O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat
La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
Nu open · tot 21:45
LibaneesMidden-Oosters€€€€
Menu
Bron: de website van de zaak, gelezen op 20 september 2026. Prijzen en gerechten kunnen intussen veranderd zijn.
Calorieën en koolhydraten zijn schattingen van een AI-model op basis van deze kaart, gemaakt op 20 september 2026, voor een gangbare portie. Ze zijn geen medisch advies en geen vervanging voor de informatie van de keuken. "Diabetesvriendelijk" betekent: weinig koolhydraten voor de gang, weinig suiker en geen snel opneembare basis zoals friet, wit brood of witte rijst.
Specialiteiten
Hummus Beiroetvegan
8.50
Beirut Hummus — Hummus, kleine blokjes tomaat en augurk, peterselie
schatting≈ 320 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Halloumi fritvegetarian
10.00
Halloumi Fries — Fromage de brebis frit, accompagné de tomate, salade et concombre
schatting≈ 450 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Houmous bi Lahme
13.80
Hummus bi Lahme — Houmous, petits morceaux de filet de mouton poêlés et oignons
schatting≈ 580 kcal25 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 83
Rahibvegan
9.00
Houtgestookte auberginesalade, paprika, tomaten, uien, munt, olijfolie en citroen
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
De formules
Proeverijmenu
27.00
Tasting Menu
schatting≈ 1200 kcal90 g koolhydraten
OLiban-menu
35.00
OLiban Menu
schatting≈ 1400 kcal110 g koolhydratenzwaar 44
Menu Healthy
25.50
Healthy Menu
schatting≈ 850 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 79
Menu Slim
25.50
Slim Menu
schatting≈ 750 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 83
Glutenvrij gerecht*gluten_free
19.50
Gluten-Free Dish — 8 glutenvrije assortimenten
schatting≈ 950 kcal70 g koolhydratenevenwichtig 70
Maaltijd naar keuze*
19.50
Custom Meal — 6 vegetarische assortimenten + 1 vleeskeuze (kipspies, kaftaspies of shoarma)
schatting≈ 1100 kcal80 g koolhydraten
Schotel O Libanon
20.50
O Libanon Platter — 1 kafta spies, 1 kip spies, hummus, moutabal, tabouleh, moujadara
schatting≈ 1050 kcal75 g koolhydratenevenwichtig 66
Vandaag is speciaal
15.00
Daily Special — (van maandag tot zondag)
schatting≈ 800 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 76
Veganistisch gerecht*vegan
19.50
Vegan Dish — 8 veganistische assortimenten
schatting≈ 900 kcal85 g koolhydratenevenwichtig 72
Vegetarisch gerecht*vegetarian
19.50
Vegetarian Dish — 8 vegetarische assortimenten
schatting≈ 950 kcal80 g koolhydratenevenwichtig 70
Koude Mezza
Bamieh Bi Zaitvegan
8.50
Okras met tomatensaus
schatting≈ 180 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Bazella W Rijstvegan
7.00
Rijst, erwten, rode paprika en saffraan
schatting≈ 280 kcal42 g koolhydraten
Bietvegan
8.00
Beetroot
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Borghol W Banadouravegan
7.00
Volkoren, tomaten
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
Fattouchvegan
9.50
Fattoush — Salade van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie, knapperig brood
schatting≈ 260 kcal24 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 65
Gekvegan
7.50
Bean Salad — Bonensalade
schatting≈ 210 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 81
Habra Nayeh
14.00
Rauw gehakt, knoflook
schatting≈ 220 kcal2 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Harra Groentenvegan
9.00
Harra Vegetables — Rode paprika en champignons in licht pikante tomatensaus
schatting≈ 120 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hindivegan
9.00
Paardebloemen
schatting≈ 80 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Hummus Moutamanvegan
8.50
