rode Zeestoofpotpescatarian
26.00
Red Sea Stew — Een stevige visstoofpot met octopus en inktvis, kikkererwten en gerookte aubergine zalouk.
schatting≈ 520 kcal38 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 89
Gerookte octopuspescatarian
31.00
Smoked Octopus — Malse octopus gegrild met gerookte paprika, chilivlokken en knoflookolijfolie, geserveerd met geroosterde bloemkoolpuree en gegrilde salsa.
schatting≈ 480 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Groentestoofpot van de nomadevegan
24.00
Nomad Vegetable Stew — Een stevige stoofpot met enoki-champignons, sugarsnaps, bloemkool, kikkererwten en gerookte aubergine-zalouk.
schatting≈ 410 kcal34 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 79
Gegrilde ribeye steak
32.00
Grilled Ribeye Steak — Sappige gegrilde ribeye geserveerd met romige wortelcrème, jonge worteltjes en pittige groene schugboter.
schatting≈ 720 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Moussakhan Kip
25.00
Moussakhan Chicken — Sappige, in pekel gemarineerde kip geserveerd op hartige fregula met champignons, gegarneerd met uiensumak en een snufje sumak.
schatting≈ 640 kcal52 g koolhydratenevenwichtig 79
Mju’Jimpescatarian
27.00
Grilled Sea Bream — Gegrilde zeebrasem gevuld met Marokkaanse salsa verde, aubergine stoofpot en broccoli bimi.
schatting≈ 520 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Desserts
Winterse Omhelzing: Chaosvegetarian
9.00
Winter Embrace Dessert — Een speels dessert om te delen: kleverige honingcake, halwa crumble, witte chocoladecrème, winterfruit en frambozencoulis.
schatting≈ 680 kcal85 g koolhydraten
Citrus panna cottavegetarian
10.00
Crème brûlée met gember en kurkuma, zijdezacht en zoet, afgewerkt met een knapperige karamellaag.
schatting≈ 410 kcal32 g koolhydratenzwaar 40
Arabesque Tiramisuvegetarian
13.00
Een luxueuze variant op het klassieke Italiaanse dessert, met laagjes delicate mascarponecrème verrijkt met rozenwater en geurige kardemom, licht geweekte lange vingers en een vleugje cacao of pistachekruimels.
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27
Onze deelmenu's
SMALL — "Ontdekking"
45.00
Discovery Tasting Menu — Een voorproefje van de smaken van Le Conteur: een selectie van kleine à la carte gerechten en dagschotels, perfect voor een lichte en gezellige ervaring.
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
MEDIUM — "Signature"
50.00
Signature Tasting Menu — Een meer genereuze ervaring: een ruimere selectie gerechten, die uw tafel een gevarieerd palet aan mediterrane smaken biedt om te delen.
schatting≈ 1600 kcal130 g koolhydratenzwaar 36
LARGE — "Gourmand"
55.00
Gourmand Tasting Menu — Ons meest complete menu: een nog rijkere selectie deelgerechten, gevolgd door een gedeeld dessert, voor een gourmandervaring van begin tot eind.
schatting≈ 2200 kcal180 g koolhydratenzwaar 29

Klopt dit menu nog?

90veggie
scoreschatting

Midden-Oosterse gerechten in Brussel

Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.

De kaart biedt veel vegetarische opties zoals bietenhummus en gegrilde spruitjes. Er is een veganistische groentestoofpot als hoofdgerecht.

15 vegetarische en 8 veganistische gerechten van 27

74dia
scoreschatting

Midden-Oosterse mezze en hoofdgerechten

Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.

Dit menu biedt veel eiwitrijke opties met weinig koolhydraten. De mezze en diverse hoofdgerechten zijn geschikt voor koolhydraatbewuste eters.

19 diabetesvriendelijk · 27 gerechten

Reviews

Review
Nog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.

Praktisch

Adres
Rue du Marché aux Poulets 32, 1000 Bruxelles
Uren
magesloten
di18:00–00:00
wo18:00–00:00
do18:00–00:00
vr18:00–01:00
za18:00–01:00
zogesloten
Contact
+3223470291
Bronnen
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-conteur.com/nl
Dossier
volledigheid 83 %, vertrouwen 85 %

Eigenaar van Le Conteur? Claim je zaak.