Gemalen kikkererwten, sesamroom en chilisaus
schatting≈ 250 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Humusvegan
8.00
Hummus — Gemalen kikkererwten met sesamroom, citroen
schatting≈ 230 kcal16 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Kibbi Nayeh
14.00
Rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden en peterselie
schatting≈ 280 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Labneh (LabnehBiToum)vegetarian
7.00
Labneh — Verse witte kaas met verse munt en knoflook
schatting≈ 180 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Loubieh Bi Zaitvegan
8.50
Gekookte platte bonen, tomatensaus
schatting≈ 140 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Makalivegan
9.50
Gebakken aubergine en bloemkool
schatting≈ 210 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Moujadaravegan
7.50
Linzen salade
schatting≈ 220 kcal30 g koolhydratenevenwichtig 87
Moussakavegan
8.50
Aubergine, kikkererwten, tomatensaus
schatting≈ 180 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 75
Moutabalvegan
8.50
Gemalen aubergine met sesamcrème, citroen
schatting≈ 160 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Salatavegan
9.50
Salade gemaakt van verse groenten, tuinkruiden met citroen en olijfolie
schatting≈ 110 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Taboulehvegan
9.50
Typische Libanese salade gemaakt met peterselie, uien, tomaten, kruiden, citroen en olijfolie
schatting≈ 150 kcal14 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Warak Inab Bi Zaitvegan
8.00
Wijnbladeren gevuld met groenten
schatting≈ 160 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 76
Hete Mezza
Arayes
11.00
Gegrild Libanees brood gevuld met gehakt, uien, tomaten
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydraten
Batata Harravegan
7.00
Aardappelen gebakken met koriander
schatting≈ 260 kcal28 g koolhydraten
Falafelvegan
9.00
Kikkererwtenpuree, koriander
schatting≈ 240 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 70
Garnaal
12.50
Shrimp — Garnalen gebakken met koriander
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Gebakken Halloumivegetarian
10.00
Fried Halloumi — Gebakken schapenkaas met tomaat, salade en komkommer
schatting≈ 310 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Inktvis
9.00
Calamari — Gefrituurde inktvis
schatting≈ 310 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Jawaneh
8.00
Gebakken kippenvleugels gebakken met koriander, citroen en knoflook
schatting≈ 380 kcal4 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Kellajivegetarian
10.00
Brood gevuld met schapenkaas en gekookt boven een houtvuur
schatting≈ 450 kcal35 g koolhydraten
Makanek
10.00
Libanese worstjes gebakken met citroen
schatting≈ 320 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Patatvegan
5.50
Fries
schatting≈ 410 kcal45 g koolhydraten
Ras Asfour
12.00
Kleine stukjes gebakken en gekruide schapenfilet
schatting≈ 350 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sardines
9.00
Gebakken sardientjes
schatting≈ 280 kcal3 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Sawda
9.00
Chicken Liver — Gebakken kippenlever
schatting≈ 310 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Soep van de dag
6.00
Soup of the Day
schatting≈ 180 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 73
Sojok
10.00
Kleine pittige Libanese worstjes gebakken en gekruid
schatting≈ 330 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 67
Mini Libanese pannenkoeken
Fatayer Sabanegh (2 stuks)vegetarian
4.00
Fatayer Sabanegh — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Kibbi Halabieh (2 stuks)
5.00
Kibbi Halabieh — Gevulde gehaktballetjes, pijnboompitten
schatting≈ 260 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Oosterse omelet met groenten (2 stuks)vegetarian
5.00
Oriental Omelette
schatting≈ 210 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Pizza (2 stuks)vegetarian
Mini Pizza — Tomatensaus, mozarella, olijven
schatting≈ 240 kcal20 g koolhydraten
Rkakat (2 stuks)vegetarian
4.00
Rkakat — Bladerdeeg gevuld met schapenkaas en tijm
schatting≈ 280 kcal18 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Safiha (2 stuks)vegetarian
4.00
Safiha — Deeg gevuld met spinazie, uien, pijnboompitten
schatting≈ 220 kcal22 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambousik Jebneh (2 stuks)vegetarian
4.00
Sambousik Jebneh — Deeg gevuld met feta
schatting≈ 210 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Sambousik Lahme (2 stuks)
4.00
Sambousik Lahme — Deeg gevuld met gehakt, uien, pijnboompitten
schatting≈ 240 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Borden
Castaletta
28.50
Lamb Chops — Gegrilde lamskoteletjes
schatting≈ 650 kcal0 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Farouj Mechwi
25.00
Kleine kip gemarineerd in knoflook en gegrild boven een houtvuur
schatting≈ 650 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Filet de saumon frais grillépescatarian
25.00
Grilled Salmon — Accompagné de légumes de saison
schatting≈ 520 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 78
Kipfilet
19.00
Chicken Schnitzel — Gebakken gepaneerde schnitzel
schatting≈ 750 kcal35 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Calamares gerechtpescatarian
14.50
Calamari Dish — Inktvis, tomaat, komkommer, friet
schatting≈ 820 kcal55 g koolhydraten
Kabeljauw gerechtpescatarian
13.50
Cod Dish — Kabeljauw, tomaat, komkommers, friet
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Kafta spiesschotel
13.50
Kafta Plate — Kafta spiesje, tomaat, komkommer, friet
schatting≈ 850 kcal55 g koolhydraten
Kipschnitzel schotel
13.50
Chicken Schnitzel Plate — Kipschnitzel, komkommer, tomaat, friet
schatting≈ 880 kcal65 g koolhydraten
Kipspies schotel
13.50
Chicken Skewer Plate — Kipspies, tomaat, komkommer, friet
schatting≈ 780 kcal55 g koolhydraten
Roosters
chawarma
19.50
Shawarma — Gemarineerd kippenvlees, rosbief met uien en peterselie
schatting≈ 680 kcal15 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Chich Tawouk
12.00
2 gemarineerde kipspiesjes
schatting≈ 380 kcal8 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 66
Gemixte grill
19.50
Mixed Grill — 1 spiesje Chich Tawouk, 1 spiesje Kafta Mechwi, 1 spiesje Lahme Mechwi
schatting≈ 720 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Jawaneh
12.00
2 spiezen gegrilde kippenvleugels
schatting≈ 450 kcal6 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Kafta Mechwi
12.00
2 spiesjes lamsgehakt, peterselie, uien
schatting≈ 480 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
Lahme Mechwi
14.00
2 gegrilde lamsspiesjes
schatting≈ 420 kcal5 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Sojok
12.00
Sojok Skewers — 2 Brochettes de saucisses
schatting≈ 510 kcal12 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 71
Delen
Crazy Fish Koninklijkpescatarian
84.00
Royal Fish Platter — voor 4 personen
schatting≈ 3200 kcal180 g koolhydratenzwaar 29
De schattige
12.50
Mezza Platter — 1 st. falafel, 1 st. kibbi, 1 st. safiha, 1 st. fatayer saganegh, 1 st. sambousek lahme, 1 st. oosterse omelet, 1 st. sambousek jebneh
schatting≈ 850 kcal65 g koolhydratenevenwichtig 68
Gekke vispescatarian
43.00
Crazy Fish — Calamares, sardientjes, gebakken kabeljauwfilet, 2 stuks gegrilde garnalen, sesamsaus en huisgemaakte tzatzíki
schatting≈ 1400 kcal45 g koolhydraten
La Friture d'O Libanpescatarian
18.00
Lebanese Fried Fish — Calamares, sardines en hun sauzen als begeleiding
schatting≈ 900 kcal30 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Met maïs gefokte vrije-uitloopkip
Grilled Free-Range Chicken — Scharrelkip gegrild boven een houtvuur met saus
schatting≈ 700 kcal10 g koolhydratendiabetesvriendelijkevenwichtig 74
O Lebanon Royal Grill
96.00
voor 4 personen
schatting≈ 1200 kcal40 g koolhydratendiabetesvriendelijk
O Libanon Grill
49.50
O Lebanon Grill — Assortiment gegrild vlees: 2 Kafta-spiesjes, 1 kipspies, 1 Lahme mechwi-spies, 1 Jawaneh-spies, 1 Sojak-spies, 2 Castaletta-stukjes
schatting≈ 850 kcal20 g koolhydratendiabetesvriendelijk
Boterhammen
Chich Tawouk
10.00
Chich Tawouk Sandwich — Kipfilet, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
schatting≈ 550 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Falafelvegan
10.00
Falafel Sandwich — Bolletje kikkererwtenpuree, groene salade, tomaten, peterselie, sesamcrème
schatting≈ 620 kcal60 g koolhydratenevenwichtig 66
Garnaalpescatarian
10.00
Shrimp Sandwich — Garnalen gebakken met koriander, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
schatting≈ 520 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 67
Haloumivegetarian
10.00
Halloumi Sandwich — Schapenkaas, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
schatting≈ 680 kcal45 g koolhydraten
Kafta
10.00
Kafta Sandwich — Gegrilde gehaktspiesjes, peterselie, uien, groenten
schatting≈ 580 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Kafta Nayeh
10.00
Kafta Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, uien, kruiden, peterselie
schatting≈ 540 kcal45 g koolhydraten
Kibbi
10.00
Kibbi Sandwich — Gehaktballetjes, pijnboompitten, groene salade, tomaten, augurken, sesamcrème
schatting≈ 610 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Kibbi Nayeh
10.00
Kibbi Nayeh Sandwich — Typisch Libanees broodje gemaakt van rauw gehakt, gemalen tarwe, uien, kruiden
schatting≈ 560 kcal50 g koolhydratenevenwichtig 71
Kipfilet
10.50
Chicken Schnitzel Sandwich — Kipschnitzel, groene salade, tomaten, augurken, knoflooksaus
schatting≈ 650 kcal55 g koolhydraten
Lahm
10.00
Lamb Skewer Sandwich — Gegrilde lamsspies, groenten, kikkererwtenpuree
schatting≈ 590 kcal48 g koolhydratenevenwichtig 65
Makalivegan
10.00
Makali Sandwich — Gebakken aubergine en bloemkool, groenten, sesamcrème
schatting≈ 580 kcal52 g koolhydraten
Sardinespescatarian
10.00
Sardine Sandwich — Sardines, salade, cornichons, sauce sésame
schatting≈ 510 kcal45 g koolhydraten
Sawda Djej
10.00
Chicken Liver Sandwich — Gebakken kippenlever, groenten, knoflooksaus
schatting≈ 560 kcal45 g koolhydraten
Shoarma van de dag
10.00
Shawarma Sandwich — Rundvlees, peterselie, uien, augurken, tomaten, sesamroom of kippenvlees, groene salade, augurken, tomaten, knoflooksaus
schatting≈ 600 kcal45 g koolhydratenevenwichtig 65
Manakich - Libanese pannenkoeken
Mankouchi Zaatarvegan
6.50
Manakish Zaatar — Tijm pannenkoek
schatting≈ 320 kcal40 g koolhydraten
Mankouchi-kaasvegetarian
6.50
Manakish Cheese — Pannenkoek met schapenkaas
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydraten
Desserts
Atayef Achtavegetarian
5.00
Atayef Ricotta — Deeg gevuld met ricottakaas, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem
schatting≈ 280 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Atayef notenvegetarian
5.00
Atayef Nut — Deeg gevuld met cashewnoten, gebakken, pistachenoten, honing en oranjebloesem
schatting≈ 320 kcal30 g koolhydraten
Baklawa (2 stuks)
5.00
Baklawa — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 420 kcal38 g koolhydratenzwaar 39
Baklawa Extra (2 stuks)
6.00
Baklawa Extra — Bladerdeeg, cashewnoten, pistachenoten, amandel- en oranjebloesem
schatting≈ 450 kcal40 g koolhydratenzwaar 38
Bolletje ijs
3.50
Ice cream scoop — Vanille, chocolade en aardbei
schatting≈ 150 kcal18 g koolhydraten
Chaaibyatvegetarian
6.00
Bladerdeeg, ricotta kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 380 kcal32 g koolhydratenzwaar 41
Fruit saladevegan, vegetarian
9.50
Fruit salad — Seizoensfruit
schatting≈ 120 kcal30 g koolhydraten
Fruitschaalvegan, vegetarian
15.00
Fruit platter — Seizoensfruit
schatting≈ 220 kcal55 g koolhydraten
Halawat El Jeben (2pcs)vegetarian
5.00
Halawat El Jeben — Crêpe gevuld met kaas, honing, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydraten
Ismaliyehvegetarian
7.00
Ricottakaas, engelenhaar, pistachenoten, honing en oranjebloesem
schatting≈ 410 kcal38 g koolhydratenzwaar 40
Knefeh Bil Jebenvegetarian
8.00
Schapenkaas, laagje griesmeel, pistachenoten, honing en oranjebloesem
schatting≈ 450 kcal42 g koolhydratenzwaar 31
Maamoul Achtavegetarian
6.50
Tarwegriesmeel, ricottakaas, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 310 kcal34 g koolhydraten
Maamoul Afbvegan, vegetarian
5.00
Maamoul Fig — Tarwegriesmeel, vijgen, rozenwater en oranjebloesem
schatting≈ 280 kcal38 g koolhydraten
Maamoul notenvegetarian
5.00
Maamoul Nut — Tarwegriesmeel, cashewnoten, rozenwater en oranjebloesem
schatting≈ 300 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Maamoul-datumvegan, vegetarian
5.00
Maamoul Date — Tarwegriesmeel, dadels, sesamzaad, rozenwater en oranjebloesem
schatting≈ 290 kcal36 g koolhydraten
Maamoul-pistachevegetarian
7.50
Maamoul Pistachio — Tarwegriesmeel, rozenwater, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 310 kcal32 g koolhydratenzwaar 42
Madlouavegetarian
7.00
Pistachetaart en ricottakaas, rozijnen, cashewnoten, honing en oranjebloesem
schatting≈ 480 kcal45 g koolhydratenzwaar 33
Mouhalabiyehvegetarian
6.50
Melk, verse room, maizena, rozenwater, oranjebloesem en pistachenoten
schatting≈ 280 kcal30 g koolhydraten
Namen (2 stuks)vegetarian
5.00
Namen — Tarwegriesmeel, amandelen, kokosnoot, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 320 kcal35 g koolhydratenzwaar 42
Namoura Extra (2 stuks)vegetarian
6.00
Namoura Extra — Tarwegriesmeel, cashewnoten, pistachenoten en oranjebloesem
schatting≈ 340 kcal38 g koolhydraten
Witte Damevegetarian
9.00
Dame Blanche — Vanille-ijs, gesmolten chocolade en slagroom
schatting≈ 550 kcal48 g koolhydratenzwaar 27
Klopt dit menu nog?
93veggie
scoreschatting
scoreschatting
Veel Libanese vegetarische opties
Hoe goed een vegetariër hier eet, gelezen uit de menukaart. Geen reviewscore.
Je kiest uit een veganistisch assortiment of losse gerechten zoals falafel, hummus en tabouleh. Ook zijn er vegetarische broodjes met haloumi of makali. Gemengde tafels kunnen kiezen uit vleesgerechten zoals kafta of kipspiesjes.
58 vegetarische en 31 veganistische gerechten van 119
76dia
scoreschatting
scoreschatting
Koolhydraatarme Libanese mezza en grill
Hoe goed iemand met diabetes hier eet, uit de kaart en geschatte koolhydraten. Geen medisch advies.
Dit restaurant biedt veel eiwitrijke gegrilde vleesgerechten en groente-mezza. Vermijd de broodjes en friet bij de hoofdgerechten.
56 diabetesvriendelijk · 119 gerechten
Reviews
ReviewNog geen reviews.Was je er? Schrijf de eerste.
Praktisch
- Adres
- La Bascule, Chau. de Vleurgat 324, 1050 Bruxelles
- Uren
- ma—di10:30–22:00wo10:30–22:00do10:30–22:00vr10:30–22:00za10:30–22:00zo10:30–21:45
- Contact
- +3226400707 info@oliban.be
- Bronnen
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oliban.be/
- Dossier
- volledigheid 83 %, vertrouwen 84 %
Eigenaar van O Liban - Brussel, La Bascule, Chau. de Vleurgat? Claim je zaak.